Jamaah salat Jumat yang dirahmati Allah subhanahu wa
ta’ala Di antara kenikmatan dan rezeki kita menjalani
kehidupan di dunia ini adalah kelapangan hati. Dengan
kelapangan hati, hidup kita terasa lebih tenang dan tidak
risau, kita akan lebih mudah mensyukuri nikmat sekecil
apa pun itu, interaksi sosial kita akan lebih terjaga dan
stabil karena kelapangan hati menciptakan ketenangan
dalam bersikap, bahkan kelapangan hati dapat menolong
kita di kala kehilangan sehingga tidak berlarut-larut dalam
kesedihan. Selain itu semua, sudah tentu, kelapangan hati
membuat hubungan kita dengan Allah semakin baik.
Jamaah sekalian, berkenaan dengan kelapangan hati,
Allah subhanahu wa ta’ala berfirman dalam surat Al-Hijr
َ ُ َُ َ َ ُْ َ ُ
ayat 97 sampai 99: َ*َ ‫اَيقولون‬ ‫َولَقد َن ْعل ُم َأنك ََي ِضيق َصدرك َِبم‬
َ ْ َ ‫اع ُب ْد ََرَّب َك‬
ْ ‫ين َ* ََو‬ َّ ‫َف َس ِّب ْح َب َح ْمد ََرِّب َك ََوك ْن َم َن‬
َ‫ّت ََيأ ِت َيك‬
ٰ ََّ ‫َح‬ َ ‫َالساجد‬
ِ ِ
ُ‫ي‬ َ ْ
َ ‫ الي ِق‬Artinya, “Dan Kami sungguh-sungguh mengetahui,
bahwa dadamu menjadi sempit disebabkan apa yang
mereka ucapkan, maka bertasbihlah dengan memuji
Tuhanmu dan jadilah kamu di antara orang-orang yang
bersujud (shalat), dan sembahlah Tuhanmu sampai
datang kepadamu yang diyakini (ajal).”
Mengenai ayat ini, Syekh Wahbah Az-Zuhaili dalam At-
Tafsirul Munir menjelaskan bahwa ayat turun sebab Nabi
saw merasa sempit hatinya sebab perkataan-perkataan
buruk yang diucapkan oleh orang-orang musyrik dan juga
penghinaan yang mereka lakukan. Allah menghimbau
Nabi saw agar tidak berhenti dari menyebarkan risalah-
Nya, kemudian Allah memerintahkan tawakal dan
berserah diri kepada-Nya supaya dapat menghilangkan
kecemasan dan kekhawatiran yang membuat hatinya
menjadi sempit. Selain itu, Allah juga memerintahkan
Nabi saw untuk bertasbih, memuji Allah (tahmid), banyak
shalat dan bersujud hingga datang ajal menjemput.
Ma’asyiral muslimin rahimakumullah Dari ayat-ayat surat
Al-Hijr setidaknya ada pelajaran yang dapat kita ambil
hikmahnya, di mana pelajaran ini sangat berkaitan
dengan kehidupan kita selama di dunia. Sering kali kita
dihinggapi rasa gelisah, kekhawatiran dan kerisauan oleh
beragam sebab, entah itu pekerjaan, masa depan,
kesehatan, bahkan kematian. Sebab itu, manusia butuh
sekali kepada sesuatu yang dapat menenangkan hati.
Sebagai orang muslim, tentu kembali kepada Allah adalah
satu-satunya cara agar hati kita menjadi teduh dan
tenang. Ayat-ayat tadi setidaknya memberikan kita
empat cara untuk menanamkan kelapangan dalam hati
kita.
Pertama, memperbanyak bacaan tasbih. Jamaah
sekalian, membaca tasbih salah satunya adalah dengan
mengucap subhanallah, yang mana memiliki arti “maha
suci Allah”. Dengan membaca tasbih maka ketenangan
hati akan datang dan diri akan semakin dekat kepada
Allah subhanahu wa ta’ala. Mengenai ganjaran orang
yang membaca tasbih, Nabi saw pernah bersabda dalam
hadits yang diriwayatkan Imam Muslim:Artinya, “Dari
Mus’ab bin Sa’ad, ia berkata, “Bapakku telah
menceritakan kepadaku, ia berkata, “Kita pernah berada
di sisi Rasulullah saw, lalu beliau bersabda, “Apakah salah
satu dari kalian tidak mampu melakukan 1000 kebaikan
setiap hari?” Lalu salah satu dari sahabat yang duduk
bersama beliau bertanya, “Bagaimana caranya salah satu
dari kita melakukan 1000 kebaikan?” Beliau bersabda, “Ia
َ َّ َ ْ َ bertasbih 100 kali, maka ditulis untuknya 1000 kebaikan
ُ atau dihapus darinya 1000 kesalahan.”
ِ ِ ِ
Kedua, memperbanyak pujian kepada Allah atau
membaca tahmid. Bacaan tahmid yang kita kenal adalah
alhamdulillah atau alhamdulillahirabbil ‘alamin. Jamaah
sekalian, lafal tahmid ini maknanya adalah segala puji bagi
Allah, artinya setiap segala kenikmatan, keindahan,
pujian, sanjungan yang kita dapatkan sejatinya adalah
milik Allah subhanahu wa ta’ala. Sungguh tidak ada
kemuliaan kecuali Allah yang telah menganugerahinya
kepada kita. Sebab itu, tidak patut kita menjadi orang
yang sombong karena apa yang kita peroleh hakikatnya
adalah anugerah dari Allah. Dengan membaca tahmid
seraya menghayati maknanya maka akan menimbulkan
ketenangan dan kelapangan dalam hati kita.
Ketiga, melaksanakan shalat. Ma’asyiral muslimin, shalat
dapat menjadi sarana agar hati kita menjadi tenang.
Sebab shalat menjadi media bagi kita untuk
menyempurnakan kesadaran kita akan pengawasan
Allah. Dalam shalat kita dituntut untuk memanjatkan doa
kepadanya. Allah subhanahu wa ta’ala berfirman dalam
ُ ُ ْ ُّ َ ْ َ ‫ْ ه‬ َ
surat Ar-Ra’du ayat 28: ‫وب‬َ ُ ‫ي َالقل‬ ِ ‫َاَّلل َتطم‬
ِ ‫ أَل َِب ِذك ِر‬Artinya,
“Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati
menjadi tenteram.”
Keempat atau yang terakhir adalah senantiasa beribadah
kepada Allah subhanahu wa ta’ala sepanjang hayat kita
hingga ajal menjemput. Demikianlah empat amalan yang
dapat membuat hati kita menjadi lapang sebagaimana
disebutkan dalam ayat ke 97 hingga 99 surat Al-Hijr.
Semoga dengan mengamalkan empat hal ini, kerisauan
dan kecemasan yang sering menghantui kita dapat hilang
dan digantikan dengan ketenangan dan keteduhan yang
membuat hidup kita terasa damai.