Kartu Soal PAT Genap 2019 - 2020 Kelas X
Kartu Soal PAT Genap 2019 - 2020 Kelas X
A B C D E
0
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi spiker yang sedang melakukan smash disebut....
A B C D E
A. Blok B. Spike pelan C. Tip D. Toss E. Servis
A B C D E
A.3,43 M B. 2, 43 M C. 1,43 M D. 0, 43 M E. 5, 43 M
A B C D E
A. lompatan B. smash C. langkah D. pukulan E. tolakan
A B C D E
A.Perbasi B.Perbakin C.PSSI D. PBVSI E. PBSI
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama....
A B C D E
A. cepat B. pelan C. teratur D. sedang E. Tetap
A. cepat B. pelan C. teratur D. sedang E. Tetap
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam permainan bola voli, pukulan bola yang menukik ke daerah pertahanan lawan adalah....
A B C D E
A. blok B. smash C. servis D. tip E. passing
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Kedua tangan memegang bola, berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan merupakan teknik... dalam permainan bola basket
A B C D E
A. shooting B. under ring C. set shoot D. jump shoot E. long shoot
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam permainan Bola basket, teknik melangkah 2 langkah lalu melompat dan memasukkan bola dalam keadaan melayang merupakan cara melakukan....
A B C D E
A. pivot B. lay up C. dribbling D. shooting E. passing
MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT
NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan teknik dasar permainan Disajikan wacana gerak dalam teknik
gerak salah satu permainan bola bola basket dasar bola basket, peserta didik
besar mampu mengidentifikasi gerak pivot
10 dalam permainan bola basket dengan A C2 mudah
benar
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Memutar badan dengan menggunakan satu kaki sebagai poros, dengan tujuan untuk menjauhkan bola dari rebutan lawan adalah cara melakukan.... dalam permainan bola basket
A B C D E
A. Pivot B. Lay up Shoot C. Overhead pass D. Jump shoot E. Passing
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam permainan Softball, pukulan batter yang dapat ditangkap oleh fielder, mengakibatkan....
Dalam permainan Softball, pukulan batter yang dapat ditangkap oleh fielder, mengakibatkan....
A B C D E
A. short stop B. batter out C. home plate D. full base E. force out
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Siasat yang digunakan oleh regu yang mendapat giliran memukul, secara individu atau kelompok untuk menyerang lawan disebut....
A B C D E
A. taktik penyerangan B.taktik pertahanan C. taktik mematikan D. taktik mati terpaksa E. taktik mematikan lebih dari satu
dengan pasti
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memeroleh kemenangan disebut....
A B C D E
A. taktik B. siasat C. strategi D. pertahanan E. penyerangan
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak minimal....
A B C D E
A. 800 m B. 700 m C. 1000 m D. 400 m E. 200 m
MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT
NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan lompat jauh Disajikan wacana tentang jarak
cepat, lari, lompat dan lempar untuk awalan pada lompat jauh, peserta
menghasilkan gerak yang efektif didik dapat menyebutkan dengan
benar
15 B C2 sukar
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah....
A B C D E
A. 25 - 40 m B.30 - 45 m C. 50 - 55 m D. 55 - 60 m E. 65 - 70 m
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali....
A B C D E
A. daya tahan B. efisiensi gerak lari C. distribusi energi D. power E. Start
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari jarak....
A B C D E
A. jauh B. pendek C. dekat D. menengah E. estafet
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start.....
A B C D E
A. berdiri B. jongkok C. duduk D. lari E. melayang
A B C D E
A. gerakan keseluruhan B. posisi tubuh C. ayunan lengan D. kontak kaki E. melewati garis finish
A. gerakan keseluruhan B. posisi tubuh C. ayunan lengan D. kontak kaki E. melewati garis finish
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah.....
A B C D E
A.telapak kaki bagian depan B.telapak kaki bagian belakang C.telapak kaki bagian D. tumit E. seluruh bagian telapak kaki
samping
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Lebar tempat mendarat minimum dalam lompat jauh adalah....
A B C D E
A. 2, 75 m B. 2, 8 m C.3 m D. 4 E. 4,5 m
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Lebar lintasan awalan pada lompat jauh adalah....
A B C D E
A. 1, 21 m B. 1, 22 m C. 1,23 m D. 1,32 m E. 2, 14 m
BUKU SUMBER 0
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam Pencak Silat, usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara tidak melangkah tetapi dengan menggeser badan disebut…
A B C D E
A. Tangkisan B. Tendangan C. Elakan D. Serangan E. Pukulan
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam Pencak Silat, awal gerakan pada saat memukul adalah....
A B C D E
A. kedua tangan mengepal B.pandangan ke depan C. angkat lutut setinggi D.berdiri dengan kuda-kuda E. berdiri dengan posisi bergerak
berada di samping sasaran
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan sasaran adalah…
A B C D E
A. elakan B. pukulan C. tendangan D. serangan E. tangkisan
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Serangan lengan atau tangan lazim disebut....
A B C D E
A. tendangan B. pukulan C. serangan D. Tangkisan E. elakan
A. tendangan B. pukulan C. serangan D. Tangkisan E. elakan
A B C D E
A. Dua babak B. Tiga babak C. Empat babak D. Lima babak E. Enam babak
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam interval training lambat, intensitas latihannya maksimal adalah...persen
A B C D E
A. 90 B. 80 C. 75 D. 60 E. 50
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam interval training tingkat kerja anaerobik waktu istirahatnya adalah....
A B C D E
A. 3 - 5 kali B. 30 - 90 kali C. 5 - 10 kali D. 11 - 15 kali E. 20 - 25 kali
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Sistem latihan yang bertujuan untuk membangun, mengembalikan, atau memelihara kondisi tubuh seseorang, yaitu....
A B C D E
A. Jogging B. Fartlek C. Aerobik D. Cross country E. interval Training
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Interval training sangat dianjurkan oleh pelatih olahraga untuk para…
A B C D E
A. atlit B. wanita C. pria D. orangtua E. anak-anak
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Pemulihan tenaga kembali bagi seorang atlet dalam proses latihan merupakan salah satu tujuan dari....
A B C D E
A. Fartflek B. Jogging C. Aerobik D. Cross country E. interval Training
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Sit-up adalah latihan untuk melatih kekuatan....
A B C D E
A. otot lengan B. otot dada C. otot perut D. otot punggung E. otot leher
A B C D E
A. joging B. aerobik C. senam D. SKJ E. interval Training
A. joging B. aerobik C. senam D. SKJ E. interval Training
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Berikut ini yang merupakan senam alat putra adalah....
A B C D E
A. kuda-kuda B. kuda-kuda lompat C.balok keseimbangan D. palang bertingkat E. palang ganda
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam mempraktikkan senam ketangkasan menggunakan alat diperlukan…
Dalam mempraktikkan senam ketangkasan menggunakan alat diperlukan…
A B C D E
A. kecemasan B. keberanian C. kedisiplinan D. kepatuhan E. konsistensi
A B C D E
A.jalan B. lari C. berguling D. lompat E. ayunan
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....
A B C D E
A. permainan B.senam C.atletik D, beladiri D. rekreasi
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Bangsa yang membawa senam ke Indonesia adalah…
A B C D E
A.Inggris B. Belanda C. Yunani D. Jepang E. Cina
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Undang-Undang yang mengatur tentang Narkotika adalah....
A B C D E
A. UU No. 15 Th 2009 B. UU No. 5 Th 2009 C. UU No. 35 Th 2009 D. UU No. 25 Th 2009 E. UU No. 45 Th 2009
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Menurut potensi yang menyebabkan ketergantungan, Narkotika dibagi menjadi 3 golongan. Narkotika Golongan II adalah narkotika yang....
A B C D E
A.Berpotensi sangat tinggi B. Berpotensi ringan menyebabkan C. Berpotensi sedang D. Berpotensi tinggi menyebabkan E. Tidak menyebabkan ketergantungan.
menyebabkan ketergantungan ketergantungan, banyak digunakan menyebabkan ketergantungan, digunakan untuk
dalam terapi ketergantungan, tidak terapi
digunakan untuk terapi.
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Jenis Narkoba yang dapat meningkatkan aktivitas otak dan fungsi organ tubuh lain termasuk kedalam golongan....
A B C D E
A. Halusinogen B.Amfetamin C. Stimulansia. D. Inhalansia E. LSD.
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Beberapa jenis narkoba dapat digunakan pada pengobatan dan penggunaannya sangat terbatas dan harus mengikuti petunjuk dokter. Yang dapat menghilangkan rasa sakit pada
penyakit kanker adalah….
A B C D E
A. Morfin B. Petidin C. Amfetamin D. Kodein E. Opium
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Yang termasuk kedalam solven atau inhalansi adalah....
A B C D E
A. Tiner B. Ekstasi C. Morfin D. Sabu-sabu E. Obat tidur
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Pada lari sambung (estafet) pelari 2, 3, 4 menggunakan start....
A B C D E
A. Melayang B. Jongkok C. Berdiri D. Jalan E. Lari
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dua cara perpindahan tongkat pada lari estafet adalah....
A B C D E
A. Visual dan melihat B. Dengan cara menggantung C. Tidak melihat dan D. Non visual dan tidak melihat E. Sniper dan jongkok
visual
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Salah satu nomor lari jarak menengah adalah....
A B C D E
A. 400 m B. 100 m C. 10000 m D. 3000 m E. 5000 m
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Petugas pemberangkatan dalam lomba lari disebut....
A B C D E
A. Ketua Pertandingan B. Petugas Skor C. Timer D. Starter E. Panitia
A. Ketua Pertandingan B. Petugas Skor C. Timer D. Starter E. Panitia
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Panjang tongkat estafet adalah....
A B C D E
A. 25-30 cm B. 25-28 cm C. 20-25 cm D. 28-30 cm E. 35 cm