Anda di halaman 1dari 32

KARTU SOAL PENILAIAN AKHIR TAHUN

SEKOLAH : SMA ISLAM HARAPAN IBU JUMLAH SOAL : 50


MATERI PELAJARAN : PJOK KKM : 75
KELAS : X PENYUSUN :M. REZA PAHLEVI, S.PD
ALOKASI WAKTU : 120 MENIT TAHUN AJARAN : 2019/2020
MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT
NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan Teknik dasar permaian Disajikan uraian teknik keterampilan
gerak salah satu permainan bola bola voli SMASH dalam permainan bola voli,
besar untuk menghasilkan peserta didik mampu memilih teknik
koordinasi gerak yang baik smash dalam permainan bola voli
1 dengan tepat sesuai keterangan D C2 MUDAH

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan

A B C D E

A. Smash B. Umpan C. Menyerang D. Pertahanan E.Blok


MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT
NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan Tahapan gerak salah Disajikan wacana tahapan gerak
gerak salah satu permainan bola satu teknik dasar dalam teknik dasar dalam bola voli, peserta
besar untuk menghasilkan permainan bola voli didik mampu menyebutkan tahapan
koordinasi gerak yang baik gerak teknik dalam permainan bola
2 voli dengan tepat sesuai wacana A C2 Mudah

0
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi spiker yang sedang melakukan smash disebut....

A B C D E
A. Blok B. Spike pelan C. Tip D. Toss E. Servis

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan Peraturan permainan Disajikan wacana, peserta didik
gerak salah satu permainan bola bola voli mampu menganalisis tinggi net
3 besar untuk menghasilkan pemainan bola voli untuk putra B C2 Sedang
koordinasi gerak yang baik dengan benar

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Tinggi net permainan bola voli untuk putra adalah....

A B C D E
A.3,43 M B. 2, 43 M C. 1,43 M D. 0, 43 M E. 5, 43 M

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan Tahapan gerak salah Disajikan wacana tahapan gerak
gerak salah satu permainan bola satu teknik dasar dalam teknik blok dalam bola voli, peserta
besar untuk menghasilkan permainan bola voli didik mampu menyebutkan tahapan
koordinasi gerak yang baik gerak teknik blok dalam permainan
4 A C2 Mudah
bola voli dengan tepat sesuai wacana

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian....

A B C D E
A. lompatan B. smash C. langkah D. pukulan E. tolakan

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan Peraturan permainan Disajikan wacana, peserta didik
gerak salah satu permainan bola bola voli mampu menganalisis induk organisasi
5 besar untuk menghasilkan bola voli nasional D C2 Mudah
koordinasi gerak yang baik
3.1 Menganalisis keterampilan Peraturan permainan Disajikan wacana, peserta didik
gerak salah satu permainan bola bola voli mampu menganalisis induk organisasi
5 besar untuk menghasilkan bola voli nasional D C2 Mudah
koordinasi gerak yang baik

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Organisasi bola voli Indonesia adalah....

A B C D E
A.Perbasi B.Perbakin C.PSSI D. PBVSI E. PBSI

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan Tahapan gerak salah Disajikan wacana tahapan gerak
gerak salah satu permainan bola satu teknik dasar dalam teknik smash dalam bola voli, peserta
besar permainan bola voli didik mampu menyebutkan tahapan
6 gerak teknik smash dalam permainan B C2 Mudah
bola voli dengan tepat sesuai wacana

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama....

A B C D E
A. cepat B. pelan C. teratur D. sedang E. Tetap
A. cepat B. pelan C. teratur D. sedang E. Tetap

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan Tahapan gerak salah Disajikan wacana tahapan gerak
gerak salah satu permainan bola satu teknik dasar dalam teknik dasar dalam bola voli, peserta
besar permainan bola voli didik mampu menyebutkan tahapan
gerak teknik dasar dalam permainan
7 B C2 Mudah
bola voli dengan tepat sesuai wacana

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam permainan bola voli, pukulan bola yang menukik ke daerah pertahanan lawan adalah....

A B C D E
A. blok B. smash C. servis D. tip E. passing

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan teknik dasar permainan Disajikan wacana posisi teknik dasar
gerak salah satu permainan bola bola basket dalam bola basket, peserta didik
besar mampu mengidentifikasi posisi set
8 shoot dalam permainan bola basket C C2 Sedang
dengan benar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Kedua tangan memegang bola, berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan merupakan teknik... dalam permainan bola basket

A B C D E
A. shooting B. under ring C. set shoot D. jump shoot E. long shoot

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan teknik dasar permainan Disajikan wacana gerak dalam teknik
gerak salah satu permainan bola bola basket dasar bola basket, peserta didik
besar mampu mengidentifikasi gerak dasar
9 dalam permainan bola basket dengan B C2 Sedang
benar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam permainan Bola basket, teknik melangkah 2 langkah lalu melompat dan memasukkan bola dalam keadaan melayang merupakan cara melakukan....

A B C D E
A. pivot B. lay up C. dribbling D. shooting E. passing
MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT
NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.1 Menganalisis keterampilan teknik dasar permainan Disajikan wacana gerak dalam teknik
gerak salah satu permainan bola bola basket dasar bola basket, peserta didik
besar mampu mengidentifikasi gerak pivot
10 dalam permainan bola basket dengan A C2 mudah
benar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Memutar badan dengan menggunakan satu kaki sebagai poros, dengan tujuan untuk menjauhkan bola dari rebutan lawan adalah cara melakukan.... dalam permainan bola basket

A B C D E
A. Pivot B. Lay up Shoot C. Overhead pass D. Jump shoot E. Passing

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.2 Menganalisis keterampilan Aturan permainan bola Disajikan wacana peserta didik
gerak salah satu permainan bola kecil mampu mengidentifikasi aturan
kecil permainan dalam permainan softball
11 dengan benar B C2 sulit

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam permainan Softball, pukulan batter yang dapat ditangkap oleh fielder, mengakibatkan....
Dalam permainan Softball, pukulan batter yang dapat ditangkap oleh fielder, mengakibatkan....

A B C D E
A. short stop B. batter out C. home plate D. full base E. force out

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.2 Menganalisis keterampilan taktik dan strategi Disajikan wacana tentang taktik
gerak salah satu permainan bola penyerangan permainan dalam permainan softball/baseball,
kecil untuk menghasilkan koordinasi softball/baseball peserta didik mampu menyebutkan
12 gerak yang baik dengan benar A C2 Mudah

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Siasat yang digunakan oleh regu yang mendapat giliran memukul, secara individu atau kelompok untuk menyerang lawan disebut....

A B C D E
A. taktik penyerangan B.taktik pertahanan C. taktik mematikan D. taktik mati terpaksa E. taktik mematikan lebih dari satu
dengan pasti

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.2 Menganalisis keterampilan taktik dan strategi Disajikan wacana tentang strategi
gerak salah satu permainan bola penyerangan permainan dalam permainan softball/baseball,
kecil untuk menghasilkan koordinasi softball/baseball peserta didik mampu menyebutkan
13 gerak yang baik dengan benar A C2 Sedang
3.2 Menganalisis keterampilan taktik dan strategi Disajikan wacana tentang strategi
gerak salah satu permainan bola penyerangan permainan dalam permainan softball/baseball,
kecil untuk menghasilkan koordinasi softball/baseball peserta didik mampu menyebutkan
13 gerak yang baik dengan benar A C2 Sedang

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memeroleh kemenangan disebut....

A B C D E
A. taktik B. siasat C. strategi D. pertahanan E. penyerangan

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan lari jarak menengah Disajikan wacana tentang batas jarak
cepat, lari, lompat dan lempar untuk lari jarak menengah, peserta didik
menghasilkan gerak yang efektif dapat menyebutkan dengan benar
14 A C2 Mudah

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak minimal....

A B C D E
A. 800 m B. 700 m C. 1000 m D. 400 m E. 200 m
MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT
NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan lompat jauh Disajikan wacana tentang jarak
cepat, lari, lompat dan lempar untuk awalan pada lompat jauh, peserta
menghasilkan gerak yang efektif didik dapat menyebutkan dengan
benar
15 B C2 sukar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah....

A B C D E
A. 25 - 40 m B.30 - 45 m C. 50 - 55 m D. 55 - 60 m E. 65 - 70 m

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan lari jarak pendek Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk mampu menjawab teknik lari jarak
16 menghasilkan gerak yang efektif pendek E C2 Sedang

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali....

A B C D E
A. daya tahan B. efisiensi gerak lari C. distribusi energi D. power E. Start

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Lari jarak jauh Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk mampu mengidentifikasi ciri pelari
17 menghasilkan gerak yang efektif jarak jauh A C2 Mudah

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari jarak....

A B C D E
A. jauh B. pendek C. dekat D. menengah E. estafet

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan teknik start nomor lomba Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk atletik mampu mengidentifikasi start untuk
18 menghasilkan gerak yang efektif lari jarak menengah A C2 Sedang
3.3 Menganalisis keterampilan jalan teknik start nomor lomba Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk atletik mampu mengidentifikasi start untuk
18 menghasilkan gerak yang efektif lari jarak menengah A C2 Sedang

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start.....

A B C D E
A. berdiri B. jongkok C. duduk D. lari E. melayang

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Strategi perlombaan Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk atletik nomor lari jarak mampu mengidentifikasi teknik lari
19 menghasilkan gerak yang efektif menengah jarak menengah E C2 Sedang

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Berikut ini yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah, kecuali....

A B C D E
A. gerakan keseluruhan B. posisi tubuh C. ayunan lengan D. kontak kaki E. melewati garis finish
A. gerakan keseluruhan B. posisi tubuh C. ayunan lengan D. kontak kaki E. melewati garis finish

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan teknik lari Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk mampu mengidentifikasi teknik lari
20 menghasilkan gerak yang efektif dalam atletik A C2 Mudah

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah.....

A B C D E
A.telapak kaki bagian depan B.telapak kaki bagian belakang C.telapak kaki bagian D. tumit E. seluruh bagian telapak kaki
samping

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan peraturan dalam lompat Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk jauh mampu mengidentifikasi ukuran lebar
21 menghasilkan gerak yang efektif tempat mendarat dalam lompat jauh A C2 Sedang

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Lebar tempat mendarat minimum dalam lompat jauh adalah....

A B C D E
A. 2, 75 m B. 2, 8 m C.3 m D. 4 E. 4,5 m

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan peraturan dalam lompat Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk jauh mampu mengidentifikasi ukuran lebar
22 menghasilkan gerak yang efektif lintasan dalam lompat jauh B C2 Sukar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Lebar lintasan awalan pada lompat jauh adalah....

A B C D E
A. 1, 21 m B. 1, 22 m C. 1,23 m D. 1,32 m E. 2, 14 m

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.4 Menganalisis variasi dan Teknik dasar pencak Disajikan wacana tentang teknik dasar
kombinasi keterampilan olahraga silat elakan dalam pencak silat, peserta
beladiri untuk menghasilkan didik mampu menjawab soal dengan
23 koordinasi gerak yang baik. baik C C2 Sukar

BUKU SUMBER 0
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam Pencak Silat, usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara tidak melangkah tetapi dengan menggeser badan disebut…

A B C D E
A. Tangkisan B. Tendangan C. Elakan D. Serangan E. Pukulan

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.4 Menganalisis variasi dan Teknik dasar pencak Disajikan wacana tentang teknik dasar
kombinasi keterampilan olahraga silat elakan dalam pencak silat, peserta
beladiri untuk menghasilkan didik mampu menjawab soal dengan
24 koordinasi gerak yang baik. baik A C2 Sedang

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Tujuan elakan bawah dalam pencak silat adalah mengelakkan diri dari serangan…
A B C D E
A. bagian atas B.lurus, depan, atas, dan samping C. badan sebelah bawah D. depan dan samping E. lurus, depan, dan samping

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.4 Menganalisis variasi dan Teknik dasar pencak Disajikan wacana tentang teknik dasar
kombinasi keterampilan olahraga silat pukulan dalam pencak silat, peserta
beladiri untuk menghasilkan didik mampu menjawab soal dengan
25 koordinasi gerak yang baik. baik D C2 Sukar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam Pencak Silat, awal gerakan pada saat memukul adalah....

A B C D E
A. kedua tangan mengepal B.pandangan ke depan C. angkat lutut setinggi D.berdiri dengan kuda-kuda E. berdiri dengan posisi bergerak
berada di samping sasaran

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.4 Menganalisis variasi dan Teknik dasar pencak Disajikan wacana tentang teknik dasar
kombinasi keterampilan olahraga silat tangkisan dalam pencak silat, peserta
beladiri untuk menghasilkan didik mampu menjawab soal dengan
26 koordinasi gerak yang baik. baik E C2 C2
3.4 Menganalisis variasi dan Teknik dasar pencak Disajikan wacana tentang teknik dasar
kombinasi keterampilan olahraga silat tangkisan dalam pencak silat, peserta
beladiri untuk menghasilkan didik mampu menjawab soal dengan
26 koordinasi gerak yang baik. baik E C2 C2

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan sasaran adalah…

A B C D E
A. elakan B. pukulan C. tendangan D. serangan E. tangkisan

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.4 Menganalisis variasi dan Teknik dasar pencak Disajikan wacana tentang teknik dasar
kombinasi keterampilan olahraga silat pukulan dalam pencak silat, peserta
beladiri untuk menghasilkan didik mampu menjawab soal dengan
27 koordinasi gerak yang baik. baik E C2 Sukar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Serangan lengan atau tangan lazim disebut....

A B C D E
A. tendangan B. pukulan C. serangan D. Tangkisan E. elakan
A. tendangan B. pukulan C. serangan D. Tangkisan E. elakan

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.4 Menganalisis variasi dan Peraturan pertandingan Disajikan wacana tentang peraturan
kombinasi keterampilan olahraga pencak silat pertandingan dalam pencak silat,
beladiri untuk menghasilkan peserta didik mampu menjawab soal
28 koordinasi gerak yang baik. dengan baik B C2 Sukar

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Dalam praktiknya pertandingan pencak silat dilangsungan dalam…

A B C D E
A. Dua babak B. Tiga babak C. Empat babak D. Lima babak E. Enam babak

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.5 Merancang program latihan Program latihan Disajikan wacana tentang metode
untuk meningkatkan derajat Kebugaran Jasmani latihan interval training peserta didik
kebugaran jasmani terkait dapat menjawab dengan benar
29 kesehatan dan keterampilan C C2 Sedang
secara pribadi

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam interval training lambat, intensitas latihannya maksimal adalah...persen

A B C D E
A. 90 B. 80 C. 75 D. 60 E. 50

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.5 Merancang program latihan Program latihan Disajikan wacana tentang metode
untuk meningkatkan derajat Kebugaran Jasmani latihan interval training peserta didik
30 kebugaran jasmani terkait dapat menjawab dengan benar C C2 Mudah
kesehatan dan keterampilan
secara pribadi

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam interval training tingkat kerja anaerobik waktu istirahatnya adalah....

A B C D E
A. 3 - 5 kali B. 30 - 90 kali C. 5 - 10 kali D. 11 - 15 kali E. 20 - 25 kali

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.5 Merancang program latihan Program latihan Disajikan wacan tentang latihan
untuk meningkatkan derajat Kebugaran Jasmani pemulihan kondisi fisik peserta didik
kebugaran jasmani terkait dapat menjawab dengan benar
31 kesehatan dan keterampilan B C2 Sedang
secara pribadi

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Sistem latihan yang bertujuan untuk membangun, mengembalikan, atau memelihara kondisi tubuh seseorang, yaitu....

A B C D E
A. Jogging B. Fartlek C. Aerobik D. Cross country E. interval Training

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.5 Menganalisis konsep latihan Aktiivitas kebugaran Disajikan wacana tentang metode
dan pengukuran komponen jasmani jasmani terkait daya latihan interval training peserta didik
terkait ketrampila ((kecepatan, tahan dapat menjawab dengan benar
32 kelincahan, keseimbangan, dan A C2 Sukar
koordinasi) menggunakan
instrumen terstandar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Interval training sangat dianjurkan oleh pelatih olahraga untuk para…
A B C D E
A. atlit B. wanita C. pria D. orangtua E. anak-anak

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.5 Menganalisis konsep latihan Aktiivitas kebugaran Disajikan wacan tentang latihan
dan pengukuran komponen jasmani jasmani terkait pemulihan kondisi fisik peserta didik
terkait ketrampila ((kecepatan, pemulihan kondisi fisik dapat menjawab dengan benar
33 kelincahan, keseimbangan, dan A C2 sedang
koordinasi) menggunakan
instrumen terstandar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Pemulihan tenaga kembali bagi seorang atlet dalam proses latihan merupakan salah satu tujuan dari....

A B C D E
A. Fartflek B. Jogging C. Aerobik D. Cross country E. interval Training

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.5 Merancang program latihan Program latihan Disajikan wacan tentang bentuk
untuk meningkatkan derajat Kebugaran Jasmani latihan kekuatan peserta didik dapat
34 kebugaran jasmani terkait menjawab dengan benar C C2 Sedang
kesehatan dan keterampilan
Program latihan Disajikan wacan tentang bentuk
Kebugaran Jasmani latihan kekuatan peserta didik dapat
34 menjawab dengan benar C C2 Sedang
kesehatan dan keterampilan
secara pribadi

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Sit-up adalah latihan untuk melatih kekuatan....

A B C D E
A. otot lengan B. otot dada C. otot perut D. otot punggung E. otot leher

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.5 Menganalisis konsep latihan Aktiivitas kebugaran Disajikan wacana tentang bentuk
dan pengukuran komponen jasmani jasmani terkait latihan latihan daya tahan dan siswa
terkait ketrampila ((kecepatan, daya tahan menjawab soal dengan baik
35 kelincahan, keseimbangan, dan B C2 Sukar
koordinasi) menggunakan
instrumen terstandar
BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Test lari selama 12 menit disebut tes…

A B C D E
A. joging B. aerobik C. senam D. SKJ E. interval Training
A. joging B. aerobik C. senam D. SKJ E. interval Training

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.6 Menganalisis keterampilan Aktivitas senam lantai Disajikan wacana tentang salah satu
rangkaian gerak sederhana dalam dengan alat gerakan dalam aktivitas senam
36 aktivitas spesifik lantai,peserta didik dapat menjawab B C2 Mudah
senam lantai dengan benar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Berikut ini yang merupakan senam alat putra adalah....

A B C D E
A. kuda-kuda B. kuda-kuda lompat C.balok keseimbangan D. palang bertingkat E. palang ganda

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.6 Menganalisis keterampilan Aktivitas senam lantai Disajikan wacana tentang salah satu
rangkaian gerak sederhana dalam dengan alat gerakan dalam aktivitas senam
37 aktivitas spesifik lantai,peserta didik dapat menjawab B C2 Mudah
senam lantai dengan benar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dalam mempraktikkan senam ketangkasan menggunakan alat diperlukan…
Dalam mempraktikkan senam ketangkasan menggunakan alat diperlukan…

A B C D E
A. kecemasan B. keberanian C. kedisiplinan D. kepatuhan E. konsistensi

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.7 Menganalisis variasi dan Variasi dan Kombinasi Disajikan acana tentang contoh gerak
kombinasi keterampilan rangkaian gerak dalam aktivitas dalam aktivitas ritmik, peserta didik
aktivitas gerak ritmik untuk ritmik menjawab dengan benar
38 menghasilkan koordinasi gerak C C2 Mudah
yang baik

RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN


Di bawah ini adalah bagian-bagian dalam latihan senam ritmik, kecuali....

A B C D E
A.jalan B. lari C. berguling D. lompat E. ayunan

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.7 Menganalisis variasi dan Variasi dan Kombinasi Disajikan acana tentang contoh gerak
kombinasi keterampilan rangkaian gerak dalam aktivitas dalam aktivitas ritmik, peserta didik
aktivitas gerak ritmik untuk ritmik menjawab dengan benar
39 menghasilkan koordinasi gerak A. C2 Sedang
yang baik
3.7 Menganalisis variasi dan Variasi dan Kombinasi Disajikan acana tentang contoh gerak
kombinasi keterampilan rangkaian gerak dalam aktivitas dalam aktivitas ritmik, peserta didik
aktivitas gerak ritmik untuk ritmik menjawab dengan benar
39 menghasilkan koordinasi gerak A. C2 Sedang
yang baik

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....

A B C D E
A. permainan B.senam C.atletik D, beladiri D. rekreasi

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.7 Menganalisis variasi dan Sejarah senam di Disajikan acana tentang sejarah
kombinasi keterampilan rangkaian Indonesia senam, peserta didik menjawab
aktivitas gerak ritmik untuk dengan benar
40 menghasilkan koordinasi gerak B C2 Sukar
yang baik

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Bangsa yang membawa senam ke Indonesia adalah…

A B C D E
A.Inggris B. Belanda C. Yunani D. Jepang E. Cina

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.11 Mengidentifikasi jenis-jenis Bahaya penyalahgunaan Disajikan acana tentang UU yang
dan menganalisis bahaya NARKOBA dan mengatur tentang narkotika, peserta
penggunaan NARKOBA dan psikotropika didik menjawab dengan benar
psikotropika terhadap diri sendiri,
41 keluarga dan masyarakat luas C C2 Sukar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Undang-Undang yang mengatur tentang Narkotika adalah....

A B C D E
A. UU No. 15 Th 2009 B. UU No. 5 Th 2009 C. UU No. 35 Th 2009 D. UU No. 25 Th 2009 E. UU No. 45 Th 2009

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.11 Mengidentifikasi jenis-jenis Bahaya penyalahgunaan Disajikan wacana tentang golongan
dan menganalisis bahaya NARKOBA dan dari Narkotika, peserta didik
penggunaan NARKOBA dan psikotropika menjawab dengan benar golongan II
42 psikotropika terhadap diri sendiri, narkotika D C2 Sukar
keluarga dan masyarakat luas
3.11 Mengidentifikasi jenis-jenis Bahaya penyalahgunaan Disajikan wacana tentang golongan
dan menganalisis bahaya NARKOBA dan dari Narkotika, peserta didik
penggunaan NARKOBA dan psikotropika menjawab dengan benar golongan II
42 psikotropika terhadap diri sendiri, narkotika D C2 Sukar
keluarga dan masyarakat luas

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Menurut potensi yang menyebabkan ketergantungan, Narkotika dibagi menjadi 3 golongan. Narkotika Golongan II adalah narkotika yang....

A B C D E
A.Berpotensi sangat tinggi B. Berpotensi ringan menyebabkan C. Berpotensi sedang D. Berpotensi tinggi menyebabkan E. Tidak menyebabkan ketergantungan.
menyebabkan ketergantungan ketergantungan, banyak digunakan menyebabkan ketergantungan, digunakan untuk
dalam terapi ketergantungan, tidak terapi
digunakan untuk terapi.

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.11 Mengidentifikasi jenis-jenis Bahaya penyalahgunaan Disajikan wacana tentang jenis
dan menganalisis bahaya NARKOBA dan Narkotika, peserta didik menjawab
penggunaan NARKOBA dan psikotropika dengan benar golongan II narkotika
psikotropika terhadap diri sendiri,
43 D C2 Sukar
keluarga dan masyarakat luas

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Jenis Narkoba yang dapat meningkatkan aktivitas otak dan fungsi organ tubuh lain termasuk kedalam golongan....

A B C D E
A. Halusinogen B.Amfetamin C. Stimulansia. D. Inhalansia E. LSD.

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.11 Mengidentifikasi jenis-jenis Bahaya penyalahgunaan Disajikan wacana tentang jenis
dan menganalisis bahaya NARKOBA dan Narkotika yang digunakan untuk
penggunaan NARKOBA dan psikotropika pengobatan, peserta didik mampu
psikotropika terhadap diri sendiri, menganalisanya
44 B C2 Sukar
keluarga dan masyarakat luas

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Beberapa jenis narkoba dapat digunakan pada pengobatan dan penggunaannya sangat terbatas dan harus mengikuti petunjuk dokter. Yang dapat menghilangkan rasa sakit pada
penyakit kanker adalah….

A B C D E
A. Morfin B. Petidin C. Amfetamin D. Kodein E. Opium

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.11 Mengidentifikasi jenis-jenis Bahaya penyalahgunaan Disajikan wacana tentang jenis
dan menganalisis bahaya NARKOBA dan Narkotika yang digunakan untuk
penggunaan NARKOBA dan psikotropika pengobatan, peserta didik mampu
45 psikotropika terhadap diri sendiri, menganalisanya A. C2 Sukar
keluarga dan masyarakat luas
3.11 Mengidentifikasi jenis-jenis Bahaya penyalahgunaan Disajikan wacana tentang jenis
dan menganalisis bahaya NARKOBA dan Narkotika yang digunakan untuk
penggunaan NARKOBA dan psikotropika pengobatan, peserta didik mampu
45 psikotropika terhadap diri sendiri, menganalisanya A. C2 Sukar
keluarga dan masyarakat luas

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Yang termasuk kedalam solven atau inhalansi adalah....

A B C D E
A. Tiner B. Ekstasi C. Morfin D. Sabu-sabu E. Obat tidur

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Strategi perlombaan Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk atletik nomor Lari mampu mengidentifikasi start yang
menghasilkan gerak yang efektif Sambung (estafet) digunakan dalam lari sambung
46 (estafet) dengan tepat A. C2 Sukar

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Pada lari sambung (estafet) pelari 2, 3, 4 menggunakan start....

A B C D E
A. Melayang B. Jongkok C. Berdiri D. Jalan E. Lari

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Strategi perlombaan Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk atletik nomor Lari mampu mengidentifikasi teknik
menghasilkan gerak yang efektif Sambung (estafet) perpindahan tongkat yang digunakan
47 dalam lari sambung (estafet) dengan C C2 Mudah
tepat

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Dua cara perpindahan tongkat pada lari estafet adalah....

A B C D E
A. Visual dan melihat B. Dengan cara menggantung C. Tidak melihat dan D. Non visual dan tidak melihat E. Sniper dan jongkok
visual

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Nomor-nomor lomba Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk dalam perlombaan atletik mampu mengidentifikasi nomor lomba
48 menghasilkan gerak yang efektif dalam lari jarak menengah D C2 Mudah
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Nomor-nomor lomba Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk dalam perlombaan atletik mampu mengidentifikasi nomor lomba
48 menghasilkan gerak yang efektif dalam lari jarak menengah D C2 Mudah

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Salah satu nomor lari jarak menengah adalah....

A B C D E
A. 400 m B. 100 m C. 10000 m D. 3000 m E. 5000 m

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Perlengkapan lomba Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk dalam perlombaan atletik mampu mengidentifikasi petugas
49 menghasilkan gerak yang efektif lomba dalam nomor lari D C2 Mudah

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Petugas pemberangkatan dalam lomba lari disebut....

A B C D E
A. Ketua Pertandingan B. Petugas Skor C. Timer D. Starter E. Panitia
A. Ketua Pertandingan B. Petugas Skor C. Timer D. Starter E. Panitia

MATERI KUNCI KRITERIA TINGKAT


NO SOAL KOMPETENSI DASAR INDIKATOR SOAL
PEMBELAJARAN JAWABAN SOAL KESUKARAN
3.3 Menganalisis keterampilan jalan Perlengkapan lomba Disajikan wacana, peserta didik
cepat, lari, lompat dan lempar untuk dalam perlombaan atletik mampu mengidentifikasi ukuran
50 menghasilkan gerak yang efektif tongkat estafet D C3 Mudah

BUKU SUMBER
RUMUSAN BUTIR SOAL DAN PILIHAN JAWABAN
Panjang tongkat estafet adalah....

A B C D E
A. 25-30 cm B. 25-28 cm C. 20-25 cm D. 28-30 cm E. 35 cm

Anda mungkin juga menyukai