Bahaya Merokok Apa Si Merokok Itu??

Membakar tembakau yang

 Rusaknya susunan syaraf (Jadi
Bagi kesehatan kemudian dihisap asapnya, baik mikirnya agak telat..mau??)
yang telah berbentuk rokok maupun  Penyakit Jantung
 Penyakit Stroke
menggunakan pipa  Kanker paru
Kenapa Rokok Bahaya?  Radang paru
Zat yg ada dalam rokok  Penyakit ginjal
(Tuh Bahan Kimia Semua Kan?!)  Gangguan pada hati
 Bikin malas berpikir, boros dan
sulit konsentrasi

 Zat-zat kimia berbahaya yang

bisa menyebabkan penyakit
kanker.
 Karbon monoksida (membuat
darah mudah mengendap &
dinding pembuluh darah kaku
Oleh: dan rapuh)
Erika Yuliana Magat, SKM  Nikotin (merusak jaringan syaraf
& bikin ketagihan merokok)
PROMOSI KESEHATAN  Timah hitam (Racun Untuk
UPT PUSKESMAS PALANGKAU Badan Kita)
 Tar (memicu kanker paru-paru)

Sudah tahu kenapa masih

 merokok ?? 3. Kalau tidak ingin sakit, jangan 7. Satu lagi… Berhenti dan STOP
 Kemauan sendiri (coba-coba, merokok, Lihat gambar dibawah MEROKOK!!!!
melihat teman-temannya) neh..
 Diajari atau dipaksa merokok
oleh teman-temannya
 Takut dianggap tidak jantan,
sombong, tidak solider dan
penakut, takut dibilang banci..)
 Ketagihan
4. Satu lagi, MASA DEPAN KALIAN
MASIH PANJANG!! Jadi jangan di
sia-siakan dengan merokok….
DAN INI SANGAT GAK BOLEH
DITIRU!!!!!!!!!

Cara Menolak:
Prinsip tegas & cara yang luwes
(simpatik & tidak menyinggung
perasaan orang lain). Contoh: “terima
kasih saya tidak merokok” 5. Ganti rokok dengan permen
karet & perbanyak konsumsi
vitamin C

Cara berhenti Merokok dan Menghindari

Rokok
1. Olahraga teratur

6. Rokok bukan simbol Kejantanan

dan gak bikin kalian kaya gini….

2. Belajar yang rajin, dan lakukan

kegiatan yang bermanfaat aja..