BAHAYA MEROKOK

Pengertian
Rokok
Rokok adalah sebuah benda yang
berbentuk silinder dari kertas berukuran
panjang antara 70 hingga 120 mm dengan
diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-
daun tembakau kering yang telah dicacah.
Rokok dibakar pada salah satu ujungnya
dan dibiarkan membara agar asapnya
dapat dihirup lewat mulut pada ujung
yang lainnya.
Zat Yang
Terkandung
Dalam Rokok
Salah satu kandungan rokok adalah gas
beracun karbon monoksida yang tidak
memiliki rasa dan bau. Jika menghirup gas
karbon monoksida terlalu banyak, sel-sel darah
merah akan lebih banyak berikatan dengan
karbon monoksida dibandingkan oksigen.
Akibatnya, fungsi otot dan jantung akan
menurun.
Dampak Para Perokok Aktif
Maupun Pasif
1. Penyakit paru-paru kronis

2. Merusak gigi dan menyebabkan bau

mulut

3. Menyebabkan stroke dan serangan

jantung
4. Tulang mudah patah
5. Gangguan pada mata, salah satunya
seperti katarak
6. Menyebabkan kanker leher rahim
dan keguguran pada wanita

7. Menyebabkan kerontokan rambut

 Cara Mencegah
Rokok
1. Hindari berkumpul dengan teman teman
Yang sedang merokok

2. Yakinlah bahwa rokok bukan satu

satunya sarana pergaulan

3. Jangan malu mengatakan bahwa diri kita

bukan perokok

4. Perbanyak mencari informasi

tentang bahaya merokok
 Bagaimana Agar Bisa
Berhenti Merokok

Begitu berat bagi sebagian orang yang merokok untuk meninggalkan

rokok. Padahal, jika dia membiasakan dirinya untuk meninggalkan rokok
secara bertahap sedikit demi sedikit dan menghindari orang-orang yang
merokok maka akan mudahlah hal tersebut. Dan ia pun akan membenci
bau rokok. Namun hal ini memerlukan tekad kuat serta iman yang jujur.
Terima
Kasih