NAMA:RACHEL JUNIKA ABELIA PUTRI

NIM:2203100182

KELAS:PJKR 3G

PENGARUH LATIHAN BOLA GANTUNG UNTUK PUKULAN SMASH PADA

PERMAINAN BOLA VOLI DI CLUB BINA PUTRI MEDAN

PENDAHULUAN

A.Latar Belakang

Permainan Bola Voli adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim

berjumlah 6 orang.Setiap pemain memiliki keterampilan khusus yakni sebagai

pemukul,pengumpan,dan libero.Tujuan utama dalam permainan ini adalah memukul bola kearah

bidang lapangan lawan sedemikian rupa sehingga lawan tidak dapat mengembalikan bola.

(Muhammad Riza Pranopik,2017).

Salah satu Teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli adalah smash.Smash adalah

Tindakan memukul bola ke bawah dengan tenaga penuh,biasanya meloncat keatas,masuk ke

bagian lapangan lawan(Robinson,1993:13).Teknik smash adalah teknik paling sulit dan memiliki

Gerakan yang komplek sehingga teknik smash harus dilatihkan pada atlet sejak dini,karena pada

usia dini merupakan tahap yang rentan dengan kesalahan gerak(Muhammad Riza

Pranopik,2017).
B.Teknik Dasar

*Servis

*Passing

*Blocking

*Smash

Smash adalah teknik serangan atau pukulan bola diudara sambal meloncat,pukulan

dilakukan dengan keras dan menungkik yang diarahkan ke area lawan.Bola bergerak melewati

atas jaring dan mengakibatkan pihak lawan sulit mengembalikannya.Smash yang efektif ialah

smash dengan cara memukul bola dari atas jaring.Menyerang atau smash merupakan pukulan ke

tiga dari sebuah tim.

C.Cara Bermain

Siswa diberikan kesempatan untuk melakukan smash sebanyak 3 kali kesempatan,sedangkan

dalam penilaian adalah nilai yang akan diambil adalah nilai tertinggi dari 3 kali kesempatan

melakukan teknik dasar smash.Hasil penelitian menunjukkan terjadi peningkatan kemampuan

berkaitan dengan teknik dasar smash melalui Latihan bola gantung.

 Pemahaman dengan menggunakan demonstrasi akan lebih jelas.Latihan ini berguna untuk

melatih jangkuan.Dengan adanya bentuk latihan ini diharapkan proses Latihan dapat meningkat

dan menarik.Model Latihan ini diperuntukan untuk atlet guna meningkatkan jangkauan dan jarak

lompatan saat melakukan smash.

Peneliti memperoleh data dengan melakukan observasi dibeberapa pertandingan dan

berdiskusi dengan pelatih serta wawancara yang dilakukan pada tanggal 16 September 2023

yaitu:

1.)
Apakah latihan bola gantung berpengaruh dalam pukulan smash?ya,berpengaruh karena dapat

menghasilkan jangkauan yang tinggi saat smash.2.)Apakah wajib bagi seorang pemula mengikuti

latihan bola gantung?wajib,karena sangat penting bagi pemula agar dapat melatih jangkauan

sejak awal.3.)Bagaimana jika seorang atlet yang dari awal tidak melakukan Latihan bola gantung?

mungkin saja jangkauan pukulannya itu pendek.

Hasil wawancara peneliti dengan pelatih Coach Suri Wahyuni Siregar menemukan bahwa

masi kurang.Maka peneliti tertarik membuat metode Latihan Smash yang berupa bola

gantung.Untuk itu peneliti mengadakan Experimen”Pengaruh Latihan Bola Gantung Untuk

Pukulan Smash Pada Permainan Bola Voli.