SEPAK TAKRAW SMASH&BLOCK

Dosen Pengampu : Rivan Saghita Pratama, S. Pd., M.or

Nama : Risma Auliya Amanda

Nim : 6301420057
Prodi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Fakultas : Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Semarang

 KATA PENGANTAR

Puji syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat serta hidayahnya
sehingga saya bisa menyelesaikan tugas makalah yang berjudul “SMASH &BLOCK"
Makalah ini berisi tentang Pengertian teknik Smash,KegunaanSmash,Pengertia teknik blok,dan
Kegunaan teknik blok.Tujuan dari penulisan makalah ini adalah untuk memenuhi tugas yang
diberikan oleh dosen pengampu mata kuliah sepak takraw yaitu bapak Rivan Saghita Pratama,
S. Pd., M. Or.Disamping itu juga makalah ini bertujuan untuk menambah
wawasansertapengetahuan sangpembaca ataupun sang penulis mengenai suatu hal tentang
sepak takraw. saya jugamengucapkan banyak terimakasih kepada pihak yang telah
memberikan saya banyakinformasi tentang sepak takraw . Dan saya menyadari, bahawa
makalah yang saya tulis inijauh dari kata sempurna. Oleh karena itu, jika ada kesalahan baik
dalam penulisan maupunkutipan, saya terlebih dahulu meminta maaf dan saya juga berharap
untuk semua pihak dapatmemakluminya.

Brebes,26 Mei 2021

Risma Aulliya Amanda

 BAB I
PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Permainan sepak takraw adalah permainan yang dilakukan di atas lapangan yang rata, persegi panjang, terbuka atau
tertutup yang tidak dihalangi benda apapun. Permainan sepak takraw merupakan suatu permainan yang dimainkan
oleh dua regu yang masing-masing regu dimainkan oleh tiga orang pemain. Dalam permainan sepak takraw pemain
berhak menyentuh bola sebanyak tiga kali di lapangan sendiri. Ratinus Darwis (1992:2) mengemukakan bahwa
tujuan dari setiap pemain dalam permainan sepak takraw adalah memantulkan bola atau mengembalikan bola ke
lapangan lawan dengan kaki, kepala atau badan asal dalam keadaan memantul kecuali dengan tangan. Untuk
bermain sepak takraw yang baik haruslah seseorang mempunyai kemampuan atau keterampilan yang baik.
Kamampuan yang penting dan sangat perlu dalam permainan sepak takraw adalah kemampuan dasar bermain sepak
takraw.
Kemampuan dimaksud adalah menyepak dengan bahagianbahagian kaki, memainkan bola dengan kepala (main
kepala), memainkan bola dengan dada, memainkan bola dengan paha, memainkan bola dengan bahu. (Ratinus
Darwis 1992:15).
Kemampuan tehnik dalam permainan sepak takraw sangat perlu. Yang pasti smash dan blok adalah tehnik yang
paling sering di gunakan untuk pertahanan dan penyerangan dalam permainan sepak takraw. Untuk melakukan
Smash dan blok yang baik di butuhkan tehnik yang terlatih.

B.Rumusan Masalah
1.Pengertian Teknik Smash
2.Kegunaan Teknik Smash
3.Pengertian Teknik Blok
4.Kegunaan Teknik Blok

C.Tujuan Pembasahan
A.Untuk Mengetahui Pengertian Teknik Smash
B.Untuk Mengetahui Kegunaan Teknik Smash
C.Untuk Mengetahui Pengertian Teknik Blok
D.Untuk Mengetahui Kegunaan Teknik Blok
 BAB II
PEMBAHASAN

A. PENGERTIAN TEKNIK SMASH

Smash adalah salah satu tendangan untuk mematikan bola yang di umpankan.Dalam
melakukan smesh diperlukan suatu konsentrasi penuh agar jatuhnya bola dapat jatuh di daerah lawan.
Smesh yang baik tentu akan menyulitkan lawan agar tidak bisa diblok atau mengembalikannya
sehingga permainan dapat di kendalikan. Smesh sangat-sangat berpengaruh karena merupakan salah
satu tendangan yang terakhir yang bisa menghasilkan poin
Cara melakukan Smash adalah:
1.Pandangan pada bola
2.Ambil posisi untuk melakukan smash
3.Melakukan lompatan dengan tumpuan kaki kanan apabila melakukan smash dengan menggunakan
kaki kanan, begitu pula berlaku sebaliknya
4.Posisi badan menyisih dengan net
5.Kaki kanan bersiap melakukan smash
6.Smash dilakukan ketika berada pada puncak lompatan, dan posisi mulai sudah mulai jatuh (turun).

B.Kegunaan Smash
Salah satu teknik dasar yang belum maksimal dikuasai oleh pemain adalah teknik Smash sepak
takraw .Hal ini Nampak dalam permainan,latian maupun dalam pertandingan,para pemain banyak
membuang bola,karena bola yang diterima tidak sepenuhnya dikuasai oleh pemain tersebut.Bola yang
sebenernya dapat smash agar tepat lebih tepat sasaran.Agar menjadi pemain sepak takraw yang handal
harus menguasai teknik dasar permainan sepak takraw,Salah satu keunggulan/kegunaan bisa melakukan
Smash diantaranya yaitu:
1.Untuk mematikan bola di daerah permainan lawan.
2.Untuk Mencetak point
3.Smash Sebagai Serangan Pertama
Kemampuan motorik adalah suatu kemampuan seseorang dalam menampilkan ketrampilan gerak yang
lebih luas serta diperjelas bahwa kemampuan motorik suatu kemampuan umum yang berkaitan dengan
penampilan berbagai ketrampilan atau tugas gerak”. Pembeajaran olahraga sepak takraw dituntut untuk
bisa melakukan gaya mengajar yang tepat agar tujuan dari latihan dapat berhasil dengan baik.

Selain teknik dasar dalam permainan sepak takraw, seorang pemain harus pula menguasai teknik
khusus bermain sepak takraw Tanpa dikuasainya teknik tersebut, permainan sepak takraw tidak
mungkin dilaksanakan dengan baik dan sempurna Menyepak dalam permainan sepak takraw adalah
sangat penting.

C.PENGERTIAN TEKNIK BLOCK

Blok adalah Blok atau hadangan dilakukan dengan beberapa anggota badan, kecuali tangan.
Tujuan dari blok ini sama dengan olahraga lainnya, yaitu membendung atau menggagalkan smash yang
dilakukan oleh pihak lawan.Blok sendiri terdiri dari tiga macam, yaitu blok dengan menggunakan paha
dan kaki, kedua blok dengan menggunakan badan, terakhir blok dengan menggunakan kepala.
Cara Melakukan Blok menggunakan paha dan kaki:
1.Bergerak ke tepi net (jaring) dan melompat pada ketinggian dan kemungkinan arah sasaran datangnya
smash dari pihak lawan.
2.Melompat dengan menggunakan tumpuan kaki kiri, posisi kaki kanan sejajar dengan net (apabila blok
dilakukan dengan kaki kanan, begitu juga berlaku sebaliknya).

Cara Melakukan Blok menggunakan badan:

1.Blok dengan badan dilakukan dengan posisi berdiri
2.Pemain melakukan lompatan tegak setinggi mungkin dengan membelakangi net pada posisi arah
sasaran smash dari pihak lawan.

Cara melakukan blok menggunakan Kepala:

1.Bergerak ke tepi net (jaring) dan melompat pada ketinggian dan kemungkinan arah sasaran datangnya
smash dari pihak lawan.
2.Blok (hadangan) dengan menggunakan bahagian atas kepala.

D.Kegunaan Teknik Blok

Salah satu teknik dasar yang belum maksimal dikuasai oleh pemain adalah teknik Smash sepak
takraw .Hal ini Nampak dalam permainan,latian maupun dalam pertandingan,para pemain banyak
membuang bola,karena bola yang diterima tidak sepenuhnya dikuasai oleh pemain tersebut.Bola yang
sebenernya dapat smash agar tepat lebih tepat sasaran.Agar menjadi pemain sepak takraw yang handal
harus menguasai teknik dasar permainan sepak takraw,Salah satu keunggulan/kegunaan bisa melakukan
Smash diantaranya yaitu:
1.Membendung atau menggagalkan smash yang dilakukan oleh pihak lawan.
2.Untuk Mencetak point Dari blok
3.Untuk Memudah teman kita unutk menerima bolanya

Kemampuan motorik adalah suatu kemampuan seseorang dalam menampilkan ketrampilan gerak yang
lebih luas serta diperjelas bahwa kemampuan motorik suatu kemampuan umum yang berkaitan dengan
penampilan berbagai ketrampilan atau tugas gerak”. Pembeajaran olahraga sepak takraw dituntut untuk
bisa melakukan gaya mengajar yang tepat agar tujuan dari latihan dapat berhasil dengan baik.
Selain teknik dasar dalam permainan sepak takraw, seorang pemain harus pula menguasai teknik
khusus bermain sepak takraw Tanpa dikuasainya teknik tersebut, permainan sepak takraw tidak
mungkin dilaksanakan dengan baik dan sempurna
 BAB III
PENUTUP

A. KESIMPULAN

Sepak Takraw adalah suatu olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang masing- masing regu
dimainkan oleh tiga orang pemain.Sepak Takraw ini dominan menggunakan kaki,cara memainkannya
dengan cara memantulkan sebanyak 3 kali,sepak takraw memiliki bebrapa teknik yang sulit terutama
smash dan blok,smash dan blok sendiri adalah teknik dasar yang memiliki tingkat kesulitan yang tinggi
dan keberhasilan untuk melaukannya rendah,oleh karena itu kita harus mempelajari setiap teknik dasar
untuk mempermudah kita untuk memainkan sepak takraw,Kegunaan Smash sendiri ada banyak hal
yaitu Untuk mematikan bola di daerah permainan lawan,Untuk Mencetak point,Smash Sebagai
Serangan Pertama,dan kegunaan dari blok sendiri adalah Membendung atau menggagalkan smash yang
dilakukan oleh pihak lawan,Untuk Mencetak point Dari blok,Untuk Memudah teman kita unutk
menerima bolanya

B.Saran

Saran saya untuk para pemula yang baru belajar sepak takraw kalian harus latian
secara rutin dan bertahap,karena olahraga sepak takraw ini adalah olahraga yang sulit,jika tidak terlatih
dengan baik akan kesulitan untuk melakukannya ,saya sarankan kalian mempelajari teknik dasar sepak
takraw ,kalian harus mempelajari Smash dan Blok karena apa,Smash dan Blok adalah teknik yang sulit
untuk dilakukan oleh karena itu kalian harus bisa menguasainya.
 DAFTAR PUSTAKA

Munandar, H. (2018). Model latihan smash sepaktakraw berbasis stand ball untuk atlet dki.
Jurnal Pendidikan Olah Raga, 7(1), 40-53. Diakses pada [21/05/2021]

OLAHRAGAMO. (2017, November 27). Teknik Blok Dalam Sepak Takraw.

https://www.olahragamo.com/2017/11/teknik-blok-dalam-sepak-takraw.html Diakses pada [21/05/2021]

OLAHRAGAMO. (2017, November 22). Teknik dan Macam-macam Smash Pada Sepak Takraw
https://www.olahragamo.com/2017/11/teknik-dan-macam- macam-smash-pada-sepak.html Diakses
Pada [21/05/2021]