KISI-KISI SOAL

KISI-KISI SOAL PTS SEMESTER GENAP

NAMA SEKOLAH : SD NEGERI 111 PALEMBANG

KELAS / SEMESTER : IV / 2
TAHUN PELAJARAN : 2020 – 2021
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN

MUATAN
NO MATERI NOMO BENTU
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR PELAJARA SOAL KUNCI
. POKOK R SOAL K SOAL
N
3.5 3.5.1 PJOK 1. Pada sikap kayang, bagian 1 PG D
Menjelaskan tubuh yang menjadi pusat
Menerapkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dominan
variasi dan tumpuan adalah . . . .
(bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor,
kombinasi pola A. perut
tolakan, putaran, ayunan, melayang dan mendarat) dalam aktifitas gerak dominan B. pundak
senam lantai senam tanpa
C. dahi
menggunakan
D. Kedua Kaki dan tangan
alat.

2. Aktivitas senam lantai dapat 2 PG D

dilakukan dengan alat
tertentu. Alat bantu untuk
melakukan gerakan guling
adalah . . . .
A. tongkat
B. tali
C. balok
D. matras

3. Posisi awal sikap lilin adalah . . 3 PG C

.
A. berdiri tegak
 B. berjongkok
C. tidur terlentang
D. tidur tengkurap

4. Posisi awal ketika akan 4 PG A

melakukan sikap kayang
adalah…
A. Berdiri tegak
B. Tidur terlentang
C. Berjongkok
D. Tidur tengkurap

14. Pada saat melakuka 14 PG A

roll/guling depan. Bagian
tubuh yang tersentuh matras
adalah
A. Tekuk Kepala, Bahu,
Pinggul
B. Tangan, dan Kaki
C. Tangan
D. D. Kaki
3.5.2 5 PG C
Menjelaskan
5.
variasi dan
kombinasi pola Perhatikan gambar diatas !
gerak dominan Bagian badan yang
dalam senam menyentuh peti lompat
menggunakan
adalah . . . .
alat seperti
palang A. siku-siku
pegangan, peti B. dahi
lompat, dan C. tengkuk
kuda-kuda-kuda
lompat D. lengan
6. Sikap awal pada gerakan 6 PG C
guling di atas peti adalah . . . .
A. menolak dengan kedua
kaki
 B. lompat di tempat
C. lari perlahan-lahan
mendekati peti
D. berjongkok menunggu
hitungan
7. Bayu berpegangan pada 7 PG C
palang besi. Posisi bahunya di
bawah palang besi. Dalam
aktivitas senam, gerakan yang
dilakukan Bayu disebut . . .
A. mengayun
B. menumpu
C. menggantung
D. memutar

3.6 3.6.1 PJOK Senam 8. Daniel melakukan langkah ke 8 PG B

Menerapkan Variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan Menjelaskan Irama depan dan belakang dengan
variasi gerak mengayunkan kaki kiri. Bagian
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktifitas
dasar langkah tubuh Daniel yang menjadi
gerak berirama
kaki dalam tumpuan adalah . . . .
aktivitas gerak
a. tangan kiri
berirama
b. kaki kanan
c. tangan kanan
d. kaki kiri
9. Alan dan temannya melakukan 9 PG A
variasi gerak langkah kaki ke
samping. Sikap awal untuk
melakukan variasi gerak
tersebut adalah . . . .
A. kaki dibuka selebar bahu
B. kaki dalam sikap kuda-
kuda
C. kedua kaki mengangkak
D. kedua kaki menekuk
 3.6.2 10 PG B
Menjelaskan
variasi gerak
dasar ayunan 10.
lengan dalam Perhatikan Gambar Diatas
aktivitas gerak Sikap permulaan yang tepat
berirama.
sesuai pada gambar di atas
ialah berdiri tegak . . . .
A. melangkahkan kaki ke
depan diikuti ayunan
lengan ke atas
B. melangkahkan kaki ke
samping diikuti ayunan
lengan ke atas
C. kedua kaki dibuka
selebar bahu dan kedua
lengan menyilang
D. kedua kaki dibuka
selebar bahu dan kedua
lengan lurus
11. Dewi dan kelompoknya 11 PG D
berbaris berbanjar. Dewi
akan melakukan gerak
senam irama. Posisi lengan
Dewi saat sikap permulaan
adalah . . . .
A. lurus ke atas
B. ditekuk di pinggang
C. lurus di depan dada
lurus di samping
pinggang
3.7 12. Pertolongan pertama yang 12 PG A
Memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara dilakukan pada saat
sederhana saat melakukan aktifitas fisik dan dalam kehidupan terjadinya cidera pada kaki
sehari-hari adalah…
A. Meluruskan kaki dan
 membuka alas kaki
B. Membuka jaket yang
dipakai
C. Memberi minum
D. Memijat di tempat
terkena cidera
13. Cidera pada saat berolahraga 13 PG A
bisa terjadi karena…
A. Salahnya teknik yang
digunakan dan posisi
tubuh yang salah
B. Kurangnya minum pada
saat berolahraga
C. Tidak makan/sarapan di
pagi hari
D. Tidak memahami teknik
15. Untuk meringankan sakit yang 15 PG A
terjadi akibat cidera adalah…
A. Kompres menggunakan air
hangat kemudian di ganti
dengan kompres air dingin
di bagian yang memar
B. Di pijat pada bagian yang
memar
C. Di diamkan saja
D. Tetap di paksa untuk
bergerak