DINAS KESEHATAN KABUPATEN KONAWE

UPTD. PUSKESMAS UNAAHA

Alamat : Jl. Inowa No. 77 Tlp.: (0408) 2421012
Kelurahan Puunaaha Kecamatan Unaaha Kab. Konawe Kode pos 93411
Website : www.puskesmas-unaaha.com e-mail : pkmunaaha@gmail.com

LAPORAN HASIL PERJALANAN DINAS

I. DASAR PELAKSANAAN :
SURAT PERINTAH TUGAS NOMOR : /445/P.Unh/VII/2022
II. MAKSUD PERJALANAN DINAS :
III. WAKTU DAN TEMPAT :
 Waktu/Tanggal : Senin, 25April 2022
 Tempat : Kelurahan Tuoy

IV. HASIL PERJALANAN :

1. HASIL PERJALANAN :

Terlaksananya kegiatan Aktifitas Fisik ( Senam Hamil )

Manfaat yang diperoleh
 Mengatasi sembelit (konstipasi), kram dan nyeri punggung.
 Memperbaiki sirkulasi darah
 Membuat tubuh segar dan kuat dalam aktivitas sehari-hari.
 Tidur lebih nyenyak.
 Mengurangi risiko kelahiran prematur.
 Mengurangi stress
 Membantu mengembalikan bentuk tubuh lebih cepat setelah melahirkan.
 Tubuh lebih siap dan kuat di saat proses persalinan.
 Kesimpulan dan Saran

2. KESIMPULAN DAN SARAN

Senam hamil yang dilakukan selama kehamilan merupakan salah satu intervensi pada
masa prenatal dalam mengatasi ketidaknyamanan dan meningkatkan kesejahteraan
serta mempersiapkan kondisi baik fisik maupun psikologis ibu hamil.

Sebaiknya ibu hamil meningkatakan pengetahuan mengenai senam hamil melalui

media elektronik, cetak, internet atau dapat melalui mengikuti penyuluhan dari
tenaga kesehatan agar ibu hamil dapat memahami dan melaksanakan senam hamil.

Demikian Laporan Hasil Perjalanan Dinas ini di buat untuk dijadikan bahan pemeriksaan
selanjutnya.

Unaaha, 25-04-2022
Pembuat Laporan

IRIYANTO PAGALA, SKM

NIP: 19891027 201903 1006