KUESIONER

Petunjuk Mengerjakan :

Pilihlah salah jawaban yang apling sesuai dengan diri anda dengan cara memberikan tanda silang

(X) pada salah satu pilihan jawaban yang tersedia. Pilihan jawaban tersebut adalah :

TP : Tidak pernah terjadi pad diri anda

KD : Kadang terjadi pada diri anda

SR : Sering terjadi pada ddiri anda

SL : Selalu terjadi pada diri anda

Apabila anda ingin mengganti jawaban anda, berilah dua garis horizontal pada jawaban yang

ingin diganti, kemudian silanglah jawaban anda yang baru.

A. Data Umum

1. Nomor Responden :

2. Pendidikan :

3. Jenis Kelamin :

4. Usia :

5. Lama Kerja :

B. Data Khusus

No Variabel SL SR KD TP

Beban Kerja
1 Beban kerja yang meningkat serta
pikiran yang tegang membuat saya
mudah mengomel.

2 Karena kecapekan bekerja, suara saya

jadi serak.

3 Hati saya langsung resah begitu melihat

hasil pekerjaan saya tidak sesempurna
hasil pekerjaan teman-teman.

4 Kalau bisa, sebenarnya saya lebih suka

mengerjakan pekerjaan lain.

5 Kaki saya terasa berat digerakkan

setelah lama duduk.

6 Lewat tengah hari, kepala saya terasa

berat.

7 Kepala saya pusing bila memikikan

pekerjaan yang harus saya selesaikan

8 Punggung saya terasa nyeri saat bekerja

No Variabel SL SR KD TP

Lama Kerja
Berikut ini anda diminta memilih salah satu jawaban yang berkaitan dengan tempat kerja anda.
Pilihan jawaban yang paling sesuai dengan diri anda :

STS : Sangat tidak sesuai dengan diri anda

TS : Tidak sesuai dengan diri anda
S : Sesuai dengan diri anda
SS : Sangat sesuai dengan diri anda

No Variabel SS S TS STS

Stres Kerja

1 Saya sering terganggu dengan suara-

suara disekitar saya.

2 Saya sering mengeluh mengapa

pekerjaan serasa tidak ada habis-
habisnya.

3 Entah kenapa, akhir-akhir ini saya lebih

mudah uring-uringan bila sedang
berada di tempat kerja.

4 Biasanya saya mudah tertawa bila

sedang bercanda dengan teman-teman,
tapi entah kenpa akhir-akhir ini tawa
saya tidak bisa lepas, seperti terpaksa
untuk tertawa.

5 Karena ingin cepat selesai, saya menjadi

kurang berhati-hati dalam
menyelesaikan pekerjaan.

6 Tidak tahu kenapa, akhir-akhir ini saya

gampang moody (suasana hati yang
cenderung berubah-ubah) bila sedang
bekerja.

7 Saya jengkel karena tidak bisa bergerak

lebih leluasa.

Untuk mengurangi kejenuhan dalam

8 bekerja, saya suka berkenalan dengan
pekerja dari ruang yang berbeda.
Menurut saya, bekerja itu harus tuntas,
9 jadi meski sumpek, saya tetap
meneruskan pekerjaan sampai selesai.

Entah kenapa, kadang saya malas

10 bergabung dengan teman-teman dan
ingin sendiri saja.

Untuk mengurangi kebosanan, saya

11 suka mondar-mandir.

Dulu saya suka berbagi cerita dengan

12 teman-teman, tapi sekarang sebisa
mungkin saya menghindar, agar tidak
ditanya-tanya masalah pribadi.

Saya merasa nyaman bekerja meskipun

13 ruangan penuh barang.

Bila saya merasa sumpek saya akan

14 diam saja sampai rasa sumpek itu hilang
sendirinya.

Rasa sumpek bisa mendorong saya

15 untuk perang mulut dengan teman yang
membuat saya jengkel.

Untuk mengurangi kesumpekan, saya

16 mencari berbagai alasan untuk
memisahkan diri dari teman-teman.

Saya jengkel bila orang lain ngerumpi

17 dan ketawa-tawa di belakang saya.

Bersikap santai dalam bekerja

18 membantu saya mengurangi rasa
sumpek.
 Berjumlahnya jumlah karyawan
19 membuat saya semakin bersemangat
dalam bekerja.

20 Bertambahnya jumlah karyawan

membuat saya semakin bersemangat
dalam bekerja.

Berikut ini anda diminta memilih salah satu jawaban yang berkaitan dengan tempat kerja anda.
Pilihan jawaban yang paling sesuai dengan diri anda :

STS : Sangat tidak sesuai dengan diri anda

TS : Tidak sesuai dengan diri anda
S : Sesuai dengan diri anda
SS : Sangat sesuai dengan diri anda

No Variabel SS S TS STS

Kelelahan Kerja

1 Duduk seharian seharian bisa membuat

tangan atau anggota badan lainnya
gemetar sendiri.

2 Setelah duduk cukup lama saya perlu

meluruskan kaki terlebih dahulu
sebelum berdiri karena kaki saya sperti
kram.

3 Karena kecapekan bekerja, suara saya

jadi serak.

4 Saya butuh multivitamin agar tubuh

saya tetap segar saat bekerja.

5 Kepala saya sudah terasa pening begitu

melihat banyaknya kerjaan yang harus
segera saya selesaikan.
6 Beban kerja yang meningkat serta
pikiran yang tegang membuat saya
mudah mengomel.

7 Karena sibuk bekerja, saya tidak begitu

ingat apa saja yang dikatakan teman
barusan.

8 Lewat tengah hari, kepala saya terasa

berat.

9 Ada keinginan untuk memejamkan mata

walau hanya sebbentar saat tengah hari,
tapi saya tetap meneruskan pekerjaan
saya.

10 Kaki saya terasa berat digerakan setelah

lama duduk.

11 Bahu saya terasa kaku setelah beberapa

lama bekerja.

12 Hati saya langsung resah begitu melihat

hasil pekerjaan saya tidak sesempurna
hasil pekerjaan teman-teman.

13 Kepala saya pusing bila memikirkan

pekerjaan yang harus saya selesaikan.

14 Dengan imbalan yang saya peroleh

sekarang ini, saya tidak merasa perlu
untuk bekerja secara ngoyo.

15 Punggung saya terasa nyeri saat bekerja.

16 Kritikan teman yang lebih senior

membuat saya kurang yakin dengan
kemampuan yang saya miliki.
17 Kalau bisa, sebenarnya saya lebih suka
mengerjakan pekerjaan lain.