Membuat Tujuan Hidup Menggunakan SMARTER

Keadaan Saya : Saya seorang mahasiswa keperawatan semester akhir

Tujuan SMARTER Saya : Saya ingin menyelesaikan Skripsi S1 Keperawatan pada bulan
September 2023
Kegiatan untuk mencapai tujuan SMARTER adalah :
A. Menentukan Tema dan Judul skripsi sesuai penelitian
B. Mencari data-data bahan skripsi di internet dan perpustakaan daerah dan kampus
C. Melakukan penelitian bidang keperawatan di Rumah Sakit
D. Melakukan Bimbingan dan Berdiskusi dengan dosen pembimbing
E. Wawancara, telaah dokumen dan berdiskusi dengan tenaga kesehatan di RS
F. Menyusun Skripsi serapih dan sebaik mungkin sesuai standar.
S - Specific

Menyelesaikan skripsi S1 keperawatan pada bulan september 2023.

M - Measurable

Menyelesaikan skripsi S1 keperawatan pada bulan september 2023.

A - Achieveable

Menyelesaikan skripsi S1 keperawatan pada bulan september 2023.

R - Relevant

Saya Mahasiswa S1 jurusan keperawatan semester akhir.

T - Time Bound

Selesai akhir September 2023, dimulai pekan ke 3 Agustus 2023

E - Evaluate

Skripsi Selesai pekan terakhir bulan September 2023, dimulai pekan ke 3 Agustus 2023

R - Review

Skripsi Selesai pekan terakhir bulan September 2023, dimulai pekan ke 3 Agustus 2023
 Membuat Kuadran Aktivitas Kegiatan

Daftar aktivitas saya :

1. Mengantar adik kesekolah. 10. menonton drakor
2. Mencari data dan bahan skripsi. 11. Main ke mall dengan teman
3. Mengikuti pelatihan webinar online. 12. Berselancar di media sosial
4. Melakukan pekerjaan rumah. 13. Beribadah
5. Menentukan Tema dan Judul skripsi sesuai penelitian. 14. tidur siang
6. Melakukan penelitian bidang keperawatan di Rumah Sakit.
7. Melakukan Bimbingan dan Berdiskusi dengan dosen pembimbing.
8. Wawancara, telaah dokumen dan berdiskusi dengan tenaga kesehatan di RS.
9. Menyusun Skripsi serapih dan sebaik mungkin sesuai standar.
Membuat Rencana Aktivitas Mingguan

I II
2. Mencari data dan bahan skripsi.
5. Menentukan Tema dan Judul
skripsi sesuai penelitian.
13. Beribadah 6. Melakukan penelitian bidang
keperawatan di Rumah Sakit.
3. mengikuti pelatihan 7. Melakukan Bimbingan dan
webinar Berdiskusi dengan dosen
pembimbing.
4. Melakukan pekerjaan
8. Wawancara, telaah dokumen dan
rumah. berdiskusi dengan tenaga kesehatan
di RS.
9. Menyusun Skripsi hasil penelitian
serapih dan sebaik mungkin.

10. Menonton Drakor 11. Main ke mall dengan

12. Berselancar di media teman
sosial 14. Tidur siang

III IV
Lembar ini diisi oleh peserta pelatihan.
Nama Anda : NURLELAH
Nama rekan belajar Anda :-
Tuliskan apa saja rencana Anda seminggu ke depan :
1. Mencari data-data dan bahan yang diperlukan dalam menyelesaikan skripsi
S1 Keperawatan.
2. Melakukan penelitian di rumah sakit bidang keperawatan pasien.
3. Mengunjungi Perpustakaan daerah dan kampus dalam mencari referensi
buku-buku keperawatan dan contoh skripsi.
4. Melakukan Bimbingan dan Berdiskusi dengan dosen pembimbing.
5. Wawancara, telaah dokumen dan berdiskusi dengan tenaga kesehatan di RS.
6. Menyusun Skripsi hasil penelitian serapih dan sebaik mungkin.
7. Mengikuti pelatihan webinar studilmu dari kartu prakerja.
JADWAL MINGGUAN
PUKUL Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
06.00 – 07.00 Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan
pekerjaan pekerjaan pekerjaan pekerjaan pekerjaan pekerjaan pekerjaan
(membersihkan (membersihkan (membersihkan (membersihkan (membersihkan (membersihkan (membersihkan
dan merapikan) dan merapikan) dan merapikan) dan merapikan) dan merapikan) dan merapikan) dan merapikan)
rumah, lalu rumah, lalu rumah, lalu rumah, lalu rumah, lalu rumah, lalu rumah, lalu
Mandi dan Mandi dan Mandi dan Mandi dan Mandi dan Mandi dan Joging dan
memakai baju. memakai baju. memakai baju. memakai baju. memakai baju. memakai baju. senam bersama
Lalu mengantar Lalu mengantar Lalu mengantar Lalu mengantar Lalu mengantar Lalu mengantar warga
adik kesekolah adik kesekolah adik kesekolah adik kesekolah adik kesekolah adik kesekolah dilapangan
dekat rumah.
07.00 – 08.00 Pergi ke pasar Pergi ke pasar Pergi ke pasar Pergi ke pasar Pergi ke pasar Mengerjakan Sarapan pagi,
berbelanja berbelanja berbelanja berbelanja berbelanja Tugas Unjuk setelah itu
kebutuhan dapur kebutuhan dapur kebutuhan dapur kebutuhan dapur kebutuhan dapur Keterampilan mencuci
bersama ibu. bersama ibu. bersama ibu. bersama ibu. bersama ibu. dari pelatihan pakaian, sprei
Lalu Lalu Lalu Lalu Lalu webinar dll.
mempersiapkan mempersiapkan mempersiapkan mempersiapkan mempersiapkan studilmu.
hal-hal untuk hal-hal untuk hal-hal untuk hal-hal untuk hal-hal untuk
ikut pelatihan ikut pelatihan ikut pelatihan ikut pelatihan ikut pelatihan
webinar prakerja webinar prakerja webinar prakerja webinar prakerja webinar prakerja
08.00 – 09.00 Ikut pelatihan Ikut pelatihan Ikut pelatihan Ikut pelatihan Ikut pelatihan Lanjut Mengeringkan
prakerja di prakerja di prakerja di prakerja di prakerja di mengerjakan cucian, setelah
lembaga lembaga lembaga lembaga lembaga Tugas Unjuk itu melakukan
pelatihan pelatihan pelatihan pelatihan pelatihan Keterampilan 5R diseluruh
studilmu melalui studilmu melalui studilmu melalui studilmu melalui studilmu melalui dari pelatihan sudut rumah.
aplikasi zoom. aplikasi zoom. aplikasi zoom. aplikasi zoom. aplikasi zoom. webinar
studilmu sambil
sarapan

09.00 – 10.00 Lanjut Pelatihan Lanjut Pelatihan Lanjut Pelatihan Lanjut Pelatihan Lanjut Pelatihan Lanjut Lanjut
 PUKUL Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
webinar lewat webinar lewat webinar lewat webinar lewat webinar lewat mengerjakan melakukan 5R
zoom sambil zoom sambil zoom sambil zoom sambil zoom sambil Tugas Unjuk diseluruh sudut
sarapan sarapan sarapan sarapan sarapan Keterampilan rumah. Lalu
dari pelatihan Istirahat sejenak
webinar
studilmu
10.00 – 11.00 Menjemput adik Menjemput adik Menjemput adik Menjemput adik Menjemput adik Menjemput adik Melanjutkan
pulang sekolah, pulang sekolah, pulang sekolah, pulang sekolah, pulang sekolah, pulang sekolah, penyusunan
sambil Masih sambil Masih sambil Masih sambil Masih sambil Masih Lanjut skripsi sisa
ikut pelatihan ikut pelatihan ikut pelatihan ikut pelatihan ikut pelatihan mengerjakan semalam
lewat zoom lewat zoom lewat zoom lewat zoom lewat zoom Tugas Unjuk
Keterampilan
dari pelatihan
webinar
studilmu.
11.00 – 12.00 Selesai pelatihan Selesai pelatihan Selesai pelatihan Selesai pelatihan Selesai pelatihan Lanjut Lanjut
lanjut lanjut lanjut lanjut lanjut mengerjakan Mengerjakan
mengerjakan mengerjakan mengerjakan mengerjakan mengerjakan Tugas Unjuk skripsi dan
pretest dan formative test pretest dan pretest dan formative test Keterampilan mencari data
formative test serta absen di formative test formative test serta absen di dari pelatihan dan bahan di
serta absen di aplikasi studilmu serta absen di serta absen di aplikasi studilmu webinar internet
aplikasi studilmu setelah itu aplikasi studilmu aplikasi studilmu setelah itu studilmu sampai
setelah itu bersih-bersih setelah itu setelah itu bersih-bersih selesai. Lalu
bersih-bersih dan siap-siap bersih-bersih bersih-bersih dan siap-siap mengupload
dan siap-siap untuk pergi ke dan siap-siap dan siap-siap untuk pergi ke tugas tsb.
untuk kuliah ke RS untuk untuk kuliah ke untuk kuliah ke RS untuk
kampus penelitian kampus kampus penelitian

12.00 – 13.00 Persiapan Sholat Persiapan Sholat Persiapan Sholat Persiapan Sholat Persiapan Sholat Persiapan Sholat Istirahat sholat
 PUKUL Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
Duhur (Ibadah), Duhur (Ibadah), Duhur (Ibadah), Duhur (Ibadah), Duhur (Ibadah), Duhur (Ibadah), Duhur (Ibadah),
Makan Siang lalu Makan Siang lalu Makan Siang lalu Makan Siang lalu Makan Siang lalu Makan Siang lalu Setelah itu
berangkat ke berangkat ke RS berangkat ke berangkat ke berangkat ke RS berangkat ke RS Makan siang
kampus untuk penelitian kampus kampus untuk penelitian untuk penelitian bersam dengan
keluarga. Sambil
berbincang-
bincang minta
ijin ingin main
dengan teman.
13.00 – 14.00 Sampai kampus Sampai di RS Sampai kampus Sampai kampus Sampai di RS Sampai di RS Perjalanan
bertemu dosen bertemu dengan bertemu dosen bertemu dosen bertemu dengan bertemu dengan menuju ke
pembimbing kepala bagian pembimbing pembimbing Petugas Petugas rumah
berdiskusi keperawatan berdiskusi dan berdiskusi dan kesehatan kesehatan teman/sahabat.
masalah skripsi meminta meminta meminta dibagian dibagian Lalu sedikit
beberapa data masukan untuk masukan untuk keperawatan keperawatan berdiskusi
dan berdiskusi skripsi skripsi meminta meminta tentang skripsi
beberapa data beberapa data masing-masing.
dan berdiskusi dan berdiskusi
14.00 – 15.00 Masih berdiskusi Mewawancarai Masih berdiskusi Masih berdiskusi Mewawancarai Mewawancarai Pergi keluar ke
dengan dosen beberapa dengan dosen dengan dosen beberapa beberapa Mall untuk
pembimbing, petugas pembimbing, pembimbing, petugas petugas makan, minum,
setelah itu ke kesehatan yang setelah itu ke setelah itu ke kesehatan yang kesehatan yang games dll.
perpustakaan berjaga dan perpustakaan perpustakaan berjaga dan berjaga dan
kampus mencari menelaah kampus mencari kampus mencari menelaah menelaah
referensi buku dokumen. referensi buku referensi buku dokumen. dokumen.
dan beberapa dan beberapa dan beberapa
contoh skripsi contoh skripsi contoh skripsi

15.00 – 16.00 Sholat Ashar Sholat Ashar Sholat Ashar Sholat Ashar Sholat Ashar Sholat Ashar Sholat Ashar
 PUKUL Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
(Beribadah), lalu (Beribadah), lalu (Beribadah), lalu (Beribadah), lalu (Beribadah), lalu (Beribadah), lalu (Beribadah), lalu
persiapan lanjut menelaah persiapan persiapan lanjut menelaah lanjut menelaah belanja ATK
menuju ke beberapa menuju ke menuju ke beberapa beberapa untuk skripsi
perpustakaan dokumen di RS. perpustakaan perpustakaan dokumen di RS. dokumen di RS. seperti kertas,
daerah mencari daerah mencari daerah mencari tinta, pulpen dll.
bahan referensi bahan referensi bahan referensi Setelah itu
buku-buku buku-buku buku-buku perjalanan
kesehatan/ kesehatan/ kesehatan/ pulang
Keperawatan. Keperawatan. Keperawatan.
16.00 – 17.00 Masih di menuju ke Masih di Masih di menuju ke menuju ke Sampai rumah
perpustakaan perpustakaan perpustakaan perpustakaan perpustakaan perpustakaan lalu mandi.
daerah, setelah daerah mencari daerah, setelah daerah, setelah daerah mencari daerah mencari Setelah itu
itu perjalanan referensi buku itu perjalanan itu perjalanan referensi buku referensi buku menyetrika
pulang ke rumah keperawatan/ pulang ke rumah pulang ke rumah keperawatan/ keperawatan/ pakaian
kesehatan kesehatan kesehatan
17.00 – 18.00 Sampai rumah Perjalanan Sampai rumah Sampai rumah Perjalanan Perjalanan Lanjut
merapikan data pulang ke rumah merapikan data merapikan data pulang ke rumah pulang ke rumah Menyetrika
dan bahan- lalu merapikan dan bahan- dan bahan- lalu merapikan lalu merapikan pakaian
bahan yang data dan bahan- bahan yang bahan yang data dan bahan- data dan bahan-
diperoleh dari bahan yang diperoleh dari diperoleh dari bahan yang bahan yang
perpustakaan, diperoleh dari perpustakaan, perpustakaan, diperoleh dari diperoleh dari
setelah itu perpustakaan, setelah itu setelah itu perpustakaan, perpustakaan,
persiapan mandi setelah itu persiapan mandi persiapan mandi setelah itu setelah itu
sore. persiapan mandi sore. sore. persiapan mandi persiapan mandi
sore. sore. sore.

18.00 – 19.00 Sholat Magrib Sholat Magrib Sholat Magrib Sholat Magrib Sholat Magrib Sholat Magrib Sholat Magrib
 PUKUL Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
(Ibadah). Lalu (Ibadah). Lalu (Ibadah). Lalu (Ibadah). Lalu (Ibadah). Lalu (Ibadah). Lalu (Ibadah). Lalu
Makan malam Makan malam Makan malam Makan malam Makan malam Makan malam Makan malam
bersama bersama bersama bersama bersama bersama bersama
keluarga lalu keluarga lalu keluarga lalu keluarga lalu keluarga lalu keluarga lalu keluarga lalu
berkumpul berkumpul berkumpul berkumpul berkumpul berkumpul berkumpul
dengan keluarga dengan keluarga dengan keluarga dengan keluarga dengan keluarga dengan keluarga dengan keluarga
sambil sambil sambil sambil sambil sambil sambil
berbincang- berbincang- berbincang- berbincang- berbincang- berbincang- berbincang-
bincang bincang bincang bincang bincang bincang bincang
19.00 – 20.00 Sholat Isya Sholat Isya Sholat Isya Sholat Isya Sholat Isya Sholat Isya Sholat Isya
(Beribadah) (Beribadah) (Beribadah) (Beribadah) (Beribadah) (Beribadah) (Ibadah).
setelah itu setelah itu setelah itu setelah itu setelah itu setelah itu Bermain HP
memulai dengan menuangkan menuangkan menuangkan menuangkan menuangkan berselancar di
menyusun skripsi data dan bahan data dan bahan data dan bahan data dan bahan data dan bahan media sosial dan
dengan lebih yang diperoleh yang diperoleh yang diperoleh yang diperoleh yang diperoleh internet melihat
dulu dari RS dan dari masukan dari masukan dari RS dan dari RS dan info-info terikini.
menentukan Perpustakaan dosen dosen Perpustakaan Perpustakaan
tema dan judul. pembimbing dan pembimbing dan
Perpustakaan Perpustakaan
20.00 – 21.00 Lanjut menyusun Lanjut Lanjut Lanjut Lanjut Lanjut Melanjutkan
data dan bahan memasukan data memasukan data memasukan data memasukan data memasukan data pengerjaaan
skripsi yang dan bahan dan bahan dan bahan dan bahan dan bahan skripsi
sudah diperoleh skripsi yang skripsi yang skripsi yang skripsi yang skripsi yang
dan diketik di sudah diperoleh. sudah diperoleh. sudah diperoleh. sudah diperoleh. sudah diperoleh.
laptop.

21.00 – 22.00 Masih lanjut Masih lanjut Masih lanjut Masih lanjut Masih lanjut Masih lanjut Menambah
 PUKUL Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
memindahkan memindahkan memindahkan memindahkan memindahkan memindahkan beberapa data
beberapa data beberapa data beberapa data beberapa data beberapa data beberapa data dan bahan
yang diperoleh yang diperoleh yang diperoleh yang diperoleh yang diperoleh yang diperoleh skripsi agar
ke laptop. Lalu ke laptop. Lalu ke laptop. Lalu ke laptop. Lalu ke laptop. Lalu ke laptop. Lalu memperkaya isi
mencari data mencari data mencari data mencari data mencari data mencari data skripsi
dan bahan dan bahan dan bahan dan bahan dan bahan dan bahan
skripsi di skripsi di skripsi di skripsi di skripsi di skripsi di
internet. internet. internet. internet. internet. internet.
22.00 – 23.00 Mereview Mereview Mereview Mereview Mereview Mereview Mereview
aktivitas hari ini aktivitas hari ini aktivitas hari ini aktivitas hari ini aktivitas hari ini aktivitas hari ini aktivitas hari ini
dan mencatat dan mencatat dan mencatat dan mencatat dan mencatat dan mencatat dan mencatat
apa saja yang apa saja yang apa saja yang apa saja yang apa saja yang apa saja yang apa saja yang
akan dilakukan akan dilakukan akan dilakukan akan dilakukan akan dilakukan akan dilakukan akan dilakukan
esok hari serta esok hari serta esok hari serta esok hari serta esok hari serta esok hari serta esok hari serta
apa saja data apa saja data apa saja data apa saja data apa saja data apa saja data apa saja data
yang dibutuhkan yang dibutuhkan yang dibutuhkan yang dibutuhkan yang dibutuhkan yang dibutuhkan yang dibutuhkan
untuk besok agar untuk besok agar untuk besok agar untuk besok agar untuk besok agar untuk besok agar untuk besok agar
memperkaya memperkaya memperkaya memperkaya memperkaya memperkaya memperkaya
skripsi. Setelah skripsi. Setelah skripsi. Setelah skripsi. Setelah skripsi. Setelah skripsi. Setelah skripsi. Setelah
itu merapihkan itu merapihkan itu merapihkan itu merapihkan itu merapihkan itu merapihkan itu merapihkan
dan bersih- dan bersih- dan bersih- dan bersih- dan bersih- dan bersih- dan bersih-
bersih untuk bersih untuk bersih untuk bersih untuk bersih untuk bersih untuk bersih untuk
persiapan tidur. persiapan tidur. persiapan tidur. persiapan tidur. persiapan tidur. persiapan tidur. persiapan tidur.
Lalu istirahat Lalu istirahat Lalu istirahat Lalu istirahat Lalu istirahat Lalu istirahat Lalu istirahat
(tidur). (tidur). (tidur). (tidur). (tidur). (tidur). (tidur).
 Membuat Rencana Aktivitas Harian

Tuliskan apa saja rencana harian (to do list) dan prioritas Anda hari ini!

Hari, tanggal : Sabtu, 19 Agustus 2023

Prioritas Aktivitas

Ke 8 Melakukan pekerjaan (membersihkan dan merapikan) rumah.

Ke 12 Mengantar dan menjemput adik sekolah

Ke 7 Mengerjakan Tugas Unjuk Keterampilan dari pelatihan webinar

studilmu.

Ke 2 Sarapan pagi / Makan Siang / Makan Malam

Ke 10 Mencatat beberapa data dan bahan skripsi yang dibutuhkan besok

Ke 1 Sholat/Beribadah

Ke 3 Melakukan Penelitian di Rumah Sakit pada bagian keperawatan

meminta beberapa data dan berdiskusi serta mewawancarai beberapa
petugas kesehatan yang berjaga dan menelaah dokumen.

Ke 4 Menuju ke perpustakaan daerah mencari referensi buku keperawatan/

kesehatan

Ke 6 Merapihkan dan Mengolah data / bahan-bahan skripsi yang diperoleh

dari RS, Perpustakaan Daerah dan Internet.

Ke 11 Berkumpul bersama keluarga sambil berbincang-bincang

Ke 5 Mencari data dan bahan skripsi di internet.

Ke 9 Mereview aktivitas hari ini dan mencatat apa saja yang akan dilakukan
besok

Ke 13 istirahat (tidur).