TUGAS RUTIN
MEMBUAT BAB I
“PENGARUH LATIHAN GROUNDSTROKE DENGAN MENGGUNAKAN
SASARAN TERHADAP KEMAMPUAN GROUNDSTROKE KOMUNITAS TENIS
LAPANGAN UNIMED 2023”
Dosen pengampu :
Prof. Dr. Imran Akhmad, S.Pd., M.Pd.
NAMA : ABDURRAHMAN
NIM : 6201121011
KELAS : PKO VII A20
PENDAHULUAN
Tenis lapangan merupakan salah satu olahraga yang populer di seluruh dunia. Di
Indonesia, olahraga ini mendapatkan perhatian yang cukup besar, baik dari kalangan atlet
profesional maupun dari masyarakat umum. Selain menjadi aktivitas olahraga yang
menyenangkan, tenis lapangan juga memiliki manfaat kesehatan fisik dan mental yang
signifikan.
Dalam permainan tenis lapangan, salah satu aspek penting yang memengaruhi hasil
pertandingan adalah teknik pukulan Groundstroke. Groundstroke adalah jenis pukulan yang
dilakukan saat bola masih berada di permukaan lapangan, baik dengan menggunakan
forehand (pukulan dengan tangan kanan) maupun backhand (pukulan dengan tangan kiri).
Kemampuan dalam melakukan Groundstroke yang baik akan memengaruhi daya saing
seorang pemain tenis.
Kemampuan Groundstroke yang baik memerlukan latihan yang intensif dan fokus.
Salah satu metode latihan yang dapat digunakan adalah latihan Groundstroke dengan
menggunakan sasaran sebagai target. Metode ini memungkinkan pemain tenis untuk
mengasah ketepatan dan kekuatan pukulan Groundstroke mereka.
Berdasarkan latar belakang di atas, rumusan masalah dalam penelitian ini adalah sebagai
berikut:
1. Manfaat Teoritis: Penelitian ini diharapkan dapat menjadi sumbangan bagi pengetahuan
dalam bidang olahraga tenis lapangan, khususnya dalam pengembangan metode latihan untuk
meningkatkan kemampuan Groundstroke.
2. Manfaat Praktis: Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi pedoman bagi pelatih dan
pemain tenis lapangan, terutama di komunitas tenis lapangan Unimed, dalam meningkatkan
keterampilan Groundstroke mereka.
3. Manfaat Institusional: Penelitian ini diharapkan dapat memperkuat posisi Unimed dalam
bidang olahraga, khususnya dalam pengembangan bakat tenis lapangan di kalangan
mahasiswa.
1. Penelitian ini difokuskan pada anggota komunitas tenis lapangan Unimed tahun 2024.
3. Penelitian ini dilakukan dalam lingkungan komunitas tenis lapangan Unimed dan tidak
melibatkan atlet profesional atau pemain luar komunitas.
Penulisan skripsi ini akan dibagi menjadi beberapa bab yang mencakup berbagai aspek
penelitian. Sistematika penulisan skripsi ini adalah sebagai berikut:
- Bab 1: Pendahuluan
- Bab 5: Pembahasan