2023/2024

MODUL AJAR
PROJEK P5

PENYUSUN : HILMAN MUBAROK

NIP :-

KELAS/PASE : VII-IX/D

SMP MUHAMMADIYAH 5
Alamat : Jl. Jend. H. Amir Machmud Gg. Karya Bakti 1 NO.7B, Cibabat, Kec. Cimahi Tengah, Kota Cimahi, Jawa Barat
 PEMERINTAH KOTA CIMAHI
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMP MUHAMMADIYAH 5
Alamat : Jl. Jend. H. Amir Machmud Gg. Karya Bakti 1 NO.7B, Cibabat, Kec. Cimahi Tengah, Kota Cimahi, Jawa Barat

MODUL AJAR
KURIKULUM MERDEKA

INFORMASI UMUM
IDENTITAS MODUL
Nama Penyusun : Hilman Mubarok, S.Pd Alokasi Waktu : 15 JP (2x
Pertemuan)
Satuan : SMP Muhammadiyah 5 Tahun Penyusunan : 2023
Pendidikan
Kelas / Semester : VII-IX/Ganjil Fase : D
Mata Pelajaran : Matematika Elemen Mapel : Tubuh IdealKu

DESKRIPSI UMUM KEGIATAN

 Mendata berat dan Tinggi badan siswa
 Menghitung berat dan tinggi badan ideal
 Mengeksplorasi gerakan-gerakan SKJ

SARANA DAN PRASARANA

 Gawai
 Laptop/Komputer PC
 Akses Internet
 Buku Teks
 Papan Tulis/White Board
 Handout Materi
 Infokus/Proyektor/Pointer
 Stature meter/Microtoise/Alat ukur tinggi badan
 Timbangan/Alat ukur berat badan

MODEL PEMBELAJARAN
 Luring

PROFIL PELAJAR PANCASILA TARGET PESERTA DIDIK

1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Peserta didik reguler/tipikal: umum, tidak
yang maha Esa ada kesulitan dalam mencerna dan
2. Bergotong royong memahami materi ajar.
3. Berkebinekaan global
4. Mandiri
5. Bernalar Kritis, dan
6. Kreatif
KOMPETENSI INTI
I. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Melalui demonstrasi, siswa mendemonstrasikan kemampuan untuk berlatih dan memahami fakta,
konsep, dan prosedur berbagai bentuk latihan kekuatan dan pengkondisian untuk mempertahankan
komposisi tubuh yang ideal. Yaitu berbagai bentuk latihan kekuatan otot, berbagai bentuk latihan
ketahanan otot, dan berbagai bentuk latihan kelenturan. Siswa dapat mengembangkan nilai-nilai
profil siswa Pancasila pada unsur gotong royong dan mandiri melalui pengaturan dan internalisasi
nilai-nilai gerak seperti kerjasama, kepedulian, berbagi, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi,
dan pengaturan diri, melalui individu berpasangan dan dalam kelompok. Serta mampu menerapkan
pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.Menentukan irisan, gabungan, dan selisih
dari dua himpunan dengan tepat

II. PEMAHAMAN BERMAKNA

 Siswa dapat memanfaatkan berbagai bentuk latihan fisik untuk mempertahankan komposisi tubuh yang
ideal dalam kehidupan sehari-hari. Contoh: Seorang siswa dapat menggunakan kekuatan dan stamina
otot lengan untuk mengangkat atau memindahkan benda di rumah dan kekuatan dan stamina otot kaki
pada saat pulang sekolah.

III. PERTANYAAN PEMANTIK

 Mengapa peserta didik perlu memahami dan menguasai berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani
untuk menjaga komposisi tubuh ideal?
 Manfaat apa yang akan diperoleh peserta didik jika mampu memahami dan menguasai berbagai
bentuk latihan kekuatan dan pengkondisian untuk menjaga komposisi tubuh yang ideal?

A. Kegiatan Pembelajaran Utama

Pendataan terhadap siswa

B. Model, Pendekatan, dan Metode Pembelajaran

1. Model pembelajaran :
2. Pendekatan : Saintific
3. Metode pembelajaran : Diskusi dan Ice Breaking atau Ceramah

C. Persiapan Belajar
Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara lain sebagai
berikut:
a. Membaca kembali Modul Ajar dan Silabus (ATP) yang telah dipersiapkan guru sebelumnya.
b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan berbagai bentuk latihan kebugaran
jasmani untuk menjaga komposisi tubuh ideal.
c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
 Modul Ajar
 Alat Untuk Mengukur Tinggi Badan
 Alat Untuk Mengkur Berat Badan

D. Refleksi Guru
1. Apakah kegiatan pembelajaran dengan menerapkan model Problem Based Learning, metode
diskusi dan Ice Breaking dapat mengatasi kecemasan matematika siswa?
2. Bagaimana kemampuan literasi matematika siswa jika dilihat dari evaluasi yang telah
dilaksanakan?
3. Apa saja kelebihan dan kekurangan dari pembelajaran yang telah dilaksanakan?
 E. Refleksi untuk Siswa
1. Pada akhir proses pemebalajaran guru menanyakan kesan siswa selama proses pembelajaran
berlangsung.
2. Siswa diberikan kuesioner/Angket untuk mengetahui tingkat kecemasan matematika siswa
serta mengetahui kesan mereka selama mengikuti kegiatan pembelajaran.
F. Penilaian
1. Pengetahuan
a. Teknik : Tes tertulis yang telah disajikan oleh guru
b. Bentuk Instrumen :
c. Kisi-kisi : terlampir
2. Keterampilan
a. Teknik : Tes tertulis yang telah disajikan oleh guru
b. Bentuk Instrumen :
c. Kisi-kisi : Terlampir
3. Sikap spiritual dan social
a. Teknik : non-tes
b. Bentuk Instrumen :
c. Kisi-kisi : terlampir

G. Lembar Observasi untuk Kerja Diskusi Kelompok

Terlampir -

H. Langkah-langkah Pembelajaran

Pertemuan Ke-1 : Tubuh IdealKu

Urutan Kegiatan Belajar

Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Orientasi:
 Guru memberi salam dan menyapa kepada peserta didik, mengecek kehadiran, kebersihan dan kerapian
peserta didik.
 Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan
agamanya masing-masing.
 Guru menanyakan kabar dan memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta
didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di kelas.
 Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab. Guru
menjelaskan materi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses pembelajaran.
 Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari pada pertemuan kali ini yaitu: berbagai bentuk
latihan kebugaran jasmani untuk menjaga komposisi tubuh ideal.
 Guru menjelaskan teknik penilaian asesmen dalam berbagai bentuk latihan fisik untuk mempertahankan
komposisi tubuh yang ideal, pengembangan nilai-nilai karakter melalui penerapan gotong royong dan
mandiri, kompetensi sikap (profil siswa Pancasila), kompetensi intelektual: pembelajaran pemahaman
kegiatan berbagai bentuk latihan fisik untuk menjaga komposisi tubuh ideal dengan menggunakan tes
 tertulis dan kompetensi yang berkaitan dengan keterampilan yaitu: kegiatan belajar mempraktekkan
berbagai bentuk latihan fisik untuk menjaga komposisi tubuh ideal dengan fokus pada pengembangan
karakter Nilai-nilai meliputi: Gotong royong dan mandiri.
 Selain unsur mampu mengembangkan keterampilan motorik dan pengetahuan motorik, pembelajaran ini
juga mengembangkan unsur gotong royong dan kemandirian dengan indikator pengaturan dan internalisasi
nilai motorik seperti: kerjasama, kepedulian, berbagai macam kemandirian pengetahuan dan menghadapi
situasi, mengatur diri sendiri, dan mampu menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-
hari.
Apersepsi
 Melakukan kegiatan Alfa zone /Ice Breaking
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik
dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
Kegiatan Inti (75 Menit )
Sintak model pembelajaran: Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan perhatian pada topik
Orientasi peserta didik  Tubuh Idealku
kepada masalah,
 Siswa mendengarkan penjelasan guru mengenai gerak Senam SKJ, Siswa
Mengorganisasikan peserta Memperhatikan Gerak dengan menggunakan media Audio Visual
didik, Membimbing  Siswa Melihat materi mengenai gerak langkah, gerakan tangan, dan kordinasi
gerakan. Siswa menanya materi yang belum dipahami.
penyelidikan individu dan  Siswa mengumpulkan informasi terkait gerak langkah, gerakan tangan, dan
kelompok, Mengembangkan kordinasi gerakan
 Siswa Mempelajari secara berkelompok
dan menyajikan hasil karya.
 Langkah-langkah model pembelajaran sebagai berikut
 Guru menjelaskan langkah-langkah gerakan Senam . Siswa
mengeksplorasi pengetahuan untuk mencari informasi terkait
gerakan langkah biasa
 Siswa mengamati peragaan guru terkait gerakan
 Siswa mengulangi gerakan sesuai aba-aba. Guru dapat
menggunakan peluit sebagai hitungan.
 Siswa melakukan gerakan dengan sportif dan disiplin. Guru
mengamati gerakan tiap-tiap siswa.
Siswa mempraktikkan gerakan senam secara bersama sama.
Siswa melakukan kegiatan pendinginan
Kegiatan Penutup (15 Menit)
 Peserta didik dan guru merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Hikmah dan menarik kesimpulan hasil kegiatan pembelajaran
 Guru menyampaikan materi pembelajaran berikutnya.
 Guru menutup kegiatan pembelajaran dengan mengucapkan salam dan doa.

Mengetahui, Cimahi, 20 Oktober 2023

Kepala SMP Muhammadiyah 5 Guru Mata Pelajaran

Indun Icah Aisyah, M.Si Hilman Mubarok, S.Pd

NIP. NIP.