MODUL AJAR

POLA PERILAKU HIDUP SEHAT

(PERGAULAN BEBAS REMAJA)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Pertemuan ke 11 dan 13

kesehatan
Nama Sekolah : SMPIT Al- Tahun ajaran : 2022/2023
Hidayah
Fase / Kelas / D Awal / VIII Moda : PTM / Discovery Learning
Semeseter (Delapan) / Pembelajaran /
Genap Metode
Durasi : 6 JP (3x pertemuan)
Target / sasaran : Seluruh Siswa Alat / Media : Laptop, Buku Paket
Kelas VIII
Elemen / : Pemanfaatan Sumber Belajar : Modul PJOK dan video
Domain gerak youtube

Penyusun : Jausi, S. Pd
Kompetensi : Pemahaman pola perilaku hidup sehat
Awal (pencegahan pergaulan bebas)
Profil Pelajar : Mandiri dan gotong royong
Pancasila

A. Capaian Pembelajaran

Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep dan prosedur latihan pengembangan kebugaran jasmani
terkait keterampilan (physical fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity,
Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat
menunjukkan kemampuan dalam melakukan pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas”, dan
memahami peran aktivitas jasamani terhadap pencegahan penyakit.

B. Tujuan Pembelajaran

1. Peserta didik mampu memahami dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri, lingkungan
2. Peserta didik mampu mengetahui langkah-langkah pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas
dengan kegiatan-kegiatan positif

Kompetensi Memahami dan mengetahui dampak serta langkah pergaulan

bebas
Konten Bahaya dan langkah pencegahan pergaulan bebas
Variasi Kegiatan-kegiatan positif

3. Mengembangkan nilai profil pelajar pancasila dari pengalaman belajar pola hidup sehat secara
personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri dan lain-lain)
 dan pengembangan sikap sossial (kerja sama, toleran, peduli, empati, menghormati orang lain,
gotong royong dan lain-lain).

C. Pemahaman Bermakna
1. Peserta didik memahami pola perilaku hidup sehat tentang bahaya dan langkah pencegahan
pergaulan bebas yang dapat mempengaruhi terhadap pertumbuhan dan perkembaangan
kepribadian peserta didik.
D. Pertanyaan Pemantik

1. Mengapa perlu mengetahui dampak dari bahaya pergaulan bebas?

2. Mengapa perlu mengetahui tentang langkah-langkah pencegahan pergaulan bebas?
3. Pernahkah kalian terlibat dalam kegiatan pergaulan bebas?
4. Bagaimana perasaan kalian mengikuti pembelajaran pada materi ini?

E. Persiapan Pembelajaran

Sebelum pelaksanaan pembelajaran ada beberapa hal yang harus dipersiapakan :

1. Bahan ajar/materi ajar pola perilaku hidup sehat
2. Modul ajar pola perilaku hidup sehat
3. Perangkat pendukung pembelajaran seperti laptop dll.

F. Kegiatan Pembelajaran

1. Kegiatan pendahuluan (10 menit)

a. Guru & peserta didik memulai dengan berdoa bersama
b. Guru menanyakan kabar peserta didik sekaligus melakukan absensi
c. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan dicapai
d. Guru melakukan apersepsi, yaitu mengaitkan materi yang sesuai dengan materi yang akan
diajarkan
e. Guru memberikan motivasi atau rangsangan kepada peserta didik dalam mempelajari
tekhnik pencak silat.
f. Melakukan ice breaking
g. Guru menyampaikan kegiatan yang akan dilakukan oleh peserta didik
h. Guru menyampaikan asesmen atau penilaian yang akan digunakan dalam materi ini
2. Kegiatan inti (50 menit)

Model pembelajaran Kegiatan / aktivitas pembelajaran

a. Stimulation / Peserta didik diberikan motivasi dan panduan untuk melihat,
pemberian mengamati, membaca dan menuliskannya dari objek guru yang
rangsangan mencontohkan atau tayangan dan bahan bacaan terkait pola
perilaku hidup sehat (pencegahan pergaulan bebas) materi
pelajaran modul PJOK dan video pembelajaran melalui link
https://youtu.be/isBE_4RjePQ
b. Problem CRITICAL THINGKING (BERPIKIR KRITIK)
statement/identifikasi Guru memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi hal yang
 masalah belum dipahami atau guru menanyakan materi mengenai pola
perilaku hidup sehat, misalnya :
Apakah yang kalian ketahui tentang kegiatan pergaulan hidup
bebas?
c. Data collection / COLLABORATION (KERJASAMA)
pengumpulan data Guru membentuk peserta didik dalam beberapa kelompok
dengan tujuan mendiskusikan, mengumpulkan informasi,
mempresentasikan ulang dan saling bertukar informasi
mengenai materi terkait pola perilaku hidup sehat
d. Pengolahan Data / 1. Peserta didik menuliskan hasil dari diskusi dalam LKPD
Data Processing 2. Peserta didik menyelesaikan permasalahan dalam LKPD
yang menuntun mereka untuk menyusun suatu kesimpulan
3. Guru memberi bantuan pada kelompok yang mengalami
kesulitan

e. Pembuktian / 1. Guru meminta perwakilan kelompok untuk menjelaskan

Verification hasil diskusinya
2. Kelompok lain diberi kesempatan untuk memberi tanggapan
atas presentasi yang dilakukan oleh kelompok lain
3. Guru memberikan apresiasi pada peserta didik yang
berpartisipaasi aktif selama diskusi
4. Jika masih ada sisa waktu yang cukup, Guru meminta
kelompok lain muntuk melakukan presentasi
f. Generalization / COMMUNICATION (BERKOMUNIKASI)
menarik kesimpulan Peserta didik mengumpulkan / menunjukkan catatan atau tugas
terkait materi yang dipelajari yaitu pola perilaku hidup sehat
kepada guru
CREATIVITY (KREATIVITAS)
Guru membuat kesimpulan tentang materi yang telah dipelajari
dan peserta didik diberikan kesempatan untuk menanyakan
kembali hal yang belum dipahami terkait materi ajar yang telah
dipelajari.

Sebagai tambahan asesmen formatif yang bisa dilakukan :

∆ Ketika diskusi atau praktek berlangsung, guru berkeliling
untuk melihat kelompok mana yang aktif dan tidak aktif. Juga
bisa memberi masukan jika ada kelompok yang mengalami
kesulitan
∆ Melakukan refleksi di akhir pelajaran
Latihan soal

3. Kegiatan penutup (10 menit)

a. Guru memfasilitasi peserta didik untuk membuat rangkuman tentang materi yang telah
dipelajari
b. Guru melakukan refleksi dan memberikan pertanyaan tentang materi yang sudah dipelajari
dengan memberikan penugasan kemudian menyampaikan rencana pembelajaran
selanjutnya
c. Guru mengakhiri pembelajaran dengan berdoa bersama.
 G. Penilaian / assessment

a). Penilaian sikap / profil pelajar pancasila

Selama proses mengajar berlagsung guru mengamati profil pelajar pancasila pada siswa
dalam pembelajaran yang meliputi mandiri dan gotong royong (instrument terlampir)
b). Penilaian pengetahuan
Penilaian pengetahuan yang dilakukan pada CP ini sesuai dengan tujuan pembelajaran
yang ingin dicapai yaitu tes tulis (instrument terlampir)
c). Penilaian keterampilan
Penilaian pengetahuan yang dilakukan pada CP ini sesuai dengan tujuan pembelajaran
yang ingin dicapai yaitu tes unjuk kerja / praktek (instrument terlampir)

H. Refleksi siswa dan guru / umpan balik

Refleksi atau umpan balik merupakan informasi balikan tentang keadaan siswa dalam
mencapai tujuan pembelajaran, ini dilakukan untuk mengidentifikasi apakah siswa mencapai
tujuan pembelajaran yang ditetapkan, adapun pertanyaan yang menjadi refleksi bagi guru dan
siswa :
1. Refleksi siswa
- Apakah kalian suka pembelajaran hari ini?
- Seberapa paham kalian dengan materi hari ini?
- Hal apa saja yang belum kalian pahami?
- Apakah kalian kesulitan mengikuti pembelajaran hari ini?
- Pembelajaran seperti apa yang kalian inginkan?
- Jika kalian belum paham, kepada siapakah kalian minta bantuan untuk memahami materi
ini?
- Jika kalian diminta untuk memberikan bintang 1-5, berapa bintang yang akan kalian
berikan pada usaha yang kalian lakukan?
2. Refleksi guru
- Moment terbaik apa yang saya rasakan ketika melakukan kegiatan ini?
- Apa saja yang tidak berjalan baik ketika saya melakukan kegiatan ini?
- Apakah seluruh peserta didik mengikuti pelajaran dengan baik?
- Kesulitan apa yang dialami oleh peserta didik?
- Apa langkah yang akan kamu lakukan dalam memperbaiki proses belajar?

I. Remedial dan Pengayaan

1.Remedial
Untuk siswa atau kelompok siswa yang memperlihatkan kemampuan yang belum kompeten
pada penguasaan materi pola hidup sehat dan yang lain dapat diberikan, diidentifikasi
kesulitannya dimana atau siswa bias dipasangkan dengan siswa yang terampil sehingga siswa
terampil dapat membantu siswa yang kesulitan untuk menguasai materi pola perilaku hidup
sehat lebih baik.
2. Pengayaan
 Siswa yang memperlihatkan kemampuan diatas kompetensi yang sedang diajarkan dapat
diberikan tugas mendampingi dan membantu siswa lainnya untuk mengembangkan
pengetahuannya tentang pola perilaku hidup sehat, pada saat pembelajaran siswa atau
kelompok siswqa ini dapat juga diberikan kesempatan untuk melakukan kegiatan positif yang
lebih kompleks sekaligus juga sebagai contoh dan untuk memotivasi siwa lain agar
termotivasi untuk mencapai kompetensi yang sama. Guru juga dapat meminta siswa atau
kelompok siswa berbagi informasi kepada teman-temannya cara untuk mengembangkan
pengetahuan pola perilaku hidup sehat.

J. Lampiran

Lembar Kerja Peserta Didik : Tugas mandiri

Bahan Bacaan : Buku Guru, Buku Siswa dan Link
https://youtu.be/isBE_4RjePQ
Glosarium : Pola perilaku hidup sehat (perkembangan tubuh remaja)
Daftar Pustaka : Kementrian Pendidikan Kebudayaan Riset dan
Tekhnologi Republik Indonesia, 2021. Buku Guru
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMP
Kelas VIII

PENILAIAN
A. SIKAP
Penilaian sikap menggunakan tekhnik informasi dan instrument jurnal sikap tentang profil
pelajar pancasila

No Hari/tanggal Nama peserta didik Catatan Butir sikap Tindak

. perilaku lanjut

No Hari/tanggal Nama SIKAP

peserta Mandiri Gotong Royong
didik
1 A √
2 B √ √
3 C √

B. PENGETAHUAN

Teknik Bentuk Instrumen Tujuan

Penugasa Tugas yang Memfasilitasi penguasaan pengetahuan
n dan tes dilakukan secara (Dilaksanakan selama proses pembelajaran / assessment
tulis individu for learning)
 NO Butir Soal Kunci Jawaban Skor
1 Gambar berikut yang merupakan A 4
ciri-ciri makanan yang mengandung
4 sehat 5 sempurna adalah…

Total Skor
Contoh instrument :
1. Factor yang mempengaruhi pergaulan bebas adalah sebagai berikut, kecuali…
a. Orang tua
b. Agama/iman
c. Perubahan zaman
d. Organisasi
Kunci jawaban : D

C. KETERAMPILAN
Tekhnik penilaian : Test tulis dan praktek
Bentuk : Cek list
Instrument : Lembar pengamatan
Contoh instrument :

No Nama siswa Aspek yang dinilai

Pemahaman Kemampuan Pengetahuan
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Budi √ √ √
2 Dina √ √ √

Kriteria penilaian dan pedoman pemberian skor :

Kriteria gerak spesifik pencak silat :
1. Menyebutkan faktor yang mempengaruhi pergaulan bebas benar
2. Menyebutkan ciri-ciri pergaulan bebas dengan benar
3. Menyebutkan maraknya pergaulan bebas di Indonesia dengan benar
4. Keseluruhan materi dikuasai dengan baik
Keterangan :
Skor (4) jika memenuhi 4 kriteria penilaian
Skor (3) jika memenuhi 3 kriteria penilaian
Skor (2) jika memenuhi 2 kriteria penilaian
Skor (1) jika memenuhi 1 kriteria penilaian

Sumenep, 02 Januari 2023

Mengetahui
Kepala SMPIT Al-Hidayah Sumenep Guru Mata Pelajaran

RABIATUL ADAWIYAH, S.Si JAUSI, S.Pd

NIP. 20579468 140284 2 027 NIP.