RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)
Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit

Standar Kompetensi 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 6.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

.

Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola 1. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) • Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan

.

1.

2.

berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi). (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif)

3.

Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, ) Pertemuan 4 1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan sepakbola yang terdiri dari : • Uji kompetensi menendang dan mengontrol bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menggiring bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menembak bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola ( Kerja Keras ,Kreatif ) Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, )

2.

3.

.

Alat dan Sumber Belajar 1. Alat Pembelajaran : Bola sepak atau sejenisnya Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya Tiang gawang Tiang pancang atau sejenisnya Peluit 2. Sumber Pembelajaran Media cetak

o

Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan sepakbola Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol, menggiring dan menembak bola sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

.

< 7 rintangan rintangan Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.X 100% Jumlah skor maksimal c. menghargai. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. < 10 ……. semangat.1 Soal No.3 Soal No. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.5 dengan metode Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 .X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok) selama 30 detik. kejujuran.• Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.2 Soal No. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1. 2. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. < 10 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik. 2. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > 20 rintangan rintangan 20 – 24 rintangan 16 – 19 rintangan 15 – 19 rintangan 11 – 14 rintangan 10 – 14 rintangan 7 – 10 rintangan ……. dsb Nama Siswa Mengumpan 1 2 3 4 Σ Mengontrol 1 2 3 4 Σ Menggiring 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. 2. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan sepakbola resiprokal : No . percaya diri.4 Soal No. < 15 kali ……. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 30 kali …… > 25 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali 15 – 19 kali 10 – 14 kali ……. dan sportivitas. 1.

Kompetensi Dasar 6. 3. 1. 5.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama. . kejujuran. 2. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara Mengetahui. kerja keras dan percaya diri**). Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 6. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.1.Ma NIP. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. A. menerima kekalahan. Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan utama permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan pertahanan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan pertahanan permainan sepakbola! Rekapitulasi Penilaian No .19670112 199303 1 010 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. 4. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 2. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 3. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a DRS.

Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. ) . kreatif. disiplin) Evaluasi. Demokratis. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. passing atas. 3. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Demokratis. disiplin) 2. passing atas. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 1. kerja keras dan percaya diri. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Komunikatif) • Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. 3. lapangan permainan. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. apersepsi. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama. kreatif. kreatif. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. passing atas. Komunikatif) 3. kerja keras dan percaya diri. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. 2. (Kerja keras. Demokratis. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. 2. kreatif. Variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli 1. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. passing atas. kejujuran. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. kreatif. ( Religius. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. passing atas. presensi. Demokratis. menerima kekalahan. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. menerima kekalahan. 3.Indikator 1. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. disiplin) • Pemanasan khusus bolavoli dalam bentuk permainan (Kerja keras. Tujuan Pembelajaran 1. Demokratis. berdoa. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. kejujuran. (Kerja keras. dan peraturan permainan dimodifikasi).

presensi. disiplin) Evaluasi.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (passing bawah dan passing atas) bola dilambungkan sendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar passing. < 7 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali . berdoa. Muhajir. 2. Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bolavoli Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bolavoli Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolavoli) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. apersepsi. Olahraga dan Kesehatan.Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli ( Kerja Keras . ( Religius. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) Uji kompetensi permainan bolavoli yang terdiri dari : • Uji kompetensi passing permainan bolavoli ( Kerja Keras . Muhajir.Kreatif ) • Uji kompetensi smash permainan bolavoli ( Kerja Keras . Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. servis dan smash. 3. ) Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bola voli atau sejenisnya Lapangan permainan bolavoli atau lapangan sejenisnya Net/jarring bolavoli Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.1. Pendidikan Jasmani. Jakarta: Erlangga. dsb • Nama Siswa Passing 1 2 3 4 Σ Servis 1 2 3 4 Σ Smash 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris.Kreatif ) • Uji kompetensi servis permainan bolavoli ( Kerja Keras .Kreatif ) 2. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 27 – 34 kali 22 – 29 kali 19 – 26 kali 14 – 21 kali 11 – 18 kali 7 – 13 kali ……. < 11 kali ……. o Lembar Kerja Siswa (LKS).

1 Soal No.3 Soal No. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis bawah (Skor maksimal 6 X 5 = 30). Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 18 – 24 angka 15 – 19 angka 13 – 17 angka 12 – 16 angka 8 – 12 angka 7 – 11 angka ……. 2. dan sportivitas. 5. semangat. No 1. kejujuran.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. Butir Pertanyaan Sebutkan yang dimaksud dengan pola pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan tahapan-tahapan pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan macam-macam taktik block permainan bolavoli! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing dan smash! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing. percaya diri. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 20 – 24 angka 15 – 19 angka 15 – 19 angka 10 – 14 angka 10 – 14 angka 7 – 9 angka ……. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. < 10 angka ……. 2. Nilai Akhir Kriteri a . menghargai. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30). 1. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. servis dan smash! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 1. 2.2 Soal No. 3. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. < 8 angka ……. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli dengan metode resiprokal : No .5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 4.4 Soal No.

2.500 meter (start.500 meter (start. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. Materi Pembelajaran Atletik (Lari jarak menengah) . Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. A. A. 2.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. kejujuran. kerja keras dan percaya diri. Siswa dapat melakukan perlombaan lari jarak menengah 1. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari. Kompetensi Dasar 6. gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. kejujuran. B. gerakan lari. jika skor antara Mengetahui.19670112 199303 1 010 DRS. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. menerima kekalahan. 2. gerakan lari. 3. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.500 meter (start. kerja keras dan percaya diri**). memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. menerima kekalahan. 3. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani.3. Melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. 3. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start. Perlombaan atletik lari jarak menengah 1. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. Indikator 1. Tujuan Pembelajaran 1.

Perlombaan lari jarak menengah 1.500 meter (start. apersepsi. Komunikatif) • Perlombaan lari jarak menengah 1. disiplin) 2. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. kreatif. Demokratis. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lari jarak menengah 1.500 meter (start. gerakan lari. berdoa. gerakan lari. gerakan lari. disiplin) Evaluasi. gerakan lari. (Kerja keras. 2.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lari Tali pembatas/kapur Bendera start Peluit . gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras.500 meter (start. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. presensi. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. disiplin) Evaluasi. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. (Kerja keras. ( Religius. kreatif. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. presensi. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ) E. (Kerja keras. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. (Kerja keras. Variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.1. C.500 meter (start. Demokratis. kreatif. gerakan lari. 3. Demokratis.500 meter ( Kerja Keras . ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. ( Religius. disiplin) 2. Demokratis. disiplin) • Pemanasan khusus lari jarak menengah dalam bentuk permainan (Kerja keras. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. kreatif. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras.500 meter (start. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Teknik dasar lari jarak menengah 1. berdoa. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D.500 meter (start. kreatif.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. Komunikatif) 3. Demokratis. apersepsi.Kreatif ) 3.

30 menit 6. Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).500 meter) dengan metode resiprokal : No . Jakarta: Erlangga.500 meter).X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lari jarak menengah 1.01 – 6.01 – 5. semangat.2 Soal No.31 – 6. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lari jarak pendek F.1 Soal No. 2.00 menit 5.3 Soal No.30 menit …… > 7. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.30 menit 7. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lari jarak menengah (1.500 meter). Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lari jarak menengah (1.31 – 7. Pendidikan Jasmani. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Pendidikan Jasmani. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1. < 5. Olahraga dan Kesehatan. 1.X 100% Jumlah skor maksimal c. Muhajir. < 6. • Contoh penilaian proses teknik dasar lari jarak menengah 1..00 menit 6.4 Soal No. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan Lari 1 2 3 4 Σ Finish 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.00 menit 6..30 menit 5. o Lembar Kerja Siswa (LKS).Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.30 menit Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.500 meter (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. 2. menghargai.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 . dan sportivitas. Muhajir.30 menit …… > 6. percaya diri. 2.00 menit ….01 – 7.01 – 6. kejujuran. Perolehan Nilai Putera Puteri ….

5. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. 2.500 meter! Sebutkan pedoman pengaturan kecepatan untuk lari jarak menengah 1. 3.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 4. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. A.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan memasuki garis finish lari jarak menegah 1. jika skor antara Mengetahui.500 meter! Jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah 1.Ma NIP. 3.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan lari jarak menegah 1.500 meter! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No .19670112 199303 1 010 . jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. 2. Butir Pertanyaan Sebutkan petunjuk dalam lari jarak menegah 1. 1. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a DRS.

Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. : Pendidikan Jasmani. kerja keras dan percaya diri**). Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. kejujuran. menerima kekalahan. Perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. menerima kekalahan. kejujuran. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. kerja keras dan percaya diri. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. tumpuan. Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman B. C. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. ( Religius. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. tumpuan. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat tinggi) 1. Kompetensi Dasar 6. tumpuan. presensi. 2. Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. (Resiprocal) D. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. tumpuan.3. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. Melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. A. menerima kekalahan. 2. tumpuan. berdoa. 3. kejujuran. kerja keras dan percaya diri. Tujuan Pembelajaran 1. Metode Pembelajaran 1. 4. tumpuan. apersepsi. 3. 2. Teknik dasar lompat tinggi (awalan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 1. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. 2. Indikator 1. 3. disiplin) .

Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. (Kerja keras. (Kerja keras. 2.X 100% Jumlah skor maksimal . Demokratis. disiplin) • Pemanasan khusus lompat tinggi dalam bentuk permainan (Kerja keras. Komunikatif) 3. disiplin) 2. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat tinggi. disiplin) Evaluasi. Muhajir. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. kreatif. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lompat tinggi Bak lompat tinggi Kapur Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Komunikatif) • Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. (Kerja keras. disiplin) 2. presensi. kreatif. Jakarta: Erlangga. berdoa. Pendidikan Jasmani. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. tumpuan. disiplin) Evaluasi. dsb Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lompat tinggi F. apersepsi. Muhajir. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. tumpuan.Kreatif ) 3. kreatif. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras.• Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan tingginya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). o Lembar Kerja Siswa (LKS). diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Demokratis. Demokratis. Olahraga dan Kesehatan. ( Religius. ) E. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lompat tinggi ( Kerja Keras . Pendidikan Jasmani. • Contoh penilaian proses teknik dasar lompat tinggi (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.

5. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a . jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.30 – 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.59 meter 1.40 – 1.49 meter 1.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat tinggi dengan metode resiprokal : No . 4. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. percaya diri.50 meter 1.20 meter Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.3 Soal No. 1.30 – 1. 2.1 Soal No. 3.29 meter …… < 1.39 meter 1. menghargai.49 meter 1.50 – 1.30 meter …… < 1. Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------... Perolehan Nilai Putera Puteri …. > 1.20 – 1. Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan lompat tinggi! Jelaskan cara melakukan awalan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat tinggi gaya flop! Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 1. > 1. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.4 Soal No.5 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. semangat.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.39 meter 1. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. No 1. 3. 2.2 Soal No. dan sportivitas.40 – 1. Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No . jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. kejujuran.60 meter …. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat tinggi).

02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP.19670112 199303 1 010 DRS. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. A. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. Kepala Sekolah Kalaena. Kompetensi Dasar .Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani.Mengetahui. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. menerima kekalahan. Tujuan Pembelajaran 1. tumpuan.3. tumpuan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. presensi. kreatif. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. 3. Perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. menerima kekalahan. tumpuan. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. kerja keras dan percaya diri. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. menerima kekalahan. 3. kreatif. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. C. (Kerja keras. (Kerja keras. Teknik dasar lempar cakram (awalan. Demokratis. tumpuan. tumpuan. (Kerja keras. Materi Pembelajaran Atletik (Lempar cakram) 1. kerja keras dan percaya diri. B. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. (Kerja keras. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. tumpuan. kejujuran. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) . 2. apersepsi. kreatif. Melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. kreatif. Demokratis. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Komunikatif) • Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Demokratis. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. kejujuran. Demokratis. tumpuan. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. kerja keras dan percaya diri**). 3. tumpuan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. 2. disiplin) • Pemanasan khusus lempar cakram dalam bentuk permainan (Kerja keras. tumpuan. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Demokratis. Indikator 1. kreatif. 2. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. A. (Kerja keras. disiplin) Evaluasi.6. tumpuan. berdoa. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. ( Religius. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. kejujuran. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras.

Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Jakarta: Erlangga. percaya diri. Muhajir.Kreatif ) 3. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lempar cakram.• Berbaris.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lempar cakram). • Contoh penilaian proses teknik dasar lempar cakram (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. semangat. > 30 meter …. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan/lempar cakran Cakram Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. No 1. kejujuran.. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. dan sportivitas. 2. disiplin) 2. menghargai. Perolehan Nilai Putera Puteri …. disiplin) Evaluasi. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lempar cakram ( Kerja Keras . ) E. Olahraga dan Kesehatan. > 25 meter 25 – 29 meter 20 – 24 meter 20 – 24 meter 15 – 19 meter 15 – 19 meter 10 – 14 meter …… < 15 meter …… < 10 meter b. Pendidikan Jasmani. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). ( Religius. apersepsi. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lempar cakram F. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . 2. Muhajir. berdoa. presensi.. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. o Lembar Kerja Siswa (LKS). dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.

A. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a Mengetahui.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Contoh Butir Pertanyaan No 1.19670112 199303 1 010 DRS.X 100% Jumlah skor maksimal Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.2 Soal No. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP.1 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal c.Ma . 1.3 Soal No.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 4. 3. 5. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lempar cakram dengan metode resiprokal : No .4 Soal No. 2. 2. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. 1. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam cara memegang cakram! Sebutkan teknik dasar lempar cakram! Jelaskan cara memegang cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan melempar cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan saat lepasnya cakram! Rekapitulasi Penilaian No . Kepala Sekolah Kalaena. 2. 3.

Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Mempraktikkan rangkaian gerak senam aerobik dengan iringan musik serta nilai kerjasama. 2. Indikator 1. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).1. 3. percaya diri. kediplinan. keluwesan dan estetika. Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. kediplinan. kediplinan. kediplinan. 9. kediplinan. Mempraktikkan senam irama tradisional sesuai budaya daerah secara berkelompok serta nilai kerjasama. Siswa dapat menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. 3. kediplinan. Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. percaya diri. 2. keluwesan dan estetika. Mempraktikkan satu rangkaian gerak berirama secara beregu dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Siswa dapat melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. . keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan.2. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). A. Kompetensi Dasar 9. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 9. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. Tujuan Pembelajaran 1.

Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi rangkaian senam aerobik ( Kerja Keras . disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. C.Kreatif ) 3. kediplinan. kediplinan. kediplinan. presensi. 2. Komunikatif) • Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). presensi. ( Religius. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. apersepsi. kreatif. disiplin) Evaluasi. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Demokratis. (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). berdoa. 3. kediplinan. apersepsi. Demokratis. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah Tipe recorder Kaset senam aerobik Peluit Sumber Pembelajaran : . keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). disiplin) Evaluasi. Demokratis. kediplinan. Komunikatif) • Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kreatif. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Komunikatif) • Penjelasan cara menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok) (Kerja keras. (Kerja keras. kreatif. kreatif. disiplin) 2. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik 1. Demokratis. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. kediplinan. (Kerja keras. (Kerja keras. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. kreatif. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.B. Demokratis. ) E. ( Religius. berdoa. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. Gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Komunikatif) • Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kediplinan. kediplinan.

Pendidikan Jasmani.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran senam aerobik dengan metode resiprokal : Butir-butir Pertanyaan No Soal Soal Soal Soal Soal Nama Siswa NA Σ No. dsb Nama Siswa Sikap Awal 2 3 4 1 Σ Gerakan 2 3 1 4 Σ Sikap Akhir 2 3 4 1 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.1 No.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.X 100% Jumlah skor maksimal b. Muhajir. 3. semangat. Jakarta: Erlangga. Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a . 2. No 1. Muhajir. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan rangkaian senam aerobik. percaya diri. 5. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses).Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. 1. kejujuran.3 No. 2. • Contoh penilaian proses senam aerobik (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan senam ritmik Rekaman/cuplikan latihan senam ritmik F. 2. 3. dan sportivitas. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Olahraga dan Kesehatan. Pendidikan Jasmani. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. o Lembar Kerja Siswa (LKS).4 No.2 No. 1.5 . Butir Pertanyaan Sebutkan manfaat melakukan senam aerobik! Sebutkan macam-macam senam aerobik! Jelaskan yang dimaksud dengan tari daerah! Sebutkan macam-macam fungsi tarian daerah di Indonesia! Jelaskan cara melakukan gerakan senam aerobik! Rekapitulasi Penilaian No . 4. menghargai.

A. Kepala Sekolah Kalaena. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.19670112 199303 1 010 DRS. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Mengetahui.Ma . BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP.NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.

Metode Pembelajaran Diskusi dan ceramah Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. 2. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Duduk yang rapi. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. 12. Menampilkan perilaku hidup sehat. Mempraktikkan pola hidup sehat. apersepsi. 3. 2. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. A. Demokratis. Siswa dapat menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 1 kali pertemuan : 2 X 45 menit Standar Kompetensi 12. B. Siswa dapat mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Siswa dapat mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan.2. 2.1. kreatif. 3. presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Materi Pembelajaran Budaya hidup sehat 1. ( Religius. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. ) • Pembagian kelompok diskusi Kegiatan Inti (70 menit) • Penjelasan tentang pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Tujuan Pembelajaran 1. C. Komunikatif) . makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Indikator 1. Kompetensi Dasar 12. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. 3. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Menerapkan budaya hidup sehat. berdoa. (Kerja keras.

o Lembar Kerja Siswa (LKS).2 No. Aspek Sikap Yang Dinilai No Nama Siswa NA Σ Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 b. Komunikatif) • Penjelasan tentang mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Jakarta: Erlangga.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.4 No.X 100% Jumlah skor maksimal c. (Kerja keras. kreatif. Demokratis. Olahraga dan Kesehatan. Komunikatif) • Siswa kelompok yang lainnya (siswa yang tidak tampil) dapat menanyakan dan menyangga jawaban yang diberikan oleh kelompok yang tampil. 2. makan- makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Komunikatif) Kegiatan Penutup (10 menit) Evaluasi. 2. (Kerja keras. percaya diri. Pendidikan Jasmani. dan sportivitas. Demokratis.5 . (Kerja keras. Demokratis. Komunikatif) • Pembelajaran dilakukan dengan menggunakan diskusi. kreatif.3 No. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. menghargai.1 No. dimana siswa dibagi beberapa kelompok dan beberapa materi pembelajaran. kreatif. No. Olahraga dan Kesehatan F. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Muhajir. dsb adalah Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Peragaan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. • Contoh penilaian proses pendidikan kesehatan (Penilaian diskusi dan simulasi) No 1. Pendidikan Jasmani. Masing-masing kelompok harus mempresentasikan materi sesuai dengan undian yang dilakukan di depan kelas. kejujuran. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran kesehatan tentang pola hidup sehat dengan metode resiprokal : No Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan NA Σ Soal Soal Soal Soal Soal . Muhajir. semangat. (Kerja keras. kreatif. ) E.• Penjelasan tentang perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Demokratis. unsur-unsur yang dinilai kesempurnaan dan ketepatan mengidentifikasi pola hidup sehat (penilaian proses). 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berdoa ( Religius. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Ruang kelas Poster Papan tulis Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Tes Keterampilan (Psikomotor) Peragakan gambar atau foto-foto pola hidup sehat.

Ma . 3.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 4. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a NIP. 2. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola hidup sehat! Jelaskan yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat! Sebutkan manfaat pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga perilaku hidup sehat! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No . 2. Kepala Sekolah Kalaena. jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 5. jika skor antara = 60 – 69% • Mendapat nilai Kurang Sekali. 3.1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1. 1. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara = 70 – 79% • Mendapat nilai Kurang.19670112 199303 1 010 DRS. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik. A. 2.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful

Master Your Semester with Scribd & The New York Times

Special offer for students: Only $4.99/month.

Master Your Semester with a Special Offer from Scribd & The New York Times

Cancel anytime.