RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)
Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit

Standar Kompetensi 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 6.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

.

Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola 1. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) • Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan

.

1.

2.

berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi). (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif)

3.

Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, ) Pertemuan 4 1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan sepakbola yang terdiri dari : • Uji kompetensi menendang dan mengontrol bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menggiring bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menembak bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola ( Kerja Keras ,Kreatif ) Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, )

2.

3.

.

Alat dan Sumber Belajar 1. Alat Pembelajaran : Bola sepak atau sejenisnya Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya Tiang gawang Tiang pancang atau sejenisnya Peluit 2. Sumber Pembelajaran Media cetak

o

Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan sepakbola Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol, menggiring dan menembak bola sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

.

2. menghargai.5 dengan metode Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 . < 15 kali ……. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. < 10 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan sepakbola resiprokal : No . percaya diri.2 Soal No. kejujuran.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok) selama 30 detik.4 Soal No. dan sportivitas. 2. dsb Nama Siswa Mengumpan 1 2 3 4 Σ Mengontrol 1 2 3 4 Σ Menggiring 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. < 10 ……. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 30 kali …… > 25 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali 15 – 19 kali 10 – 14 kali ……. semangat. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1.X 100% Jumlah skor maksimal c.1 Soal No. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.3 Soal No. 1. < 7 rintangan rintangan Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. 2. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > 20 rintangan rintangan 20 – 24 rintangan 16 – 19 rintangan 15 – 19 rintangan 11 – 14 rintangan 10 – 14 rintangan 7 – 10 rintangan …….• Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.

kerja keras dan percaya diri**). kejujuran. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 6. 3.Ma NIP. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. jika skor antara Mengetahui. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama. 5. Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan utama permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan pertahanan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan pertahanan permainan sepakbola! Rekapitulasi Penilaian No . A. 1.Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.19670112 199303 1 010 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. 4. .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 3. 2. 2. Kompetensi Dasar 6.1. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. menerima kekalahan. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a DRS. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.

disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. 2. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Demokratis. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. kerja keras dan percaya diri. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli 1. berdoa. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. apersepsi. disiplin) 2. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 1. passing atas. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Demokratis. kreatif. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. menerima kekalahan. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. kerja keras dan percaya diri. (Kerja keras. Komunikatif) • Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. ( Religius. Demokratis. Demokratis. Variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. kejujuran. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. presensi. disiplin) • Pemanasan khusus bolavoli dalam bentuk permainan (Kerja keras. passing atas. (Kerja keras. kejujuran. Demokratis. ) . 2. 2. dan peraturan permainan dimodifikasi). Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. (Kerja keras. passing atas. (Kerja keras. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama. 3. kreatif. passing atas. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. lapangan permainan. passing atas. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. kreatif. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. kreatif. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. menerima kekalahan. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) 3. (Kerja keras. Tujuan Pembelajaran 1. kreatif. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. disiplin) Evaluasi. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.Indikator 1.

Pendidikan Jasmani. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) Uji kompetensi permainan bolavoli yang terdiri dari : • Uji kompetensi passing permainan bolavoli ( Kerja Keras . disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. Jakarta: Erlangga. Muhajir. 3. < 11 kali ……. Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.1. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Muhajir.Kreatif ) • Uji kompetensi smash permainan bolavoli ( Kerja Keras .Kreatif ) 2. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bolavoli Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bolavoli Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolavoli) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli ( Kerja Keras . o Lembar Kerja Siswa (LKS). Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. presensi. berdoa. ( Religius. < 7 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali . Pendidikan Jasmani. servis dan smash. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar passing. disiplin) Evaluasi. apersepsi.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (passing bawah dan passing atas) bola dilambungkan sendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 27 – 34 kali 22 – 29 kali 19 – 26 kali 14 – 21 kali 11 – 18 kali 7 – 13 kali ……. dsb • Nama Siswa Passing 1 2 3 4 Σ Servis 1 2 3 4 Σ Smash 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius.Kreatif ) • Uji kompetensi servis permainan bolavoli ( Kerja Keras . 2. Olahraga dan Kesehatan. ) Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bola voli atau sejenisnya Lapangan permainan bolavoli atau lapangan sejenisnya Net/jarring bolavoli Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.

Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 18 – 24 angka 15 – 19 angka 13 – 17 angka 12 – 16 angka 8 – 12 angka 7 – 11 angka ……. dan sportivitas. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No . < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. 2. < 10 angka ……. 2. servis dan smash! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. menghargai. 2.4 Soal No. 5. 4.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.2 Soal No. kejujuran. percaya diri. No 1.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis bawah (Skor maksimal 6 X 5 = 30). Nilai Akhir Kriteri a . Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli dengan metode resiprokal : No . dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. < 8 angka ……. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 20 – 24 angka 15 – 19 angka 15 – 19 angka 10 – 14 angka 10 – 14 angka 7 – 9 angka …….3 Soal No. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.1 Soal No. 1. 1. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30). 3. semangat. Butir Pertanyaan Sebutkan yang dimaksud dengan pola pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan tahapan-tahapan pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan macam-macam taktik block permainan bolavoli! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing dan smash! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.

2. Perlombaan atletik lari jarak menengah 1. jika skor antara Mengetahui. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 3. 3. B.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. Melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. menerima kekalahan. kerja keras dan percaya diri**). 3. gerakan lari. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6.500 meter (start. kerja keras dan percaya diri. Siswa dapat melakukan perlombaan lari jarak menengah 1. kejujuran. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. gerakan lari. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. A. Indikator 1.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. kejujuran. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. A. menerima kekalahan.2. Kompetensi Dasar 6. 2.500 meter (start.500 meter (start. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. gerakan lari. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Materi Pembelajaran Atletik (Lari jarak menengah) . BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.3. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Tujuan Pembelajaran 1.19670112 199303 1 010 DRS.

Demokratis. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. 2. gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Perlombaan lari jarak menengah 1. berdoa. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.500 meter ( Kerja Keras . gerakan lari. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras.500 meter (start. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lari jarak menengah 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris.1. gerakan lari. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. ( Religius.500 meter (start. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. disiplin) 2.Kreatif ) 3. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. apersepsi. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lari Tali pembatas/kapur Bendera start Peluit . apersepsi. disiplin) • Pemanasan khusus lari jarak menengah dalam bentuk permainan (Kerja keras.500 meter (start. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari. Demokratis. berdoa. presensi. kreatif. gerakan lari. presensi. kreatif. Teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Demokratis. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. disiplin) Evaluasi. ( Religius. (Kerja keras. 3. (Kerja keras. C. kreatif. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Komunikatif) 3. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. (Kerja keras. (Kerja keras. (Kerja keras. kreatif. Demokratis. Komunikatif) • Perlombaan lari jarak menengah 1. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. disiplin) 2. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. kreatif.500 meter (start. disiplin) Evaluasi. ) E. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Demokratis. gerakan lari.500 meter (start.

Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama..500 meter).01 – 5. Jakarta: Erlangga. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.1 Soal No.500 meter (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.00 menit …. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan Lari 1 2 3 4 Σ Finish 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 . semangat.30 menit 5.30 menit …… > 7. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.30 menit …… > 6. • Contoh penilaian proses teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter) dengan metode resiprokal : No . 1. Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. < 5.00 menit 6. < 6.30 menit Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.3 Soal No.Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.31 – 7. Muhajir. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).00 menit 5. Perolehan Nilai Putera Puteri …. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1. Muhajir.30 menit 6. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lari jarak menengah (1. o Lembar Kerja Siswa (LKS). 2.31 – 6.01 – 7. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lari jarak pendek F.01 – 6. percaya diri. dan sportivitas. Pendidikan Jasmani.500 meter).2 Soal No. kejujuran. 2. Pendidikan Jasmani. 2.30 menit 7.4 Soal No.00 menit 6. menghargai. Olahraga dan Kesehatan.X 100% Jumlah skor maksimal c. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lari jarak menengah (1.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lari jarak menengah 1.01 – 6.

A. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.500 meter! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No . jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara Mengetahui. 1.Ma NIP. 3. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. Butir Pertanyaan Sebutkan petunjuk dalam lari jarak menegah 1.500 meter! Jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah 1. 2.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan lari jarak menegah 1.500 meter! Sebutkan pedoman pengaturan kecepatan untuk lari jarak menengah 1. 3.19670112 199303 1 010 .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. 5.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan memasuki garis finish lari jarak menegah 1. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a DRS. 2. 4.

presensi. Tujuan Pembelajaran 1. tumpuan. 3. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. tumpuan. menerima kekalahan. disiplin) . 2. tumpuan. Kompetensi Dasar 6. Indikator 1. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. : Pendidikan Jasmani. tumpuan. menerima kekalahan. 3. Teknik dasar lompat tinggi (awalan. (Resiprocal) D. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. Perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. menerima kekalahan. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. kerja keras dan percaya diri. ( Religius. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. Melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 2. kerja keras dan percaya diri**). tumpuan. 3. kejujuran. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. kerja keras dan percaya diri. 2. tumpuan. 4. Metode Pembelajaran 1. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. kejujuran. A. C. apersepsi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras.3. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. kejujuran. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat tinggi) 1. berdoa. Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman B. 1. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik.

disiplin) 2. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lompat tinggi F. disiplin) Evaluasi. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras.X 100% Jumlah skor maksimal . Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. (Kerja keras. Demokratis. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. ) E. Pendidikan Jasmani. apersepsi. Muhajir. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. tumpuan. berdoa. disiplin) 2. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan tingginya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) • Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. (Kerja keras. Demokratis. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lompat tinggi ( Kerja Keras . disiplin) • Pemanasan khusus lompat tinggi dalam bentuk permainan (Kerja keras. tumpuan. Olahraga dan Kesehatan. kreatif. ( Religius. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat tinggi. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Muhajir. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius.• Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. presensi. • Contoh penilaian proses teknik dasar lompat tinggi (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. (Kerja keras. Komunikatif) 3. Pendidikan Jasmani.Kreatif ) 3. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Jakarta: Erlangga. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. dsb Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. o Lembar Kerja Siswa (LKS). kreatif. kreatif. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lompat tinggi Bak lompat tinggi Kapur Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. disiplin) Evaluasi. Demokratis. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. 2.

4. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.30 meter …… < 1. Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No .29 meter …… < 1.3 Soal No. No 1. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. 1. 3. 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 2. semangat..49 meter 1.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat tinggi).2 Soal No.5 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. Perolehan Nilai Putera Puteri ….59 meter 1.49 meter 1. 5.40 – 1.20 meter Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. jika skor antara • Mendapat nilai Baik..50 meter 1. dan sportivitas.30 – 1. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.39 meter 1. percaya diri. 3. menghargai. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.30 – 1. > 1.1 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.50 – 1. Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.60 meter …. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a . Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan lompat tinggi! Jelaskan cara melakukan awalan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat tinggi gaya flop! Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. kejujuran.4 Soal No.39 meter 1.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat tinggi dengan metode resiprokal : No .20 – 1. > 1. 2.40 – 1.

Kompetensi Dasar . Kepala Sekolah Kalaena.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. A.19670112 199303 1 010 DRS.Mengetahui.

Demokratis. menerima kekalahan. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. 2. kejujuran. Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. menerima kekalahan. disiplin) Evaluasi. Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. Indikator 1. presensi. Demokratis. (Kerja keras. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. A. C. Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. berdoa. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. tumpuan. B. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. kerja keras dan percaya diri. (Kerja keras. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. Demokratis. Demokratis. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. kejujuran. 2. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Materi Pembelajaran Atletik (Lempar cakram) 1. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. (Kerja keras. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) . kreatif. tumpuan. menerima kekalahan. Demokratis. kreatif. 2. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. kerja keras dan percaya diri**). diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. tumpuan. Komunikatif) • Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. tumpuan. disiplin) • Pemanasan khusus lempar cakram dalam bentuk permainan (Kerja keras. tumpuan. 3.3.6. Perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. kreatif. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. kejujuran. tumpuan. apersepsi. kreatif. kerja keras dan percaya diri. tumpuan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. ( Religius. tumpuan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. kreatif. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. 3. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Teknik dasar lempar cakram (awalan. 3. tumpuan. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. Tujuan Pembelajaran 1. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. tumpuan.

disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. menghargai. dan sportivitas.. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lempar cakram ( Kerja Keras . Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lempar cakram F. semangat. Pendidikan Jasmani. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. > 30 meter …. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). No 1. disiplin) Evaluasi. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. kejujuran. 2. presensi. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. > 25 meter 25 – 29 meter 20 – 24 meter 20 – 24 meter 15 – 19 meter 15 – 19 meter 10 – 14 meter …… < 15 meter …… < 10 meter b. berdoa. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lempar cakram. Jakarta: Erlangga. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras.• Berbaris. Muhajir. disiplin) 2. Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. apersepsi.Kreatif ) 3. • Contoh penilaian proses teknik dasar lempar cakram (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. ) E. ( Religius. Muhajir.. Olahraga dan Kesehatan. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan/lempar cakran Cakram Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Pendidikan Jasmani. 2. o Lembar Kerja Siswa (LKS). diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lempar cakram). Perolehan Nilai Putera Puteri …. percaya diri.

2. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam cara memegang cakram! Sebutkan teknik dasar lempar cakram! Jelaskan cara memegang cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan melempar cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan saat lepasnya cakram! Rekapitulasi Penilaian No . jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 4. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a Mengetahui.19670112 199303 1 010 DRS. A. 2. 3.1 Soal No. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Contoh Butir Pertanyaan No 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.3 Soal No. 5. Kepala Sekolah Kalaena. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lempar cakram dengan metode resiprokal : No . dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 3.X 100% Jumlah skor maksimal c. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP.4 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 1. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.2 Soal No. 2. 1. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.Ma .

2.2. kediplinan. kediplinan. . Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kediplinan. kediplinan. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Tujuan Pembelajaran 1. 3. kediplinan. Indikator 1. kediplinan. keluwesan dan estetika. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 9. Kompetensi Dasar 9. percaya diri. 9.1. A. Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Mempraktikkan satu rangkaian gerak berirama secara beregu dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 2. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Mempraktikkan senam irama tradisional sesuai budaya daerah secara berkelompok serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). 3. percaya diri. Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Mempraktikkan rangkaian gerak senam aerobik dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kediplinan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Siswa dapat menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kediplinan.

keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). ( Religius. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. presensi. kediplinan. Komunikatif) • Penjelasan cara menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. (Kerja keras. berdoa. Komunikatif) • Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kreatif. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). disiplin) Evaluasi. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah Tipe recorder Kaset senam aerobik Peluit Sumber Pembelajaran : . Demokratis. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Komunikatif) • Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. C. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kreatif. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. (Kerja keras. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi rangkaian senam aerobik ( Kerja Keras . kediplinan. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. kediplinan. (Kerja keras. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok) (Kerja keras. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. (Kerja keras. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik 1.B. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Demokratis. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. ( Religius. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. disiplin) Evaluasi. kediplinan. Demokratis. presensi. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Demokratis.Kreatif ) 3. Demokratis. apersepsi. ) E. Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. kediplinan. 3. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. kreatif. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. kreatif. disiplin) 2. apersepsi. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Komunikatif) • Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. kreatif. kediplinan. 2. berdoa. kediplinan.

Pendidikan Jasmani. 3. No 1.4 No.Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. o Lembar Kerja Siswa (LKS). percaya diri. 2. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan rangkaian senam aerobik. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses). Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Jakarta: Erlangga.X 100% Jumlah skor maksimal b. Pendidikan Jasmani. Butir Pertanyaan Sebutkan manfaat melakukan senam aerobik! Sebutkan macam-macam senam aerobik! Jelaskan yang dimaksud dengan tari daerah! Sebutkan macam-macam fungsi tarian daerah di Indonesia! Jelaskan cara melakukan gerakan senam aerobik! Rekapitulasi Penilaian No .2 No. dan sportivitas. • Contoh penilaian proses senam aerobik (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. kejujuran. 1.3 No. Muhajir. Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan senam ritmik Rekaman/cuplikan latihan senam ritmik F. Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. Olahraga dan Kesehatan. semangat. 4. dsb Nama Siswa Sikap Awal 2 3 4 1 Σ Gerakan 2 3 1 4 Σ Sikap Akhir 2 3 4 1 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. 2. 2. 1. 5.5 .X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran senam aerobik dengan metode resiprokal : Butir-butir Pertanyaan No Soal Soal Soal Soal Soal Nama Siswa NA Σ No.1 No. menghargai. Muhajir. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. 3. 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c.

BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. Kepala Sekolah Kalaena. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. A.19670112 199303 1 010 DRS. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Mengetahui.Ma .

berdoa. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. (Kerja keras. B. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. 2. Menampilkan perilaku hidup sehat. apersepsi.2. 3. C. Siswa dapat mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. presensi. ( Religius.1. 2. 3. Tujuan Pembelajaran 1. 3. A. 12. Indikator 1. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 1 kali pertemuan : 2 X 45 menit Standar Kompetensi 12. 2. Demokratis. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Menerapkan budaya hidup sehat. kreatif. Kompetensi Dasar 12. Materi Pembelajaran Budaya hidup sehat 1. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Siswa dapat mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. ) • Pembagian kelompok diskusi Kegiatan Inti (70 menit) • Penjelasan tentang pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Duduk yang rapi. Mempraktikkan pola hidup sehat. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Komunikatif) . Metode Pembelajaran Diskusi dan ceramah Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D.

2. Aspek Sikap Yang Dinilai No Nama Siswa NA Σ Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 b. kreatif.4 No. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Ruang kelas Poster Papan tulis Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Olahraga dan Kesehatan. Pendidikan Jasmani. Komunikatif) • Penjelasan tentang mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. kreatif. Demokratis. Masing-masing kelompok harus mempresentasikan materi sesuai dengan undian yang dilakukan di depan kelas. Demokratis.2 No. Muhajir.1 No. (Kerja keras. (Kerja keras. dimana siswa dibagi beberapa kelompok dan beberapa materi pembelajaran. Tes Keterampilan (Psikomotor) Peragakan gambar atau foto-foto pola hidup sehat. Demokratis. unsur-unsur yang dinilai kesempurnaan dan ketepatan mengidentifikasi pola hidup sehat (penilaian proses). menghargai.5 . makan- makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Olahraga dan Kesehatan F. kreatif. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. kreatif.• Penjelasan tentang perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. dan sportivitas. (Kerja keras.3 No. Komunikatif) • Siswa kelompok yang lainnya (siswa yang tidak tampil) dapat menanyakan dan menyangga jawaban yang diberikan oleh kelompok yang tampil.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berdoa ( Religius. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. • Contoh penilaian proses pendidikan kesehatan (Penilaian diskusi dan simulasi) No 1. Pendidikan Jasmani. ) E. Komunikatif) Kegiatan Penutup (10 menit) Evaluasi. semangat. No. percaya diri. Muhajir. Jakarta: Erlangga. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.X 100% Jumlah skor maksimal c. Demokratis. (Kerja keras. kejujuran. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Komunikatif) • Pembelajaran dilakukan dengan menggunakan diskusi. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran kesehatan tentang pola hidup sehat dengan metode resiprokal : No Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan NA Σ Soal Soal Soal Soal Soal . 2. 1. dsb adalah Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Peragaan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.

jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui.Ma . 3. jika skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola hidup sehat! Jelaskan yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat! Sebutkan manfaat pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga perilaku hidup sehat! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No . A.1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1. 4. 2. Kepala Sekolah Kalaena. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 1. 3. jika skor antara = 70 – 79% • Mendapat nilai Kurang.19670112 199303 1 010 DRS. jika skor antara = 60 – 69% • Mendapat nilai Kurang Sekali.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 5. 2. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a NIP. 2. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful

Master Your Semester with Scribd & The New York Times

Special offer for students: Only $4.99/month.

Master Your Semester with a Special Offer from Scribd & The New York Times

Cancel anytime.