RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)
Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit

Standar Kompetensi 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 6.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

.

Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola 1. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) • Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan

.

1.

2.

berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi). (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif)

3.

Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, ) Pertemuan 4 1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan sepakbola yang terdiri dari : • Uji kompetensi menendang dan mengontrol bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menggiring bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menembak bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola ( Kerja Keras ,Kreatif ) Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, )

2.

3.

.

Alat dan Sumber Belajar 1. Alat Pembelajaran : Bola sepak atau sejenisnya Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya Tiang gawang Tiang pancang atau sejenisnya Peluit 2. Sumber Pembelajaran Media cetak

o

Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan sepakbola Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol, menggiring dan menembak bola sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

.

Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > 20 rintangan rintangan 20 – 24 rintangan 16 – 19 rintangan 15 – 19 rintangan 11 – 14 rintangan 10 – 14 rintangan 7 – 10 rintangan …….X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok) selama 30 detik. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.5 dengan metode Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 . Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 30 kali …… > 25 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali 15 – 19 kali 10 – 14 kali ……. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. 2. semangat.1 Soal No. 2. percaya diri. kejujuran.4 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal c. < 15 kali …….• Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. dsb Nama Siswa Mengumpan 1 2 3 4 Σ Mengontrol 1 2 3 4 Σ Menggiring 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. < 10 ……. menghargai. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan sepakbola resiprokal : No . < 10 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik. dan sportivitas. < 7 rintangan rintangan Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1.3 Soal No.2 Soal No. 2. 1.

Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 6. kerja keras dan percaya diri**). Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama.1. 4. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a DRS. 3. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. 3. Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan utama permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan pertahanan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan pertahanan permainan sepakbola! Rekapitulasi Penilaian No . 2. Kompetensi Dasar 6. kejujuran. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.19670112 199303 1 010 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. 5. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. . jika skor antara Mengetahui. A. 2. 1.Ma NIP. menerima kekalahan.

Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. kreatif. Demokratis. disiplin) • Pemanasan khusus bolavoli dalam bentuk permainan (Kerja keras. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. kreatif. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 1. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. Demokratis. disiplin) 2. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. passing atas. (Kerja keras. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. kreatif. passing atas. Demokratis. presensi. ( Religius. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. apersepsi. 3. ) . Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. kejujuran. (Kerja keras. Tujuan Pembelajaran 1. kreatif. passing atas. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. berdoa. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. dan peraturan permainan dimodifikasi). (Kerja keras. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. menerima kekalahan. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. 2. kreatif. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. kerja keras dan percaya diri. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli 1. lapangan permainan. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. passing atas. Demokratis. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. kerja keras dan percaya diri. Komunikatif) • Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. passing atas.Indikator 1. (Kerja keras. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. menerima kekalahan. Demokratis. Komunikatif) 3. 3. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. disiplin) Evaluasi. 2. kejujuran.

( Religius. Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bolavoli Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bolavoli Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolavoli) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.Kreatif ) • Uji kompetensi servis permainan bolavoli ( Kerja Keras . presensi. < 7 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali . unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). < 11 kali …….1. 2.Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli ( Kerja Keras . ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Muhajir. ) Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bola voli atau sejenisnya Lapangan permainan bolavoli atau lapangan sejenisnya Net/jarring bolavoli Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) Uji kompetensi permainan bolavoli yang terdiri dari : • Uji kompetensi passing permainan bolavoli ( Kerja Keras . Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris.Kreatif ) • Uji kompetensi smash permainan bolavoli ( Kerja Keras . Pendidikan Jasmani. berdoa. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 27 – 34 kali 22 – 29 kali 19 – 26 kali 14 – 21 kali 11 – 18 kali 7 – 13 kali ……. o Lembar Kerja Siswa (LKS). 3. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Muhajir. servis dan smash. dsb • Nama Siswa Passing 1 2 3 4 Σ Servis 1 2 3 4 Σ Smash 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Olahraga dan Kesehatan.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (passing bawah dan passing atas) bola dilambungkan sendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar passing. disiplin) Evaluasi. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.Kreatif ) 2. apersepsi. Jakarta: Erlangga. Pendidikan Jasmani.

5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No . 2. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 20 – 24 angka 15 – 19 angka 15 – 19 angka 10 – 14 angka 10 – 14 angka 7 – 9 angka ……. servis dan smash! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 1. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30). < 8 angka …….X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.2 Soal No. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. semangat. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 18 – 24 angka 15 – 19 angka 13 – 17 angka 12 – 16 angka 8 – 12 angka 7 – 11 angka ……. percaya diri.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. 2. 1.1 Soal No. 5. Butir Pertanyaan Sebutkan yang dimaksud dengan pola pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan tahapan-tahapan pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan macam-macam taktik block permainan bolavoli! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing dan smash! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.3 Soal No. Nilai Akhir Kriteri a .• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis bawah (Skor maksimal 6 X 5 = 30). kejujuran. No 1. 4. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli dengan metode resiprokal : No . dan sportivitas. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. 2. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. < 10 angka ……. 3.4 Soal No. menghargai.

500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.3. A. 2.2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. Siswa dapat melakukan perlombaan lari jarak menengah 1. Melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Perlombaan atletik lari jarak menengah 1. kejujuran. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. kerja keras dan percaya diri**). 2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.19670112 199303 1 010 DRS. gerakan lari.500 meter (start. gerakan lari.500 meter (start. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. kerja keras dan percaya diri.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. Materi Pembelajaran Atletik (Lari jarak menengah) . 3. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. A. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. jika skor antara Mengetahui. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. menerima kekalahan. Tujuan Pembelajaran 1. 3. Indikator 1.500 meter (start. 3. gerakan lari.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. Kompetensi Dasar 6. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.500 meter (start. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. kejujuran. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. B. menerima kekalahan. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari.

kreatif. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius.500 meter (start. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Teknik dasar lari jarak menengah 1. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. disiplin) Evaluasi. kreatif. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. disiplin) Evaluasi. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari. presensi. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lari jarak menengah 1.500 meter (start.500 meter (start. Perlombaan lari jarak menengah 1. kreatif. Komunikatif) • Perlombaan lari jarak menengah 1. 2. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Demokratis. gerakan lari. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. berdoa. ( Religius.1. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Komunikatif) 3. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. Demokratis. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lari Tali pembatas/kapur Bendera start Peluit . C. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. (Kerja keras. gerakan lari. apersepsi. (Kerja keras. apersepsi. Demokratis. disiplin) 2. (Kerja keras. disiplin) 2. gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.Kreatif ) 3.500 meter (start.500 meter (start. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras.500 meter (start. disiplin) • Pemanasan khusus lari jarak menengah dalam bentuk permainan (Kerja keras. kreatif.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. kreatif. Demokratis. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. presensi. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. (Kerja keras. 3. ) E. gerakan lari. ( Religius. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras.500 meter ( Kerja Keras . Demokratis. (Kerja keras. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari. berdoa.

Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lari jarak pendek F.X 100% Jumlah skor maksimal c. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan Lari 1 2 3 4 Σ Finish 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.500 meter) dengan metode resiprokal : No . unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). o Lembar Kerja Siswa (LKS). • Contoh penilaian proses teknik dasar lari jarak menengah 1. < 5.01 – 6.01 – 6.30 menit …… > 7.01 – 7. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lari jarak menengah (1. < 6. 2. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.30 menit …… > 6.00 menit 6. kejujuran.31 – 6.3 Soal No. Pendidikan Jasmani.31 – 7.500 meter).01 – 5. Pendidikan Jasmani.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 . Olahraga dan Kesehatan. dan sportivitas. Muhajir. Perolehan Nilai Putera Puteri ….2 Soal No.. Muhajir.30 menit 6. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Jakarta: Erlangga.Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. 2.00 menit 6. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lari jarak menengah (1. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.30 menit 5. percaya diri.00 menit 5. menghargai. 2.30 menit Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.4 Soal No. semangat.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lari jarak menengah 1.30 menit 7.00 menit ….1 Soal No.500 meter).. 1.500 meter (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.

X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. 3. 3. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. Butir Pertanyaan Sebutkan petunjuk dalam lari jarak menegah 1.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan lari jarak menegah 1.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 1.500 meter! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No .500 meter! Sebutkan pedoman pengaturan kecepatan untuk lari jarak menengah 1. A. 5. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a DRS. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.500 meter! Jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah 1. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. 2.Ma NIP. 2.19670112 199303 1 010 . jika skor antara Mengetahui.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan memasuki garis finish lari jarak menegah 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 4. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.

tumpuan. kerja keras dan percaya diri.3. C. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. menerima kekalahan. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. presensi. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. tumpuan. disiplin) . 4. 3. Perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. kerja keras dan percaya diri**). Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. 2. Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. menerima kekalahan. Teknik dasar lompat tinggi (awalan. 2. tumpuan. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. kejujuran. berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana. Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman B. Metode Pembelajaran 1. kejujuran. 3. kejujuran. kerja keras dan percaya diri. apersepsi. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. (Resiprocal) D. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. Melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. tumpuan. Indikator 1. menerima kekalahan. ( Religius. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. 2. Tujuan Pembelajaran 1. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. tumpuan. tumpuan. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. 1. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. A. : Pendidikan Jasmani. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat tinggi) 1. 2. Kompetensi Dasar 6. 3.

presensi. disiplin) Evaluasi. Muhajir. disiplin) 2. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan.• Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. apersepsi. ) E. disiplin) 2. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Demokratis. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. • Contoh penilaian proses teknik dasar lompat tinggi (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Pendidikan Jasmani. tumpuan. 2. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. disiplin) • Pemanasan khusus lompat tinggi dalam bentuk permainan (Kerja keras. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. ( Religius. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Jakarta: Erlangga. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan tingginya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Demokratis.X 100% Jumlah skor maksimal .Kreatif ) 3. Olahraga dan Kesehatan. kreatif. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lompat tinggi Bak lompat tinggi Kapur Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Muhajir. Pendidikan Jasmani. Demokratis. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. berdoa. Komunikatif) 3. disiplin) Evaluasi. (Kerja keras. tumpuan. (Kerja keras. Komunikatif) • Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. dsb Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat tinggi. kreatif. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lompat tinggi F. kreatif. o Lembar Kerja Siswa (LKS). (Kerja keras. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lompat tinggi ( Kerja Keras .

jika skor antara • Mendapat nilai Baik. dan sportivitas.. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 2.40 – 1. Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.1 Soal No. menghargai.60 meter ….3 Soal No. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 5.. percaya diri. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat tinggi dengan metode resiprokal : No . 2. > 1. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.30 – 1.49 meter 1. > 1. 4. 3. kejujuran. 1.59 meter 1.49 meter 1.5 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c.30 meter …… < 1. 1. semangat.4 Soal No.39 meter 1. Perolehan Nilai Putera Puteri …. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a .20 – 1. No 1. Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No . Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan lompat tinggi! Jelaskan cara melakukan awalan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat tinggi gaya flop! Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.2 Soal No.39 meter 1.50 meter 1. 3.40 – 1.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat tinggi).30 – 1.20 meter Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.50 – 1.29 meter …… < 1.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.

A.19670112 199303 1 010 DRS.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar . BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. Kepala Sekolah Kalaena. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6.Mengetahui. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP.

tumpuan. tumpuan. Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Demokratis. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. presensi. Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Teknik dasar lempar cakram (awalan. 2. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. kejujuran. (Kerja keras. apersepsi. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. berdoa. kreatif. tumpuan. menerima kekalahan. tumpuan. tumpuan. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. 3. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. C. ( Religius. disiplin) • Pemanasan khusus lempar cakram dalam bentuk permainan (Kerja keras. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. tumpuan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) . Melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. (Kerja keras. Demokratis. (Kerja keras. kreatif. kejujuran. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. Indikator 1. 2. tumpuan. kejujuran. Komunikatif) • Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. tumpuan. kerja keras dan percaya diri**). B.3. kreatif. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Demokratis. Demokratis. kerja keras dan percaya diri. 3. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Materi Pembelajaran Atletik (Lempar cakram) 1. A. tumpuan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. tumpuan. kreatif. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. (Kerja keras. 2. 3. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. disiplin) Evaluasi. menerima kekalahan.6. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. kerja keras dan percaya diri. menerima kekalahan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. kreatif. Tujuan Pembelajaran 1. Demokratis.

Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS). dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. percaya diri. Pendidikan Jasmani. disiplin) 2. presensi. apersepsi. menghargai. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. ( Religius.• Berbaris. 2. ) E. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. semangat. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lempar cakram ( Kerja Keras . > 30 meter …. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. No 1. Pendidikan Jasmani. dan sportivitas. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan/lempar cakran Cakram Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lempar cakram. 2.. • Contoh penilaian proses teknik dasar lempar cakram (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. > 25 meter 25 – 29 meter 20 – 24 meter 20 – 24 meter 15 – 19 meter 15 – 19 meter 10 – 14 meter …… < 15 meter …… < 10 meter b. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lempar cakram F.. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).X 100% Jumlah skor maksimal Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lempar cakram). Muhajir. disiplin) Evaluasi. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras.Kreatif ) 3. Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . Perolehan Nilai Putera Puteri …. kejujuran. berdoa. Olahraga dan Kesehatan. Muhajir.

4 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 5. 4. 1. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.2 Soal No.1 Soal No. 3.19670112 199303 1 010 DRS. 3. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.3 Soal No. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lempar cakram dengan metode resiprokal : No . jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. Kepala Sekolah Kalaena. 2.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. 2. 2. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam cara memegang cakram! Sebutkan teknik dasar lempar cakram! Jelaskan cara memegang cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan melempar cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan saat lepasnya cakram! Rekapitulasi Penilaian No .5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Contoh Butir Pertanyaan No 1.Ma . 1.X 100% Jumlah skor maksimal c. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a Mengetahui. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. A.

9. kediplinan. 3. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).2. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 9. kediplinan. kediplinan. Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. 2.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).1. Mempraktikkan satu rangkaian gerak berirama secara beregu dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. kediplinan. keluwesan dan estetika. Tujuan Pembelajaran 1. 2. Siswa dapat melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kediplinan. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). percaya diri. Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Mempraktikkan senam irama tradisional sesuai budaya daerah secara berkelompok serta nilai kerjasama. kediplinan. Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Indikator 1. Siswa dapat melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). 3. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). A. percaya diri. Kompetensi Dasar 9. kediplinan. Mempraktikkan rangkaian gerak senam aerobik dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kediplinan. Siswa dapat menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. .

Demokratis. (Kerja keras. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik 1. Demokratis. kreatif. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. presensi. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ( Religius. Komunikatif) • Penjelasan cara menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). C. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi rangkaian senam aerobik ( Kerja Keras . kreatif. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok) (Kerja keras. ( Religius. kediplinan. kediplinan. kediplinan. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Demokratis. (Kerja keras. disiplin) 2. kreatif. berdoa. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. 3. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. disiplin) Evaluasi. Demokratis. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. kediplinan. berdoa. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris.B. 2. kreatif. apersepsi. apersepsi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. presensi. Komunikatif) • Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kreatif. Gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. ) E. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Komunikatif) • Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. (Kerja keras.Kreatif ) 3. Komunikatif) • Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. kediplinan. disiplin) Evaluasi. (Kerja keras. kediplinan. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah Tipe recorder Kaset senam aerobik Peluit Sumber Pembelajaran : . Demokratis.

3. Muhajir. 1. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a . menghargai. 1. Olahraga dan Kesehatan.1 No. kejujuran. 2. Pendidikan Jasmani. 5. 2.5 .Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.4 No. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Pendidikan Jasmani. 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. No 1. dsb Nama Siswa Sikap Awal 2 3 4 1 Σ Gerakan 2 3 1 4 Σ Sikap Akhir 2 3 4 1 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses). Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan senam ritmik Rekaman/cuplikan latihan senam ritmik F.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 3. 2. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Jakarta: Erlangga. 4. semangat. • Contoh penilaian proses senam aerobik (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.3 No. percaya diri. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.2 No. Butir Pertanyaan Sebutkan manfaat melakukan senam aerobik! Sebutkan macam-macam senam aerobik! Jelaskan yang dimaksud dengan tari daerah! Sebutkan macam-macam fungsi tarian daerah di Indonesia! Jelaskan cara melakukan gerakan senam aerobik! Rekapitulasi Penilaian No . Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan rangkaian senam aerobik. dan sportivitas. Muhajir.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran senam aerobik dengan metode resiprokal : Butir-butir Pertanyaan No Soal Soal Soal Soal Soal Nama Siswa NA Σ No.X 100% Jumlah skor maksimal b.

Ma . Kepala Sekolah Kalaena.19670112 199303 1 010 DRS. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Mengetahui.NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. A. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.

2.1. Menerapkan budaya hidup sehat. 3. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. 3. Siswa dapat mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. ( Religius. Siswa dapat mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. B. Mempraktikkan pola hidup sehat.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Indikator 1. presensi. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. kreatif. A. 2. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Tujuan Pembelajaran 1. 2. C.2. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 1 kali pertemuan : 2 X 45 menit Standar Kompetensi 12. apersepsi. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. ) • Pembagian kelompok diskusi Kegiatan Inti (70 menit) • Penjelasan tentang pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Komunikatif) . Demokratis. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. 12. (Kerja keras. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Metode Pembelajaran Diskusi dan ceramah Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Materi Pembelajaran Budaya hidup sehat 1. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Duduk yang rapi. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Kompetensi Dasar 12. Menampilkan perilaku hidup sehat. Siswa dapat menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. 3. berdoa.

5 . (Kerja keras. Komunikatif) • Penjelasan tentang mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. dimana siswa dibagi beberapa kelompok dan beberapa materi pembelajaran. 2. Pendidikan Jasmani. Demokratis.X 100% Jumlah skor maksimal c. unsur-unsur yang dinilai kesempurnaan dan ketepatan mengidentifikasi pola hidup sehat (penilaian proses). kreatif.4 No. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berdoa ( Religius. Aspek Sikap Yang Dinilai No Nama Siswa NA Σ Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 b. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran kesehatan tentang pola hidup sehat dengan metode resiprokal : No Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan NA Σ Soal Soal Soal Soal Soal . Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Ruang kelas Poster Papan tulis Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. percaya diri. Pendidikan Jasmani. Komunikatif) Kegiatan Penutup (10 menit) Evaluasi. Muhajir. (Kerja keras. Komunikatif) • Pembelajaran dilakukan dengan menggunakan diskusi. (Kerja keras. kreatif. Olahraga dan Kesehatan. menghargai. (Kerja keras.1 No. Demokratis. Masing-masing kelompok harus mempresentasikan materi sesuai dengan undian yang dilakukan di depan kelas. dan sportivitas.• Penjelasan tentang perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. • Contoh penilaian proses pendidikan kesehatan (Penilaian diskusi dan simulasi) No 1. kreatif. kejujuran. 2. Tes Keterampilan (Psikomotor) Peragakan gambar atau foto-foto pola hidup sehat. Demokratis. semangat. ) E. o Lembar Kerja Siswa (LKS). kreatif. Jakarta: Erlangga. No.3 No. dsb adalah Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Peragaan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Komunikatif) • Siswa kelompok yang lainnya (siswa yang tidak tampil) dapat menanyakan dan menyangga jawaban yang diberikan oleh kelompok yang tampil.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. 1.2 No. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Muhajir. Demokratis. makan- makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat.

jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup. A.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola hidup sehat! Jelaskan yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat! Sebutkan manfaat pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga perilaku hidup sehat! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No . 2. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara = 60 – 69% • Mendapat nilai Kurang Sekali.19670112 199303 1 010 DRS. 2. jika skor antara = 70 – 79% • Mendapat nilai Kurang. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a NIP. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 1.1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1. 2. Kepala Sekolah Kalaena. 4. jika skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik. 3.Ma . 3. 5. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.

Master your semester with Scribd & The New York Times

Special offer for students: Only $4.99/month.

Master your semester with Scribd & The New York Times

Cancel anytime.