RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)
Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit

Standar Kompetensi 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 6.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

.

Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola 1. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) • Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan

.

1.

2.

berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi). (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif)

3.

Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, ) Pertemuan 4 1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan sepakbola yang terdiri dari : • Uji kompetensi menendang dan mengontrol bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menggiring bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menembak bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola ( Kerja Keras ,Kreatif ) Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, )

2.

3.

.

Alat dan Sumber Belajar 1. Alat Pembelajaran : Bola sepak atau sejenisnya Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya Tiang gawang Tiang pancang atau sejenisnya Peluit 2. Sumber Pembelajaran Media cetak

o

Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan sepakbola Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol, menggiring dan menembak bola sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

.

1.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok) selama 30 detik. < 10 ……. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > 20 rintangan rintangan 20 – 24 rintangan 16 – 19 rintangan 15 – 19 rintangan 11 – 14 rintangan 10 – 14 rintangan 7 – 10 rintangan …….3 Soal No. 2. < 7 rintangan rintangan Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.X 100% Jumlah skor maksimal c. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan sepakbola resiprokal : No . dan sportivitas. < 15 kali ……. semangat. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1. dsb Nama Siswa Mengumpan 1 2 3 4 Σ Mengontrol 1 2 3 4 Σ Menggiring 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.5 dengan metode Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 . dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. percaya diri. menghargai. < 10 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik.4 Soal No. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. kejujuran. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.• Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 30 kali …… > 25 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali 15 – 19 kali 10 – 14 kali ……. 2. 2.2 Soal No.1 Soal No.

NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 2. 1. 2. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama. Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan utama permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan pertahanan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan pertahanan permainan sepakbola! Rekapitulasi Penilaian No . jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 4. 3.Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. Kompetensi Dasar 6. 3. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. kejujuran.19670112 199303 1 010 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. . 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a DRS.Ma NIP.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. jika skor antara Mengetahui. 5. A. menerima kekalahan. kerja keras dan percaya diri**).1. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.

Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 1. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Komunikatif) 3. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. ) . Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Demokratis. disiplin) 2. disiplin) • Pemanasan khusus bolavoli dalam bentuk permainan (Kerja keras. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. ( Religius. passing atas. menerima kekalahan. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. kerja keras dan percaya diri. Demokratis. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Demokratis. Demokratis. kreatif. kerja keras dan percaya diri. 2. passing atas. 3. lapangan permainan. 2. 2. disiplin) Evaluasi. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. kejujuran. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. passing atas. (Kerja keras. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli 1. Tujuan Pembelajaran 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. passing atas. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. passing atas. kreatif. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. kreatif. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. dan peraturan permainan dimodifikasi). Komunikatif) • Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. (Kerja keras. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. presensi. (Kerja keras. kejujuran. kreatif. (Kerja keras. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. berdoa. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Demokratis. Variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. 3.Indikator 1. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. 3. apersepsi. menerima kekalahan. kreatif. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras.

motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. ( Religius. servis dan smash. 3. dsb • Nama Siswa Passing 1 2 3 4 Σ Servis 1 2 3 4 Σ Smash 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) Uji kompetensi permainan bolavoli yang terdiri dari : • Uji kompetensi passing permainan bolavoli ( Kerja Keras . apersepsi.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (passing bawah dan passing atas) bola dilambungkan sendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik. Pendidikan Jasmani. o Lembar Kerja Siswa (LKS). < 11 kali ……. Muhajir. berdoa. 2.Kreatif ) 2. < 7 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali . ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. disiplin) Evaluasi. Jakarta: Erlangga. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar passing. Pendidikan Jasmani. Muhajir.1. ) Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bola voli atau sejenisnya Lapangan permainan bolavoli atau lapangan sejenisnya Net/jarring bolavoli Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.Kreatif ) • Uji kompetensi servis permainan bolavoli ( Kerja Keras . Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bolavoli Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bolavoli Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolavoli) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 27 – 34 kali 22 – 29 kali 19 – 26 kali 14 – 21 kali 11 – 18 kali 7 – 13 kali …….Kreatif ) • Uji kompetensi smash permainan bolavoli ( Kerja Keras . unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli ( Kerja Keras . Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Olahraga dan Kesehatan. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. presensi.

menghargai. 4. Nilai Akhir Kriteri a . < 10 angka …….X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. < 8 angka ……. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 18 – 24 angka 15 – 19 angka 13 – 17 angka 12 – 16 angka 8 – 12 angka 7 – 11 angka ……. semangat. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli dengan metode resiprokal : No .3 Soal No. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No .• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis bawah (Skor maksimal 6 X 5 = 30). servis dan smash! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. 3. 1. No 1.1 Soal No. dan sportivitas. 5. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 20 – 24 angka 15 – 19 angka 15 – 19 angka 10 – 14 angka 10 – 14 angka 7 – 9 angka …….4 Soal No. 2. percaya diri. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. kejujuran. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30). 1. 2. Butir Pertanyaan Sebutkan yang dimaksud dengan pola pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan tahapan-tahapan pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan macam-macam taktik block permainan bolavoli! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing dan smash! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing.2 Soal No. 2.

2. 3. 3. Siswa dapat melakukan perlombaan lari jarak menengah 1. Melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. B.2. gerakan lari. kejujuran. menerima kekalahan. Perlombaan atletik lari jarak menengah 1. menerima kekalahan. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. 2. jika skor antara Mengetahui. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. Materi Pembelajaran Atletik (Lari jarak menengah) . memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start.500 meter (start. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. gerakan lari.500 meter (start. Kompetensi Dasar 6. kerja keras dan percaya diri**). memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.3. kejujuran.500 meter (start. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. 3. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. gerakan lari. Tujuan Pembelajaran 1. kerja keras dan percaya diri. Indikator 1. A. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.19670112 199303 1 010 DRS. A.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama.

diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Komunikatif) • Perlombaan lari jarak menengah 1. apersepsi. gerakan lari. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lari Tali pembatas/kapur Bendera start Peluit . ( Religius. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. Demokratis. presensi. disiplin) • Pemanasan khusus lari jarak menengah dalam bentuk permainan (Kerja keras.500 meter (start. disiplin) 2.1.500 meter (start. Variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter ( Kerja Keras . Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. 3. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lari jarak menengah 1. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari.Kreatif ) 3. disiplin) 2. disiplin) Evaluasi. Demokratis. berdoa.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. kreatif. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Demokratis. kreatif. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. gerakan lari. 2. gerakan lari.500 meter (start. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Demokratis. disiplin) Evaluasi. ( Religius. apersepsi.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. C. kreatif. kreatif.500 meter (start. Demokratis. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. presensi. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ) E. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. kreatif. (Kerja keras. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Perlombaan lari jarak menengah 1. berdoa.500 meter (start. (Kerja keras. (Kerja keras. gerakan lari. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.500 meter (start. Komunikatif) 3. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Teknik dasar lari jarak menengah 1.

Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).. Olahraga dan Kesehatan.1 Soal No. Muhajir.00 menit 5.01 – 7. kejujuran. Muhajir.00 menit …. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lari jarak pendek F..2 Soal No. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lari jarak menengah (1. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. dan sportivitas.00 menit 6. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lari jarak menengah (1. Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.500 meter).30 menit 6. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. • Contoh penilaian proses teknik dasar lari jarak menengah 1.30 menit 5. percaya diri.30 menit 7.30 menit …… > 7.Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.30 menit Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.30 menit …… > 6. 2. < 5.X 100% Jumlah skor maksimal c.01 – 6.31 – 6. 2. Perolehan Nilai Putera Puteri …. 1. semangat.4 Soal No. Pendidikan Jasmani.01 – 6. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.500 meter) dengan metode resiprokal : No .500 meter). 2.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 .500 meter (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Pendidikan Jasmani. < 6.31 – 7. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan Lari 1 2 3 4 Σ Finish 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.00 menit 6. Jakarta: Erlangga.01 – 5.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lari jarak menengah 1.3 Soal No. menghargai.

NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan lari jarak menegah 1.500 meter! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No . 3. 3. 2. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan memasuki garis finish lari jarak menegah 1.Ma NIP.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.500 meter! Jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah 1. Butir Pertanyaan Sebutkan petunjuk dalam lari jarak menegah 1. 4.19670112 199303 1 010 .500 meter! Sebutkan pedoman pengaturan kecepatan untuk lari jarak menengah 1. jika skor antara Mengetahui.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 1. 2. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a DRS. 5. A. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.

) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. menerima kekalahan. kerja keras dan percaya diri**).RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. disiplin) . menerima kekalahan. 2. Tujuan Pembelajaran 1. tumpuan. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama.3. berdoa. tumpuan. Teknik dasar lompat tinggi (awalan. 3. Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. A. kejujuran. 3. (Resiprocal) D. 2. kejujuran. 2. apersepsi. Kompetensi Dasar 6. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. menerima kekalahan. tumpuan. C. kerja keras dan percaya diri. 2. 1. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. tumpuan. Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman B. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 4. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. ( Religius. kejujuran. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. tumpuan. Melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. presensi. Metode Pembelajaran 1. Perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat tinggi) 1. Indikator 1. tumpuan. 3. kerja keras dan percaya diri. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. 3.

Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Muhajir. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik.Kreatif ) 3. apersepsi. dsb Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. presensi. disiplin) • Pemanasan khusus lompat tinggi dalam bentuk permainan (Kerja keras. Pendidikan Jasmani. Komunikatif) 3. Demokratis. kreatif. Demokratis. disiplin) 2. ( Religius. (Kerja keras. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius.• Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. o Lembar Kerja Siswa (LKS). disiplin) Evaluasi. 2. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat tinggi. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan tingginya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). disiplin) Evaluasi. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lompat tinggi F. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lompat tinggi ( Kerja Keras . disiplin) 2. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Demokratis. tumpuan. Olahraga dan Kesehatan. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lompat tinggi Bak lompat tinggi Kapur Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. tumpuan. kreatif. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. Komunikatif) • Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. berdoa. Jakarta: Erlangga. (Kerja keras. • Contoh penilaian proses teknik dasar lompat tinggi (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. kreatif. (Kerja keras. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Muhajir. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. ) E. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras.X 100% Jumlah skor maksimal . Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras.

dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------..40 – 1.30 – 1.20 – 1.30 – 1.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat tinggi dengan metode resiprokal : No .• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat tinggi). 5.29 meter …… < 1. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. Perolehan Nilai Putera Puteri …. > 1.2 Soal No. 1.3 Soal No. 4.40 – 1. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a .60 meter ….5 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. 2. 3. > 1. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. 1. kejujuran. dan sportivitas.49 meter 1.39 meter 1. 3. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.49 meter 1. Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan lompat tinggi! Jelaskan cara melakukan awalan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat tinggi gaya flop! Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.4 Soal No.. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.1 Soal No.20 meter Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.50 – 1.39 meter 1. Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. No 1. Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No .50 meter 1. menghargai. semangat. percaya diri. 2.30 meter …… < 1.59 meter 1. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.

Kompetensi Dasar . A. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.19670112 199303 1 010 DRS. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Kepala Sekolah Kalaena.Mengetahui.

tumpuan. tumpuan. tumpuan. 2. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. berdoa. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Komunikatif) • Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. menerima kekalahan. kejujuran. tumpuan.3.6. disiplin) • Pemanasan khusus lempar cakram dalam bentuk permainan (Kerja keras. 3. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. kerja keras dan percaya diri. Demokratis. presensi. tumpuan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. kerja keras dan percaya diri. kerja keras dan percaya diri**). (Kerja keras. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. apersepsi. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. ( Religius. kejujuran. (Kerja keras. menerima kekalahan. tumpuan. (Kerja keras. kreatif. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Demokratis. Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Demokratis. (Kerja keras. disiplin) Evaluasi. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. 3. (Kerja keras. Demokratis. kejujuran. Teknik dasar lempar cakram (awalan. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. kreatif. C. Indikator 1. kreatif. A. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. kreatif. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. tumpuan. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. tumpuan. menerima kekalahan. Tujuan Pembelajaran 1. 2. tumpuan. kreatif. tumpuan. Materi Pembelajaran Atletik (Lempar cakram) 1. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. 2. Demokratis. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) . Melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. 3. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. B.

presensi. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. No 1. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Muhajir. ( Religius. disiplin) 2. percaya diri. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lempar cakram ( Kerja Keras . • Contoh penilaian proses teknik dasar lempar cakram (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. > 25 meter 25 – 29 meter 20 – 24 meter 20 – 24 meter 15 – 19 meter 15 – 19 meter 10 – 14 meter …… < 15 meter …… < 10 meter b. apersepsi.• Berbaris. disiplin) Evaluasi. semangat.. menghargai. Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . ) E. Perolehan Nilai Putera Puteri …. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius.Kreatif ) 3. Pendidikan Jasmani. kejujuran. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lempar cakram. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Olahraga dan Kesehatan.. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. berdoa.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lempar cakram). Muhajir. > 30 meter …. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Jakarta: Erlangga. Pendidikan Jasmani. dan sportivitas. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan/lempar cakran Cakram Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lempar cakram F. 2. 2.

dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.1 Soal No. 4. 3. 1. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. 2. 2. 5. 2. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. Kepala Sekolah Kalaena.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Contoh Butir Pertanyaan No 1.2 Soal No. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.X 100% Jumlah skor maksimal Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 3.19670112 199303 1 010 DRS. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.Ma . 1. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam cara memegang cakram! Sebutkan teknik dasar lempar cakram! Jelaskan cara memegang cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan melempar cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan saat lepasnya cakram! Rekapitulasi Penilaian No . jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a Mengetahui.4 Soal No. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lempar cakram dengan metode resiprokal : No .3 Soal No. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.X 100% Jumlah skor maksimal c. A.

1. kediplinan. keluwesan dan estetika. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Mempraktikkan rangkaian gerak senam aerobik dengan iringan musik serta nilai kerjasama. . keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).2. Tujuan Pembelajaran 1. 2. A. Indikator 1. Mempraktikkan senam irama tradisional sesuai budaya daerah secara berkelompok serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika. percaya diri. Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Kompetensi Dasar 9. Siswa dapat menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). 9. kediplinan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. 2. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Siswa dapat melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 9. Siswa dapat melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. kediplinan. kediplinan. kediplinan. kediplinan. kediplinan. percaya diri. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). 3. 3. kediplinan. Mempraktikkan satu rangkaian gerak berirama secara beregu dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. Gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. (Kerja keras. berdoa. kediplinan. kediplinan. Demokratis. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kreatif. kreatif. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. apersepsi. Perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Komunikatif) • Penjelasan cara menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. (Kerja keras. (Kerja keras. kediplinan. Komunikatif) • Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Demokratis. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ) E. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. kreatif. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). (Kerja keras. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. kediplinan. Demokratis. ( Religius. presensi. kediplinan. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi rangkaian senam aerobik ( Kerja Keras . 3. kreatif. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Demokratis. kediplinan.B. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. kreatif.Kreatif ) 3. apersepsi. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Demokratis. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah Tipe recorder Kaset senam aerobik Peluit Sumber Pembelajaran : . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik 1. kediplinan. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. disiplin) Evaluasi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. Komunikatif) • Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok) (Kerja keras. 2. C. disiplin) Evaluasi. presensi. ( Religius. berdoa. Komunikatif) • Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). disiplin) 2.

X 100% Jumlah skor maksimal b. Butir Pertanyaan Sebutkan manfaat melakukan senam aerobik! Sebutkan macam-macam senam aerobik! Jelaskan yang dimaksud dengan tari daerah! Sebutkan macam-macam fungsi tarian daerah di Indonesia! Jelaskan cara melakukan gerakan senam aerobik! Rekapitulasi Penilaian No . 1.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran senam aerobik dengan metode resiprokal : Butir-butir Pertanyaan No Soal Soal Soal Soal Soal Nama Siswa NA Σ No. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Pendidikan Jasmani. dan sportivitas. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.1 No. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses).2 No. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. 3. Pendidikan Jasmani. Jakarta: Erlangga.4 No. Muhajir. 1. 2. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. kejujuran. Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan senam ritmik Rekaman/cuplikan latihan senam ritmik F.3 No. 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. 2. No 1. dsb Nama Siswa Sikap Awal 2 3 4 1 Σ Gerakan 2 3 1 4 Σ Sikap Akhir 2 3 4 1 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. 2. 3. Olahraga dan Kesehatan. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. semangat.Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. 4. • Contoh penilaian proses senam aerobik (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Muhajir.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a . 5. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan rangkaian senam aerobik. percaya diri. menghargai.5 .

A. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Mengetahui. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.Ma . Kepala Sekolah Kalaena.19670112 199303 1 010 DRS.

Tujuan Pembelajaran 1. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Indikator 1. Mempraktikkan pola hidup sehat. ) • Pembagian kelompok diskusi Kegiatan Inti (70 menit) • Penjelasan tentang pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Metode Pembelajaran Diskusi dan ceramah Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Menampilkan perilaku hidup sehat. Demokratis. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. 3. berdoa. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Duduk yang rapi. Komunikatif) . Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. C.1. Siswa dapat menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 1 kali pertemuan : 2 X 45 menit Standar Kompetensi 12. 2. 2. Materi Pembelajaran Budaya hidup sehat 1. Siswa dapat mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. apersepsi. presensi. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. kreatif. Kompetensi Dasar 12. 3.2. B. 12. 3. Menerapkan budaya hidup sehat. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. 2. A. ( Religius. Siswa dapat mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan.

makan- makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. Jakarta: Erlangga. • Contoh penilaian proses pendidikan kesehatan (Penilaian diskusi dan simulasi) No 1. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. 2. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Komunikatif) Kegiatan Penutup (10 menit) Evaluasi. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran kesehatan tentang pola hidup sehat dengan metode resiprokal : No Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan NA Σ Soal Soal Soal Soal Soal . percaya diri. Olahraga dan Kesehatan F. (Kerja keras. Komunikatif) • Pembelajaran dilakukan dengan menggunakan diskusi. kreatif.4 No. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berdoa ( Religius. No. kejujuran.3 No. dan sportivitas. dimana siswa dibagi beberapa kelompok dan beberapa materi pembelajaran. unsur-unsur yang dinilai kesempurnaan dan ketepatan mengidentifikasi pola hidup sehat (penilaian proses). menghargai. Muhajir. semangat. Masing-masing kelompok harus mempresentasikan materi sesuai dengan undian yang dilakukan di depan kelas. kreatif. Demokratis. Tes Keterampilan (Psikomotor) Peragakan gambar atau foto-foto pola hidup sehat. Olahraga dan Kesehatan. dsb adalah Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Peragaan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Ruang kelas Poster Papan tulis Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. kreatif.1 No.5 .X 100% Jumlah skor maksimal Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Demokratis. Komunikatif) • Siswa kelompok yang lainnya (siswa yang tidak tampil) dapat menanyakan dan menyangga jawaban yang diberikan oleh kelompok yang tampil. Pendidikan Jasmani. Aspek Sikap Yang Dinilai No Nama Siswa NA Σ Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 b.• Penjelasan tentang perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Pendidikan Jasmani. Komunikatif) • Penjelasan tentang mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. (Kerja keras. kreatif. 1. 2.X 100% Jumlah skor maksimal c. (Kerja keras. Demokratis. (Kerja keras. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. ) E. Demokratis. Muhajir.2 No.

jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup. A. 4. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a NIP. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1. 5. 3.Ma . jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola hidup sehat! Jelaskan yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat! Sebutkan manfaat pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga perilaku hidup sehat! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No . JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik. 2.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara = 70 – 79% • Mendapat nilai Kurang. 2. 1. 3. Kepala Sekolah Kalaena. 2. jika skor antara = 60 – 69% • Mendapat nilai Kurang Sekali.19670112 199303 1 010 DRS.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful

Master Your Semester with Scribd & The New York Times

Special offer: Get 4 months of Scribd and The New York Times for just $1.87 per week!

Master Your Semester with a Special Offer from Scribd & The New York Times