P. 1
Rpp Penjas Sma Berkarakter Kelas Xii Semester 2 Masbied

Rpp Penjas Sma Berkarakter Kelas Xii Semester 2 Masbied

|Views: 1,431|Likes:
Dipublikasikan oleh Fariz Neon Blues

More info:

Published by: Fariz Neon Blues on Jun 06, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/25/2012

pdf

text

original

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)
Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit

Standar Kompetensi 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 6.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

.

Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola 1. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. 3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) • Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan

.

1.

2.

berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif) Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi). (Kerja keras, kreatif, Demokratis, Komunikatif)

3.

Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, ) Pertemuan 4 1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ( Religius, ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras, disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola (Kerja keras, disiplin) Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan sepakbola yang terdiri dari : • Uji kompetensi menendang dan mengontrol bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menggiring bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi menembak bolasepak ( Kerja Keras ,Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola ( Kerja Keras ,Kreatif ) Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras, disiplin) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius, )

2.

3.

.

Alat dan Sumber Belajar 1. Alat Pembelajaran : Bola sepak atau sejenisnya Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya Tiang gawang Tiang pancang atau sejenisnya Peluit 2. Sumber Pembelajaran Media cetak

o

Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan sepakbola Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol, menggiring dan menembak bola sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

.

2.3 Soal No. dsb Nama Siswa Mengumpan 1 2 3 4 Σ Mengontrol 1 2 3 4 Σ Menggiring 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. < 7 rintangan rintangan Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. dan sportivitas. < 15 kali ……. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > 20 rintangan rintangan 20 – 24 rintangan 16 – 19 rintangan 15 – 19 rintangan 11 – 14 rintangan 10 – 14 rintangan 7 – 10 rintangan ……. < 10 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik.1 Soal No. 2. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. percaya diri. < 10 ……. 2.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok) selama 30 detik. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 30 kali …… > 25 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali 15 – 19 kali 10 – 14 kali …….2 Soal No. semangat. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.4 Soal No. 1. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1.5 dengan metode Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 . kejujuran.X 100% Jumlah skor maksimal c. menghargai. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan sepakbola resiprokal : No .• Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.

Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.Ma NIP. kerja keras dan percaya diri**). . Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan utama permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan tujuan melakukan pertahanan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan penyerangan permainan sepakbola! Jelaskan cara melakukan pertahanan permainan sepakbola! Rekapitulasi Penilaian No . menerima kekalahan. 3.19670112 199303 1 010 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. 4. 2. A. Kompetensi Dasar 6.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a DRS. 1. 5. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 6. 2. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. kejujuran. 3.1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. jika skor antara Mengetahui. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.

Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. ) . 3. apersepsi. Demokratis. 2. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. (Kerja keras. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli 1. Variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. passing atas. kreatif. Komunikatif) 3. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. kerja keras dan percaya diri. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. Demokratis. menerima kekalahan. passing atas. kreatif. ( Religius. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. presensi. disiplin) • Pemanasan khusus bolavoli dalam bentuk permainan (Kerja keras. disiplin) 2. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. dan peraturan permainan dimodifikasi). Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 1. kejujuran. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Demokratis. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. passing atas. passing atas. 2.Indikator 1. Komunikatif) • Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. kreatif. 2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. kerja keras dan percaya diri. menerima kekalahan. Demokratis. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. passing atas. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. berdoa. disiplin) Evaluasi. kejujuran. lapangan permainan. Tujuan Pembelajaran 1. (Kerja keras. 3. kreatif. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. 3. Demokratis. (Kerja keras. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. kreatif.

Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 27 – 34 kali 22 – 29 kali 19 – 26 kali 14 – 21 kali 11 – 18 kali 7 – 13 kali ……. < 11 kali ……. Pendidikan Jasmani. berdoa. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). 2. servis dan smash. dsb • Nama Siswa Passing 1 2 3 4 Σ Servis 1 2 3 4 Σ Smash 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) Uji kompetensi permainan bolavoli yang terdiri dari : • Uji kompetensi passing permainan bolavoli ( Kerja Keras . ( Religius. Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.Kreatif ) • Uji kompetensi smash permainan bolavoli ( Kerja Keras .Kreatif ) • Uji kompetensi servis permainan bolavoli ( Kerja Keras . Pendidikan Jasmani. 3. < 7 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali . apersepsi. Olahraga dan Kesehatan.1.Kreatif ) • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli ( Kerja Keras . presensi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar passing. disiplin) Evaluasi. Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bolavoli Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bolavoli Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolavoli) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (passing bawah dan passing atas) bola dilambungkan sendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli (Kerja keras. Muhajir. Muhajir.Kreatif ) 2. Jakarta: Erlangga. ) Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bola voli atau sejenisnya Lapangan permainan bolavoli atau lapangan sejenisnya Net/jarring bolavoli Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.

semangat. 5. < 8 angka ……. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 18 – 24 angka 15 – 19 angka 13 – 17 angka 12 – 16 angka 8 – 12 angka 7 – 11 angka ……. dan sportivitas. 2.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. No 1. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. menghargai. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.2 Soal No.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No . dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.3 Soal No. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli dengan metode resiprokal : No . < 7 angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30). Butir Pertanyaan Sebutkan yang dimaksud dengan pola pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan tahapan-tahapan pertahanan permainan bolavoli! Sebutkan macam-macam taktik block permainan bolavoli! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing dan smash! Jelaskan cara melakukan latihan kombinasi passing. 3. 2. 1.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis bawah (Skor maksimal 6 X 5 = 30). Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 angka …… > 20 angka 20 – 24 angka 15 – 19 angka 15 – 19 angka 10 – 14 angka 10 – 14 angka 7 – 9 angka ……. Nilai Akhir Kriteri a . < 10 angka ……. kejujuran. servis dan smash! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 4.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. percaya diri.4 Soal No. 1. 2.1 Soal No.

jika skor antara • Mendapat nilai Baik. Kompetensi Dasar 6. menerima kekalahan. Materi Pembelajaran Atletik (Lari jarak menengah) . Siswa dapat melakukan perlombaan lari jarak menengah 1. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 3. jika skor antara Mengetahui. kejujuran. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. A. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 2. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. A. Tujuan Pembelajaran 1. gerakan lari.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama.500 meter (start.19670112 199303 1 010 DRS. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.500 meter (start. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.2. 3. gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. Melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1. 3.500 meter (start. menerima kekalahan.500 meter (start. 2. gerakan lari. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. kejujuran. Perlombaan atletik lari jarak menengah 1. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. Indikator 1.Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Kalaena : Pendidikan Jasmani. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.3. gerakan lari. kerja keras dan percaya diri. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. B. kerja keras dan percaya diri**). Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

gerakan lari. Perlombaan lari jarak menengah 1. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lari jarak menengah 1. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. disiplin) Evaluasi. (Kerja keras. berdoa. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. disiplin) 2.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. gerakan lari.500 meter (start. kreatif. Demokratis.500 meter (start. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. kreatif. Komunikatif) 3. 3.1. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. gerakan lari. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. kreatif. (Kerja keras. gerakan lari. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. disiplin) Evaluasi. gerakan lari. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. presensi. disiplin) • Pemanasan khusus lari jarak menengah dalam bentuk permainan (Kerja keras.Kreatif ) 3. kreatif. berdoa. 2. kreatif. Demokratis. ( Religius. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Komunikatif) • Perlombaan lari jarak menengah 1. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lari jarak menengah 1. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. ( Religius. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. disiplin) 2. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris.500 meter ( Kerja Keras . memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lari Tali pembatas/kapur Bendera start Peluit . Demokratis. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.500 meter (start. apersepsi. (Kerja keras. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Demokratis. (Kerja keras.500 meter (start. gerakan lari. ) E.500 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start. Demokratis. (Kerja keras. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris.500 meter (start. presensi. apersepsi. C.

• Contoh penilaian proses teknik dasar lari jarak menengah 1.X 100% Jumlah skor maksimal c. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lari jarak menengah (1. 1. semangat.00 menit 5. dan sportivitas.30 menit 5.1 Soal No.01 – 6.. Olahraga dan Kesehatan. Pendidikan Jasmani.4 Soal No. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. o Lembar Kerja Siswa (LKS)..500 meter). Muhajir. < 6. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas No 1. Pendidikan Jasmani. percaya diri.3 Soal No. Muhajir.00 menit ….30 menit …… > 6.01 – 5. dst Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.31 – 6.00 menit 6. Jakarta: Erlangga. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan Lari 1 2 3 4 Σ Finish 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.30 menit Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 .500 meter) dengan metode resiprokal : No . unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). < 5. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lari jarak menengah (1.2 Soal No.500 meter (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lari jarak menengah 1.31 – 7.00 menit 6. 2. 2.30 menit 6.30 menit …… > 7. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lari jarak pendek F. 2.30 menit 7. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.01 – 6. kejujuran. Perolehan Nilai Putera Puteri …. menghargai.01 – 7.Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.500 meter). Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No.

2.500 meter! Jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah 1.500 meter! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No .dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 5.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan lari jarak menegah 1. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.500 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan memasuki garis finish lari jarak menegah 1. Kepala Sekolah = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Kalaena. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a DRS. A. 4. Butir Pertanyaan Sebutkan petunjuk dalam lari jarak menegah 1. 3. jika skor antara Mengetahui.Ma NIP. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. 1.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.19670112 199303 1 010 .500 meter! Sebutkan pedoman pengaturan kecepatan untuk lari jarak menengah 1. 2. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 3.

1. ( Religius. kejujuran. Metode Pembelajaran 1. 4. presensi. menerima kekalahan. menerima kekalahan. Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. C. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama.3. apersepsi. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. menerima kekalahan. 2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. kejujuran. kerja keras dan percaya diri**). tumpuan. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. 3. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. A. 3. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. tumpuan. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Melakukan teknik dasar lompat tinggi (awalan. disiplin) . 2. berdoa. kejujuran. Tujuan Pembelajaran 1. tumpuan. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. tumpuan. 2. Indikator 1. Kompetensi Dasar 6. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 3. : Pendidikan Jasmani. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. (Resiprocal) D. tumpuan. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi (awalan. tumpuan. Teknik dasar lompat tinggi (awalan. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat tinggi) 1. Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman B. kerja keras dan percaya diri. kerja keras dan percaya diri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana. Perlombaan atletik lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama.

• Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lompat tinggi ( Kerja Keras . apersepsi. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat tinggi. disiplin) Evaluasi. tumpuan. Muhajir. (Kerja keras. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. Komunikatif) • Perlombaan lompat tinggi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok.X 100% Jumlah skor maksimal . diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. ) E. 2. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. ( Religius. Pendidikan Jasmani. Demokratis. kreatif. presensi. Demokratis. disiplin) • Pemanasan khusus lompat tinggi dalam bentuk permainan (Kerja keras. tumpuan. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lompat tinggi F. disiplin) 2. Muhajir. (Kerja keras. berdoa. Jakarta: Erlangga. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lompat tinggi Bak lompat tinggi Kapur Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. dsb Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan tingginya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). disiplin) 2. disiplin) Evaluasi. saat melewati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Komunikatif) 3. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras.Kreatif ) 3. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. Demokratis. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. • Contoh penilaian proses teknik dasar lompat tinggi (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. (Kerja keras. Pendidikan Jasmani. kreatif. o Lembar Kerja Siswa (LKS). motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Olahraga dan Kesehatan. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lompat tinggi (awalan. kreatif.• Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras.

2.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 2. 4. 1.30 meter …… < 1.59 meter 1. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.49 meter 1.50 meter 1.40 – 1. 1. Butir Pertanyaan Jelaskan tujuan lompat tinggi! Jelaskan cara melakukan awalan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat tinggi gaya flop! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat tinggi gaya flop! Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 3.1 Soal No. > 1. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. percaya diri. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a . dan sportivitas. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.20 meter Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.40 – 1.60 meter …. > 1.. Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Rekapitulasi Penilaian No .49 meter 1. 5.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat tinggi dengan metode resiprokal : No .30 – 1.20 – 1. 3.29 meter …… < 1. semangat.4 Soal No. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.2 Soal No. No 1.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat tinggi).50 – 1.3 Soal No. Perolehan Nilai Putera Puteri …. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang.39 meter 1. kejujuran. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.5 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c.30 – 1. menghargai. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------..39 meter 1.

Mengetahui. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 6. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP.19670112 199303 1 010 DRS. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kepala Sekolah Kalaena. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. Kompetensi Dasar .Ma RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. A.

(Kerja keras. tumpuan. tumpuan. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Indikator 1. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. kreatif. Tujuan Pembelajaran 1. kreatif. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. menerima kekalahan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) . kerja keras dan percaya diri. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. tumpuan. kreatif. B. Demokratis. kejujuran. Melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Demokratis. Demokratis. 2. Komunikatif) • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar cakram (awalan. Perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. (Kerja keras. (Kerja keras. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. kejujuran. disiplin) • Pemanasan khusus lempar cakram dalam bentuk permainan (Kerja keras. Teknik dasar lempar cakram (awalan. kreatif. kerja keras dan percaya diri**). menerima kekalahan. Materi Pembelajaran Atletik (Lempar cakram) 1. menerima kekalahan. presensi. Komunikatif) • Melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan.3. tumpuan. berdoa. tumpuan. disiplin) Evaluasi. kerja keras dan percaya diri. C. kejujuran. tumpuan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lempar cakram (awalan. tumpuan. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. apersepsi.6. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. A. (Kerja keras. 3. tumpuan. Komunikatif) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram (awalan. 2. Komunikatif) • Perlombaan lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. Demokratis. 2. lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. (Kerja keras. kreatif. ( Religius. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. tumpuan. tumpuan. 3. lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. Demokratis.

2. ) E. Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Pendidikan Jasmani. > 30 meter …. > 25 meter 25 – 29 meter 20 – 24 meter 20 – 24 meter 15 – 19 meter 15 – 19 meter 10 – 14 meter …… < 15 meter …… < 10 meter b.• Berbaris. disiplin) Evaluasi. percaya diri. kejujuran. dsb o Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Gerakan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lempar cakram). berdoa. apersepsi. Perolehan Nilai Putera Puteri …. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lempar cakram. o Lembar Kerja Siswa (LKS). semangat. Olahraga dan Kesehatan. presensi. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. disiplin) 2. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). • Contoh penilaian proses teknik dasar lempar cakram (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lempar cakram F. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan/lempar cakran Cakram Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.. Muhajir. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. dan sportivitas.Kreatif ) 3. Jakarta: Erlangga.. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya (Kerja keras. • Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi lempar cakram ( Kerja Keras . 2. Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. Pendidikan Jasmani. ( Religius. Muhajir. No 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. menghargai.

5.5 Σ 3 NA 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 Contoh Butir Pertanyaan No 1.Ma . 2. 2. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. 1. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam cara memegang cakram! Sebutkan teknik dasar lempar cakram! Jelaskan cara memegang cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan melempar cakram! Jelaskan cara melakukan gerakan saat lepasnya cakram! Rekapitulasi Penilaian No .4 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa 1 Soal No. 3. 1.19670112 199303 1 010 DRS. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lempar cakram dengan metode resiprokal : No .X 100% Jumlah skor maksimal c. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup. Kepala Sekolah Kalaena.dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.2 Soal No. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a Mengetahui.1 Soal No. 4. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. A.3 Soal No. 2. 3. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali.

3. Tujuan Pembelajaran 1. keluwesan dan estetika. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Siswa dapat menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Mempraktikkan rangkaian gerak senam aerobik dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Kompetensi Dasar 9. Indikator 1. 2. A. kediplinan. kediplinan. 9. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Siswa dapat melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).2. . kediplinan. percaya diri. kediplinan. kediplinan. kediplinan. kediplinan. keluwesan dan estetika. Mempraktikkan satu rangkaian gerak berirama secara beregu dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 9. 2. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Mempraktikkan senam irama tradisional sesuai budaya daerah secara berkelompok serta nilai kerjasama. percaya diri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani.1. 3. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).

disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. Komunikatif) • Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah Tipe recorder Kaset senam aerobik Peluit Sumber Pembelajaran : . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik 1. Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kediplinan. kreatif. disiplin) • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah (Kerja keras. kediplinan. disiplin) 2. kreatif. kediplinan. Demokratis. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok) (Kerja keras. ( Religius. Demokratis. Demokratis. kediplinan. presensi. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). berdoa. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. (Kerja keras. Gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kreatif. Komunikatif) • Penjelasan cara menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). (Kerja keras. (Kerja keras.Kreatif ) 3. kediplinan.B. disiplin) Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kediplinan. (Kerja keras. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. 3. ( Religius. Perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. disiplin) Evaluasi. kreatif. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi rangkaian senam aerobik ( Kerja Keras . kediplinan. C. berdoa. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Komunikatif) Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) (Kerja keras. 2. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kreatif. apersepsi. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. ) Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). apersepsi. disiplin) Evaluasi. Komunikatif) • Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. presensi. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berbaris dan berdoa ( Religius. ) • Pemanasan secara umum (Kerja keras. Demokratis. ) E. kediplinan. Komunikatif) • Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Demokratis. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris.

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan. dan sportivitas. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses). kejujuran.3 No. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 2. Muhajir. 3. Jakarta: Erlangga.X 100% Jumlah skor maksimal b. 2. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. menghargai. dsb Nama Siswa Sikap Awal 2 3 4 1 Σ Gerakan 2 3 1 4 Σ Sikap Akhir 2 3 4 1 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. 1. 2. Butir Pertanyaan Sebutkan manfaat melakukan senam aerobik! Sebutkan macam-macam senam aerobik! Jelaskan yang dimaksud dengan tari daerah! Sebutkan macam-macam fungsi tarian daerah di Indonesia! Jelaskan cara melakukan gerakan senam aerobik! Rekapitulasi Penilaian No .4 No. • Contoh penilaian proses senam aerobik (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. 5. Pendidikan Jasmani.2 No. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. semangat. 4. Muhajir. o Lembar Kerja Siswa (LKS). No 1.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran senam aerobik dengan metode resiprokal : Butir-butir Pertanyaan No Soal Soal Soal Soal Soal Nama Siswa NA Σ No. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan rangkaian senam aerobik. Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan senam ritmik Rekaman/cuplikan latihan senam ritmik F. 3. percaya diri.5 . 1.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.1 No. Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteri a . Pendidikan Jasmani.

jika skor antara = 80 – • Mendapat nilai Cukup.NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara = 91 – 100% 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Mengetahui. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.Ma . A. Kepala Sekolah Kalaena. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran NIP. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang. jika skor antara • Mendapat nilai Kurang Sekali. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN.19670112 199303 1 010 DRS.

Siswa dapat menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA Negeri 1 Mangkutana : Pendidikan Jasmani. (Kerja keras. 2. berdoa. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. 2. 3. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 1 kali pertemuan : 2 X 45 menit Standar Kompetensi 12. Materi Pembelajaran Budaya hidup sehat 1. B. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Tujuan Pembelajaran 1. Mempraktikkan pola hidup sehat. Kompetensi Dasar 12. Menampilkan perilaku hidup sehat. Menerapkan budaya hidup sehat. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. presensi. Siswa dapat mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat.1.2. Mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Duduk yang rapi. A. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Demokratis. makan-makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. 3. Komunikatif) . Menampilkan perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. apersepsi. Siswa dapat mempraktikkan pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. ( Religius. Metode Pembelajaran Diskusi dan ceramah Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. 3. 12. Indikator 1. 2. kreatif. ) • Pembagian kelompok diskusi Kegiatan Inti (70 menit) • Penjelasan tentang pola hidup sehat melalui: latihan/olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. C.

semangat.• Penjelasan tentang perilaku hidup sehat melalui: makan-makanan yang sehat. Jakarta: Erlangga. makan- makanan yang mengandung gizi dan cukup istirahat. 2. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Muhajir. menghargai. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran kesehatan tentang pola hidup sehat dengan metode resiprokal : No Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan NA Σ Soal Soal Soal Soal Soal . Olahraga dan Kesehatan.4 No. kreatif. Olahraga dan Kesehatan F. (Kerja keras. dan sportivitas. ) E.5 . Pendidikan Jasmani. kreatif. kejujuran. Demokratis. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari ( Rasa Ingin Tahu ) Berdoa ( Religius. Demokratis.X 100% Jumlah skor maksimal Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. kreatif.2 No. Demokratis. Komunikatif) • Pembelajaran dilakukan dengan menggunakan diskusi. (Kerja keras. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. percaya diri. Komunikatif) Kegiatan Penutup (10 menit) Evaluasi. Aspek Sikap Yang Dinilai No Nama Siswa NA Σ Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 b. No. Komunikatif) • Penjelasan tentang mengimplementasikan pola hidup sehat dan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Pendidikan Jasmani.1 No. 1. (Kerja keras.3 No. (Kerja keras. dsb adalah Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ Peragaan 1 2 3 4 Σ Sikap Akhir 1 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Tes Keterampilan (Psikomotor) Peragakan gambar atau foto-foto pola hidup sehat. dimana siswa dibagi beberapa kelompok dan beberapa materi pembelajaran. Masing-masing kelompok harus mempresentasikan materi sesuai dengan undian yang dilakukan di depan kelas. unsur-unsur yang dinilai kesempurnaan dan ketepatan mengidentifikasi pola hidup sehat (penilaian proses). 2. Demokratis.X 100% Jumlah skor maksimal c. Komunikatif) • Siswa kelompok yang lainnya (siswa yang tidak tampil) dapat menanyakan dan menyangga jawaban yang diberikan oleh kelompok yang tampil. kreatif. Muhajir. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Ruang kelas Poster Papan tulis Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. • Contoh penilaian proses pendidikan kesehatan (Penilaian diskusi dan simulasi) No 1. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.

2. 02 Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Nilai Akhir Kriteri a NIP. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola hidup sehat! Jelaskan yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat! Sebutkan manfaat pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga pola hidup sehat! Jelaskan cara memelihara dan menjaga perilaku hidup sehat! Aspek Penilaian Nama Siswa Psikomo tor Afektif Kognitif Jumlah Rekapitulasi Penilaian No . 5. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. jika skor antara = 70 – 79% • Mendapat nilai Kurang. Kepala Sekolah Kalaena. BAKHTIAR ELIESER PATADUNGAN. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 4. 3. 1. 2. A.Ma . 3.19670112 199303 1 010 DRS. 2. jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup. jika skor antara = 60 – 69% • Mendapat nilai Kurang Sekali. jika skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->