RPPBuluTangkis

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XII / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )
KD 3 KD 4
3.1. Merancang pola penyerangan dan 4.1. Mempraktikkan hasil rancangan pola
pertahanan salah satu permainan bola besar penyerangan dan pertahanan salah satu
*) permainan bola besar *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan rancangan pola menerapkan hasil rancangan pola
penyerangan dan pertahanan permainan penyerangan dan pertahanan permainan
sepak bola dengan benar. sepak bola dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Inquiry/Discovery
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Learning
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
 Alat, Bahan, dan
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
Media Pembelajaran:
a. Peserta didik melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan
o Lapangan sepak
permainan sepak bola permainan sepak bola sesuai dengan instruksi guru sebelum
bola
pembelajaran dimulai.
o Bola sepak
b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran pola
o Rintangan (corong)
penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola bagi kesehatan dan kebugaran
o Stopwach
jasmani.
o Gambar
c. Peserta didik melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan
o Vidio pembelajaran
permainan sepak bola sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun
kelompok.
 Produk: d. Seluruh hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola
Merancang pola peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan
penyerangan dan gerakan.
pertahanan e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan hasil rancangan pola
permainan sepak penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola sesuai dengan koreksi oleh
bola. guru.
f. Seluruh hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola
 Deskripsi: peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu
Peserta didik secara maupun kelompok.
berkelompok g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil
memahami dan rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola, yang
melakukan menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja
rancangan pola keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
penyerangan dan h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil rancangan
pertahanan pola penyerangan dan pertahanan permainan sepak bola secara seksama. Hasil
permainan sepak belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
bola. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran
Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008
1

Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Bulu Tangkis
KD 3 KD 4
pertahanan salah satu permainan bola kecil penyerangan dan pertahanan salah satu
*) permainan bola kecil *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
bulu tangkis dengan benar. bulu tangkis dengan benar.
Cooperatif (Cooperative
Learning)
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan shuttlecok ke atas).
Media Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan bulu a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
tangkis banyak).
o Shuttlecock b. Peserta didik melakukan melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan
o Raket pertahanan permainan bulu tangkis, sesuai dengan pembagian kelompok instruksi
o Net/jaring guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Stopwach c. Guru menjelaskan keterkaitannya melakukan hasil rancangan pola penyerangan
o Gambar dan pertahanan permainan bulu tangkis terhadap kebugaran jasmani.
o Vidio pembelajaran d. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai
mediator bagi peserta didik lain dalam kelompok tersebut.
e. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk melakukan hasil rancangan
 Produk:
pola penyerangan dan pertahanan permainan, yang berbeda dari kelompok.
Merancang pola
f. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan melakukan hasil
penyerangan dan
rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan bulu tangkis, sesuai
pertahanan
dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
permainan bulu
g. Seluruh melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan
tangkis.
bulu tangkis peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
h. Seluruh melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan
 Deskripsi: bulu tangkis peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru.
Peserta didik secara i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan
berkelompok melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan bulu
memahami dan tangkis, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya
melakukan diri, dan kerja keras.
rancangan pola j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan melakukan hasil
penyerangan dan rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan bulu tangkis secara
pertahanan seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
permainan bulu pembelajaran.
tangkis. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.


NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008
2

Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Tenis Meja
KD 3 KD 4
pertahanan salah satu permainan bola kecil penyerangan dan pertahanan salah satu
*) permainan bola kecil *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
tenis meja dengan benar. tenis meja tenis meja dengan benar.
Resiprokal
 Alat, Bahan, dan
dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan bola ke atas
Media Pembelajaran:
dengan bet).
o Lapangan tenis
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
meja
a. Peserta didik mencari dan mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan
o Bola tenis meja
guru melalui permainan.
o Bet
b. Peserta didik bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student
o Net/jaring
work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas hasil rancangan pola
o Stopwach
penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja.
o Gambar
c. Peserta didik berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa
o Vidio pembelajaran
yang menjadi “pengamat”. Pelaku melakukan tugas hasil rancangan pola
penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja, dengan berbagai teknik satu
 Produk: persatu dan pengamat mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi
Merancang pola kesalahan (tidak sesuai dengan lembar kerja).
penyerangan dan d. Peserta didik secara berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru
pertahanan melakukan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan tenis
permainan tenis meja. meja.
e. Peserta didik mencoba tugas hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan
 Deskripsi: permainan tenis meja dalam bentuk permainan sederhana dengan peratauran yang
Peserta didik secara dimodifikasi, yang menekankan pada nilai-nilai disiplin, sportivitas, kerja sama,
berkelompok percaya diri, dan kerja keras.
memahami dan f. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
melakukan g. Seluruh pelaksanaan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan permainan
rancangan pola tenis meja peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
penyerangan dan h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil rancangan
pertahanan pola penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja secara seksama. Hasil
permainan tenis meja. belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.


NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008
3

Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lari Sambung/Estafet
KD 3 KD 4
3.3. Merancang simulasi perlombaan jalan 4.3. Mempraktikkan hasil rancangan simulasi
cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan
sesuai peraturan *) lempar yang disusun sesuai peraturan *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
cara menerapkan rancangan simulasi menerapkan hasil rancangan simulasi
perlombaan lari sambung/estafet dengan perlombaan lari sambung/estafet dengan
benar. benar.
Periksa diri (Selfcheck)
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berlari ke
o Lapangan atletik suatu sasaran).
o Start block 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Tongkat estafet a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet)
o Tali pembatas yang berisi perintah dan indikator tugas hasil rancangan simulasi perlombaan lari
o Stopwach sambung/estafet.
o Gambar b. Peserta didik mencoba melakukan hasil rancangan simulasi perlombaan lari
o Vidio pembelajaran sambung/estafet sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar periksa
sendiri.
c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri
 Produk: (sesuai indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai
Merancang simulasi
gerakan pertama (start), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua
perlombaan lari
(gerakan lari), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan pertama.
sambung/estafet.
Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
d. Seluruh hasil rancangan simulasi perlombaan lari sambung/estafet, yang dilakukan
 Deskripsi: oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan
Peserta didik secara dalam melakukan gerakan.
berkelompok e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
memahami dan f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil rancangan
melakukan simulasi perlombaan lari sambung/estafet secara seksama. Hasil belajar peserta
rancangan simulasi didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
perlombaan lari 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
sambung/estafet. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.


NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008
4

Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lompat Jangkit
KD 3 KD 4
3.3. Merancang simulasi perlombaan jalan 4.3. Mempraktikkan hasil rancangan simulasi
cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan
Tujuan sesuai peraturan *) lempar yang disusun sesuai peraturan *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
cara menerapkan rancangan simulasi menerapkan hasil rancangan simulasi
perlombaan lompat jangkit dengan benar. perlombaan lompat jangkit dengan benar.
Inquiry/Discovery
Learning
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (melompat-lompat tali yang direntangkan).
Media Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan atletik a. Peserta didik melakukan hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit
o Bak lompat jangkit sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Tali pembatas b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran simulasi
o Stopwach perlombaan lompat jangkit bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
o Gambar c. Peserta didik melakukan hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit
o Vidio pembelajaran sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok, dan
menyampaikan arti penting kerja sama dalam simulasi perlombaan lompat jangkit.
d. Seluruh hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit peserta didik diawasi
 Produk: dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
Merancang simulasi
e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan hasil rancangan
perlombaan lompat
simulasi perlombaan lompat jangkit sesuai dengan koreksi oleh guru.
jangkit.
f. Seluruh hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit peserta didik setelah
diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
 Deskripsi: g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil
Peserta didik secara rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit, yang menekankan pada nilai-nilai:
berkelompok disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang
memahami dan diberikan oleh guru.
melakukan h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil rancangan
rancangan simulasi simulasi perlombaan hasil rancangan simulasi perlombaan lompat jangkit secara
perlombaan lompat seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
jangkit. pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.


NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008
5

Materi Pokok : Aktivitas Rangkaian Gerak Berirama
KD 3 KD 4
3.7. Merancang sistematika latihan (gerak 4.7. Merancang sistematika latihan (gerak
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak berirama. dalam aktivitas gerak berirama.
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan rancangan sistematika menerapkan rancangan sistematika latihan
latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan (gerak pemanasan, inti latihan, dan
pendinginan) dalam aktivitas gerak pendinginan) dalam aktivitas gerak
berirama dengan benar. berirama dengan benar.
 Metode: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Saintifik a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
 Alat, Bahan, dan b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Media Pembelajaran: c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
o Ruang sekolah/ dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain bergerak bereaksi mengikuti
lapangan sekolah perintah guru).
o Tipe recorder 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Kaset senam a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
ritmik banyak).
o Stopwach b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang rancangan
o Gambar sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
o Vidio aktivitas gerak berirama secara berpasangan dan berkelompok.
pembelajaran c. Peserta didik mencoba dan melakukan tentang rancangan sistematika latihan (gerak
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama secara
 Produk: berpasangan dan berkelompok.
Merancang d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok,
sistematika latihan dan guru tentang rancangan sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan
(gerak pemanasan, pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama.
inti latihan, dan e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan tentang rancangan
pendinginan) dalam sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
aktivitas gerak aktivitas gerak berirama secara berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai:
berirama . disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan tentang
 Deskripsi: rancangan sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
Peserta didik secara dalam aktivitas gerak berirama secara seksama.
berkelompok 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
memahami dan a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
melakukan rancangan dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
sistematika latihan didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
(gerak pemanasan, b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
inti latihan, dan c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
pendinginan) dalam
aktivitas gerak
berirama.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.


NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008

RPPBuluTangkis

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPPBuluTangkis

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

Anda mungkin juga menyukai