Learning Journal

Pelatihan Pembekalan Penugasan Khusus Tenaga Kesehatan Individual

di Puskesmas pada Masa Pandemi Covid-19 Gelombang III Tahun 2021

Nama Peserta : RIzka Oktriana Effendi

Nomor Daftar Hadir : 35
Materi : TEKNIK SURVIVAL

1. Pokok pikiran:

Pokok Pikiran
- Survival adalah suatu usaha dalam keadaan darurat dimana setiap praja
harus mampu tahan diri terhadap ancaman lingkungan agar dapat terus
bertahan hidup dan melanjutkan tugas-tugas yang dibebankan kepadanya.
- Survivor adalah orang yang sadar mempertahankan hidup dari keadaan
yang buruk.
- Keadaan buruk (darurat) yang dimaksud adalah tida ada persediaan bahan
makanan, adanya jenis-jenis medan yang berat, tersesat/terpisah dari induk
pasukan dan terbatasnya alat dan perlnegkapan yang dimiliki.
- Hal – hal yang harus dilakukan dalam survival di darat :
a) Cara menentukan kedudukan
· Dengan Kompas dan Peta
· Dengan Pertolongan Jarum Jahit
· Dengan pertolongan matahari
· Dengan Jarum Jam
· Dengan pertolongan bintang, misalnya
Bintang utara => arah US
Bintang orion/blantik => arah barat/timur
Rasi bintang pari/Layang-layang => arah selatan

b) Cara mendapatkan air :

Dalam keadaan bagaimanapun janganlah minum air urine. Zat sisa
yang terkandung didalamnya dapat menyebabkan sakit. Bersihkan dan
 sterilkan air yang akan diminum. Bila tidak dapat menemukan air diatas
tanah,galilah sampai mencapai lapisan air dalam tanah. Letaknya
tergantung pada letak medan dan macam tanahnya.
c) Cara mendapatkan makanan
Pada umumnya hampir semua binatang dpt dimakan,kecual beberapa
jenis yang beracun/berbisa,inipun pada saat kritis dapat dimakan untuk
mempertahankan hidup.
· Dirawa-rawa: buaya, biawak, kera, ular, kodok hijau, kepiting,
kerang pasir, kerang batu, dll.
· Dihutan rimba: gajah, harimau, badak, tapir, babi hutan, kera,
rusa, tikus, ayam alas, dll.
· Disungai-sungai: buaya, ular, biawak, kodok hijau, semua jenis
bebek
· Didaerah pegunungan sama dengan di hutan rimba.
d) Cara membuat api dan memasak
Berhasil tidaknya survival tergantung pada kemampuan membuat
api. Api dibutuhkan untuk pemanasan, pengeringan, tanda isyarat,
memasak makanan, mendidihkan air, dsb. Membuat api tanpa
menggunakan korek api : dengan pertolongan sinar matahari dan lensa,
membuat api dari batu api dan baja, membuat api dengan gesekan
kayu.
- Ancaman dalam Survival
a) Binatang – binatang yg membahayakan
· Binatang – binatang besar di daerah tropis
· Binatang – binatang kecil (insekta)
b) Tumbuh – tumbuhan yang membahayakan
· Getah dari pohon bakau putih
· Getah dari pohon rengas
· Getah dari tumbuhan eretton
· Getah sirih berwarna
· Getah dari kulit biji jambu monyet
 · Getah dari buah aren mentah
- Cara mencari hubungan
Dalam keadaan darurat, dimana hubungan dengan induk pasukan terputus,
cari kontak dengan jalan:
a) Api (baik dr sinarnya maupun asapnya)
b) Lampu
c) Kain warna
d) Kaca atau benda – benda yg mengkilat
e) Lain – lain (membuat huruf/angka yang besar di pasir atau menebang
bersih hutan seluas 5 X 5 meter

Contoh Kasus
- Di tengah wabah covid yang menyerang sejak setahun terakhir , para
pekerja lepas terpaksa harus diberhentikan, maka dari itu strategi untuk
bertahan hidup yang dilakukan oleh pekerja lepas tersebut adalah dengan
mengurangi biaya pengeluaran dan membuka usaha kecil-kecilan untuk
menyambung hidup.

Konsep pndukung
- Strategi bertahan hidup merupakan rencana tindakan atau kegiatan
yang dikerjakan agar dapat hidup dalam situasi apapun. Dalam upaya
memenuhi kebutuhan dasar kehidupan, isu yang selalu dihadapi keluarga
atau rumah tangga adalah bagaimana individu-individu yang ada di
dalamnya dapat berusaha maksimal dan bekerja sama untuk memenuhi
kebutuhan rumah tangga sehingga kelangsungan hidupnya terpelihara.

2. Penerapan
Diisi dengan gagasan pribadi tentang penerapannya untuk pengembangan
peran peserta di tempat kerja.
- Pada jaman sekarang ini, dimana wabah covid yang menyerang
dunia membuat setiap Negara melakukan strategi bertahan hidup dengan
mengadopsi kebiasaan hidup yang baru misalnya melakukan 5M, memakai
masker, mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, menjaga jarak,
 mengurangi mobilitas dan menghindari kerumunan. Kemudian disamping
itu, bagi masyarakat yang ingin berobat ke Puskesmas sebaiknya ditunda
dulu kecuali penyakit yang diderita sudah parah yang memungkinkan harus
diinfus, masyarakat bisa melakukan upaya swamedikasi di rumah sendiri
atau bisa menggunakan obat-obat tradisional dalam pengobatan diri sendiri.
***Penugasan Learning Journal
a. Membaca materi yang tersedia di folder materi pada google classroom untuk
pembelajaran yang akan diberikan
b. Mengisi learning journal (form terlampir)
c. Mengupload ke google classroom sampai jam 21.00 WIB sehari sebelum jadwal
materi tersebut diberikan