SKALA UJI COBA

SKALA KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA (TRY OUT)

JAWABAN
Sangat
NO PERNYATAAN Sangat Tidak
Sesuai Tidak
Sesuai Sesuai
Sesuai
Saya memiliki waktu untuk berkumpul dengan
1
keluarga meskipun sedang banyak pekerjaan.
Saya mampu membagi waktu untuk
2 menyelesaikan tugas di tempat kerja maupun
di rumah dengan baik.
Saya tetap dapat menyelesaikan pekerjaan
3
rumah tangga ketika banyak tuntutan kerja
Saya tetap memiliki waktu untuk bermain
4 dengan keluarga di tengah kesibukan saya
untuk bekerja.
Saya dapat menyeimbangkan waktu antara
5
pekerjaan dan kehidupan pribadi saya
Berperan sebagai seorang isteri dan guru
6 merupakan suatu hal yang menyenangkan bagi
saya.
Saya dapat membagi peran untuk mengikuti
7 acara dalam keluarga dan menyelesaikan
tuntutan pekerjaan sebagai guru.
Disela kesibukan kerja, saya tetap bisa
8
mengawasi keluarga
Saya dapat mengikuti kegiatan-kegiatan di
9 masyarakat meskipun saya sibuk bekerja dan
mengurus rumah tangga.
Saya tetap fokus bekerja ketika sedang
10
mengalami masalah dalam keluarga.
Saya puas terhadap prestasi yang saya raih
11
dalam pekerjaan maupun keluarga.
Saya merasa puas karena pekerjaan yang saya
12 jalani tetap memungkinkan saya untuk
menjalankan peran saya di dalam keluarga.
Saya merasa bangga dengan pencapaian kerja
13 yang saya peroleh saat ini di tengah berbagai
tuntutan keluarga yang harus saya penuhi.
Disela kesibukan saya sebagai guru saya
14 merasa puas dan senang karena tetap dapat
menyelesaikan pekerjaan rumah dengan baik
15 Saya lega dapat menyeimbangkan diri untuk
 dapat menjalankan peran yang berbeda
sebagai guru dan isteri secara bersamaan
Waktu berkumpul saya dengan keluarga
16 menjadi terbatas karena pekerjaan yang harus
diselesaikan di sekolah.
Saya terlambat datang ke sekolah ketika harus
17 mengerjakan pekerjaan rumah tangga yang
belum terselesaikan.
Tanggung jawab pekerjaan mengurangi waktu
18
saya bersama keluarga.
Saya kesulitan meluangkan waktu untuk acara
19 bersama keluarga karena jadwal kerja yang
ketat.
Saya melewatkan acara bersama masyarakat
20 tempat saya tinggal dan acara keluarga karena
kesibukan bekerja
Saya tidak mampu menyelesaikan tanggung
21 jawab di rumah tanpa mengganggu pekerjaan
saya
Beberapa pekerjaan saya terbengkalai karena
22
saya kelelahan mengurus pekerjaan rumah
Saya merasa sulit dalam menyeimbangkan
23
peran saya sebagai istri dan guru
Dalam menyelesaikan tugas rumah tangga dan
24 pekerjaan tidak dapat saya lakukan dengan
maksimal
Saya melewatkan banyak acara keluarga
25 maupun acara desa karena saya sibuk
pekerjaan.
Saya tidak puas dengan kondisi keluarga dan
26
prestasi kerja yang saya capai hingga saat ini.
Saya merasa kecewa dengan prestasi kerja
27 saya selama ini karena kesibukan saya
mengurus keluarga.
Saya tidak puas dalam menyeimbangkan peran
28 saya dalam pekerjaan sebagai guru dan
sebagai istri dalam keluarga.
Saya sedih karena sulit bagi saya untuk merasa
29 puas dan tenang dalam meyeimbangkan peran
ditempat kerja dan keluarga
Saya tidak puas terhadap pencapaian saya
30 dalam menyelesaikan tuntutan pekerjaan dan
keluarga

SKALA KECERDASAN EMOSIONAL (TRY OUT)

 JAWABAN
Sangat
NO PERNYATAAN Sangat Tidak
Sesuai Tidak
Sesuai Sesuai
Sesuai
Ketika saya menghadapi masalah/kesulitan,
1
saya tahu apa yang harus saya lakukan.
Saya peka terhadap sesuatu yang terjadi pada
2
diri saya
3 Saya mengenali diri dengan baik
Saya berusaha meredam rasa cemas dengan
4 mencoba melakukan aktivitas yang
menyenangkan.
Saya lebih cenderung untuk intropeksi diri
5
daripada menyalahkan orang lain.
Saya berusaha untuk selalu tenang agar dapat
6
berpikir dengan jernih
Saya berusaha untuk memiliki kedisiplinan
7 yang tinggi agar dapat berhasil melakukan
pekerjaan dengan baik.
Saya bertambah semangat jika berhasil
8
mengatasi permasalahan yang ada.
Saya memiliki tekad yang kuat untuk
9 melakukan yang terbaik terhadap hal apapun
yang akan saya kerjakan
Saya dapat memahami emosi yang sedang
10
dirasakan teman saya.
Saya mudah merasa tersentuh dengan
11
penderiitaan orang lain.
Setiap hal yang saya lakukan, saya berusaha
12
agar tidak menyinggung perasaan orang lain.
Saya menjaga hubungan baik dengan orang
13
lain.
Saya tidak mengalami kesulitan dalam
14
menjalin komunikasi dengan orang lain
Saya bersikap ramah ketika bertemu dengan
15
orang lain.
Saya terkadang merasa risau/gelisah tanpa
16
tahu sebabnya.
Saya bingung terhadap diri saya sendiri saya
17
merasa tidak percaya diri
Saat dihadapkan dengan masalah saya
18 kesulitan untuk mencari solusi yang sesuai
dengan diri saya
Saya merasa sulit untuk mengontrol emosi
19
negatif
 Saya suka meluapkan kemarahan kepada
20
orang lain yang ada didekat saya.
21 Saya tidak bisa mengontrol diri dengan baik
Saya merasa puas dengan ilmu yang sudah
22 saya punya sehingga saya tidak perlu belajar
hal baru
Jika atasan menilai kinerja saya kurang baik,
23 saya hanya pasrah dan tidak berusaha untuk
lebih baik
Saya tidak mempunyai motivasi untuk dapat
24
mengelola emosi dnegan lebih baik
25 Saya sulit memahami perasaan orang lain.
Saya akan membantu seseorang jika mereka
26
sudah pernah membantu saya sebelumnya.
Saya tidak peduli dengan masalah yang
27
menimpa teman saya.
Saya sulit untuk mengawali pembicaraan
28
dengan orang lain.
Saya merasa canggung bekerja sama dengan
29
orang lain
Saya malas untuk bergaul dengan teman-
30
teman apalagi dengan orang baru .

SKALA DUKUNGAN SOSIAL SUAMI (TRY OUT)

 JAWABAN
Sangat
NO PERNYATAAN Sangat Tidak
Sesuai Tidak
Sesuai Sesuai
Sesuai
Suami saya selalu mendengarkan curahan hati
1
saya
Suami saya sering memberikan nasehat, saran
2
agar saya bisa menjadi guru yang lebih baik
Suami berupaya memperlihatkan kepedulian
3
kepada saya
Suami saya sangat antusias ketika saya
4 menceritakan keberhasilan saya dalam
pekerjaan
5 Suami bangga terhadap apa yang saya lakukan
Suami mempercayai bahwa saya bisa menjadi
6
isteri yang baik meskipun bekerja
Suami tetap memenuhi kebutuhan financial
7
kepada saya meskipun saya bekerja
Suami saya bersedia membantu mengurus
8
rumah apabila saya sedang sibuk bekerja
Suami bersedia menyiapkan sarapan jika saya
9
banyak pekerjaan di pagi hari
Suami saya memberikan nasehat untuk
10
mendukung pekerjaan saya sebagai guru
Ketika saya bingung mengatasi suatu masalah
11
di sekolah suami akan memberian masukan
Suami memberitahukan informasi yang
12 penting terkait dunia Pendidikan ketika saya
tidak mengetahuinya
Suami saya tidak pernah mendukung
13
pekerjaan saya
Setiap saya mengalami kesulitan, suami tidak
14
pernah menaruh perhatian kepada saya
Suami memberikan respon negatif jika saya
15
menceritakan masalah pekerjaan.
Suami saya tidak pernah menghargai
16
pekerjaan saya sebagai guru
Suami saya hampir selalu mengkritik apa yang
17
saya lakukan
18 Keputusan yang saya ambil hampir selalu
 diremehkan oleh suami
Suami tidak memberikan uang lebih, sehingga
19 jika kurang untuk untuk memenuhi kebutuhan
Saya mengambil dari gaji saya
Suami saya tidak pernah menyediakan
20
makanan untuk saya, kecuali saat saya sakit
Suami saya tidak bisa bekerjasama untuk
21
bergantian dalam mengurus rumah
Suami tidak pernah memberi tahu saya
22 informasi tentang hal-hal penting terkait
dengan ranah Pendidikan/keguruan
Suami tidak memberikan nasehat ketika saya
23 mengeluh terhadap pekerjaan saya sebagai
guru
Suami tidak memberikan saran apapun saat
24
saya harus menyelesaikan masalah di sekolah

SKALA PENELITIAN
 SKALA KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA (PENELITIAN)

JAWABAN
Sangat
NO PERNYATAAN Sangat Tidak
Sesuai Tidak
Sesuai Sesuai
Sesuai
Saya memiliki waktu untuk
1 berkumpul dengan keluarga
meskipun sedang banyak pekerjaan.
Saya mampu membagi waktu untuk
menyelesaikan tugas di tempat
2
kerja maupun di rumah dengan
baik.
Saya tetap dapat menyelesaikan
3 pekerjaan rumah tangga ketika
banyak tuntutan kerja
Saya tetap memiliki waktu untuk
4 bermain dengan keluarga di tengah
kesibukan saya untuk bekerja.
Saya dapat menyeimbangkan waktu
5 antara pekerjaan dan kehidupan
pribadi saya
Berperan sebagai seorang isteri dan
6 guru merupakan suatu hal yang
menyenangkan bagi saya.
Saya dapat membagi peran untuk
mengikuti acara dalam keluarga dan
7
menyelesaikan tuntutan pekerjaan
sebagai guru.
Disela kesibukan kerja, saya tetap
8
bisa mengawasi keluarga
Saya dapat mengikuti kegiatan-
kegiatan di masyarakat meskipun
9
saya sibuk bekerja dan mengurus
rumah tangga.
Saya tetap fokus bekerja ketika
10 sedang mengalami masalah dalam
keluarga.
11 Saya puas terhadap prestasi yang
saya raih dalam pekerjaan maupun
 keluarga.
Saya merasa puas karena pekerjaan
yang saya jalani tetap
12 memungkinkan saya untuk
menjalankan peran saya di dalam
keluarga.
Disela kesibukan saya sebagai guru
saya merasa puas dan senang
13
karena tetap dapat menyelesaikan
pekerjaan rumah dengan baik
Saya lega dapat menyeimbangkan
diri untuk dapat menjalankan peran
14
yang berbeda sebagai guru dan
isteri secara bersamaan
Waktu berkumpul saya dengan
keluarga menjadi terbatas karena
15
pekerjaan yang harus diselesaikan
di sekolah.
Saya terlambat datang ke sekolah
ketika harus mengerjakan pekerjaan
16
rumah tangga yang belum
terselesaikan.
Tanggung jawab pekerjaan
17 mengurangi waktu saya bersama
keluarga.
Saya kesulitan meluangkan waktu
18 untuk acara bersama keluarga
karena jadwal kerja yang ketat.
Saya tidak mampu menyelesaikan
19 tanggung jawab di rumah tanpa
mengganggu pekerjaan saya
Beberapa pekerjaan saya
20 terbengkalai karena saya kelelahan
mengurus pekerjaan rumah
Saya merasa sulit dalam
21 menyeimbangkan peran saya
sebagai istri dan guru
Dalam menyelesaikan tugas rumah
22 tangga dan pekerjaan tidak dapat
saya lakukan dengan maksimal
 Saya melewatkan banyak acara
23 keluarga maupun acara desa karena
saya sibuk pekerjaan.
Saya tidak puas dengan kondisi
24 keluarga dan prestasi kerja yang
saya capai hingga saat ini.
Saya merasa kecewa dengan
prestasi kerja saya selama ini
25
karena kesibukan saya mengurus
keluarga.
Saya tidak puas dalam
menyeimbangkan peran saya dalam
26
pekerjaan sebagai guru dan sebagai
istri dalam keluarga.
Saya sedih karena sulit bagi saya
untuk merasa puas dan tenang
27
dalam meyeimbangkan peran
ditempat kerja dan keluarga
Saya tidak puas terhadap
pencapaian saya dalam
28
menyelesaikan tuntutan pekerjaan
dan keluarga

SKALA KECERDASAN EMOSIONAL (PENELITIAN)

 JAWABAN
Sangat
NO PERNYATAAN Sangat Tidak
Sesuai Tidak
Sesuai Sesuai
Sesuai
Ketika saya menghadapi
1 masalah/kesulitan, saya tahu apa
yang harus saya lakukan.
2 Saya peka terhadap sesuatu yang
terjadi pada diri saya
3 Saya mengenali diri dengan baik
Saya berusaha meredam rasa cemas
4 dengan mencoba melakukan
aktivitas yang menyenangkan.
Saya lebih cenderung untuk
5 intropeksi diri daripada
menyalahkan orang lain.
Saya berusaha untuk selalu tenang
6
agar dapat berpikir dengan jernih
Saya berusaha untuk memiliki
kedisiplinan yang tinggi agar dapat
7
berhasil melakukan pekerjaan
dengan baik.
Saya bertambah semangat jika
8 berhasil mengatasi permasalahan
yang ada.
Saya dapat memahami emosi yang
9
sedang dirasakan teman saya.
Saya mudah merasa tersentuh
10
dengan penderiitaan orang lain.
Setiap hal yang saya lakukan, saya
11 berusaha agar tidak menyinggung
perasaan orang lain.
Saya menjaga hubungan baik
12
dengan orang lain.
Saya tidak mengalami kesulitan
13 dalam menjalin komunikasi dengan
orang lain
Saya bersikap ramah ketika
14
bertemu dengan orang lain.
Saya terkadang merasa risau/gelisah
15
tanpa tahu sebabnya.
Saya bingung terhadap diri saya
16 sendiri saya merasa tidak percaya
diri
17 Saat dihadapkan dengan masalah
 saya kesulitan untuk mencari solusi
yang sesuai dengan diri saya
Saya merasa sulit untuk mengontrol
18
emosi negatif
19 Saya suka meluapkan kemarahan
kepada orang lain yang ada didekat
saya.
Saya tidak bisa mengontrol diri
20
dengan baik
Saya merasa puas dengan ilmu yang
21 sudah saya punya sehingga saya
tidak perlu belajar hal baru
Jika atasan menilai kinerja saya
22 kurang baik, saya hanya pasrah dan
tidak berusaha untuk lebih baik
Saya tidak mempunyai motivasi
23 untuk dapat mengelola emosi
dnegan lebih baik
Saya sulit memahami perasaan
24
orang lain.
Saya akan membantu seseorang jika
25 mereka sudah pernah membantu
saya sebelumnya.
Saya tidak peduli dengan masalah
26
yang menimpa teman saya.
Saya merasa canggung bekerja
27
sama dengan orang lain
Saya malas untuk bergaul dengan
28 teman-teman apalagi dengan orang
baru

SKALA DUKUNGAN SOSIAL SUAMI (PENELITIAN)

 JAWABAN
Sangat
NO PERNYATAAN Sangat Tidak
Sesuai Tidak
Sesuai Sesuai
Sesuai
Suami saya selalu mendengarkan
1
curahan hati saya
Suami saya sering memberikan
2 nasehat, saran agar saya bisa
menjadi guru yang lebih baik
Suami berupaya memperlihatkan
3
kepedulian kepada saya
Suami saya sangat antusias ketika
4 saya menceritakan keberhasilan
saya dalam pekerjaan
Suami bangga terhadap apa yang
5
saya lakukan
Suami mempercayai bahwa saya
6 bisa menjadi isteri yang baik
meskipun bekerja
Suami tetap memenuhi kebutuhan
7 financial kepada saya meskipun
saya bekerja
Suami saya bersedia membantu
8 mengurus rumah apabila saya
sedang sibuk bekerja
Suami bersedia menyiapkan
9 sarapan jika saya banyak pekerjaan
di pagi hari
Suami saya memberikan nasehat
10 untuk mendukung pekerjaan saya
sebagai guru
Ketika saya bingung mengatasi
11 suatu masalah di sekolah suami
akan memberian masukan
Suami memberitahukan informasi
yang penting terkait dunia
12
Pendidikan ketika saya tidak
mengetahuinya
13 Suami saya tidak pernah
 mendukung pekerjaan saya
Setiap saya mengalami kesulitan,
14 suami tidak pernah menaruh
perhatian kepada saya
Suami memberikan respon negatif
15 jika saya menceritakan masalah
pekerjaan.
Suami saya tidak pernah
16 menghargai pekerjaan saya sebagai
guru
Keputusan yang saya ambil hampir
17
selalu diremehkan oleh suami
Suami tidak memberikan uang
lebih, sehingga jika kurang untuk
18
untuk memenuhi kebutuhan Saya
mengambil dari gaji saya
Suami saya tidak pernah
19 menyediakan makanan untuk saya,
kecuali saat saya sakit
Suami saya tidak bisa bekerjasama
20 untuk bergantian dalam mengurus
rumah
Suami tidak pernah memberi tahu
saya informasi tentang hal-hal
21
penting terkait dengan ranah
Pendidikan/keguruan
Suami tidak memberikan nasehat
22 ketika saya mengeluh terhadap
pekerjaan saya sebagai guru
Suami tidak memberikan saran
23 apapun saat saya harus
menyelesaikan masalah di sekolah