Jurnal Pedagogik Olahraga

|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|

Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

TEKNIK PUKULAN FOREHAND DALAM TEKNIS MEJA : SEBUAH KAJIAN

PUSTAKA

Rona Pratama Surbakti 1, Vava La Vive Matanari2, Joy Pakpahan3 , Doras Rafly
Sanjaya Sipahutar4, Ahmad Rifai Panjaitan5, Dr. Nurkadri, S.Pd., M.Pd6
Pendidikan Kepelatihan Olahraga12345, Dosen Universitas Negeri Medan6,
Fakultas Pendidikan Olahraga , Universitas Pendidikan Indonesia
Email: joypakpahan9@gmail.com1

ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki dan merangkum berbagai pendekatan dalam
memahami teknik pukulan forehand drive dalam tenis lapangan. Metode penelitian
menggunakan pendekatan kajian pustaka dengan analisis literatur, melibatkan pencarian,
seleksi, dan evaluasi sumber-sumber teoretis terkait. Sampel penelitian terdiri dari literatur
ilmiah, artikel jurnal, buku, dan sumber akademis yang fokus pada teknik pukulan forehand
drive. Hasil kajian pustaka mengungkapkan bahwa penguasaan teknik dasar, terutama
pukulan forehand dan backhand drive, menjadi kunci utama untuk mencapai kualitas
bermain optimal dalam tenis lapangan. Analisis data melibatkan evaluasi kritis terhadap
setiap sumber literatur, menyoroti konsep-konsep kunci dan teori-teori terkemuka. Dalam
pembahasan, disoroti pentingnya latihan yang terstruktur dan beragam untuk meningkatkan
keterampilan pemain. Meskipun tenis lapangan telah meresap dalam masyarakat Indonesia,
penelitian menunjukkan potensi peningkatan kualitas permainan melalui fokus pada
penguasaan teknik dan variasi latihan. Kesimpulan menekankan perlunya pendekatan
holistik, melibatkan pemain, pelatih, serta dukungan dari sekolah, komunitas, dan
pemerintah. Peningkatan kualitas permainan tidak hanya mencakup aspek teknis, tetapi juga
membentuk karakter dan nilai moral. Diharapkan upaya bersama ini dapat memajukan
prestasi tenis meja Indonesia di tingkat internasional

Keywords: Teknis Lapangan, Teknik DasarService Forehand back hand volley,

Kajian Pustaka, Teknik

PENDAHULUAN

Seiring dengan perjalanan waktu yang terus berkembang, kesadaran terhadap peranan
yang sangat penting dari aktivitas olahraga dalam membentuk kehidupan manusia yang
seimbang secara fisik dan mental cenderung merosot. Terlalu sering, manusia lupa bahwa
olahraga bukan hanya sekadar sarana untuk menjaga kesehatan jasmani, tetapi juga sebagai
wadah untuk membentuk karakter yang kuat dan bermartabat. Aktivitas fisik ini, melibatkan
penggunaan otot-otot besar, tidak hanya merangsang pertumbuhan dan kekuatan fisik, tetapi
juga memberikan fondasi untuk mengembangkan kepribadian yang adil, disiplin, dan sportif.
Prestasi dalam berbagai cabang olahraga, seperti lari, lompat, lempar, renang, bukan hanya
sekadar batas akhir dari usaha fisik semata, melainkan juga sebagai indikator keberhasilan
dalam mengasah karakter. Adil dan sportif dalam kompetisi, disiplin dalam latihan, serta

114
Jurnal Pedagogik Olahraga
|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|
Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

semangat bertanding yang positif, semuanya menjadi bagian integral dari proses
pembentukan manusia yang berkualitas. Oleh karena itu, di tengah gemuruh perubahan
zaman, penting bagi kita untuk memahami bahwa olahraga bukan hanya aktivitas fisik
semata, melainkan panggung untuk melatih disiplin, semangat sportif, dan karakter yang
mampu menghadapi berbagai tantangan kehidupan. Meningkatkan kesadaran akan
signifikansi olahraga di era modern ini menjadi kunci untuk menciptakan masyarakat yang
sehat, berprestasi, dan bermoral.

Permainan tenis lapangan menawarkan kesenangan yang luar biasa. (Magethi,

B1990:3) menjelaskan bahwa tenis lapangan adalah Jenis olahraga yang mencakup aspek-
aspek tertentu.untuk dapat bermain tenis baik kaum amatir,lebih-lebih bagi pemain
professional,pemain dituntun menguasai teknik-teknik memukul bola,langkah serta gerakan
tubuh yang sesuai

Menurut scharff r (1981:24) ada 4 jenis pukulan dasar dalam permainan tenis lapangan
yaitu 1(sevice ,) (2.forehand, (3.backhand),(4volley) begitu anda mahir dalam keempat
macam pukulan ini dan anda dengan penuh kepercayaan melakukannya dan telah memiliki
kecepatan jarak arah dan kontrol maka anda telah hampir menguasai permainan tenis.

(1) Teknik pukulan 1(Service) merupakan pukulan pembuka permainan oleh karena itu
pukulan pionir ini sangat penting untuk kita kuasai dengan ada beberapa macam servis yaitu

(2) -Flat service:Service ini biasanya untuk service pertama sehingga gerakan bola sangat
keras dan cepat. Cara melakukan flat service yaitu bola dilambungkan di atas depan bahu
kanan setinggi jangkuan tangan di tambah dengan panjang reket, dan bola dipukul dengan
muka reket tegak lurus dengan bola.

(3) - slice service: ini dilakukan dengan cara melambungkan bola di atas bahu
lebih ke kanan dibandingkan pada flat service.

(4) - American service: teknik ini lebih sukar dibandingkan 2 service diatas
service ini dilakukan oleh pemain yang sudah pandai.

2. Pukulan forehand : Secara garis besar dikenal 2 macam pukulan spin yaitu : top spin dan
slice (bey maghethi,1999:87).pukulan spinn dapat digunakan dalam forehand drive maupun
backhand drive. Pukulan topspin adalah bola berputar maju dari bawah keatas pada waktu

115
Jurnal Pedagogik Olahraga
|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|
Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

melayang sehingga tekanan udara lebih besar di sebelah atas bola yang menyebabkan linrasan
bola melekung ke bawah

Forhand adalah pukulan yang dilakukan oleh pemain tangan kanan pada bola yang
berada di sisi kanan tubuhnnya atau pukulan yang dilakukan oleh pemain kidal pada
bola yang berada di sisi kiri tubuhnya atau pukulan yang dilakukan oleh pemain kidal
pada bola yang berada di sisi kiri tubuhnnya.

3.Teknik pukulan Backhand

Backhand adalah teknik pukulan dengan posisi tangan tertutup pukulan ini diayunkan dengan
arah yang berlawanan dari tangan dominan.Backhand bisa dilakukan menggunakan satu
tangan maupun dua tangan juka ingin lontaran bola bisa lebih kuat.teknik pukulan ini
biasanaya lebih sulit dilakukan dibandingkan forehand

4Teknik pukulan Volley

Pukulan Volley adalah pukulan yang memukul bola sebelum bola tersebut memantul di
lapangan dan posisi menguntungkan untuk menyerang atau mematikan lawan.

116
Jurnal Pedagogik Olahraga
|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|
Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

METODE PENELITIAN

Metode penelitian kajian pustaka ini merangkum berbagai pendekatan yang digunakan untuk
menyusun pemahaman menyeluruh tentang teknik pukulan Service ,forehand backhand
volley dalam tenis lapangan . Pendekatan penelitian yang diterapkan dalam kajian pustaka
ini adalah analisis literatur yang melibatkan pencarian, seleksi, dan evaluasi sumber-sumber
teoretis yang relevan. Populasi yang menjadi fokus utama penelitian ini adalah literatur-
literatur ilmiah, artikel jurnal, buku-buku, dan sumber-sumber akademis terkait teknik
pukulan service forehand back hand volley

Sampel penelitian terdiri dari literatur-literatur yang secara khusus membahas aspek-aspek
teknis dalam tenis lapangan , terutama yang terkait dengan pukulan service forehand
backhand volley. Desain kajian pustaka ini memungkinkan peneliti untuk merinci dan
menyusun informasi yang telah ada guna memahami secara mendalam mengenai teknik
tersebut. Teknik analisis data dalam kajian pustaka ini melibatkan evaluasi kritis terhadap
setiap sumber literatur yang diambil. Data yang diambil dari berbagai literatur akan dianalisis
secara kualitatif dengan menyoroti konsep-konsep kunci, teori-teori terkemuka, dan temuan-
temuan relevan yang berkaitan dengan teknik pukulan service forehand backhand volley
dalam tenis lapangan.

Dengan menggabungkan dan menyusun temuan-temuan dari berbagai sumber literatur,

metode penelitian kajian pustaka ini bertujuan untuk memberikan gambaran mendalam
tentang teknik pukulan service forehand backhand volley. Keseluruhan metode ini
memastikan pendekatan yang holistik dalam mengumpulkan, mengevaluasi, dan menyusun
informasi dari literatur ilmiah yang relevan, guna mendukung pemahaman yang
komprehensif tentang aspek teknis dalam permainan tennis lapangan

HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

Olahraga memiliki peran integral dalam membentuk manusia yang sehat jasmani dan rohani.
Dalam konteks ini, tenis lapangan muncul sebagai permainan yang tidak hanya
menyenangkan, tetapi juga memainkan peran penting dalam membentuk karakter dan
disiplin. (Magethi, B1990:3) menggarisbawahi penggunaan meja sebagai elemen kunci dalam
permainan tenis lapangan , di mana keberhasilan permainan sangat tergantung pada
kemampuan memantulkan bola dengan baik. Tenis lapangan , sebagai cabang olahraga yang
memiliki daya tarik universal, meraih popularitas di masyarakat Indonesia, baik di tingkat

117
Jurnal Pedagogik Olahraga
|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|
Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

sekolah, kampung, maupun nasional. Keberagaman usia pemain menunjukkan bahwa

olahraga ini dapat dinikmati oleh anak-anak, remaja, dan bahkan orang dewasa. (Lardner,R
2000:7) menyebutkan bahwa tenis Lapangan dapat dianggap sebagai acara rekreasi yang
menyenangkan, tetapi juga dapat diambil secara serius sebagai olahraga kompetitif.

Namun, untuk mencapai kualitas permainan yang optimal, pemain perlu menguasai teknik
dasar, termasuk pukulan forehand dan backhand. Teknik Service forehand back hand volley,
misalnya, memerlukan sikap awal yang benar, Service awalan memukul bola forehand
pukulan yang ayunannya dari belakang badan menuju depan dan bagian dan bagian depan
reket atau telapak tangan kira berhadapan dengan bola. Backhand Jenis pukulan yang
dilakukan menggunakan tangan sebelah kanan dengan posisi punggung tangan menghadap
arah pukulan. Volley pukulan yang memuku bola sebelum bola tersebut memantul di
lapangan dan posisi menguntungkan untuk menyerang atau mematikan lawan.

Meskipun olahraga ini telah meresap dalam berbagai lapisan masyarakat dan menjadi bagian
dari acara-acara nasional seperti Pekan Olahraga Nasional (PON), pengamatan peneliti
menunjukkan bahwa masih ada potensi untuk meningkatkan kualitas permainan. Faktor
seperti kurangnya penguasaan teknik forehand dan backhand serta kurangnya variasi latihan
dapat menjadi hambatan. Oleh karena itu, metode latihan yang tepat, dengan arahan yang
cermat, dapat menjadi kunci untuk mengoptimalkan kemampuan pemain dan mengurangi
risiko cedera. Dengan demikian, pemahaman yang mendalam tentang teknik dasar permainan
tenis meja adalah langkah krusial bagi pemain yang ingin mencapai kualitas bermain yang
maksimal. Diperlukan upaya kontinu melalui latihan yang bervariasi dan terarah untuk
meningkatkan kemampuan pukulan forehand dan aspek-aspek lain dari permainan. Dengan
demikian, hasil ini memberikan dasar untuk pemahaman lebih lanjut tentang faktor-faktor
yang memengaruhi kualitas bermain tenis lapangan dan pentingnya pendekatan latihan yang
terstruktur.

Menyadari kompleksitas permainan tenis lapangan , penguasaan teknik dasar, seperti service
forehand backhand volly, menjadi esensial bagi pemain. Observasi peneliti mengindikasikan
bahwa beberapa pemain masih belum mencapai tingkat penguasaan yang optimal dalam hal
teknik ini. Oleh karena itu, perlu ditekankan bahwa latihan kontinu dengan fokus pada
variabel-variabel kunci, seperti sikap awal, service forehand backhand volley, dan gerak
lanjutan, dapat memberikan peningkatan signifikan.

118
Jurnal Pedagogik Olahraga
|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|
Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

Penting untuk menekankan bahwa popularitas tenis lapangan di masyarakat Indonesia,

terutama di tingkat nasional, menciptakan panggung yang luas untuk peningkatan kualitas
permainan. Partisipasi dalam acara-acara seperti Pekan Olahraga Nasional (PON)
menunjukkan tingginya antusiasme masyarakat terhadap olahraga ini. Dengan meningkatkan
kualitas permainan, Indonesia dapat menjadi pesaing yang lebih tangguh di tingkat
internasional.

Namun, upaya untuk meningkatkan kualitas permainan tidak hanya tergantung pada pemain
dan pelatih. Dukungan dari berbagai pihak, termasuk sekolah, komunitas, dan instansi
pemerintah, dapat membantu menciptakan lingkungan yang mendukung pengembangan
bakat dan peningkatan kualitas olahraga tenis lapangan di Indonesia. Penting juga untuk
mencatat bahwa olahraga tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga mengajarkan
nilai-nilai seperti disiplin, sportivitas, dan kerjasama. Pemain yang menguasai teknik dasar
permainan tenis meja tidak hanya akan menjadi atlet yang unggul tetapi juga individu yang
berkualitas.

Secara keseluruhan, peningkatan kualitas permainan tenis lapangan memerlukan pendekatan

holistik. Dari penguasaan teknik dasar hingga latihan yang bervariasi, serta dukungan dari
berbagai pihak, semuanya berkontribusi pada mengangkat standar olahraga ini. Harapannya,
melalui upaya bersama, tenis lapangan dapat terus berkembang dan memberikan dampak
positif bagi masyarakat Indonesia secara luas.

119
Jurnal Pedagogik Olahraga
|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|
Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

KESIMPULAN
Dalam menganalisis gerak teknik dasar pukulan servis dalam tenis lapangan ,
kesimpulannya adalah bahwa kesuksesan servis sangat tergantung pada koordinasi yang
baik antara postur tubuh, posisi kaki, dan gerakan lengan. Faktor-faktor ini berperan
penting dalam mencapai kontrol bola yang optimal, meningkatkan kecepatan servis, dan
menciptakan variasi yang sulit diprediksi bagi lawan. Pelatihan yang terfokus pada
aspek-aspek ini dapat membantu pemain meningkatkan keterampilan servis mereka.Dari
hasil dan pembahasan yang telah diuraikan, dapat disimpulkan bahwa peningkatan kualitas
permainan tenis lapangan memerlukan pendekatan komprehensif. Penguasaan teknik dasar,
terutama pukulan forehand dan backhand,volley menjadi kunci utama untuk mencapai
kualitas bermain yang optimal. Variasi latihan dan arahan pelatihan yang tepat membantu
mengatasi hambatan teknis dan meningkatkan kemampuan pemain.Penting untuk diakui
bahwa tenis lapangan bukan hanya sebuah olahraga, tetapi juga sarana pembentukan
karakter. Disiplin, sportivitas, dan kerjasama adalah nilai-nilai yang dapat dipelajari melalui
partisipasi aktif dalam olahraga ini. Dengan meningkatkan kualitas permainan, Indonesia
dapat memperkuat posisinya sebagai pesaing yang tangguh di tingkat internasional.

DAFTAR PUSTAKA
AS, J. (2020). Upaya Meningkatkan Keterampilan Pukulan Forehand Drive Dalam
Permainan Tenis Meja Dengan Menggunakan Metode Media Dinding Pada
Mahasiswa Prodi Pendidikan Jasmani Universitas Pendidikan Muhammadiyah
Sorong. Jurnal Pendidikan, 129 - 139.
Hanna Kalajas-Tilga, Andre Koka, Vello Hein, Henri Tilga, L. R. (2019). Motivational
Processes In Physical Education And Objectively Measured Physical Activity Among
Adolescents. Journal of Sport and Health Science, 1(1), 1–10. Retrieved from
Januar Ramadhan, Nurlan Kusmaedi, A. hamidi. (2020). Hubungan Reaction Time dan
Power Lengan dengan Kecepatan Bola Hasil Smash pada Permainan Tenis Lapangan
. 5(1), 31–39.
Nurdin, A. (2019). Pengaruh Latihan Multiball terhadap Keterampilan Smash Forehand Tenis
lapangan pada Club Pade Angen Mataram Tahun 2020. 6(2), 360–368.
Reza, Gani, S. (2021). Survei Tingkat Keterampilan Pukulan Forehand pada Peserta
Ekstrakurikuler Tenis lapangan di SMK TI Muhammadiyah Cikampek. Jurnal Ilmiah
Wahana Pendidikan Https://Jurnal.Unibrah.Ac.Id/Index.Php/JIWP, 7(6).
https://doi.org/10.5281/zenodo.5614375
Sariul, & dkk. (2022). ANALISIS KEMAMPUAN SMASH FOREHAND TENIS MEJA
PADA SISWA SMA NEGERI 4 KENDARI. Jurnal Eduscience , 195 - 203.
Siregar, S., & Hardinoto, N. (2020). EFEKTIVITAS MODEL PEMBELAJARAN
BERBASIS PERMAINAN DALAM MENINGKATKAN KETERAMPILAN
FOREHANDDRIVEMAHASISWA. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 54 - 62.

120
Jurnal Pedagogik Olahraga
|p-ISSN 2503 - 5355 |e-ISSN 2580-8877|
Volume 09, Nomor 02, Juli-Desember 2023

Suwo, R. (2021). Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Drill dan Bermain Terhadap Hasil
Belajar Forehand Drive Permainan Tenis Lapangan pada Mahasiswa Penjas USN
Kolaka. 03(02), 60–67. https://doi.org/10.35724/mjpes.
Tunggal, H. T. (2022). KEMAMPUAN FOREHAND DAN BACKHAND PERSATUAN
TENIS Lapangan KAB. TUBAN . CITIUS: Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga,
dan Kesehatan, 64 - 69.Suwo, R. (2021). Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Drill
dan Bermain Terhadap Hasil Belajar Forehand Drive Permainan Tenis Lapangan pada
Mahasiswa Penjas USN Kolaka. 03(02), 60–67. https://doi.org/10.35724/mjpes.

121