KUNYIT (LURCUMA LONGA LINI)

Berkat kandungan nutrisinya, tanaman herbal yang satu ini menyimpan

berbagai keistimewaan bagi tubuh. Nah, berikut beberapa manfaat rempah
ini bagi kesehatan tubuh:

1. Membantu mengurangi gejala arthritis.

Sebagai rempah dengan kandungan antiinflamasi, rempah ini bisa
membantu meredakan gejala arthritis. Itulah sebabnya, para lansia bisa
mengonsumsi air kunyit untuk meredakan gejala radang sendi. Terdapat
sebuah penelitian bahwa kandungan kurkumin dalam rempah ini juga bisa
membantu mengatasi penyakit ini. Namun, pengobatan herbal ini tidak
dapat kamu gunakan sebagai pengobatan utama.

2. Kunyit dapat meningkatkan sistem imun.

Selain itu, kunyit juga menjadi salah satu bahan alami yang efektif untuk
membantu meningkatkan fungsi imunitas tubuh. Hal ini berkat kandungan
antioksidan, antivirus, antiinflamasi, dan antibakteri yang ada dalam
rempah ini.

3. Mengurangi risiko komplikasi akibat masalah kardiovaskular.

Rempah ini memiliki khasiat untuk menunjang kesehatan organ jantung
karena sifat antiinflamasi dan antioksidan yang terkandung. Mengonsumsi
sebanyak 4 gram kunyit setiap hari selama sekitar tiga hari sebelum, dan
lima hari sesudah menjalani operasi bypass arteri koroner. Ini bisa
mengurangi risiko serangan jantung atau infark miokard akut hingga
sebesar 17 persen.