Istilah merampas bola dalam permainan sepak bola adalah ….

controlling
tackling
passing
steal
throw in

Pada tanggal 21 Mei 1904, Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA) di dirikan oleh seorang
jurnalis olahraga yang saat itu menjadi presiden pertama atas inisiatif ….
Pele
Robert Guerin
Daniel Burley
Victor Schneider
Julies Rimet

Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia (PSSI) terbentuk pada tanggal ….

8 September
23 April
7 Agustus
19 April
30 Mei

Ketika seorang pemain menerima passing dari pemain lawan dan mengontrolnya sedemikian
rupa sehingga bisa bergerak untuk melakukan teknik yang lainnya disebut ….
Passing
Heading
Dribbling
Shooting
Trapping

Apabila bola keluar melewati garis gawang dan pemain bertahan yang terakhir memainkan
bola, maka keputusan wasit adalah ….
goal kick
corner kick
free kick
pinalty kick
kick off

Jarak titik pinalti dari garis gawang dalam permainan sepak bola adalah ….
12 m
13 m
11 m
10 m
10,5 m

Tinggi jaring net untuk putra dalam permainan bola voli yaitu ….
2,34 m
2,44 m
2,24 m
2,54 m
2,43 m

Induk organisasi permainan bola voli dunia adalah ….

FIBA
FIFB
FIVB
FIVBA
FIFA

Pemain yang betugas menutup daerah kosong sekitar bendungan dinamakan ….

tosser
spiker
cover
blocker
server

Bola dinyatakan masuk, apabila ….

bola meneyentuh lantai dan berada di luar garis lapangan
bola menyentuh lantai dan berada di dalam garis lapangan
bola kena net dan tidak melewati bagian lapangan lawan
tangan menyentuh net dan bola menyentuh lantai berada di dalam garis lapangan
bola mengenai tangan lawan dan tidak dapat melewati lapangan lawan

Seseorang yang memiliki peran sebagai eksekutor serangan dengan melakukan smash ke arah
wilayah permainan lawan disebut ….
tosser
spiker
cover
blocker
server

Induk organisasi permainan bola basket di Indonesia adalah ....

PSSI
FIBA
PBSI
PERBASI
PBBSI

Suatu bentuk penyimpangan / pelanggaran yang dilakukan oleh pemain basket terhadap
pemain tim lawan yang bertentangan dengan peraturan permainan disebut ....
foul
dribble
tripple-double
pivot
free throw

Organisasi permainan bola basket dunia (FIBA), terbentuk pada tanggal adalah ....
23 april 1932
27 agustus 1942
21 agustus 1928
18 juni 1932
18 juli 1933

Tembakan yang dilakukan sambil melompat dinamakan ....

shooting
lay up shoot
jump shoot
over head pass
dribbling

Durasi atau lamanya permainan dalam pertandingan bola basket adalah ....
4 x 10 menit
2 x 15 menit
4 x 15 menit
2 x 12 menit
4 x 8 menit

Induk organisasi permainan softball dunia adalah ....

ASF
ISF
PERBASI
IPSI
PSSI

Dalam permainan softball, setiap regu terdiri dari ....

11 pemain
7 pemain
9 pemain
5 pemain
12 pemain

Dalam permainan softball, waktu saat bertanding ditentukan oleh ....

outning
inning
time line
wasit
hasil technical meeting

Pukulan servis yang sering digunakan pada nomor ganda dalam permainan bulu tangkis
adalah ....
servis panjang
servis sedang
servis pendek
servis lob
servis pendek dan panjang

Organisasi permainan bulu tangkis di Indonesia adalah ....

ISF
BWF
ITTF
PBSI
PBVSI

Yang tidak termasuk jenis pelanggaran dalam pertandingan saat bermain bulu tangkis
adalah ....
raket menyentuh net saat memukul kok
kok dipukul namun tidak berhasil melewati net
sengaja mengulur ulur waktu pertandingan
saat memukul kok, kok mengenai badan lawan
kok jatuh diluar garis lapangan permainan

Ukuran lebar lapangan standar PBSI dalam permainan bulu tangkis adalah ....
6,13 m
6,07 m
6,20 m
5,18 m
6,10 m

Jenis-jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis, kecuali ....

drop shot
lob
backhand
smash
netting

Sejak perkembangannya di dunia, maka terbentuk sebuah organisasi tenis meja di dunia
(ITTF), yang dibentuk pada tanggal ....
15 Januari 1926
10 April 1926
12 Mei 1926
11 Januari 1926
11 Agustus 1926

Pukulan drive pada tenis meja, dilakukan dengan cara ….

ayunan bet dari bawah ke atas
ayunan bet dari samping ke atas
ayunan bet dari belakang ke depan
ayunan bet dari atas ke bawah
ayunan bet dari belakang ke atas

cara memegang bet dengan cara seperti memegang pena disebut ….

american grip
penholder grip
backhand grip
forehand grip
shakehand grip

Teknik dasar pertama yang harus dikuasai oleh pemain tenis meja adalah ….
service
drive
push
pegangan (grip)
chop

Dalam permainan tenis meja, net memiliki ukuran dengan tinggi ….

15,35 cm
13,50 cm
15,25 cm
13,35 cm
15.50 cm

Organisasi atletik di dunia adalah ….

IAAF
ITTF
IAF
ISF
PASI

PASI dibentuk pada tanggal ….

3 September 1950
5 Juli 1951
10 November 1952
6 Mei 1947
15 Oktober 1950

Lapangan atletik outdoor memiliki luas ….

200 m
400 m
800 m
1200 m
1500 m

Nomor jalan cepat yang diperlombakan untuk kategori putri adalah, kecuali ….
3 km
5 km
10 km
15 km
20 km

Start yang digunakan ketika jalan cepat adalah ….

Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Start berlutut
Start duduk

Hal utama yang sangat penting untuk dilatih agar jalan lebih cepat saat lomba jalan cepat
adalah ….
tangan
betis
pinggul
lutut
perut

Saat lomba jalan cepat, posisi tangan harus ….

berada lurus di samping paha
di ayun ke depan dada dengan tangan terbuka
mengepal tangan sambil di ayun
dibuka dan di lebarkan ke samping
diayunkan secara bersamaan

Start yang digunakan saat lompat jauh adalah ….

start jongkok
start duduk
start melayang
start berlutut
start berdiri

Bak pasir yang ada dalam lompat jauh memiliki panjang ….

9m
7m
10 m
12 m
15 m

Ketika atlet melakukan pendaratan di bak pasir kemudian yang duluan jatuh adalah pinggang
belakang, kemudian tangan jatuh ke belakang lagi. Maka yang di ukur dalam panjangnya
jangkauan atlet tersebut adalah ….
pinggang
tumit kaki
tangan
ujung jari kaki
kepala

Tahun terbentuknya IPSI adalah ….

1948
1950
1951
1943
1955

Berikut arah – arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali ….

atas
samping
depan
belakang
busur sisi

Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur ....
sapuan
pukulan
dorongan
sikuan
kuda-kuda

Serangan pencak silat yang menggunakan kaki pada umumnya disebut ....
pukulan
tendangan
sikuan
kuda-kuda
elakan

Upaya pembelaan diri dengan cara menahan setiap serangan lawan disebut ....
tangkisan
serangan
kuda-kuda
tusukan
tamparan

Agar persendian dan otot-otot lentur dapat dilakukan dengan ….

keseimbangan
kelenturan
kelincahan
peregangan
kecepatan

Kemampuan seseorang untuk mengubah arah dengan cepat disebut ....

shuttle run
agility
zig-zag
strenght
squat thrust

Latihan angkat tubuh dalam tes kebugaran jasmani bertujuan untuk mengukur kekuatan dan
daya tahan otot bagian ....
tangan dan kaki
kaki dan paha
lengan dan bahu
pinggang dan pinggul
lutut atas dan bawah

Tes kebugaran jasmani yang dilakukan dengan berbaring dan duduk disebut dengan latihan ....
sit up
pull up
push up
stand up
back up
Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....
kelincahan
ketepatan
kelenturan
power
kecepatan
Berikut beberapa manfaat yang diperoleh dari kebugaran jasmani, kecuali ....
Meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh
Meningkatkan kelenturan persendian
Meningkatkan rasa depresi dan obesitas
Meningkatkan sistem sirkulasi darah
Meningkatkan kekuatan otot
Kartu kuning di istilahkan sebagai ….
Terjadinya pelanggaran dan diberikan peringatan pertama
Terjadinya pelanggaran keras yang mengakibatkan lawan patah kaki
Diskualifikasi pemain
Terjadinya time out
Karena bola mengenai bagian dada pemain
Pemain dengan nomor 1 dan 2 adalah pemain yang di istilahkan sebagai ….
tosser - smasher
spiker - libero
cover - blocker
blocker - server
server - tosser

Passing dalam permainan bola basket memiliki banyak jenisnya, antara lain ….
touch pass
dribbling pass
behind the back pass
front pass
low pass

Induk organisasi permainan baseball dan softball di dunia adalah ….

ISF
WBSC
WBSF
IAAF
BSFC

Pemain yang merupakan sebagai pemain bertahan di bagian tengah lapangan dalam
pertandingan softball adalah ….
outfield
catcher
batter
short stop
center fielder

Bola yang di pukul jauh hingga melewati garis lapangan softball yang berada di bagian depan
pemain saat pertandingan adalah ….
Home plate
Home base
Outfielder
Running way
Home run

Servis yang dilakukan dalam permainan badminton di nomor pertandingan ganda harus
dilakukan dengan cara ….
menyilang
sejajar lurus
servis panjang
jauh keluar melewati garis lapangan
kearah wasit

Servis dalam tenis meja harus melambungkan bola dengan jarak setinggi ….
16 cm
15 cm
14 cm
13 cm
12 cm

Nomor yang di perlombakan dalam jalan cepat putra adalah ….

15 km
50 km
40 km
25 km
2 km

Jarak tempuh yang dibutuhkan saat start dalam lompat jauh sampai ke papan tolakan adalah
….
10 m
15 m
20 m
40 m
12 m