NAMA :..............................

Januari 2020
NO :..............................
KELAS :..............................

Permainan sepak bola berasal dari negara ....

Tinggi gawang dalam permainan seopak bola adalah ....
Lingkaran tengah pada lapangan sepak bola berukuran ....
Lama permainan sepak bola adalah ....
Berikut nama lain sepak bola adalah ....
Induk organisasi sepak bola internasional adalah ....
FIFA terbentuk sejak tahun ....
Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah ....
Lebar lapangan sepak bola adalah ....
Jika bola keluar melewati garis samping lapangan pada permainan sepak bola disebut ....
PSSI terbentuk pada tanggal ....
Pemain sebak bola yang boleh memegang bola adalah ....
Tugas linesman adalah ....
Piala sepak bola yang diperebutkan antarnegara sedunia dinamakan ....
Pendiri pemain sepak bola di Indonesia adalah ....
Induk organisasi sepak bola nasional adalah ....
Seseorang yang bertugas memimpin dan membina suatu tim disebut ....
Teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali ....
Watu istirahat dalam permainan sepak bola adalah ....
Istilah merampas bola dalam permainan sepak bola adalah ....
Pemain yang mendapatkan hukuman dari wasit disebut ....
Batas minimal pemain sepak bola adalah ....
Seorang pemain sepak bola yang menyentuh bola dengan tangan maka akan mendapatkan hukuman ....
Jarak tendangan penalty dengan garis gawang adalah ....
Menghentikan pertandingan adalah salah satu tugas dari ....
Jika pemain mendapatkan hukuman di depan gawang dengan jarak sebelas disebut ....
Pemain poros haling yang paling berat tugasnya adalah pola ....
Pola permainan yang dapat melakukan penyerangan dengan 6 orang dan dapat bertahan 4 orang adalah ....
Untuk teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan ....
Untuk memperoleh tendangan melambung kita tendang bola pada bagian ....
Pelari dengan jarak 100 meter sering disebut dengan istilah ….
Perbedaan bentuk sikap start jongkok dengan yang lainnya, akan terlihat pada aba-aba ....
Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak ....
Letak ujung kaki belakang segaris dengan tumit kaki depan merupakan sikap start ....
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal in merupakan
Berikut ini yang termasuk lari jarak menengah adalah …..
Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah ….
Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara ….
Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke ….
Dibawah ini yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah ….
Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah ….
Untuk menghindari pendaratan pada pantat, maka lengan harus ….
Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri adalah ….
Di bawah ini yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat adalah ….
Lompat tinggi gaya guling sering disebut dengan istilah ….
Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalag ….
Cabang atletik nomor lompat yang menggunakan peralatan seperti tongkat dinamakan …
Lari yang berjarak 2,4 km termasuk lari jarak….
Tempat untuk mendarat dalam lompat tingi yang paling aman menggunakan …
Kunci pertama yang harus dikuasaidalam lari jarak pendek adalah …..
Senam irama yang dilakukan dengan irama musik adalah senam…
Menurut sejarah, senam ritmik modern merupakan pengembangan dari…
Untuk menghindari terjadinya cedera yang lebih parah, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan tolak peluru mendahului
dengan
Bentuk-bentuk latihan pemanasan yang benar sebelum melakukan senam irama adalah… hal 1
Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik adalah….
Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah…
Gerakan yang selalu lemah gemulai adalah…
Berikut yang merupakan inti senam irama adalah…
Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah…
Berikut yang mendominasi seluruh tubuh gerakan dalam senam irama adalah gerak…
Pada permainan sepakbola, untuk menendang jarak jauh perkenaan bagian kaki dengan bola yang tepat adalah . . .
Pada permainan sepakbola, teknik menghentikan bola yang tepat apabila bola datang dari arah depan melambung. . . .
Pada permainan sepak bola, ketika bola keluar lapang lewat garis belakang dan terakhir bola menyentuh pemain
bertahan, maka keputusan wasit adalah
Pada permainan sepakbola teknik menendang dengan kaki bagian dalam, digunakan pada saat …
Di bawah ini bukan sikap yang benar saat melakukan pasing bawah, dalam permainan bola voli …
Servis dalam permainan bola voli dinyatakan tidak sah apabila …
Pada permainan bola voli jika terjadi poin 24-24 dalam set tertentu, maka permainan kedua tim akan berakhir pada poin
Seorang pemain voli saat melakukan smash tangannya menyentuh net, bola masuk ke daerah lawan. Maka keputusan
wasit …
Pada permainan bola basket ketika salah satu tim menguasai bola di daerah lawan, kemudian mengoper kembali ke
daerah sendiri, maka wasit akan membunyikan pluit. Kejadian di atas dinamakan kesalahan …
Di bawah ini kesalahan yang dilakukan pemain bola basket ketika melakukan dribbling …
Gerakan lay-up shoot adalah …
Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk …
Bounce pass adalah teknik dasar bola basket, dengan tujuan untuk ...
Teknik menguasai bola dengan bergerak kesegala arah, bola tidak dipantul, salah satu kaki jadi poros, teknik ini disebut
Cara penghitungan poin dalam permainan bulutangkis dengan “rally point”, yang dimaksud rally point adalah …
Posisi kaki yang benar sesuai teknik permainan bulu tangkis, saat mengembalkan pukulan dari bawah (pemain
menggunakan tangan kanan) …
Pukulan Lob dalam permainan bulutangkis adalah pukulan yang bertujuan untuk …
Dalam permainan bulutangkis, service adalah …
Dalam permainan bulutangkis, dropshot adalah…
Pada lomba lari sambung/estafet, cara start yang digunakan pelari pertama adalah ...
Saat pemindahan tongkat estafet dari pelari 1 ke pelari 2 sebelum diterima tongkat terjatuh, bagaimana mengatasi hal
tersebut agar tidak menyalahi peraturan perlombaan .....
Untuk memaksimalkan kecepatan pada lari sambung, pelari saat menerima tongkat sebaiknya ...
Pada perlombaan lempar cakram, lemparan dinyatakan sah, kecuali …..
Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B. Pesilat B menangkis dengan menggunakan
teknik tangkisan luar. Gerakan ini merupakan ….
Dalam melakukan serangan maupun pertahanan pada pencak silat, hal pokok yang harus diperhatikan adalah ….
Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah …
Gerakan naik turun tangga untuk melatih kekuatan otot …
Sikap akhir gerakan meroda yang benar adalah……
Di bawah ini termasuk latihan keseimbangan pada gerakan senam adalah…
Sikap tangan yang benar saat menarik pada berenang gaya bebas ...
Posisi badan saat berenang gaya bebas …
Mengapa renang gaya dada disebut juga gaya katak? karena ada gerakan yang meniru gerakan katak, yaitu ...
Dalam perlombaan renang ada salah satu gaya dengan melakukan start menggantung di dinding kolam, yaitu saat
perlombaan nomor
Berikut ini tidak termasuk tindakan-tindakan yang harus dilakukan dalam memberikan pertolongan pertama berikut ini
adalah
Memberikan perasaan ketenangan kepada korban, mencegah atau mengurangi rasa takut dan gelisah, serta mengurangi
bahaya yang lebih besar, itu merupakan …
Yang bukan obat untuk pencuci luka adalah …
Makanan yang memenuhi syarat kesehatan dan jika dimakan tidak menimbulkan penyakit atau keracunan, dinamakan
Aktivitas fisik dilakukan secara teratur dalam sehari sebaiknya minimal selama …
“Men Sana in Copore Sana“ artinya Jiwa yang sehat terdapat dalam badan yang sehat, salah satu cara untuk menunjang
tercapainya pepatah tersebut adalah ..

DIKERJAKAN DI LEMBAR SEBALIKNYA

JAWABAN URUT SESUAI NOMERNYA
Tenang, pahami, kuasai, kerjakan hal 2