SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Tema : Asuhan masa nifas dan menyusui fisiologis

Sub Tema : ASI eksklusif
Sasaran : Ibu Menyusui
Tempat : Klinik Ramlah Parjib I
Hari / Tgl / Jam : Rabu, 15 Desember 2021
Pelaksana : Yeni Maria R Sitohang

I. Tujuan Instruksional
A. Umum
Setelah mendapatkan penyuluhan, diharapkan peserta dapat mengikuti
dan memahami tentang pentingnya ASI eksklusif.
B. Khusus
Setelah mendapatkan penyuluhan, diharapkan peserta dapat
memahami dan menjelaskan tentang:
1. Pengertian ASI eksklusif
2. Komposisi dari ASI
3. Manfaat ASI eksklusif
4. Hal-hal yang dapat mempengaruhi produksi ASI
5. Cara mengetahui kalau anak sudah cukup memperoleh ASI
6. Cara memperbanyak produksi ASI

II. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi/Tanya jawab
3. Pre dan post test

III. Media
1. Leaflet
IV. Kegiatan Penyuluhan
No. Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
1. Pembukaa 3 menit - Mengucapkan salam - Menjawab
n salam
- Memperkenalkan diri - Memperhatikan/
mendengarkan.
- Menyampaikan maksud - Menjawab
dan tujuan
- Menanyakan kepada pasien
mengenai ASI eksklusif
2. Kegiatan 15 - Menjelaskan mengenai - Memperhatiaka
inti menit pengertian ASI eksklusif n/mendengarkan
- Menjelaskan mengenai - Bertanya
komposisi dari ASI - Merespon
- Menjelaskan mengenai - Memperhatikan/
Manfaat ASI eksklusif mendengarkan
- Menjelaskan mengenai hal-
hal yang dapat
mempengaruhi produksi
ASI
- Menjelaskan mengenai
cara mengetahui kalau bayi
sudah cukup memperoleh
ASI
- Cara memperbanyak
produksi ASI
- Memberi kesempatan pada
peserta untuk bertanya
- Memberi reward positif
- Menjawab pertanyaan
3. Penutup 5 menit - Merangkum kembali - Merangkum
 materi yang dijelaskan materi bersama
bersama peserta penyuluh
- Memberi kesempatan - Bertanya
kembali kepada peserta
untuk bertanya
- Memberikan reward - Merespon
- Menjawab pertanyaan - Memperhatikan/
mendengarkan
- Menutup dengan - Merespon
mengucapkan terimakasih
- Memberi salam - Menjawab
salam

V. Kriteria Evaluasi
A. Evaluasi struktur
1. Peserta berada di tempat penyuluhan
2. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan Rumah Ny.R
3. Media penyuluhan leaflet tersedia
4. Tempat penyuluhan dalam keadaan siap
B. Evaluasi proses
1. Penyuluh menyampaikan materi dengan bahasa yang mudah dimengerti
2. Peserta antusias terhadap materi yang diberikan
3. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.

C. Evaluasi hasil
Setelah mendapatkan penyuluhan, peserta mampu:
1. Menjelaskan pengertian ASI eksklusif:
2. Menyebutkan komposisi dari ASI
3. Menyebutkan manfaat ASI eksklusif
4. Menjelaskan mengenai hal-hal yang dapat mempengaruhi produksi ASI
5. Menyebutkan cara untuk mengetahui anak sudah cukup memperoleh ASI
6. Menjelaskan cara memperbanyak produksi ASI
 TINJAUAN TEORI
ASI EKSKLUSIF

1. Pengertian Asi Eksklusif

ASI adalah emulsi lemak dalam larutan protein, lactose dan garam-garam
organis yang disekresi oleh kedua buah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan
utama ASI.
ASI eksklusif adalah air susu ibu yang diberikan kepada bayi sebagai bahan
makanan pokok. ASI ekslusif diberikan pada bayi sejak umur 0 – 6 bulan hanya
diberikan ASI saja tanpa makanan tambahan lainnya termasuk susu formula, air
gula, madu, air putih atau makanan tambahan apapun.
2. Komposisi ASI
ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi seperti :
1) Protein
Mengandung asam amino esensial, taurin yang tinggi untuk pertumbuhan
mata.
2) Karbohidrat
3) Lemak
Lemak ASI merupakan :
 Sumber kalori
 Sumber vitamin yang larut
 Sumber asam lemak yang esensial
4) Mineral
ASI mengandung mineral yang lengkap sampai umur 6 bulan.
5) Air
88% dari ASI terdiri dari air yang berfungsi untuk meredakan rasa haus
untuk melarutkan zat-zat yang ada didalamnya.
6) Vitamin
Vitamin dalam ASI lengkap diantaranya vitamin A, D, E, K.
7) Kalori
90% dari karbohidrat dan lemak. 10% dari protein.

3. Manfaat ASI
1) Bagi bayi
a. Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik.
b. Kolostrum/susu jolong/susu pertama mengandung antibodi yang kuat
untuk mencegah infeksi
c. ASI mudah dicerna oleh bayi
d. Kalori dari ASI memenuhi kebutuhan bayi sampai usia enam bulan
e. komposisi sesuai kebutuhan bayi
f. perkembangan psikomotorik bayi lebih cepat
g. menunjang perkembangan penglihatan
h. memperkuat ikatan bathin antara ibu dan anak
2) Bagi Ibu
a. Pemberian ASI selama beberapa hari pertama membuat rahim
berkontraksi dan cepat memperlambat perdarahan.
b. Mempercepat penurunan berat badan
c. Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan untuk
hamil kembali (menunda kesuburan)
d. Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayangnya kepada bayi
e. Mengurangi kemungkinan kanker payudara dan ovarium
f. Mencegah anemia defisiensi zat besi
3) Bagi keluarga
a. Mudah dalam proses pemberiannya (tidak perlu persiapan khusus)
b. Mengurangi biaya rumah tangga
c. Bayi yang mendapat ASI jarang sakit, sehingga dapat menghemat
biaya untuk berobat
4) Bagi Negara
a. Penghematan untuk subsidi anak sakit dan pemakaian obat-obatan
 b. Penghematan devisa dalam hal pembelian susu formula dan
perlengkapan menyusui
c. ASI selalu bersih dan bebas hama yang menyebabkan infeksi
d. Mendapatkan sumber daya manusia (SDM) yang berkualitas

4. Hal Hal Yang Mempengaruhi Produksi ASI

1) Makanan Ibu
Apabila ibu makan secara teratur, cukup mengandung gizi yang
dibutuhkan akan membanu terbentuknya ASI. Makanan ibu harus
memenuhi jamlah kalori, protein, lemak, vitamin, serta mineral, selain
itu minum lebih banyak dari biasanya 8-12 gelas sehari. Bahan makanan
yang dibatasi untuk ibu menyusui adalah yang merangsang seperti cabe,
merica, kopi, alkohol. Bahan makanan yang membuat kembung seperti
ubi, kol, sawi, dan bawang serta bahan makanan yang banyak
mengandung gula. Tidak disarankan untuk minum jamu setelah
melahirkan. Yang penting tidak ada makanan pantangan untuk ibu
menyusui.
2) Ketenangan jiwa dan pikiran
Faktor kejiwaan akan mempengaruhi produksi ASI misalnya perasaan
yang tertekan, sedih, kurang percaya diri, dan berbagai ketegangan jiwa.
Volume ASI akan menurun bahkan tidak ada sama sekali.
3) Penggunaan alat konrasepsi
Penurunan produksi ASI biasanya terjadi pada ibu yang menggunakan
kontrasepsi Pil
4) Perawatan payudara
Perawatan payudara harus dimulai sejak masa kehamilan sehingga akan
memperbanyak dan memperlancar produksi ASI
5) Pola menyusui bayi
Menyusui bayinya setiap 2 jam, siang, dan malam hari, sementara hal ini
akan menambah ketersediaan ASI (menyusui selama 10-15 menit di
 setiap payudara). Bangunkan bayi jika sudah waktunya untuk disusui.
Berikan hanya ASI pada bayi bukan makanan tambahan lainnya.

5. Cara Mengetahui Apabila Bayi Cukup Memperoleh ASI

Ibu yang memberikan ASI pada bayinya kadang-kadang tidak mengetahui
apakah ASI yang diberikannya cukup atau tidak. Cara untuk mengetahuinya
adalah melakukan penimbangan pada bayi setiap bulan. Cara yang lain adalah
dengan mengamati tanda-tanda sebagai berikut :
1) Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusu
2) Ibu merasakan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasakan aliran
deras saat menyusui
3) Setelah menyusui, payudara ibu akan kosong.

6. Cara Memperbanyak Produksi ASI

1) Menyusui sesering mungkin
2) Motivasi yang kuat untuk menyusui bayi
3) Pemeriksaan payudara untuk meningkatkan produksi ASI juga dapat
direncanakan dari jauh hari
4) Penggunaan BH yang terlalu sempit akan mempengaruhi produksi ASI
5) Sehabis dilahirkan bayi langsung diperkenalkan dengan payudara
6) Untuk mengatasi keterbatasan ASI perbanyaklah makan daun katuk,
bayam, daun turi (sayuran hijau lainnya) yang banyak mngandung zat
untuk memperbanyak produksi ASI.
 DAFTAR PUSTAKA

Buku Kesehatan Ibu dan Anak. 2015. Jakarta: Kementerian Kesehatan dan JICA

Retna, Diah.2008.Asuhan Kebidanan Nifas.Yogyakarta: Nuha medika.

Roesli, Utami. 2007. Mengenal ASI Eksklusif. Jakarta: Trubus Agriwidya.

Saleha, Sitti. 2009. Asuhan kebidanan pada Masa Nifas.Makasar : Salemba

Medika
 PRE TEST

1. Apa arti dari ASI ekslusif ?

a. Pemberian air susu ibu kepada bayi tanpa disertai makanan maupun
minuman tambahan pada bayi usia 0 – 8 bulan
b. Pemberian air susu ibu kepada bayi disertai makanan maupun minuman
tambahan pada bayi usia 0 –6 bulan
c. Pemberian air susu ibu kepada bayi tanpa disertai makanan maupun
minuman tambahan pada bayi usia 0 – 6 bulan
2. Berapa lama minimal pemberian ASI ekslusif ?
a. Usia 0-6 bulan
b. Usia 0-12 bulan
c. Usia 0-18 bulan
3. Manfaat pemberian ASI salah satunya adalah menigkatkan jalinan kasih
sayang antara ibu dan bayi ?
a. Ya
b. Tidak
4. Bagaimana cara ibu mengetahui bayinya cukup memperoleh ASI ?
a. Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusu
b. Bayi menangis kuat dan enggan menyusu
c. Bayi tidak berhenti menyusu
5. Cara memperbanyak ASI adalah disusui sesering mungkin serta asupan
makanan ibu yang bergizi serta yang banyak mengandung cairan ?
a. Ya
b. Tidak
 POST TEST

1. Apa arti dari ASI ekslusif ?

a. Pemberian air susu ibu kepada bayi tanpa disertai makanan maupun
minuman tambahan pada bayi usia 0 – 8 bulan
b. Pemberian air susu ibu kepada bayi disertai makanan maupun minuman
tambahan pada bayi usia 0 –6 bulan
c. Pemberian air susu ibu kepada bayi tanpa disertai makanan maupun
minuman tambahan pada bayi usia 0 – 6 bulan
2. Berapa lama minimal pemberian ASI ekslusif ?
a. Usia 0-6 bulan
b. Usia 0-12 bulan
c. Usia 0-18 bulan
3. Manfaat pemberian ASI salah satunya adalah menigkatkan jalinan kasih
sayang antara ibu dan bayi ?
a. Ya
b. Tidak
4. Bagaimana cara ibu mengetahui bayinya cukup memperoleh ASI ?
a. Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusu
b. Bayi menangis kuat dan enggan menyusu
c. Bayi tidak berhenti menyusu
5. Cara memperbanyak ASI adalah disusui sesering mungkin serta asupan
makanan ibu yang bergizi serta yang banyak mengandung cairan ?
a. Ya
b. Tidak