SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Mata Kuliah : Promosi Kesehatan

Pokok Bahasan : Asuhan Kebidanan Menyusui

Sub Pokok Bahasan : Pentingnya ASI Eksklusif

Sasaran : Ibu Menyusui

Waktu :1 kali pertemuan 60 Menit

Tempat : Aula perumahan Kalilo

A. Tujuan Penyuluhan Umum

Setelah dilakukan penyuluhan selama 1 kali pertemuan 60 menit, diharapkan
ibu menyusui mampu menerapkan pentingnya ASI eksklusif
B. Tujuan Penyuluhan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 1 kali pertemuan selama 60 menit
diharapkan ibu menyusi mampu :
1. Mengetahui pengertian ASI eksklusif
2. Mengetahui komposisi dari ASI Eksklusif
3. Mengetahui keunggulan ASI Eksklusif
4. Mengetahui manfaat pemberian ASI Eksklusif
5. Mengetahui hal-hal apa saja yang dapat mempengaruhi produksi ASI
6. Mengerti cara mengetahui kalua anak sudah cukup memperoleh ASI
7. Mengetahui apa yang dapat dilakukan ibu jika sedang bepergian atau
bekerja sedangkan ibu dalam proses menyusui anaknya
8. Mendemontrasi ASI Ekslkusif
C. Materi ( terlampir )
1. Pengertian ASI Eksklusif
2. Apa komposisi ASI Eksklusif
3. Keunggulan dari pemberian ASI Eksklusif
4. Manfaat ASI Eksklusif
5. Hal-hal yang mempengaruhi produksi ASI
6. Cara mengetahui kalua anak sudah cukup memperoleh ASI
7. Apa saja yang harus dilakukan ibu apabila sedang bepergian atau bekerja
sedangkan ibu sedang dalam masa menyusui anaknya
D. Media penyuluhan
1. Leaf leat
2. Power point
3. LCD
E. Metode penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya jawab
F. Kegiatan penyuluhan

NO WAKTU KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN PESERTA

1 Pembukaan a. Memberi salam pembuka a. Menjawab salam
(5 menit) b. Memperkenalkan diri b. Mendengarkan
c. Kontrak waktu c. Memberikan kesepakatan
d. Menjelaskan tujuan dari waktu untuk penyuluhan
penyuluhan d. Mendengarkan dan
memperhatikan
2 Pelaksanaan a. Menjelaskan pengertian ASI a. Mendengarkan
(40 menit) Eksklusif b. Mendengarkan
b. Menjelaskan mengenai apa c. Mendengarkan
saja komposisi ASI Eksklusif d. Mendengarkan
 c. Menjelaskan mengenai e. Mendengarkan
keunggulan ASI Eksklusif f. Mendengarkan
tersebut g. Mendengarkan
d. Menjelaskan mengenai h. Mengajukan pertanyaan
manfaat ASI Eksklusif i. Ibu bersedia
e. Menjelaskan mengenai hal-
hal yang mempengaruhi ASI
Eksklusif
f. Menjelaskan bagaimana cara
menegtahui apakah anaknya
sudah cukup memperoleh ASI
g. Menjelaskan apa saja yang
bisa dilakukan ibu jika sedang
bepergian atau bekerja
h. Memberikan kesempatan
peserta untuk bertanya
i. Menganjurkan ibu untuk
Mendemontrasikan ASI
Eksklusif
3 Penutup Evaluasi: Menjawab pertanyaan
10 menit Menanyakan kepada ibu apakah
sudah mengerti tentang
penyuluhan yang diberikan
mengenai pentingnya ASI
Eksklusif
4 5 menit Teriminasi :
a. Mengucapkan terimakasih a. Mendengarkan
atas peran sertanya b. Menjawab salam
b. Mengucapkan salam penutup
G. Evaluasi
1. Evaluasi struktur
a. Pre planning sudah siap beserta materi untuk peserta
b. Tempat dan peralatan sudah siap
c. Leaflet sudah siap
2. Evaluasi proses
a. Acara penyuluhan berjalan lancer
b. 70% undangan hadir
c. 100% peserta yang hadir dapat mengikuti kegiatan dari awal hingga
akhir
d. Peserta aktif mendengarkan dan bertanya
e. Ceramah dan tanya jawab berjalan lancer
3. Evaluasi hasil
Peserta dapat :
a. Menjelaskan pengertian ASI Eksklusif
b. Menjelaskan apa saja komposisi dari ASI
c. Menjelaskan apa keunggulan ASI
d. Menjelaskan apa manffat ASI
e. Menjelaskan apa saja hal-hal yang mempengaruhi produksi ASI
f. Menjelaskan bagaimana cara mengetahui apakah bayinya sudah cukup
memperoleh ASI
g. Menjelaskan apa saja yang bisa dilakukan ibu apabila sedang bekerja
atau bepergian
h. Mampu mendemontrasikan ASI
 MATERI PENYULUHAN
PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF

A. Pengertian ASI Eksklusif

ASI adalah emulsi lemak dalam larutan protein, lactose dan garam-garam
organis yang disekresi oleh kedua buah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan
utama ASI.
ASI eksklusif adalah air susu ibu yang diberikan kepada bayi sebagai bahan
makanan pokok. ASI ekslusif diberikan pada bayi sejak umur 0 – 6 bulan hanya
diberikan ASI saja tanpa makanan tambahan lainnya termasuk susu formula,
air gula, madu, air putih atau makanan tambahan apapun.
B. Komposisi ASI
ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi seperti :
1. Protein
Mengandung asam amino esensial, taurine yang tinggi untuk pertumbuhan
mata.
2. Karbohidrat
3. Lemak
Lemak ASI merupakan :
a. Sumber kalori
b. Sumber vitamin yang larut
c. Sumber asam lemak yang esensial
4. Mineral
ASI mengandung mineral yang lengkap sampai umur 6 bulan
5. Air
88% sari ASI terdiri dari air yang berfungsi untuk meredakan rasa haus
untuk melarutkan zat-zat yang ada didalamnya.
6. Vitamin
Vitamin dalam ASI lengkap diantaranya vitamin A, D, C
 7. Kalori
90 % dari karbohidrat dan lemak 10 % dari protein.
C. Keunggulan ASI
1. Mengandung semua zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk
pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi.
2. ASI mengandung antibody yang dapat melindungi bayi dari berbagai
penyakit infeksi
3. Aman dan dapat diberikan langsung
4. Tidak menimbulkan alergi pada bayi
5. Sebagai perantara hubungan kasih sayang antara ibu dan bayi
6. Membantu pertumbuhan gizi lebih baik
7. Kemungkinan tersedak kecil karena bentuk payudara yang sedemikian rupa
8. Ekonomis, praktis ( dapat diberikan kapan saja dan dimana saja )
9. Tidak akan pernah basi ( mempunyai suhu yang tepat )
10. Mudah dicerna oleh bayi
D. Manfaat ASI
1. Bagi bayi
a. Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik
b. Kolostrum / susu pertama mengandung antibody yang kuat untuk
mencegah infeksi
c. ASI mudah dicerna oleh bayi
d. Kalori dari ASI memenuhi kebutuhan bayi sampai usia 6 bulan
e. Komposisi sesuai kebutuhan bayi
f. Perkembangan psikomotorik bayi lebih cepat
g. Menunjang perkembangan penglihatan
h. Memperkuat ikatan batin ibu dan bayi
2. Bagi ibu
a. Mempercepat penurunan berat badan
b. Menunda kesuburan ( KB alami )
c. Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayang kepada bayi
 d. Mengurangi kemungkinan kanker payudara dan ovarium
e. Mencegah anemia defisiensi zat besi
3. Bagi keluarga
a. Mudah dalam proses pemberian
b. Mengurangi biaya rumah tangga
c. Bayi yang mendapat ASI jarang sakit, sehingga dapat menghemat biaya
untuk berobat
4. Bagi negara
a. Penghematan untuk subsidi anak sakit dan pemakaian obat-obatan
b. Penghematan devisa dalam hal pembelian susu formula dan
perlengkapan menyusui
c. ASI selalu bersih dan bebas hama yang menyebabkan infeksi
d. Mendapatkan sumber daya manusia ( SDM ) yang berkualitas

E. Hal-hal yang mempengaruhi produksi ASI

1. Makanan ibu
Apabila ibu makan secara teratur, cukup mengandung gizi yang
dibutuhkan akan membantu terbentukny ASI. Makanan ibu harus
memenuhi jumlah kalori, protein, lemak, vitamin, serta mineral, selain itu
minum lebih banyak dari biasanya 8-12 gelas sehari. Bahan makanan yang
dibatasi untuk ibu menyusui adalah yang merangsang seperti cabe, merica,
kopi, alcohol,. Bahan makanan yang membuat kembung seperti ubi, kol,
sawi, dan bawang, serta bahan makanan yang banyak mengandung gula.
Tidak disarankan untuk minum jamu setelah melahirkan. Yang penting
tidak ada makanan pantang untuk ibu menyusui.
2. Ketengangan jiwa dan pikiran
Factor kejiwaan akan mempengaruhi produksi ASI, misalnya perasaan
yang tertekan, sedih, kurang percaya diri, dan berbagai ketegangan jiwa.
Volume ASI akan menurun bahkan tidak ada sama sekali.
 3. Penggunaan alat kontrasepsi
Penurunan produksi ASI biasanya terjadi pada ibu yang menggunakan
kontrasepsi pil.
4. Perawatan payudara
Perawatan payudara harus dimulai sejak masa kehamilan sehingga akan
memperbanyak dan memperlancar produksi ASI.
5. Pola menyusui bayi
Menyusui bayinya setiap 2 jam, siang dan malam hari, sementara hal ini
akan menambah ketersediaan ASI ( menyusui selama 10-15 menit disetiap
payudara ). Bangunkan bayi jika sudah waktunya menyusu.
F. Cara mengetahui apabila bayi cukup memperoleh ASI
Ibu yang memberikan ASI pada bayinya kadang-kadang tidak mengerti
apakah ASI yang diberikannya cukup atua tidak. Cara mengetahuinya adalah
melakukan penimbangan bada bayi setia bulan. Cara yang lain adalah dengan
mengamati tanda-tanda sebagai berikut :
1. Bayi tampak puas dan tertidurlelap setelah menyusu
2. Ibu meraskan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasa aliran deras
saat menyusu
3. Setelah menyusu, payudara ibu akan kosong
G. Yang harus dilakukan bila ibu bekerja atau pergi
1. Berikan ASI sebelum berangkat dan sesudah pulang kerja
2. Bila payudara terasa penuh, ASI dapat dikeluarkan dan disimpan
3. ASI dapat disimpan 6 jam pada suhu kamar 24 jam dalam lemari es
4. ASI dimasukkan dalam tempat/ gelas/ botol yang benar dan bersih
5. ASI tersebut dapat diberikan kepada bayi segera setelah ibu sampai
dirumah
6. ASI tidak boleh dipanaskan secara langsung diatas api.
 DAFTAR PUSTAKA

Gede, M. &. (2010). Ilmu Kebidanan, Penyakit kandungan dan Keluarga Berencana
untuk Pendidikan Bidan. Jakarta: EGC.
Saifuddi, A. B. (2011). Pelayanan Kesehatan Maternal dan Neonatal. Jakarta :
JPNKR-POG.
Sarwono, P. (2011). Buku Panduan Praktis Pelayanan Kontrasepsi. Jakarta: Yayasan
Bina Pustaka Sarwono Prawihardjo.