PROGRAM TAHUNAN

(PROTA) KURIKULUM
MERDEKA

SATUAN PENDIDIKAN : SD
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS : II (dua)
TAHUN PELAJARAN :

ALOKASI WAKTU
SEMESTER

UNIT

(Pertemuan)
(Minggu)
(JP)

1. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat).

15 JP 5 5

I 2. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar non-lokomotor (memutar, mengayun/

menekuk).
12 JP 4 4
3. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar manipulatif (melempar dan menangkap bola).

15 JP 5 5
4. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama
12 JP 4 4
(ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.

1
 TOTAL 54 JP 18 18

5. Mempraktikkan variasi berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung,

15 JP 5 5
keseimbangan, berpindah/ lokomotor tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) dalam aktivitas senam.
6. Memahami aktivitas kebugaran jasmani untuk kesehatan dan mempraktikkan berbagai
II
15 JP 5 5
bentuk aktivitas jasmani untuk menjaga komposisi tubuh ideal.
7. Mempraktikkan prosedur penggunaan gerak dasar lokomotor, non- lokomotor,dan
12 JP 4 4
manipulatif dalam bentuk permainan, dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas
pilihan permainan dan olahraga air.
8. Memahami cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas,
12 JP 4 4
lingkungan sekolah, dan lain-lain).

TOTAL 54 JP 18 18

Memeriksa dan Menyetujui, Merangin,................................. 20...

Kepala SD/MI SDN 174/VI Rantau Panjang XI Guru Mata Pelajaran

ERMAWATI, S.Pd.I SUYATI K, S.Pd

NIP. 197008042014072002 NIP. 196904092005012006
2
3