Macam macam cabang olahraga atletik :

1. Jalan (jalan cepat)

2. Lari (Lari jarak pendek/sprint, lari jarak menengah, lari jarak jauh)
3. Lompat (Lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah)
4. Lempar (Lempar Lembing, lempar cakram, lempar martil, tolak peluru)

Lari Estafet

Lari estafet disebut juga lari sambung/beranting. Lari sambung atau estafet
adalah lomba lari beregu dengan jarak tempuh sama untuk setiap pelari dalam
satu regu. Pada jarak tertentu masing-masing pelari menyerahkan tongkat ke
peserta berikutnya.

Perlombaan estafet yang umum dilakukan adalah 4 x 100 m dan 4 x 400 m.

Setiap regu terdiri dari 4 orang pelari, masing-masing pelari dari setiap regu
menempuh jarak 100 m (4 x 100 m) 400 m (4 x 400 m). Akan tetapi, dalam
perlombaan yang sifatnya nasional maupun internasional nomor-nomor estafet
tersebut di atas, sering diperlombakan untuk nomor 4 x 200 m, 4 x 800 m dan 4 x
1.600 meter.