Anda di halaman 1dari 2

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH

PEKAJANGAN PEKALONGAN

SADARI
KANKER
Berbaringlah dengan meletakkan
tangan kiri di bawah kepala.
Letakan bantal kecil di bawah bahu
Jika ditemukan
PAYUDARA
kanan. Raba dan tekan seluruh
bagian payudara hingga ke arah
ketiak. Lakukan pemeriksaan yang kelainan atau ada
sama pada payudara yang kanan. perubahan maka
segera periksa diri ke
dokter untuk
pemeriksaan lebih
lanjut.
Berilah perhatian khusus pada
kedua payudara bagian atas dekat
ketiak, sebab di daerah tersebut
banyak ditemukan tumor
payudara.
Cara SADARI

Apa Itu Kanker Angkat lengan kiri Anda. Rabalah


Payudara? payudara kiri dengan tiga ujung
tengah jari kanan yang dirapatkan.
cara menggerakkan secara
Pertama, dengan posisi kedua
memutar dengan memberikan
lengan lurus ke bawah, perhatikan
dengan teliti payudara Anda di tekanan lembut tetapi mantap
Kanker payudara adalah
hadapan cermin. Lalu angkatlah terhadap payudara dengan putaran
kanker yang terbentuk di searah jarum jam, hingga bergerak
kedua lengan ke atas sampai
jaringan payudara. Kanker berada di belakang kepala dan ke tengah ke arah puting susu.
payudara terjadi ketika sel- gerakkan lengan ke depan dan ke
belakang.
sel pada jaringan yang ada
di payudara tumbuh tidak
terkendali dan mengambil
alih jaringan payudara yang
sehat dan sekitarnya.
Tekanlah kedua tangan anda Pencet pelan-pelan daerah
kuat-kuat pada pinggul dan sekitar puting kedua payudara
gerakan kedua lengan ke depan dan amatilah apakah keluar
sambil mengangkat bahu. cairan yang tidak biasa.

Anda mungkin juga menyukai