A.

Kesimpulan

Kesehatan jiwa adalah kondisi seseorang dapat berkembang secara fisik, mental,
spiritual dan sosial sehingga dapat menyadari kemampuan diri sendiri,mengatasi tekanan,
bekerja secara produktif, dan memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Kesehatan jiwa
dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti pengalaman traumatis, faktor biologi, faktor
psikoedukasi, faktor koping, stressor psikososial, dan pemahahaman dan keyakinan agama.
Dalam melihat dan menilai kesehatan jiwa kita juga harus menyesuaikan dengan tanda dan
gejala yang ada dan harus segera ditangani sedini mungkin mengingat kasus yang terjadi di
Indonesia yang banyak. Untuk itu, kita juga harus memperhatikan diri kita sendiri dan
mencegah munculnya rasa stress dan bisa berakibat buruk pada kesehatan jiwa dengan
melakukan aktivitas positif dan selalu mengendalikan pikiran dan memotivasi diri sendiri.

B. Saran

Saran untuk masyarakat agar selalu menyadari perubahan perilaku yang terjadi pada
orang sekitar kita dan selalu beri dukungan dan semangat kepada mereka agar dapat bangkit
kembali dari rasa cemas yang mereka alami. Selain itu, untuk pemerintah agar selalu
menambah fasilitas pelayanan bagi masyarakat dengan gangguan mental maupun gangguan
jiwa agar dapat tertangani dengan tepat dan bagi para dokter dan tenaga medis lainnya agar
selalu memperhatikan masalah pembinaan kesehatan mental dengan melakukan kegiatan
bimbingan dalam upaya penyembuhan.