sehat adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan hidup produktif

secara sosial dan ekonomi.9 Menurut UU No.23 tahun 1992 tentang Kesehata). Dalam
pengertian ini maka kesehatan harus dilihat sebagai satu kesatuan yang utuh terdiri dari unsur-
unsur fisik, mental dan sosial dan di dalamnya kesehatan jiwa merupakan bagian integral
kesehatan. Bisa dikatakan Sehat adalah kondisi normal seseorang yang merupakan hak hidupnya.
Sehat berhubungan dengan hukum alam yang mengatur tubuh, jiwa maupun sosial. (World
Health Organization , 2001) kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang
disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres
kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan serta di
komunitasnya (World Health Organization , 2001). Kesehatan mental merupakan salah satu dari
tujuan pembanguan berkelanjutan, dimana masalah ini merupakan masalah yang penting.
Pemahaman ankan mental yang sehat tak lepas dari pemahaman sehat dan sakit secara fisik.
Berbagai penelitian mengungkapkan adanya bubungan antara kesehatan fisik dan mental
individu, dimana pada individu dengan keluhan medis menunjuukan adanya masalah pada psikis
atau mental, dan begitupun sebaliknya. Kesehatan mental hingga saat ini menjadi topik yang
dikesampingkan terutama di negara berkembang seperti Indoensia padahal jumlah penderita
gangguan mental terus meningkat. Di Inonesia gangguan mental belum mendapatkan
penanganan yang sesuai baik dari pihak medis maupun keluarga. Stigma negative masyarakat
mengenai penderita gangguan mentar membuat mereka sulit untuk mendapatkan penanganan
maksimal yang sesuai dan mereka sulit berinteraksi dengan dunia luar. Fasilitas penanganan
yang kurang memadai juga membuat penanganan untuk penderita tidak maksimal.

sudah seharusnya masyarakat lebih memperhatikan dan peduli akan kesehatan mental.
Hal lain yang harus dilakukan masyarakat adalah dengan tidak berstigma negatif, menganggap
penderita gangguan mental seorang yang aneh dan berbahya karna hal ini pasti berpengaruh
pada proses penanganan penderita. Pemerintah dapat melakukan upaya untuk mengedukasi
masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental dan juga tentang bagaimana
memperlakukan penderita gangguan mental. Salah satunya adalah dengan mengurangi stigma
negatif terhadap para penderita serta menyadari dan menerima bahwa para penderita sebenarnya
juga merupakan seorang manusia yang layak untuk mendapatkan perhatian dan penanganan yang
sesuai. Selain itu, pemerintah dapat memberikan sosialisasi dan edukasi tentang berbagai
gangguan mental untuk mengurangi stigma negative masyarakat terhadap penderita. Selain itu
pemrintah dapat pula mrningkatkan fasilitas medis dan penyediaan dokter spesialis kesehatan
jiwa, psikolog atau psikiater sehingga penanganan terhadap penderita gangguan mental dapat
dilakukan dengan maksimal dan penderita segera pulih. masyarakat perlu juga mrnjaga
kesehatan mental dengan pandai mengelola emosi baik sedih, senang, marah, kecewa, dan lain
sebagainya , tidak overthinking dalam memikirkan sesuatu serta menjaga kesehatan fisik.
Kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di
dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk
bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan serta di komunitasnya. Di Indonesia
terdapat masalah mengenai kesehatan mental. Masalah mengenai kesehatan mental tersebut
dapat diatasi dengan kerjasama antar semua eleman dalam masyarakat maupun pemrintah. Diri
sendiri juga berperan dalam menjaga kesehatan mental.

http://eprints.undip.ac.id/38840/1/KESEHATAN_MENTAL.pdf

http://repository.ugm.ac.id/97146/