DEFINISI Fungsi Kognitif Pada Lansia

TERAPI Pada lanjut usia selain mengalami

kemunduran fisik juga sering
Senam otak merupakan
KOGNITIF serangkaian latihan berbasis
gerakan tubuh sederhana dimana
mengalami kemunduran
intelektual termasuk fungsi kognitif.
fungsi

gerakan dibuat untuk Kemunduran fungsi kognitif dapat

SENAM merangsang otak kiri dan kanan.
Meringankan atau merelaksasi
berupa mudah lupa.
Perawat atau keluarga sangat
belakang otak dan bagian depan
OTAK BAGI otak.
Porsi latihan yang tepat yaitu
berperan penting dalam membantu
lansia yang mengalami penurunan

sekitar 10-15 menit, sebanyak 2- pada aspek kognitif, yaitu dengan

LANSIA 3 kali dalam sehari Latihan yang menumbuhkan dan membina
dilakukan secara teratur akan hubungan saling percaya, saling
memperlihatkan hasil yang bersosialisasi, dan selalu
optimal. mengadakan kegiatan yang bersifat
kelompok.

TUJUAN
1. Mengurangi stress emosional dan
pikiran lebih jernih.
2. Menjadikan orang lebih bersemangat, Faktor Yang Mempengaruhi
lebih konsentrasi, lebih kreatif dan Fungsi Kognitif Lansia
efisien 1. Status Kesehatan
3. Kemampuan berbahasa dan daya ingat 2. Faktor makanan
meningkat.
Hubungan antar manusia dan suasana 3. Usia
belajar/bekerja lebih rileks dan senang. 4. Status Pendidikan
MANFAAT 5. Jenis kelamin
1. Memungkinkan belajar dan bekerja 6. Aktivitas fisik
tanpa stress
2. Meningkatkan kepercayaan diri
3. Sangat efektif pada seseorang yang
 GERAKAN KEEMPAT
GERAKAN SENAM GERAKAN DELAPAN

OTAK
Lakukan gerakan dengan posisi
duduk santai diatas kursi

GERAKAN PERTAMA Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

GERAKAN KELIMA

GERAKAN SEMBILAN

Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

GERAKAN KEDUA
Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan
GERAKAN KEENAM

GERAKAN SEPULUH

Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

GERAKAN KETIGA

GERAKAN KETUJUH Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

Ulangi gerakan selama 2x8 hitungan

SEMOGA BERMANFAAT