KISI-KISI SOAL PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN

UJIAN AKHIR SEKOLAH

TAHUN 2024-2025
NO STANDAR INDIKATOR SMT MATERI INDIKATOR SOAL NO. KUNCI
KOMPETENSI/KOMPETEN SOAL JAWAB
SI DASAR AN
1 Mempraktekkan berbagai Mempraktekkan 5 Lempar lembing :
keterampilan atletik teknik lempar 5 - Tekhnik memegang lembing - Menyebutkan teknik 1 A
sederhana dan nilai-nilai lembing dengan 5 - Teknik mengukur prestasi memegang lembing 2 C
yang terkandung didalamnya menggunakan 5 lempar lembing - Cara mengukur prestasi 3 C
peraturan yang - Gaya lempar lembing pelempar lembing
dimodifikasi - Menyebutkan gaya lempar
lembing
Mempraktekkan 5 Lompat Tinggi :
teknik lompat 5 - Perbedaan gaya lompat Menyebutkan perbedaan gaya 4 C
Tinggi dengan tinggi lompat tinggi 5 C
menggunakan alat - Dick Fosbury pencipta - Menyebutkan gaya yang
dan peraturan gaya lompat tinggi diciptakan oleh Dick
yang dimodifikasi Fosbury
Mempraktekkan 6 Lari Jarak Menengah : - Menyebutkan perbedaan
teknik lari jarak 6 - Perbedaan gerakan lari gerakan lari jarak 6 B
menengah dengan 6 jarak menengah menengah - Menyebutkan 7 D
menggunakan - Nomor-nomor lari jarak - Nomor-nomor lari jarak 8 B
peraturan yang menengah menengah
dimodifikasi - Start lari jarak menengah - Menyebutkan macam-
macam start
2 Mempraktikkan Memahami dan 2 Senam Lantai :
keterampilan rangkaian melakukan 2 - Fungsi senam lantai -Menjelaskan fungsi senam 9 A
senam lantai dan nilai nilai rangkaian senam - Kayang lantai 10 B
yg tergantung di dalamnya. lantai dengan - Kayang -Tujuan latihan kayang 11 C
menggunakan - Teknik roll belakang - Cara melakukan kayang 12 D
bantuan serta - Teknik roll depan - Menjelaskan posisi badan 13 E
nilai percaya - Teknik roll belakang roll belakang 14 B
diri,kerjasama,tan - Menjelaskan posisi badan
ggung jawab dan roll depan
menghargai -Bagai mana posisi badan saat
teman. melakukan roll belakang
3 Mempraktekkan berbagai Memahami dan 5 Sepakbola :
keterampilan permainan melakukan teknik 5 - Passing - Passing satu dua 15 A
olahraga dalam bentuk bermain sepak 5 - Strategi pertahanan - Pertahanan daerah 16 E
sederhana dengan teknik bola, bola voli, 5 - Tackling - Menjelaskan tujuan tackling 17 D
dan taktik dan nilai-nilai bola basket 5 - Peraturan permainan - Bola keluar lapangan lewat 18 D
yang terkandung di 5 samping gawang oleh
dalamnya. pemain bertahan
6 Bola Voli :
6 - Tugas pemain bertahan - Sebutkan nama pemain 19 C
6 - Strategi pertahanan yang bertugas menutup 20 C
6 - Sistim penyerangan tempat kosong disekitar 21 A
6 - Peraturan permainan blok 22 B
6 - Menyebutkan posisi pemain
bertahan
-Sistim pertukaran tempat
dalam menyerang
 - Kapan reli dimulai

6 Bola Basket :
6 - Dribling - Menyebutkan tujuan 23 A
6 - Tekhnik dasar permainan dribbling 24 E
6 basket - Menjelaskan tekhnik dasar 25 E
-Teknik dasar permainan pivot 26 C
basket - Tujuan gerakan pivot
- Tugas dan tanggung jawab - menyebutkan tugas dan
pemain tanggung jawab pemain

4 Mempraktekkan berbagai Memahami dan 3 Tenis Meja :

keterampilan permainan melakukan 3 - Peraturan permainan tenis - Kapan pertandingan 27 B
olahraga dalam bentuk keterampilan 3 meja berakhir bila terjadi douce 28 D
sederhana dan nilai-nilai bermain salah 4 - Pegangan bet - Macam-macam pegangan 29 E
yang terkandung di satu permainan 4 - Pegangan bet bet 30 C
dalamnya. olahraga beregu - Teknik serangan - Macam-macam pegangan 31 A
bola kecil dengan - Tekhnik dan macam bet
menggunakan alat pukulan - Apa keistimewaan dari
dan peraturan pukulan
yang dimodifikasi - Bagai mana melakukan
serta nilai kerja pukulan topspin
sama, kejujuran,
mengharghai,
semangat,
percaya diri.
5 Mempraktikan beberapa Memahami dan 4 Renang :
 gaya renang dan loncat melakukan 4 - Tekhnik gerakan lengan - Menjelaskan teknik gerakan 32 D
indah sederha dan nilai nilai keterampilan 4 - Pengenalan air lengan 33 A
yg terkandung di dalamnya. dasar beberapa 4 - Posisi badan saat berenang - apa tujuan pengenalan air 34 B
gaya renang serta 1 - Gerakan badan saat sebelum berenang 35 E
nilai disiplin 1 berenang - Menjelaskan posisi lengan 36 A
keberanian,tanggu 4 - Tekhnik dasar berenang saat berenang 37
ng jawab dan - Teknik dasar renang - Gerakan lengan dan kaki 38
kerja keras. - Gaya renang secara berurutan
- Sebutkan teknik gerakan
kaki pada renang gaya
bebas
- Mluncur
- Apa istilah lain dari renang
gaya dada

6 Mempraktekkan Memahami dan 1 Pencak Silat :

keterampilan gerakan mampu melakukan 1 - Ukuran matras pencak - Menyebutkan ukuran 39 E
beladiri serta nilai percaya gerakan bela diri silat matras (bidang laga) 40 B
diri, disipli, tanggiung Pencak Silat - Warna pakaian atlet - menyebutkan warna pakaian
jawab, kerja sama serta pencak silat atlet
keberanian
7 Mempraktekkan latihan 6 Kebugaran Jasmani :
kebugaran jasmani dan cara 6 - Tingkat kebugaran jasmani - Apa istilah dari tingkat 41 D
mengukurnya sesuai dengan 6 - Tingkat kebugaran jasmani kebugaran jasmani yang 42 B
kebutuhan dan nilai yang 6 - Cara mengukur kekuatan tinggi 43 C
terkandung di dalamnya. 6 otot tungkai, perut, lengan - Disebut apa kesanggupan 44 C
tubuh untuk menyesuaikan 45 B
 pembebanan fisik
- Alat apa yang dipakai untuk
mengukur kekuatan otot
tungkai, otot perut, otot
lengan.
8 Menerapkan budaya hidup Menjelaskan 4 Bahaya Penggunaan Narkoba
sehat bahaya 4 - Efek samping penggunaan - Menyebutkan efek samping 46 E
penggunaan Narkotika penggunaan narkoba 47 A
narkoba - Bahaya penggunaan ganja - Menjelaskan bahaya ganja
Memahami dan
menjelaskan
berbagai
peraturan
perundangan
tentang narkoba.
Menjelaskan 3 AIDS:
gejala dan cara- 3 - Gejala-gejala AIDS - Apa penyebab penyakit 48 A
cara penularan - Imun AIDS 49 B
AIDS - Cara penularan AIDS - Apa arti kata Imun 50 C
- Menyebutkan cara
penularan AIDS
Jawaban 1.

1. Keistimewaan Pelari I

1. Pelari yang punya start yang baik

2. Pelari tikungan yang baik.
3. Pelari harus punya kecepatan yang tinggi dengan daya tahan yang baik.

Keistimewaan Pelari ke IV baik larinya dilintasan lurus

1. Punya kemampuan yang baik dan harus bisa berlari di tikungan dengan baik.
2. Pelari keempat adalah pelari tercepat dan kunci kemenangan.

Jawaban 2.

a. Gaya Guling sisi,

b. Gaya Guling perut,
c. Gaya Gunting
d. Gaya Flop

Jawaban 3

HIV/AIDS (Human Immunodeficiency Virus) merupakan sejenis virus yang menyebabkan penyakit AIDS. AIDS (Acquired Immunodeficiency
Syindrome) merupakan penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh sehingga penderita tidak mempunyai kekebalan terhadap penyakit
Jawaban 4

4 macam pukulan pada tenis meja

1. Push 5. Lob
2. Drive 6. Smash
3. Chop 7. Spin
4. Blok

Jawaban 5

Langkah-langkah teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli

1. Berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu.

2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan sehingga kedua
ibu jari sejajar.
3. Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai
setinggi bahu.

Penyusun
MGMP PJOK SMA BALIKPAPAN