PROPOSAL

KEGIATAN SENAM DIABETES MELITUS BERSAMA

KLUB PROLANIS PUSKESMAS AIR LAIS

PUSKESMAS AIR LAIS

06 MARET 2020
I. PENDAHULUAN

Senam adalah latihan tubuh yang dirangkai dan di tetapkan dengan berencana,

disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi yang

harmonis. Dengan melakukan pergerakan senam, tubuh kita menjadi sehat, kuat, bugar dan

juga sehat jasmani dan rohani.

Diabetes adalah penyakit yang berlangsung lama atau kronis serta ditandai dengan

kadar gula(glukosa) darah yang tinggi atau diatas normal. Glukosa yang menumpuk

didalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai

gangguan organ tubuh. Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik dapat timbul berbagai

komplikasi yang membahayakan nyawa penderita.

Kita akan merasakan manfaatnya dalam melakukan senam secara sungguh-

sungguh dan dilakukan setiap hari akan lebih baik. Sebab olahraga sangat bermanfaat bagi

tubuh kita sehat dan terhindar dari segala macam jenis penyakit.

Di era globalisasi ini banyak orang yang terjangkit penyakit disebabkan karena

cuaca yang buruk juga tidak menentu. Oleh karena itu agar kita tidak terjangkit penyakit

kita lakukan olahraga dengan cara senam dan mengatur pola makan.

Dalam rangka meningkatkan silaturahim dan penyebarluasan informasi kesehatan

secara langsung guna meningkatkan kesadaran, pengetahuan dan kemandirian maka

dengan ini melaksanakan kegiatan senam Prolanis bersama di Puskesmas Air Lais

kecamatan Padang Jaya dapat terlaksana dengan baik, maka kami melakukan kerjasama

dengan Badan Penyelenggara Jaminan Kesehatan (BPJS) Kesehatan cabang Curup.

II. TUJUAN

Tujuan kegiatan senam Prolanis bersama di Lingkungan kerja Puskesmas Air Lais

kecamatan Padang Jaya Kabupaten Bengkulu Utara.

1. Meningkatkan kesegaran jasmani dan rohani

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

3. Menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar

4. Meningkatkan kebersamaan staf puskesmas Air Lais

III. TEMPAT DAN WAKTU

Hari/Tanggal : Jum’at , 06 MARET 2020

Waktu : 08.00 WIB s.d Selesai

Tempat : Halaman Puskesmas Air Lais

IV. SASARAN

Sasaran kegiatan meliputi

1. Puskesmas Air Lais Kec. Padang Jaya

2. BPJS Kesehatan Cabang Curup

3. Klub Prolanis Puskesmas Air Lais

V. RINCIAN KEBUTUHAN DANA

Biaya yang dibutuhkan untuk menyelenggarakan kegiatan senam Prolanis bersama di

lingkungan kerja Puskesmas Air Lais adalah sebesar Rp. 320.000,- (Tiga Ratus Dua Puluh

Ribu Rupiah) dengan rincian sebagai berikut

No URAIAN RINCIAN JUMLAH

1 Konsumsi 24 Orang X Rp.5.000,- Rp. 120.000,-
2 Instruktur Senam 1 orang X Rp. 250.000,- Rp. 200.000,-
Jumlah Kebutuhan Dana Rp. 320.000,-

VI. PENUTUP

Demikian proposal ini dibuat dengan harapan kantor BPJS Kesehatan Cabang Curup dapat

memenuhi Kebutuhan klub Prolanis di lingkungan kerja Puskesmas Air Lais tahun 2020.

Padang Jaya, Maret 2020

Kepala Puskesmas Air Lais

Sopian Sori, Amd Kep SKM

NIP. 19750211 199402 1 001
 REALISASI SENAM PROLANIS KLUB RISTI PUSKESMAS AIR LAIS
KECAMATAN PADANG JAYA KABUPATEN BENGKULU UTARA
KODE PROGRAM (206.2.016.2)

NO REALISASI KEGIATAN KREDIT DEBET

1 HONOR INSTRUKTUR X 1 RP. 200.000

ORANG

2 KONSUMSI 5000 X 24 ORANG RP.120.000

JUMLAH REALISASI RP. 320.000

KEGIATAN

Titipan pajak = honor instruktur = (6%*50% honor instruktur senam)= Rp. 6.000
Mohon pembayaran di transfer ke rekening Bank Bengkulu No.Rek. 410. 010200 0772

Padang Jaya, Maret 2020

Penanggung Jawab

Sopian Sori, Amd Kep SKM

NIP. 19750211 199402 1 001