Remaja Sehat Peduli Sesama, Kebersihan Dan
Menertawakannya dan membuat lelucon tentang
Kesehatan, Gaya Hidup Bersih Dan Sehat
1. Apa yang dimaksud dengan konsep “Remaja Sehat
Peduli Sesama”?
a. Remaja yang hanya peduli pada dirinya sendiri
b. Remaja yang peduli terhadap kesehatan dan kebersihan
diri serta orang lain
c. Remaja yang acuh terhadap lingkungan sekitar
d. Remaja yang tidak mempedulikan kesehatan dan
kebersihan diri
2. Manfaat apa yang dapat diperoleh dengan gaya hidup
bersih dan sehat?
a. Risiko terkena penyakit dapat meningkat
b. Penampilan menjadi kurang menarik
c. Meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental
d. Mengurangi produktivitas dalam aktivitas sehari-hari
3. Mengapa penting bagi remaja untuk peduli terhadap
kesehatan dan kebersihan diri?
a. Agar terlihat keren di depan teman-temannya
b. Untuk memperoleh perhatian dari orang tua
c. Untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan
tubuh
d. Hanya untuk mengikuti tren
4. Apa yang harus dilakukan jika ada remaja di sekitar
kita yang kurang peduli terhadap kebersihan?
a. Biarkan saja, itu urusan pribadinya
b. Ingatkan dengan cara yang baik dan sopan
c. Abaikan saja, itu bukan tanggung jawab kita
d. Ceritakan ke teman-temannya agar ditekan
5. Bagaimana cara mempromosikan gaya hidup bersih
dan sehat di antara remaja?
a. Mengadakan acara pesta tanpa memperhatikan
kebersihan
b. Memberikan contoh yang baik melalui perilaku dan
tindakan kita sendiri
c. Membuat kompetisi siapa yang bisa hidup paling kotor
d. Membeli makanan cepat saji setiap hari
6. Apa dampak negatif dari kurangnya kebersihan dan
kesehatan pada remaja?
a. Menjadi lebih populer di antara teman-temannya
b. Meningkatkan resiko penyakit dan infeksi
c. Mengurangi tingkat stres dan kecemasan
d. Membuat dirinya lebih baik dari yang lain
7. Berikut adalah salah satu contoh kebersihan pribadi:
a. Menyentuh makanan dengan tangan kotor
b. Mencuci tangan sebelum dan setelah makan
c. Meletakkan pakaian kotor di tempat yang sembarangan
d. Minum langsung dari botol tanpa membersihkannya
terlebih dahulu
8. Apa yang dapat dilakukan remaja untuk
mempromosikan kebersihan lingkungan?
a. Membuang sampah sembarangan di mana saja
b. Menciptakan lingkungan yang bersih dan hijau
c. Mengabaikan tumbuhan di sekitar rumah
d. Membakar sampah di halaman belakang rumah
9. Tindakan apa yang dapat diambil remaja untuk
mendukung teman sebaya yang sedang berjuang dengan
kesehatan mental?
a. Mengabaikannya dan merasa itu bukan urusan mereka
b. Mendengarkan dengan empati dan menawarkan
dukungan
c.
kondisinya
d. Menyebarkan gosip tentang masalahnya kepada orang
lain
10. Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat bagi
remaja?
a. Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari
b. Mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang
c. Hanya makan makanan manis dan berlemak
d. Tidak makan sama sekali untuk menjaga berat badan
11. Mengapa penting bagi remaja untuk melakukan
aktivitas fisik secara teratur?
a. Agar bisa tidur lebih lama
b. Untuk meningkatkan risiko penyakit jantung
c. Untuk menjaga berat badan ideal dan meningkatkan
kesehatan fisik
d. Agar dapat menghabiskan lebih banyak waktu di depan
layar
12. Apa yang dimaksud dengan perilaku hidup bersih
bagi remaja?
a. Membiarkan kamar tidur kotor dan berantakan
b. Menjaga kebersihan tubuh, pakaian, dan lingkungan
sekitar
c. Tidak perlu mencuci tangan sebelum makan
d. Mengabaikan perawatan gigi dan kesehatan mulut
13. Mengapa penting bagi remaja untuk memahami
pentingnya tidur yang cukup?
a. Supaya bisa menonton film semalaman
b. Untuk meningkatkan risiko stres dan kecemasan
c. Agar tubuh dapat pulih dan berkembang dengan baik
d. Hanya untuk mengikuti tren tidur yang sedang populer
14. Bagaimana cara membangun kebiasaan hidup sehat
sejak remaja?
a. Hanya melakukan aktivitas fisik saat ingin
b. Tidak perlu memperhatikan pola makan
c. Memperbanyak konsumsi makanan cepat saji
d. Dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan sehat secara
konsisten
15. Apa yang dapat dilakukan remaja untuk
mempengaruhi lingkungan sekitar mereka agar lebih
peduli terhadap kebersihan dan kesehatan?
a. Hanya fokus pada diri sendiri dan mengabaikan
lingkungan sekitar
b. Mengikuti tren yang tidak memperhatikan kebersihan
dan kesehatan
c. Mengedukasi dan memberi contoh perilaku sehat
kepada orang lain