SD KRISTEN KALAM KUDUS SIBOLGA

Jl. Janggi / Datuk Hitam No.14,16,18 Ps. Belakang

Kota Sibolga 22513 Sumatera Utara
Telp : 082370940
ULANGAN HARIAN BAB 5
SEMESTER GENAP T.P 2023/2024
Nama : Bidang Studi : PJOK
Hari/Tanggal : Jumat/ 02 Februari 2024 Kelas : 3 ( Tiga )

1. Permainan adu jangkrik merupakan kombinasi gerakan .......

a. Menendang dan menangkis b. Berlari dan berjalan c. Bertumpu dan meloncat
2. Permainan adu jangkrik merupakan gerakan adu .........
a. Kekuatan b. Kecepatan c. Kelincahan
3. Meloncat kesamping pandangan kearah .........
a. Atas b. Samping c. Depan
4. Saaat gerakan meloncat kebelakang anggota tubuh yang menolak adalah ............
a. Kaki b. Tangan c. Pundak
5. Berlomba meloncat menirukan vampir setelah melayang kedepan selanjutnya gerakan ...........
a. Bertumpu b. Mendarat c. Menolak
6. Menggantung diatas palang untuk melatih otot ..........
a. Tangan b. Kepala c. Kaki

7. Saat mendarat lututmu harus di ...........

8. Gerakan meloncat bertumpu pada ................... kaki.

9. Gambar dibawah ini adalah gerakan ...............

10. Gambar dibawah ini adalah gerakan ..............