PEMERINTAH KOTA LUBUKLINGGAU

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SD NEGERI 8 LUBUKLINGGAU
Jln.Depati Said Kel.Ulak Lebar Kec.Lubuklinggau Barat II Kode Pos. 31616

PENILAIAN TENGAH SEMESTER

TAHUN AJARAN 2022/2023

Nama :
Hari/Tanggal :
Kelas/Semester : III / I
Mata Pelajaran : PENJASORKES

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b atau c di depan jawaban yang paling benar!
1. Saat latihan berbaris posisi badan harus …..
a. Tegap
b. Tetap
c. Ditekuk
2. Gerakan melompat dapat menguatkan otot …..
a. Punggung
b. Tangan
c. Kaki
3. Gerakan memvoli bola menggunakan …..
a. Bola besar
b. Bola kecil
c. Bola tenis
4. Permainan mengendalikan kuda dapat dilakukan sambil bernyanyi lagu …..
a. Kuda kepang
b. Naik delman
c. Naik-naik ke puncak gunung
5. Saat melangkah ke kiri arah gerakan kaki ke …..
a. Kiri
b. Kanan
c. Depan
6. Latihan kekuatan otot bermanfaat untuk …..
a. Meningkatkan stamina tubuh
b. Meningkatkan kecerdasan otak
c. Meningkatkan sirkulasi udara
7. Permainan saling mendorong dilakukan dengan cara mendorong …..
a. Bahu
b. Tangan
c. Punggung
8. Dalam bermain naik becak jumlah anak yang menjadi becak …..
a. 1 anak
b. 2 anak
c. 3 anak
9. Dalam lomba merangkak, yang kita gunakan untuk merangkak adalah …..
a. Telapak tangan dan ujung telapak kaki
b. Lutut dan telapak tangan
c. Telapak kaki dan siku

10. Pelompat dalam permainan lompat tali dinyatakan gugur apabila badan atau kakinya …..
a. Melewati tali
 b. Di atas tali
c. Tersangkut tali

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

1. Gerakan burung terbang dilakukan dengan cara ……………
2. Bila ada aba-aba “angin ke depan” maka badan dibungkukkan ke ……………
3. Melempar dan menangkap bola dilakukan dengan ……………
4. Menendang bola dilakukan dengan ……………
5. Lapangan permainan benteng berbentuk ……………
6. Permainan saling mendorong dilakukan dengan pasangan yang …………… tubuhnya.
7. Lomba merangkak melatih kekuatan ……………
8. Bermain gerobak dorong melatih kekuatan ……………
9. Lompat tali bermanfaat melatih ……………
10. Tugas pencari telur dalam permainan mencuri telur adalah …………… telur.
 KUNCI JAWABAN

PILIHAN GANDA
1. A
2. C
3. A
4. B
5. A
6. A
7. A
8. B
9. A
10. C

ISILAH TITIK-TITIK
1. Merentangkan tangan
2. Ke depan
3. Kedua tangan
4. Satu kaki
5. Lingkaran
6. Seimbang tubuhnya
7. Otot bahu dan dada / otot tangan dan kaki
8. Otot bahu dan dada/ otot tangan
9. Daya tahan tubuh
10. Mengambil