Aditya Sadewa
Angel Chen
PENYULUHAN Arief Budiman
Doni Damora
Mardhiyatul Aflah
Pembimbing : Nurul Humairah Arfiza
dr. Rika Effendy, Sp.OG Nurul Ulya Rahim
Sonia Dinda Paramitha
Yulfhita Wahyu Rinaldi
x
2019
Karbohidrat.
Kalori
Lemak. Protein.
Nutrisi dan Cairan
Air
Vitamin &
Mineral
8 Gelas/hari.
Istirahat
• Ibu harus istirahat cukup untuk mencegah kelelahan yang
berlebihan
• Aktivitas rumah tangga dilakukan secara perlahan-lahan
• Istirahat tidur yang dibutuhkan ibu nifas sekitar 8 jam pada
malam hari dan 1 jam pada siang hari.
Ambulasi / Mobilisasi
Kebersihan Tubuh
(personal hygiene)
Perawatan Payudara
Manfaat