Bunga tidur

Pertanda
Cita-cita
NREM Oneirologi
tidak ingat
5-20 menit
REM  ingat
Atonia REM
 pengalaman bawah sadar yang
melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan,
atau indra lainnya dalam tidur, terutama saat tidur yang disertai
gerakan mata yang cepat (rapid eye movement/REM sleep)
 TEORI SINTESIS AKTIVASI

J.Allan Hobson dan Robert McCarley (1976)

pengalaman inderawi dibuat oleh korteks sebagai alat menafsirkan
sinyal kacau dari pons.
• gelombang PGO (Ponto-Geniculo-Occipital) kolinergik naik
merangsang struktur kortikal otak tengah dan depan, menghasilkan
gerakan mata cepat.
• Otak depan yang teraktivasi kemudian mensintesa mimpi dari
informasi yang dibuatnya secara internal.
 TEORI AKTIVASI BERKELANJUTAN
Jie Zhang
 hasil dari aktivasi dan sintesis otak, tidur REM dan bermimpi
dikendalikan oleh mekanisme otak yang berbeda.
NREM  memproses ingatan terkait sadar (ingatan deklaratif)
REM  memproses ingatan terkait tidak sadar (ingatan prosedural)
Tingkat aktivasi dalam bagian sadar otak akan turun pada tingkat sangat
rendah karena masukan dari inderawi yang pada dasarnya tidak
terhubung lagi
 memicu mekanisme “aktivasi-berkelanjutan” untuk membangkitkan
aliran data dari penyimpan ingatan untuk mengalir lewat bagian sadar
otak
 MIMPI UNTUK MEMBUANG SAMPAH

Robert (1886)
mimpi  untuk menghapus
• kesan inderawi yang tidak sepenuhnya bekerja
• gagasan yang tidak sepenuhnya berkembang sepanjang hari.
• Lewat mimpi, material yang tidak lengkap akan dibuang atau
diperdalam dan dimasukkan kedalam ingatan.
Teori ‘belajar mundur’ Crick dan Mitchison
mimpi  operasi membersihkan komputer saat mereka offline,
menghilangkan noda parasit dan “sampah” lainnya dari pikiran saat tidur
 LUSID DREAM

• Kejadian dalam mimpi biasanya mustahil terjadi dalam dunia nyata, dan di luar kuasa
pemimpi. Pengecualiannya adalah dalam mimpi
• Merupakan keadaan dimana pemimpi menyadari bahwa dia sedang bermimpi saat
mimpi tersebut masih berlaAngsung, dan kadang-kadang mampu mengubah
lingkungan dalam mimpinya serta mengendalikan beberapa aspek dalam mimpi
tersebut
• Oneironaut adalah istilah yang biasanya dipakai bagi mereka yang bermimpi lusid.
MIMPI TRANSGRESI TANPA PIKIRAN
(DREAMS OF ABSENT-MINDED TRANSGRESSION – DAMT)

mimpi dimana sang pemimpi tanpa pikiran melakukan tindakan yang ia coba hentikan
(salah satu contoh klasik adalah seorang yang berhenti merokok bermimpi
menyalakan rokok).
Subjek yang mengalami DAMT melaporkan bangun dengan perasaan bersalah. Salah
satu studi menemukan hubungan positif antara memiliki mimpi ini dengan berhasilnya
menghentikan perilaku
MIMPI BASAH