ASAM URAT

PKRS RS AL HUDA
Jl. Raya Gambiran No 225 Gambiran Banyuwangi
PENGERTIAN
 Asam Urat merupakan sejenis radang sendi yang disebabkan
oleh pengkristalan natrium urat di dalam atau disekitar sendi.
 Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin
secara berlebihan
FAKTOR RISIKO ASAM URAT
TINGGI
 Gaya Hidup
 Kondisi Medis
 Obat-obatan
 Genetik
 Usia dan Jenis Kelamin
 Berat Badan berlebihan
TANDA & GEJALA ASAM URAT
 Sendi terasa nyeri, ngilu dan kesemutan
 Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
 Sendi yang terkena asam urat akan terlihat bengkak,
kemerahan dan panas
 Nyeri sendi biasanya terjadi pada jari kaki, jari tangan,
dengkul, tumit, pergelangan tangan serta siku
 Pada stadium lanjut akan terbentuk tofi/benjolan pada sendi
dan tidak dapat kembali seperti semula, frekuensi kambuh
sering, sakit terus–menerus dan suhu badan tinggi. Sehingga
terjadi kerusakan tulang sendi dan tulang rawan
PERAWATAN ASAM URAT DI RUMAH
 Istirahatkan sendi
 Beri kompres dingin / es yang dibungkus kain beberapa jam
sekali selama 15 samapai 20 menit pada sendi yang nyeri
untuk mengurangi nyeri akibat radang.
 Perhatikan pola makan, konsumsi buah yang banyak
mengandung vit C
 Minum banyak air ( ± 2,5 liter atau 8-10 gelas sehari) untuk
membantu mengeluarkan asam urat dalam tubuh melalui air
kencing.
 Minum obat pereda sakit untuk menghilangkan rasa nyeri.
PENCEGAHAN ASAM URAT
 Perhatikan konsumsi makanan anda

 Perbanyak konsumsi air putih

(2,5 liter/hari)

 Olahraga ringan