dr. A.

Ayu Andjani
 Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah

peningkatan tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg

dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada
dua kali pengukuran dengan selang waktu 5 menit
dalam keadaan cukup istirahat/tenang.
 Salah satu jenis
penyait “Silent Killer” /
tanpa tanda dan gejala
yang khas

Penyebab kematian
terbesar kedua
HIPERTENSI setelah stroke

Merupakan penyakit
yang akan diderita
seumur hidup oleh
pasien
 Sakit atau nyeri kepala
 Gelisah
 Jantung berdebar-debar
 Pusing
 Leher kaku
 Penglihatan kabur
 Rasa sakit di dada
 Klasifikasi
Tekanan Darah Tekanan Darah
Tekanan
Sistol (mmHg) Diastol (mmHg)
Darah
Normal < 120 < 80
Prehipertensi 120 – 139 80 - 89
Hipertensi
140 – 159 90 - 99
stage 1
Hipertensi
160 atau > 160 100 atau > 100
stage 2
Hipertensi • Tidak diketahui
essensial penyebabnya
(primer)

Hipertensi • Disebabkan
penyakit lain
sekunder
 Usia
Jenis
Makanan
kelamin

Faktor
risiko
Obesitas Genetik

Gaya
Stres hidup
 Ginjal
(gagal ginjal)

Mata Jantung
(retinopati) KOMPLIKASI (penyakit
jantung
koroner)

Otak
(stroke)
Obat-obatan
(konsultasikan ke dokter)

Modifikasi gaya hidup

 Membatasi asupan garam
 Menurunkan berat badan
 Menghindari minuman berkafein, merokok, dan alkohol
 Olahraga
- jalan
- jogging
- bersepeda 20-25 menit (3-5x/minggu)
 Istirahat yang cukup
 Mengendalikan stres