Hot Stone Massage

Anggota : Adnan Yuli Palapa 022021009

Lamria 022021011
Hana Fatimah S. 022021027
Dzakyah Amelya 022021037
Neng Riska Suryati 022021043
Sejarah Hot Stone

Hot stone massage telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir.
dilakukan di SPA dan pusat terapi di seluruh dunia.1
 terapi ini sangat tua karena tradisinya dimulai sekitar 5000 tahun yang lalu. digunakan
dalam budaya India dan Mayan.
Pijat batu telah digunakan di China, selama ribuan tahun dalam mengobati banyak
penyakit. Diketahui bahwa pada masa itu penduduk dirawat dalam dua jenis terapi yaitu
panas atau dingin.
 Pada batu panas itu digunakan juga untuk relaksasi
...lanjutan

• Hot stone atau batu panas yaitu basal (jenis batu) yang merupakan
batuan beku vulkanik yang dapat ditemukan di seluruh dunia,
terutama pada feldspar piroksen dan plagioklas. Teksturnya sangat
halus sehingga mineral individu ini jarang terlihat, basal bervariasi
dari abu-abu dengan semburat kehijauan hingga hampir hitam.
Mereka dapat sangat berbeda dalam tekstur, warna dan komposisi
tergantung pada asal usul, wilayah dan mineralogi. Basal ditemukan
di bagian luar gunung berapi. Itu terbentuk dari lahar panas yang
keluar dari gunung berapi saat meletus. Selama bertahun-tahun
mereka terpapar mineral bersama-sama membentuk massa mineral
dan kristal terkonsentrasi.
Definisi Hot Stone Massage

• Hot stone massage merupakan perawatan hydroterapi dengan pemijatan

menggunakan batu untuk relaksasi mendalam dan dapat juga sebagai
pengobatan (Potter 2012).
• Panas dari batu mampu menghangatkan kulit serta membantu penyerapan
kosmetik pemijatan, sehingga otot-otot tubuh menjadi rileks sehingga
memungkinkan terapis untuk menjangkau sampai ke lapisan yang lebih
dalam, dan mengurangi tingkat kelelahan
Manfaat hot stone massage

• untuk memulihkan organ yang rusak

• mempercepat proses rekreasi, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk berolahraga
• untuk menyeimbangkan sirkulasi energy & keseimbangan tubuh
• untuk merangsang sirkulasi darah & metabolisme
• melepaskan ketegangan otot
• untuk membuat tingkat energi yang cukup dan rileks
• untuk mengatasi stres
• Untuk membantu meredakan nyeri
Indikasi untuk pijat batu

• keadaan pasca stroke

• obesitas
• sciatica arm
• periode penyembuhan
• Cerebral palsy (CP)
• menyatakan setelah cedera pada
sistem saraf pusat • paralysis and paresis

• neurosis psikogenik • Myalgia

• penyakit kardiovaskular • Bad circulation

• sembelit • Rheumatic & arthritic ailments

• cedera ortopedi • Back pain

• penyakit rematik • Stress

•
Kontraindikasi untuk hot stone massage

• heart failure • inflamasi dan allergic skin

• pregnancy dan feeding time • - inflammation of the lymph nodes
• varicose veins dan bursting cell • - blood thrombus
• third degree of hypertension • - kanker
• unstable heart disease • - demam
• abnormal sensasi • - aneurysms
• sensitivity to heat
 Efek fisiologi pada hot stone massage

• Meningkatkan Body Temperature

• Meningkatkan Pulse rate ( sebesar 10 untuk setiap kenaikan 1 derajat suhu
tubuh)
• Menigkatkan respiration rate
• Meningkatkan konsumsi oxygen dan metabolic rate
• Peripheral vasodilatation
• Meningkatkan Circulation
• Mengurangi tekanan darah
• Meningkatkan pada excretion dari kidneys
Teknik pada hot massage

Ada 50 bagian batu yang bekerja (Hot Stone Set), yaitu :

• 8 (Spinal Layout Stones)
• 8 (Large Back/Thigh Stones)
• 8 (Medium Body/Working Stones)
• 8 (Small Body/Working Stones)
• 2 (Palm Stones)
• 4 (Facial Stones)
• 8 (Toe Stones)
• 1 ( Pillow/Neck Stone 1 – Contour Stone)
• 2 (Acupressure/Trigger Point Stones)
• Spinal Layout Stones – Batu-batu ini digunakan sebagai batu penempatan
di bawah punggung klien di kedua sisi tulang belakang.
• Large Back/Thigh Stones – Batu-batu ini untuk memijat kelompok otot
yang lebih besar seperti punggung, gluteus, dan paha.
• Medium Body/Working Stones – Batu ini untuk memijat kelompok otot
berukuran sedang seperti lengan, dada, atau leher.
• Small Body/Working Stones – Batu-batu ini untuk memijat kelompok otot
yang lebih kecil seperti tangan, kaki, atau lengan bawah.
• Palm Stones – Batu penempatan ini untuk di bawah tangan saat klien
telentang atau di tangan saat klien tengkurap.
• Facial Stones – Batu-batu ini untuk mengerjakan pada bagian wajah.
• Toe Stones - Batu ini merupakan penempatan batu di antara jari-jari kaki.
• Pillow/Neck Stone – Batu ini merupakan batu penempatan di bawah leher
saat klien telentang.
• Contour Stone – Batu ini untuk memijat dan melatih otot
yang lebih besar di sekitar tonjolan tulang yang besar
seperti pinggul atau bahu. Berhati-hatilah agar tidak terlalu
menekan tulang.
• Acupressure/Trigger Point Stones – Batu-batu ini berfungsi
untuk memicu titik-titik pemicu dan titik-titik akupresur di
seluruh tubuh serta titik-titik refleks pada tangan atau kaki.
• Sacrum Stone – Batu ini yaitu batu penempatan untuk
ditempatkan di sakrum klien saat mereka tengkurap
 Prosedur

Persiapan Tubuh Bagian Depan 4 :

1. Wajah klien telentang dengan telapak tangan menghadap ke atas dan di samping
badan.
2. Siapkan klien dan bersihkan kaki, handuk panas boleh digunakan.
3. Terapkan sentuhan selamat datang – lalu menghadap pasien – adanya minyak
ketenangan, kemenyan, Lavender atau sentuhan Reiki untuk mendorong relaksasi
dan memvisualisasikan cahaya putih memasuki bagian atas kepala. Anda akan
membutuhkan batu berikut untuk ditempatkan pada titik chakra.
...lanjutan

• Root
• Sacral
• Solar 4 batu besar
• Heart

• Throat
• Third eye 3 batu kecil
• crown
...lanjutan

• Telapak Tangan : 2 batu ukuran sedang

• Jari-jari : 8 batu jari kaki yang nyaman
• Batu yang digunakan dapat berupa
kombinasi panas, dingin (pada area masalah
tertentu) dan kristal.
• Pada prosedur penggunaan nya dengan menggunakan batu
basalt sebagai hot stone massage kemudian batu basalt
direbus di dalam baskom stenlis menggunakan kompor
sampai suhu 89°C atau 192,2°F. Baskom stenlis diangkat
dan didiamkan selama ±30 menit di dalam ruang perawatan
sambil terapis merelaksasi klien dengan pijatan awal tanpa
batu basalt sehingga suhu batu basalt saat siap digunakan
ialah 40,2°C atau 104,36°F. peletakan batu dilakukan
setelah pemijatan selesai dilakukan, dan tanpa dilapisi kain
jarik maupun handuk atau langsung pada tubuh klien.
daftar pustaka

• 1. Radziejowski P. Hot stone massage therapy - mechanisms of the influence on the

human organism of selected methods of use. J Educ Heal Sport [Internet]. 2018;8(5):335–
48. Available from: http://www.ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/6322
• 2. Putriana MEKO, Ismawati R, Kes M. Penggunaan batu basalt sebagai hot stone massage
dalam bodyspa di woman & woman spa dan putri kedaton spa. 2015;04:189–94.
• 3. Maisey A. VTCT level 3 certificated in stone therapy massage. In: The Wiltshire School
of Beauty and Holistic Therapy. 2017. p. 21–91.
• 4. TIR massage. Full-Body Therapy : Hot & Cold Stone Massage. TIR massage. 2018;
Terima kasih …