menghembuskan udara • Pernahkan kamu menghitung berapa kali dalam satu menit kamu bernapas? • Selama bernapas , udara terus keluar dan masuk melalui organ organ pernapasan . • Respirasi adalah proses pertukaran gas yang terjadi di dalam tubuh makhluk hidup • Ada 3 proses dasar dalam respirasi manusia : • 1. Bernapas,merupakan proses menghirup udara(inspirasi) dan menghembuskan udara (ekspirasi) • 2. Respirasi Eksternal, yaitu pertukaran gas-gas antara alveolus paru-paru dengan darah di dalam pembuluh kapiler paru-paru • 3. Respirasi internal yaitu pertukaran gas-gas antara darah di dalam di dalam pembuluh kapiler jaringan tubuh dengan sel-sel atau jaringan tubuh. Organ Pernapasan Manusia • Sistem Pernapasan tersusun atas dua bagian utama : • 1. Sistem pernapasan bagian atas, meliputi hidung dan faring • 2. Sistem pernapasan bagian bawah, meliputi laring,trakea,bronkus,bronkeolus dan paru-paru (alveolus) . . • Hidung merupakan organ pernapasan yang langsung berhubungan dengan udara luar. • Hidung dilengkapi dengan rambut-rambut hidung,selaput lendir dn konka. • Rambut hidung befungsi menyaring partikel debu dan kotoran • Selaput lendir sebagai perangkap benda asing yang terhitup saat bernapas misal debu,virus,bakteri. • Konkamempunyai banyak kapiler darah berfungsi menyamakan suhu udara yang terhirup dari luar dengan suhu tubuh atau menghangatkan udara yang masuk ke paru-paru . • Faring merupakan organ pernapasan yang terletak di belakang rongga hidung. • Faring berfungsi sebagai jalur masuk udara dan makanan, ruang resonansi suara serta tempat tonsil yang berpartisipasi pada reaksi kekebalan tubuh manusia. • Laring atau ruang suara merupakan organ pernapasan yang menghubungkan faring dengan trakea • di dalam laring terdapat epiglotis dan pita suara • Epiglotis berupa katup berfungsi menutup laring sewaktu menelan makanan dan minuman . • Udara masuk ke laring selanjutnya ke trakea • Trakea adalah saluran yang menghubungkan laring dengan bronkus, memiliki panjang 10-12 cm dengan lebar 2 cm • Bronkus, trakea bercabang menjadi 2 yaitu bronkus yang memasuki paru-paru kanan dan paru-paru kiri • Bronkiolus, Bronkus bercabang-cabang lagi yaitu bronkiolus • Pada ujung bronkiolus terdapat gelembung-gelembung yang sangat kecil dan berdinding tipis yang disebut alveolus. . • Paru-paru merupakan alat pernapasan utama, terbagi 2: • Paru-paru kanan dan paru-paru kiri.Dibungkus oleh selaput pleura (berfungsi melindungi paru-paru dari gesekan saat mengembang dan mengempis). • Di dalam paru-paru terdapat bagian yang penting yaitu alveolus. • Alveolus berperan dalam pertukaran gas oksigen(O2) dan gas karbondioksida ( CO2) . . • Pada saat bernapas berlangsung 2 mekanisme yaitu : • 1. Menghirup udara (inhalasi/inspirasi) • 2. Menghembuskan udara (Ekshalasi/Ekspirasi) • Pada saat inspirasi, diafragma dan ototdada berkontraksi,volume rongga dada membesar,par-paru mengembang dan udara masuk ke paru-paru • Pada saat ekspirasi ,diafragma dan otot dada berelaksasi,volume rongga dada kembali normal,paru- paru kembali normal dan udara keluar dari paru-paru .
• Jenis Pernapasan ada 2:
• 1.Pernapasan dada adalah bernapas dengan membesarkan dan mengecilkan volume rongga dada • 2.Pernapasan Perut adalah bernapas dengan membesarkan dan mengecilkan rongga perut Faktor yang mempengaruhi frekuensi pernapasan : 1. Umur, semakin bertambah umur frekuensi pernapasannya semakin rendah 2. Jenis Kelamin, Laki-laki memiliki proses metabolisme lebih tinggi relatif frekuensi pernapasannya lebih tinggi dibanding wanita 3. Suhu Tubuh, semakin tinggi suhu tubuh semakin tinggi frekuensi pernapasannya 4. Posisi tubuh, posisi berdiri memiliki frekuensi lebih tinggi dibanding posisi terlentang . • Berapakah jumlah udara/volume yang kita hirup saat bernapas sangat dalam dan saat bernapas biasa. • Volume udara yang digunakan dalam proses pernapasan ada beberapa macam Yaitu : 1. Volume tidal,yaitu volume udara keluar masuk paru-paru saat inspirasi dan ekspirasi secara normal, sekitar 500 ml 2. Volume cadangan ekspirasi yaitu volume udara yang masih dapat dikeluarkan secara maksimal setelah inspirasi biasa, sekitar 1.500 ml . 3. Volume cadangan inspirasi yaitu volume udara yang masih dapat dimasukan ke dalam paru-paru setelah inspirasi biasa, sekitar 1.500 ml 4. Volume Residu, yaitu volume udara yang masih tersisa di dalam paru-paru meskipun melakukan ekspirasi maksimal, volumenya sekitar 1.000 ml 5. Kapasitas vital paru-paru yaitu total dari volume tidal+volume cadangan inspirasi+volume cadangan ekspirasi. Jadi kapasitas vital paru-paru sekitar 3.500 ml 6. Kapasitas Total paru-paru Yaitu Volume kapasitas vital paru-paru +Volume residu, sekitar 4.500 ml Gangguan pada sistem pernapasan manusia dan upaya untuk mencegah dan menanggulanginya 1. Influenza, disebabkan virus influenza, gejala : pilek,batuk,sakit kepala,demam 390 2. Tonsilitis/ Amandel 3. faringitis / radang tenggorokan 4. Pneumonia yaitu infeksi pada bronkiolus dan alveolus, disebabkan oleh bakteri streptococcus pneumonia 5. Tuberculosis (TBC), disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis . 5. Asma, penyempitan saluran bronkus karena alergi 6. Kanker paru-paru, terjadi pertumbuhan sel -sel yang tidak terkendali