KETIDAKSADARAN
KESADARAN
2. Alam Prasadar
(Preconscious)
bagian yg menyimpan ide,
ingatan, & perasaan yg berfungsi
mengantar ide, ingatan tersebut
kedlm alam sadar jika
mengingatnya kembali
Penggunaa
Tidur Bermimpi n obat- Meditasi
obatan
Tingkat – Tingkat
Kesadaran
A.Tidur
22
Bermimpi terjadi pada fase tidur REM. Orang – orang seringkali merasa
penasaran dengan mimpi mereka. Freud meyakini bahwa mimpi adalah cara
yang digunakan ketidaksadaran kita untuk membocorkan informasi, dan anda
dapat memahami makna – makna tersembunyi dibalik mimpi anda.
Orang – orang yang dapat menerapkan kendali kognitif dalam mimpi
mereka akan mengalami apa yang disebut mimpi yang tenang atau jernih
(Lucid Dreaming). Ini adalah mimpi yang didalamnya anda menyadari bahwa
anda sedang bermimpi. Orang – orang dengan kemampuan tersebut dapat
membuat keputusan dengan kemauan sendiri dalam mimpi mereka (seperti
menghilangkan tokoh jahat, terbang ke langit, atau pergi ke suatu tempat).
04/20/2021
APA YANG MENENTUKAN
APAKAH KITA BISA
ISI MIMPI? MENGENDALIKAN MIMPI KITA?
o Dalam ‘The Interpretation of Dreams’ o Orang – orang di beberapa budaya lainnya
(1900), Freud membedakan antara telah lama berusaha untuk mengontrol
manifest content (isi manifest) dan mimpi mereka. Salah satu contoh adalah
latent content (isi laten) mimpi. Isi orang Senoi dari semenanjung Melayu
manifest adalah mudah dirasakan plot (Stewart, 1972).
o Stephen La Berge (1981) dimulai dengan
atau alur cerita, termasuk actor,
pengaturan dan peristiwa yang pengakuan bahwa kadang – kadang dalam
mimpi kita kita menyadari bahwa kita
terjadi. Isi laten adalah makna yang
hanya bermimpi, namun mimpi terus.
lebih dalam dari mimpi – yang Fantasis malam seperti ini disebut lucid
mendasari, keinginan sebagian besar dreams (mimpi jernih), karena si pemimpi
tidak sadar itu mengungkapkan. merasakan situasi yang sebenarnya jelas.
o Adler (1936) berpendapat bahwa La Berge menduga bahwa mimpi jerniuh
memberikan kesempatan yang sangat baik
mimpi tidak mewujudkan keinginan
bagi orang untuk mengambil alih impian
bawah sadar kita dalam bentuk mereka.
simbolik. Sebaliknya, ia melihat o Edward Covello (1984) menemukan bahwa,
mimpi sebagai kelanjutan dari apa dengan konsentrasi dan praktek, ia juga
pun pikiran dan perasaan yang bisa mental memanipulasi elemen dalam
mendominasi kesadaran seseorang mimpi jernih untuk menghasilkan hasil
selama jam bangun. yang diinginkan.
C. Penggunaan Obat
Alasan mengapa obat – obatan manjur adalah karena kita
memiliki reseptor – reseptor di otak
24 yang peka terhadap obat –
obatan tersebut. Meskipun demikian reseptor – reseptor tersebut
tidak dirancang untuk memproses senyawa – senyawa kimiawi
tertentu, sehingga penggunaan obat akan mengubah kondisi
kesadaran kita sedemikian rupa sehingga kesadaran tersebut
menjadi berbeda secara signifikan dengan kondisi kesadaran
normal saat kita terjaga.
Beberapa obat memiliki khasiat seperti ekstasi, yang
digolongkan sebagai stimulant namun juga dapat menimbulkan
simtom – simtom halusinogenik. Semua obat bekerja dalam
neurotransmitter kita dalam menghasilkan dampaknya.
04/20/2021
D. Meditasi
Meditasi (meditation) adalah25suatu kondisi konsentrasi rileks
dimana pikiran dikosongkan. Praktek meditasi memiliki beragam
teknik dan tujuan. Beberapa teknik meditasi menggunakan
nyanyian yang diualang – ulang, mantra – mantra internal
(seperti yoga), dan objek eksternal (bantal, tasbih, patung) sebagai
bagian dari keseluruhan ritual.
Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa meditasi
mengurangi stress dan meredakan rasa sakit, serta memperlancar
kondisi fisiologis yang rileks.
04/20/2021
APLIKASI UNTUK tenaga kesehatan