IPA

MASA PUBERTAS
 Pengertian Pubertas

Pubertas adalah peralihan masa

anak – anak ke masa remaja
 Ciri – ciri Fisik Masa
Pubertas
Perempuan Laki – laki
• Mulai tumbuh jerawat • Tumbuh jakun
• Mulai muncul bau badan • Keringat berlebih dan bau

• Terjadi menstruasi
• Rambut – rambut halus
mulai tumbuh dibeberapa
bagian tubuh
• Pinggul melebar
• Dada membesar
• Badan bertambah tinggi dan
besar
badan
• Suara menjadi lebih berat
• Jerawat mulai muncul
• Rambut – rambut halus mulai
tumbuh dibeberapa bagian
tubuh
• Otot dada dan bahu melebar
• Badan bertambah tinggi dan
besar
 Ciri – ciri Psikis Masa
•
Pubertas
Perkembangan intelegensia ( kemampuan
menyesuaikan diri secara mental terhadap situasi
dan kondisi baru )
• Perkembangan emosi
• Mulai menghargai hal – hal yang terdapat di luar
dirinya
• Berkeinginan memiliki banyak teman
• Pencarian identitas diri
• Ketertarikan dengan lawan jenis
 Cara Menghadapi Masa
•
Pubertas
Memperbanyakan olah raga dan kegiataan outdoor
agar tidak mudah stress
• Menjaga kebersihan agar terhindar dari bau badan
• Menyampaikan apa yang dirasakan kepada orang
tua atau sahabat dekat.
• Bertanya mengenai perubahan yang dialami kepada
orang tua
• Gunakan energi untuk melakukan hal yang
bermanfaat
 Cara Menjaga Kesehatan dan
Tingkah Laku pada Masa Pubertas
• Melakukan pola hidup sehat
• Menjaga kebersihan tubuh
• Bentengilah diri dengan ilmu agama agar terhindar
dari perbuatan yang terlarang dan berbahaya bagi
diri sendiri dan orang lain
• Memilih teman yang baik
• Manfaatkan gawai dengan cara yang bijaksana
• Melakukan hobi dan aktivitas yang positif
• Mematuhi nasihat orang tua
 Thank
you ...........