HAMIL
ANGGIA MURNI
2115302204
KONSEP KELAS IBU HAMIL
● Ruang belajar untuk kapasitas 10 orang peserta kira-kira ukuran 4 m x 5 m, dengan ventilasi dan
pencahayaan yang cukup
● Alat tulis menulis (papan tulis, kertas, spidol, bolpoin) jika ada
● Buku KIA
● Lembar Balik kelas ibu hamil
● Buku pedoman pelaksanaan kelas ibu hamil
● Buku pegangan fasilitator
● Alat peraga (KB kit, food model, boneka, metode kangguru, dll) jika ada
● Tikar/karpet (matras)
● Bantal, kursi(jika ada)
● Buku senam hamil/CD senam hamil(jika ada)
Tahapan pelaksanaan kelas ibu
hamil
● Pelatihan bagi pelatih
● Pelatihan bagi fasilitator
● Sosialisasi kelas ibu hamil pada tokoh agama, tokoh masyarakat, dan
stakeholder
● Persiapan pelaksanaan kelas ibu hamil
● Pelaksanaan kelas ibu hamil
● Monitoring, evaluasi dan pelaporan
Kegiatan kelas ibu hamil
Pertemuan I Pertemuan II
● Aktivitas fisik.
● Manfaat aktivitas fisik sehari-hari dan latihan fisik ringan.
● Kondisi yang tidak memungkinkan ibu hamil melakukan aktivitas fisik.
● Prinsip-prinsip aktivitas fisik.
● Prinsip-prinsip latihan fisik ringan.
● Program latihan fisik.
● Gerakan latihan fisik dan olahraga yang dihindari.
● Contoh gerakan pemanasan, peregangan dan pendinginan.
● Contoh senam hamil.
● Pemantauan.
Monitoring dan Evaluasi
Monitoring Evaluasi