Kelas Ibu Hamil

PERUBAHAN TUBUH IBU SELAMA HAMIL

 Perubahan payudara
 Peningkatan berat badan
 Kram perut/ kontraksi
 Sering bak
 Sembelit
 Mual & muntah
 Ngidam
APA SAJA YG PERLU DILAKUKAN IBU SELAMA HAMIL ?

 Periksa hamil secara rutin

 Periksa tekanan darah
 Timbang berat badan
 Minum tablet tambah darah
 Imunisasi tt
 Makan yang bergizi cukup
 •CEK LAB:
 TORCH ( toksoplasmosis,sifilis, rubella, herpes, dll)
 HIV
 HEPATITIS B
TANDA BAHAYA KEHAMILAN

 1.Perdarahan
 2.Bengkak di kaki, tangan atau wajah disertai sakit kepala & atau kejang
 3.Demam tinggi
 4.Keluar air ketuban sebelum waktunya
 5.Gerakan bayi berkurang atau tidak bergerak
 6.Muntah terus & tidak mau makan
PERENCANAAN PERSALINAN

 Tanyakan kepada dokter/ bidan tanggal perkiraan persalinan

 siapkan tabungan untuk biaya persalinan jampersal
 Siapkan alat transportasi
 Rencanakan tempat persalinan
 Siapkan pendonor darah jika sewaktu-waktu dibutuhkan
TANDA-TANDA PERSALINAN :

 Perut mulas secara teratur

 mulas sering & lama
 Keluar lendir bercampur darah dari jalan lahir
 Keluar air ketuban dari jalan lahir
TANDA BAHAYA PADA PERSALINAN

 PERDARAHAN DARI JALAN LAHIR

 TALI PUSAT/ TANGAN BAYI KELUAR DARI JALAN LAHIR
 IBU TIDAK KUAT MENGEJAN
 IBU KEJANG
 AIR KETUBAN KERUH & BERBAU
 IBU MERASAKAN SAKIT YANG HEBAT
PERAWATAN IBU NIFAS

 Jaga kebersihan genitalia

 Minum kapsul vit. A merah 1 x 1 hari selama 2 hari
 Kontrol ke bidan/ dokter minimal 3 kali : minggu 1, 2, 6
 Makan dg gizi cukup & seimbang, lebih banyak daripada saat hamil
 Istirahat cukup & banyak minum supaya asi keluar banyak
 Minum tablet tambah darah bila perlu
TANDA BAHAYA PADA SAAT NIFAS

 Perdarahan banyak dari jalan lahir

 Keluar cairan berbau dari jalan lahir
 Demam
 Bengkak di wajah, tangan, atau kaki disertai sakit kepala & atau kejang
 Nyeri/ panas di daerah tungkai
 Payudara bengkak,berwarna kemerahan & sakit
 Puting lecet
 Ibu mengalami depresi ( menangis tanpa sebab & tidak peduli pada bayinya )
MERENCANAKAN KB


 Sejak ibu hamil hendaknya telah merencanakan alat kontrasepsi yg akan digunakan
nantinya
 Ibu perlu ber-kb agar tidak cepat punya anak lagi, minimal jarak anak 2 tahun
 Agar ibu mempunyai waktu utk merawat kesehatan diri,anak, & keluarga
 Waktu yg tepat untuk ber-kb yaitu saat nifas