Selamat Datang di

Kelas Ibu Hamil

PUSKESMAS ARANDAY
Apakah Kehamilan Itu??
Perubahan Tubuh Ibu Selama Kehamilan
 Keluhan Umum Saat Hamil
Sakit Pinggang
Cara Menghindari :
Meluruskan Punggung,
Menurunkan Pantat

Bengkak Kaki
Cara Melihat Bengkak
yang tidak normal
Cara Mengatasi Bengkak
Kaki
Pelayanan Kesehatan bagi Ibu hamil
Pengaturan Gizi
Kesiapan Psikologis Menghadapi
Kehamilan
Hubungan Suami Istri
Selama Hamil
Obat yang Boleh dan Tidak Boleh
Dikonsumsi Ibu Hamil
Tanda Bahaya Kehamilan
Selamat Datang di Kelas
Ibu Hamil

PUSKESMAS ARANDAY
Persiapan menghadapi persalinan
Tanda Awal Persalinan
 Tanda Bahaya Pada Persalinan

1. Perdarahan lewat jalan lahir

2. Tali pusata atau tangan bayi keluar dari
jalan lahir.
3. Ibu tidak kuat mengejan
4. Ibu mengalami kejang
5. Air ketuban keruh dan berbau
6. Ibu gelisah atau mengalami kesakitan
yang hebat
Proses Persalinan
Inisiasi Menyususi Dini
Terima
Kasih
Apa Saja yang Dilakukan Ibu Nifas Agar Dapat
Menyusui Eksklusif
 Bagaimana Menjaga Kesehatan
Nifas
1. Makan makanan
dengan gizi seimbang
2. Istirahat cukup supaya
Ibu sehat dan ASI
keluar banyak
3. Minum kapsul vitamin
A dosis tinggi
4. Jaga kebersihan alat
kelamin, ganti
pembalut setiap kali
basah
 Tanda-tanda Bahaya dan Penyakit Ibu
Nifas
1. Pendarahan lewat jalan lahir
2. Keluar cairan berbau dari jalan lahir
3. Demam lebih dari 2 hari
4. Bengkak di muka, tangan atau kaki. Mungkin
dengan sakit kepala dan kejang-kejang.
5. Payudara bengkak kemerahan disertai rasa
sakit
6. Putting lecet
7. Mengalami gangguan jiwa
SENAM HAMIL
SENAM UNTUK
PINGGANG