KEPERAWATAN MATERNITAS

“Edukasi-edukasi Yang Dibutuhkan Pada Ibu Hamil”

KELOMPOK V
1.Cahayu Utari
2.Nur Safiza
3. Reza Khoiro Ummah
4. Rico Padli Ramadhan
5. Riri Febrikasary
6. Rohadatul Nadhifah
7. Serly Fadhila
8. Tria Ayuni Wulandari
 Edukasi Ibu Hamil dan Menyusui

 Kehamilan merupakan masa dimana seorang wanita

berhenti haid dalam kurun waktu hingga proses persalinan
usai (Istiany, 2013). Kehamilan normal selama 9,5 bulan atau
38-40 minggu. Jika dihitung dengan ukuran hari, kehamilan
akan berakhir sesudah 266 hari yang dihitung sejak hari
pertama haid terakhir dengan rumus perkiraan hari lahir
(HPL) (Arisman, 2010). Usia kehamilan dikelompokan
menjadi 3 trimester yaitu, trimester pertama (0-3 bulan),
trimester dua (4-6 bulan), dan trimester tiga (7-9
bulan).Kekurangan asupan pada trimester pertama dapat
menyebabkan meningkatkan risiko hipermis gravidarum,
kelahiran prematur, keguguran, dan kelainan pada sistem
saraf (Waryana, 2010).
 1. Tanda kehamilan di antaranya adalah:

 Tes kehamilan positif (+)

 Tidak mendapat menstruasi/haid sebagaimana biasanya (tidak
menstruasi pada siklus haid bulan berikutnya)
 Timbul rasa mual, muntah-muntah dan pusing terutama pada
pagi hari serta sering buang air kecil
 Pada usia kehamilan lebih lanjut dengan alat tertentu dapat
terdengar detak jantung janin
 2.Perubahan fisik ibu hamil

1. Perubahan payudara, terkadang payudara terasa membengkak,

karena kelenjar air susu membesar dan menyimpan lemak sebagai
persiapan menyusui
2. Peningkatan berat badan karena adanya pembesaran rahim dan
beberapa bagian dari tubuh ibu.
-Pada kehamilan Trimester-1, berat badan bertambah 1,5-2 kg
-Pada Trimester-2, berat badan bertambah 4-6 kg
-Pada Trimester-3, berat badan bertambah 6-8 kg - Total kenaikan
berat badan selama kehamilan 11,5-16 kg
3. Perubahan pada kulit Karena adanya kelebihan pigmen pada tempat
tertentu, seperti pada kedua pipi, sekitar hidung, sekitar puting susu
dan aerola mamae, dan di atas tulang kemaluan sampai pusar.
3. Keluhan yang sering dialami ibu hamil secara umum antara lain:

 Sensitif (mudah tersinggung, mudah marah,

mudah sedih)
 Takut dan khawatir (cemas)
 Gelisah, sulit tidur dan sebagainya
 Hamil muda: Mual, muntah-muntah dan pusing
terutama di pagi hari
 Hamil tua: nyeri pinggang, kaki bengkak
Perubahan ini tidak sama pada semua ibu hamil,
dalam hal ini diperlukan pengertian serta
dukungan dari suami dan keluarga.  
 4. Cara Menghitung Usia Kehamilan dan Menentukan
Taksiran Persalinan

 Menghitung usia kehamilan

 Misalnya, tanggal 8 Juni 2013 masih haid, kemudian
ketika diperiksa tanggal 14 Juli 2013 dinyatakan
positif hamil. Artinya, umur kehamilan adalah antara
8 Juni sampai dengan 14 Juli 2013, yaitu sebanyak 36
hari atau sekitar 5 minggu.
 Menentukan taksiran persalinan
 Taksiran persalinan/melahirkan perlu diketahui
harus diketahui haid terakhir (tanggal, bulan, tahun)
5.Menjaga nutrisi pada kehamilan yg kekurangan gizi

Menjaga Nutrisi Kehamilan Kekurangan gizi pada

ibu hamil akan mengakibatkan ibu hamil cepat
lelah dan pusing, muka pucat, mudah terserang
penyakit, kekurangan ASI atau ASI tidak keluar
pada saat menyusui. Selain itu, dapat berakibat
pada keguguran, pertumbuhan janin terganggu
sehingga bayi lahir dengan berat lahir rendah,
perkembangan otak janin terhambat hingga
dapat menyebabkan kecerdasan berkurang atau
cacat, bayi lahir sebelum waktunya dan dapat
menyebabkan kematian pada bayi.
Hal yg perlu Sampaikan pada ibu hamil dan keluarganya bahwa:

1. Tidak ada pantangan makanan selama hamil

2. Jika mual-mual, muntah, dan tidak berlemak dan menyegarkan. Contohnya
roti, ubi, singkong, biskuit dan buah.
3. Jangan minum jamu, minuman keras, atau merokok karena membahayakan
kandungan. Jika minum obat, tanyakan caranya kepada petugas kesehatan.
4. Makan makanan beraneka ragam, lebih banyak dari biasanya:
-Makanan pokok (nasi, jagung, sagu, singkong, ubi, dsb) sesuai kebiasaan.
-Banyak makan sayur dan buah.
-Lengkapi dengan lauk-pauk (protein hewani atau nabati), seperti tempe,
tahu, kacang-kacangan, telur, daging, ikan basah, susu.
-Minum lebih banyak.
5. Istirahat cukup Tidur malam sedikitnya 6-7 jam, pada siang hari usahakan
tidur/ berbaring sedikitnya 1-2 jam. Usahakan kaki lebih tinggi dari perut.
6. Sebaiknya ibu tidur pakai kelambu, jangan memakai anti nyamuk (bakar atau
semprot).
7. Bersama dengan suami lakukan stimulasi janin dengan cara:
-Stimulasi suara: berbicara dengan janin sejak hamil muda dengan kata-kata
yang lemah lembut dan positif
-Stimulasi raba: lakukan sentuhan dengan cara mengusap perut ibu hamil
sesering mungkin
8. Beraktivitas fisik dengan berjalan kaki selama 30-60 menit tiap hari atau
berolahraga ringan seperti senam hamil dilakukan dengan hati-hati dan
saksama.
9. Periksa kehamilan secara teratur ke bidan/dokter, sebaiknya setiap
bulan ,Jika ada keluhan, kelainan atau sakit segera mencari pertolongan
bidan/tenaga kesehatan.
10. Menjaga kebersihan diri seperti:
-Mandi, termasuk membersihkan payudara dan daerah kemaluan, sikat gigi
dan ganti pakaian setiap hari.
-Cuci rambut teratur minimal 2-3 hari sekali
-Cuci tangan dengan sabun menggunakan air mengalir sebelum makan,
setelah BAK/BAB, setiap setelah memegang uang dan sarana umum
-Berpakaian longgar yang menyerap keringat. Memakai kutang yang dapat
menahan payudara yang membesar serta memakai alas kaki bertumit rendah
 1. Yang harus dihindari selama
kehamilan
* Kerja berat
*Merokok dan terpapar asap
rokok selama kehamilan *karena
akan mengganggu pertumbuhan
janin
*Mengkonsumsi minuman yang
mengandung soda, alkohol dan lain
lain
*Tidur terlentang pada hamil tua
*Mengkonsumsi obat tanpa
resep dokter apabila ada keluhan
 2. Kehamilan yang berisiko (4
terlalu)
*Terlalu Muda: Usia hamil
yang dianjurkan di atas 20 tahun
*Terlalu Tua: Usia hamil yang
dianjurkan di bawah umur 35
tahun
*Terlalu dekat jarak kelahiran:
Jarak antara kehamilan yang
dianjurkan adalah minimal 2 tahun
*Terlalu banyak: Jumlah anak
yang dianjurkan tidak lebih dari 2
anak.
3. Tanda Bahaya Kehamilan Pada ibu hamil dapat terjadi tanda-
tanda yang dapat mengancam jiwa ibu atau janin yang
dikandungnya. Beberapa bahaya yang dapat terjadi adalah:
*Ibu tidak mau makan dan muntah terus
*Berat badan ibu hamil tidak naik pada trimester 2-3
*Perdarahan pada hamil muda maupun hamil tua
*Bengkak kaki, tangan atau wajah disertai sakit kepala
sampai kejang
*Gerakan janin berkurang dan atau tidak ada Gerakan janin
mulai dirasakan pada kehamilan akhir bulan ke empat. Gerakan
janin normal sebanyak 10 kali dalam 12 jam. Bila ibu merasakan
gerakan janin berkurang atau tidak bergerak, harus segera
memeriksakan diri ke petugas kesehatan di Poskesdes,
Puskesmas atau fasilitas kesehatan lainnya.
*Kelainan letak janin di dalam rahim
*Ketuban pecah sebelum waktunya
*Penyakit ibu yang berpengaruh terhadap kehamilan
*Demam tinggi lebih dari dua hari
 Kehamilan merupakan hal yang paling ditunggu-tunggu oleh banyak pasangan
suami istri. Pastinya setiap keluarga menginginkan bayi yang dikandung sehat
selalu dan segala proses lancar sampai hari yang persalinan. berikut beberapa
tips untuk para ibu hamil dan menyusui, antara lain :

 A. Penyiapan Makanan yang Aman : B. Tips penting lainnya :

 1.Kebersihan yang baik dapat
mencegah diare dan penyakit lain.
 2.Gunakan peralatan yang bersih dan
simpan makanan di tempat yang bersih.
 3.Masak daging, ikan dan telur sampai
matang.
 4.Cuci Sayuran, segera masak
sebentar saja dan langsung dimakan
untuk mempertahankan gizinya.
 5.Cuci buah dan sayuran mentah
sebelum dimakan.
 6.Cuci tangan dengan sabun sebelum
menyiapkan makanan dan setelah ke
toilet dan membersihkan kotoran bayi.
 1. Banyak istirahat selama 3 bulan
pertama kehamilan dan sebulan
pertama setelah melahirkan.
 2. Untuk mencegah gangguan
nyamuk dan serangga, baiknya
gunakan kelambu waktu tidur.
 3. Minum obat cacing untuk
mengobati cacingan dan
mencegah anemia.
 4. Jangan minum minuman
alkohol, memakai narkoba atau
merokok.
• C. Hal-hal yang perlu diingat :
1. Selama hamil dan menyusui, ibu perlu menambah jumlah makanan yang
dikonsumsi.
2. Banyak istirahat selama 3 bulan pertama kehamilan dan sebulan pertama
setelah melahirkan.
3. Ibu harus mengkonsumsi makanan bergizi yang ada, seperti buah segar
dan sayuran, daging, ikan, dan kacang-kacangan, agar ibu menjadi sehat
dan bayi tumbuh optimal.
4. Kurangi minum the dan kopi selama masa hamil. Teh atau kopi saat
makan dapat mempengaruhi penyerapan makanan. Khususnya zat besi
dalam tubuh ibu.
5. Jangan minum minuman alkohol, memakai narkoba atau merokok.
Minum tablet besi folat atau tablet multivitamin MMN untuk mencegah
anemia selama hamil dan setidaknya selama 3 bulan setelah persalinan.
6. Melakukan kunjungan ANC / kehamilan setidaknya 4 kali selama
kehamilan. Kunjungan ini sangat penting bagi ibu untuk mengetahui
kondisi kesehatan ibu dan perkembangan janin yang dikandungnya.
Untuk mencegah gangguan nyamuk dan serangga, gunakan kelambu
waktu tidur.
TERIMA KASIH ……