KESEHATAN

REPRODUKSI

dr. Hafezd Herlando Lubis

Puskesmas Kecamatan Kebayoran Baru
 KESEHATAN REPRODUKSI
• Suatu keadaan fisik, mental dan sosial yang
utuh, bukan hanya bebas dari penyakit atau
kecacatan dalam segala aspek yang
berhubungan dengan sistem reproduksi,
fungsi serta prosesnya.
TUMBUH KEMBANG REMAJA
MASA REMAJA AWAL (10 – 13 TAHUN)

MASA REMAJA TENGAH (14 – 16 TAHUN)

MASA REMAJA AKHIR (17 – 19 TAHUN)

PUBERTAS
Pubertas  Otak (Hipofisis)
mengirimkan sinyal
(gonadotropin releasing
hormone) ) membuat organ
seks tumbuh & b’kembang

Anak perempuan  pubertas 

wanita dewasa

Anak laki – laki  pubertas  pria

dewasa
10
Papalia DE, Olds SW & Feldman RD. Human Development. 8th edition. 2001.
 Perubahan Pada Remaja
PSIKOLOGIS FISIK

Gak mau diatur, ingin Laki-laki Perempuan

bebas , Mandiri… Otot dada, bahu dan lengan Pinggul melebar
melebar
Kening menonjol, rahang dan dagu -
melebar
Perubahan suara -
Pertumbuhan penis Pertumbuhan rahim dan vagina
Pertumbuhan kumis dan jambang -
Ketertarikan
lawan jenis Ejakulasi awal/mimpi basah Menstruasi awal
Pertumbuhan rambut kelamin, Pertumbuhan rambut kelamin
ketiak, dada dan lain-lain dan ketiak
Pertumbuhan lemak dan keringat Payudara membesar
(jerawat)
Pertambahan berat badan dan Pertumbuhan lemak dan
tinggi badan keringat (jerawat), pertambahan
berat badan dan tinggi badan

Bergaul dgn teman sebaya

“Nge-geng”
PHBS untuk Remaja

Mandi 2x Sehari
Mencuci Tangan
Dengan Sabun

Gosok Gigi 2-3X

Sehari

Mengganti Pakaian
Dalam Setiap Hari
 Mandi 2x Sehari
dan
Mengganti Pakaian dalam Setiap Hari

Kebersihan Diri

Remaja : Produksi
Keringat Berlebih

Mencegah Bau Badan

Gunakan Sabun Cuci muka

 Mencuci Tangan Menggunakan Sabun
6 Langkah cuci tangan:
Gosok Gigi dengan Benar
• 2-3 kali sehari (lebih dari 3 kali dapat
menyebabkan erosi dan abrasi
enamel)
• Durasi minimal 2 menit.
• Tempatkan sikat gigi pada sudut 45
derajat ke gusi.
• Gerakkan secara lembut sikat gigi ke
depan dan belakang dengan gerakan
memutar dan dengan gerakan
pendek.
• Sikat bagian luar, bagian dalam, dan
permukaan gigi yang mengunyah.
• Untuk membersihkan bagian dalam
gigi depan, miringkan sikat secara
vertikal dan buat beberapa gerakan
 Genital Hygiene
(Kebersihan Organ Intim)
Kebersihan Organ Intim

Genital hygiene adalah istilah praktik

kebersihan yang luas yang mencakup
beberapa faktor perilaku dan kebiasaan
yang diperlukan untuk pemeliharaan
kesehatan fisik dan fungsi organ sexual
secara keseluruhan  
(Yaman et all, 2016)
Cara Membersihan Organ Genitalia

• Cuci tangan sebelum membersihkan

bagian genitalia
• Bersihkan ujung penis secara berkala
• Gunakan handuk kering bersih atau tissue
kering untuk mengeringkan bagian
genitalia setelah buang air kecil atau
buang air besar
• Pastikan bagian genitalia sudah dalam
keadaan benar benar kering sebelum
menggunakan celana.
 Cara Membersihkan Organ Genitalia

• Cuci tangan sebelum menbersihkan

bagian genitalia
• Basuh dari bagian depan ke bagian
belakang untuk mencegah bakteri
dari anus masuk ke vagina
• Pastikan bagian genitalia sudah
dalam keadaan benar benar kering
sebelum menggunakan celana.
• Hindari penggunaan pakaian dalam
yang terlalu ketat
 Menstruasi
 Menstruasi/ haid yang pertama (menarche) merupakan salah satu tanda pubertas

 Menstruasi adalah peluruhan lapisan dalam dinding rahim (endometrium) yang banyak
mengandung pembuluh darah. peristiwa ini terjadi setiap bulan, berlangsung selama 5
sampai dengan 7 hari.

 Siklus menstruasi rata-rata 28 hari (21-35 hari)

 Beberapa perempuan akan merasakan kram atau sakit selama menstruasi, ini disebut
sebagai Dismenore. untuk mengurangi rasa nyeri / sakit bisa diberikan /lakukan :

 Kompres hangat pada lokasi yang sakit,

 Istirahat cukup,

 Olah raga terutama berjalan.

 Jika masih nyeri dan mengganggu kegiatan sehari-hari  Puskesmas/Klinik

 Pada saat mengalami menstruasi, pakai pembalut

 Pembalut sekali pakai tidak dapat digunakan kembali dan harus dibuang setelah digunakan.
 Pembalut pakai ulang terbuat dari kain, bisa dicuci, dan dapat digunakan kembali.
 Pembalut sekali pakai harus dibuang setelah digunakan. Bungkus pembalut dengan
kertas atau kantung plastik dan masukkan ke tempat sampah.
 Jangan membuang pembalut di lubang jamban atau kloset
 Tanda-Tanda Anemia Remaja Puteri

Dampak Anemia
Remaja Puteri

Kebutuhan zat besi akan meningkat karena

mengalami menstruasi. oleh karena itu untuk
mencegah terjadinya anemia gizi besi, remaja
putri kamu perlu mengkonsumsi 1 Tablet
Tambah Darah (TTD) 1 tablet setiap minggu
 Masalah yang Berpotensi Muncul karena
kebersihan Organ Intim yang buruk

• Bau yang tidak sedap di area genital

• Keluar cairan yang tidak normal dari penis /
vagina
• Gatal didaerah genitalia
• Infeksi bakteri dan jamur
• Infeksi saluran kemih (ISK)
• Penyakit radang panggul (PRP)
• Kemungkinan terjadi kanker leher rahim
Mau tahu yang dikandung dalam sebatang rokok ?
- > 4.000 senyawa kimia yang membahayakan
- > 400 zat racun
CIGGARETTES
CIGGARETTES
KILL OVER
KILL OVER
50 PEOPLE
50
ANPEOPLE
HOUR
AN HOUR
PENGARUH KONSUMSI ROKOK BAGI PROSES BELAJAR
MENGAJAR
 ROKOK TERHADAP PRILAKU
ANAK SEKOLAH
 Depresi Ringan

 Gangguan Daya Tangkap

 Energi Menurun

 Kurang Fokus

 Gangguan Belajar

 Kecemasan
JADILAH REMAJA YANG SEHAT REPRODUKSINYA, SEHAT MENTALNYA,
BERPRESTASI DAN MENGHARUMKAN UNTUK BANGSA DAN NEGARA
REPUBLIK INDONESIA TERCINTA
Makasih Atas
Perhatiannya
Yaaa
Cyinnn…..

hafezd77@gmail.com