PELAYANAN KESEHATAN PEDULI REMAJA

(PKPR)

OLEH : dr. Wiryati Husin

No Hp : 08121100982
 *UMUR REMAJA
 Batasan WHO: 10-19 tahun
 Menurut UU Perlindungan Anak No.22 th 2003 10-
18 th
 KEMKES: 10-18 tahun
*Masa penuh paradoks (bertentangan/Bertolak belakang)
* Secara biologis dapat menjadi ayah atau ibu,
tapi secara psikologis belum dewasa.
Siapakah yang termasuk remaja

 Masa peralihan dari anak-anak kemasa dewasa.Ada 3 tahap:

1.Remaja awal : 10 – 12 Tahun.
2.Remaja Tengah : 13 – 15 Tahun
3.Remaja akhir : 16 – 19 Tahun
 BATASAN USIA
REMAJA
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

pra-remaja remaja awal remaja remaja

pertengahan akhir

pra-pubertas pubertas

Adolesen
Sumber: F.J. Monks, Psikologi Perkembangan, (Yogyakarta:Gadjah Mada Press, 2002), hal. 262
 DEFINISI KESPRO REMAJA
 Kesehatan : Keadaan sejahtera dari fisik, mental
dan sosial yang memungkinkan orang hidup
produktif
 Reproduksi ( re = kembali , produksi =
membuat/menghasilkan ) : proses kehidupan
manusia dalam menghasilkan keturunan demi
kelestarian hidupnya
 Remaja : Masa peralihan dari masa kanak-kanak ke
masa dewasa
 Kespro remaja : Kondisi sehat yang menyangkut
sistem, fungsi dan proses reproduksi yang dimiliki
oleh remaja
MASA REMAJA

 Masa Remaja : Masa transisi yang unik dan ditandai

oleh berbagai perubahan fisik emosi dan psikis
 Terjadiperubahan fisik secara cepat yang tidak
seimbang dengan perubahan kejiwaan
 Dalam lingkungan sosial tertentu : bagi remaja pria
merupakan saat diperolehnya kebebasan, bagi
remaja wanita saat mulainya segala bentuk
pembatasan
MASA REMAJA ADALAH

MASA PERALIHAN

MASA YANG PENUH GONCANGAN

MASA MENCARI IDENTITAS DIRI
PERIODE YANG PALING BERAT
DISKUSIKAN
DENGAN TANYAKAN
ORANG PADA
TUAMU GURUMU APA YANG
MESTI
DILAKUKAN
JIKA ADA
MASALAH

HATI-HATI JIKA BERTANYA

KEPADA TEMAN
PERUBAHAN FISIK REMAJA PEREMPUAN
PERUBAHAN FISIK REMAJA LAKI-LAKI
 PERUBAHAN FISIK REMAJA
Laki-laki Perempuan
Otot dada, bahu dan lengan melebar Pinggul melebar
Kening menonjol, rahang, dagu melebar -
dan tumbuh jakun
Perubahan suara -
Pertumbuhan penis Pertumbuhan rahim dan vagina
Pertumbuhan kumis dan jambang -
Ejakulasi awal (MB) Menstruasi awal (menarche)
Pertumbuhan rambut kelamin, ketiak, Pertumbuhan rambut kelamin dan
dada dll ketiak
- Payudara membesar
Pertumbuhan lemak dan keringat Pertumbuhan lemak dan keringat
(jerawat) (jerawat)
Pertambahan berat badan dan Pertambahan berat badan dan
tinggi badan tinggi badan
Sistem reproduksi perempuan Internal (dalam )

Organ reproduksi Wanita

Ovarium (indung telur)

Tuba Fallopii (saluran telur)
Fimbrae (umbai-umbai)
Uterus (rahim)
Serviks (leher rahim)
 MENSTRUASI
proses peluruhan lapisan dalam (endometrium)
rahim yang banyak mengandung pembuluh
darah dari uterus
melalui vagina
Keluhan :
Kram/sakit selama menstruasi, disebut :
dismenorrhoea

Penanganan :
Olahraga, yoga, kompres hangat di perut
Apabila tidak berkurang, maka dapat
dipakai obat-obatan
Menstruasi pertama (menarche):
tanda awal pubertas
Menstruasi pada remaja putri 
Anemia Gizi Besi
Pencegahannya : Tablet Tambah
Darah (TTD)
1 tablet setiap minggu
 MASALAH GIZI PADA REMAJA

 Anemia
 KEK (Kurang Energi Kronik)
 Gizi Kurang dan Gizi Lebih (ganda)
 Perilaku Gizi yang Salah
Masalah Gizi Remaja
 Diet yang tidak benar (ingin image langsing)
 Junk food (Makanan siap saji)

Anorexia
Nervosa Bulimia

Junkfood
(trend food)
Bagaimana sih sistem pencernaan makanan itu?
Mengapa makan makanan bergizi itu penting?
Jadi Jenis Makanan Apa yang Baik
Dikonsumsi?
 Makanan yang mengandung lengkap karbohidrat, protein, mineral dan
vitamin
 Sayur dan buah baik dikonsumsi karena mengandung antioksidan,
antikanker dan memperbaiki metabolisme tubuh
Cara Menghitung Tubuh Ideal & Sehat
 Dihitung dengan rumus :

 Indeks Massa Tubuh (IMT) :

 Berat badan (kg)
Tinggi badan2 (m2)
- Nilai Normal : 18,5-25
 TANDA-TANDA ANEMIA

• Tanda-tanda fisik yang mudah dikenali pada

remaja yang menderita anemia gizi besi dikenal
dengan 5 L yaitu :
Letih, Lemah, Lesu, Lelah, Lalai

• Selain itu sering disertai dengan keluhan

pusing dan mata berkunang-kunang
 BATAS ANEMIA
Apabila HB (haemoglobin: jumlah zat besi dalam darah)dapat
diperiksa dipelayanan kesehatan “Puskesmas”
Dikatakan ANEMIA apabila:
• Anak usia sekolah < 12gram %
• Wanita dewasa < 12 gram %
• Ibu hamil < 11 gram %
• Laki-laki dewasa < 12 gram %
• Ibu menyusui < 11 gram %
PENANGGULANGAN ANEMIA GIZI BESI

• Minum 1 (satu) Tablet Tambah Darah (TTD) setiap minggu

• Makanan sebagai sumber zat besi yang baik berasal dari
hewani seperti: hati sapi, hati ayam, daging, ikan, telur, dll
• Makanan Sayuran juga banyak terdapat pada Sayura hijau
seperti kangkung,bayam dll
• Bila masih Anemia,jangan lupa cek Kotoran (Tinja)kalau
ada Penyakit kecacingan.
Sistem reproduksi laki-laki interna ( dalam)

Organ reproduksi laki-laki :

Testis (buah pelir)

Vas deferens (saluran sperma)
Prostat, vesikula seminalis dan beberapa kelenjar
lainnya
 HORMON TESTOSTERON
PADA LAKI-LAKI
dihasilkan sel Leydig dalam testis dan kelenjar anak ginjal
(adrenal), menyebabkan perubahan fisik pada remaja :
• tubuh bertambah berat dan tinggi
• pundak dan dada bertambah besar
• keringat bertambah banyak
• kulit dan rambut berminyak
• lengan dan tungkai bertambah panjang
• tulang wajah memanjang dan membesar
• tumbuh jakun, suara menjadi berat
• penis dan buah zakar membesar,diikuti mimpi basah
MIMPI BASAH
 Bila anda Remaja
• nantinya mengalami Mimpi Basah(MB) bagi
Remaja Laki-laki dan
• Menarche ( Menstruasi pertama) bagi Perempuan

jangan malu
• untuk berbicara pada Orang Tua Kita.
KEBERSIHAN DAN KESEHATAN DIRI

Tips :
• pakaian dalam diganti minimal 2 kali
sehari
• pakailah handuk bersih, kering,
tidak lembab dan berbau
• membersihkan organ reproduksi luar dari
depan ke belakang menggunakan air bersih
dan dikeringkan menggunakan handuk
atau tissue
• tidak memakai panty liner dalam waktu lama
• pergunakan pembalut ketika menstruasi, dan
diganti paling lama setiap 4 jam atau setelah
kencing
• bagi laki-laki harus disunat
 Remaja yang sudah Mengalami MB dan
Menarche harus lebih Berhati-
hati,menjaga pergaulan, apalagi dengan
lawan jenis Dan ada ajakan yang kearah
negatif katakan:
Tidak....................! ! ! ! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!! !
Tak
tahukah
kalian
bahan-
bahan apa
saja yang
ada di
ROKOK!!
Bahan –bahan yang ada pada rokok memperbesar resiko
terkena berbagai penyakit
BAHAYA AKIBAT MEROKOK
SAY NO TO DRUG
HIV-AIDS

dr. Wiryati Husin

Apakah HIV itu ?

H
HIV
: Human manusia
I : Immunodeficiency penurunan kekebalan
V : Virus virus
Apakah AIDS

Acquired = didapat
Immune = kekebalan tubuh
Deficiency = menurun/berkurang
Syndrome = kumpulan gejala penyakit
 Pengertian HIV-AIDS
• HIV adalah singkatan dari Human
Immunodefficiency Virus, yaitu nama virus yang
menyebabkan berjangkitnya AIDS

• AIDS adalah singkatan dari Acquired Immuno

Defficiency Syndrome, yaitu kumpulan gejala
akibat menurunnya kekebalan tubuh yang terjadi
karena seseorang terinfeksi virus HIV.

41
MELALUI APA HIV/AIDS DAPAT
MENYEBAR ??
1. Cairan yang keluar dari tubuh manusia yang
menderita HIV/AIDS bisa menyebarkan virus HIV ke
orang yang sehat, seperti :
• Darah
• Sperma
• Cairan vagina
• ASI (Air Susu Ibu)
APA SEMUA CAIRAN TUBUH
BISA MENULARKAN
HIV/AIDS ???
Cairan tubuh yang tidak mengandung HIV pada penderita HIV
positif :
- Air liur/air ludah/saliva
- Feses/kotoran/BAB/tinja
- Air mata
- Air keringat
- Urine/air seni/air kencing /air pipis
Pelatihan IPP - Paket 1
 Apakah bisa diketahui dengan cara
melihat saja
seseorang yang sudah terinfeksi HIV

Pelatihan IPP - Paket 1

 JAWABANNYA
TIDAK BISA KITA MENGETAHUI SESEORANG YANG SUDAH TERINFEKSI HIV
DENGAN CARA HANYA MELIHAT SAJA, SALAH SATU CARA UNTUK
MENGETAHUINNYA YAITU MELALUI PEMERIKSAAN DARAH

Pelatihan IPP - Paket 1

ORANG YANG TERINFEKSI HIV
● BANYAK ORANG YANG
TERINFEKSI HIV TERLIHAT
DAN MERASA SEHAT

● ORANG YANG TERINFEKSI

HIV TIDAK TAHU BAHWA
DIRINYA SUDAH
TERINFEKSI HIV

● TES HIV ADALAH SATU-

SATUNYA CARA UNTUK
MENGETAHUI APAKAH
SESEORANG SUDAH
TERINFEKSI HIV
BAGAIMANA CARA KITA MENCEGAH AGAR TIDAK
TERKENA HIV/AIDS ??
 Abstinensi (tidak melakukan hubungan seks)
 Jangan berganti-ganti pasangan seksual
 Jangan melakukan hubungan seksual di luar nikah
 Gunakan kondom, terutama untuk kelompok
perilaku risiko tinggi jangan menjadi donor darah
 Seorang ibu yang didiagnosa positif HIV sebaiknya
jangan hamil
 Penggunaan jarum suntik sebaiknya sekali pakai
 Jauhi narkoba
HARUSKAH KITA MENJAUHI ORANG YG
MENDERITA HIV/AIDS??

Jangan mengucilkan dan menjauhi penderita HIV karena mereka membutuhkan

bantuan dan dukungan agar bisa melanjutkan hidup
Sayangi dirimu,raih masa depan
mu,”Itu lebih indah”