MEKANISME

PENYESUAIAN DIRI
Kelompok 7
PENYESUAIAN DIRI
MEKANISME PENYESUAIAN DIRI
 Mekanisme Coping
 Mekanisme Adaptasi
MEKANISME COPING
 Strategi
coping juga diartikan sebagai
upaya penyelesaian masalah
ASPEK-ASPEK MEKANISME
COPING
 Keaktifan diri
 Perencanaan

 Kontrol diri

 Mencari dukungan sosial yang bersifat

instrumental
 Mencari dukungan sosial yang bersifat
emosional
 Penerimaan

 Religiusitas
JENIS-JENIS MEKANISME
COPING
 Problem Solving Focused Coping
 Emotion Focused Coping
MEKANISME ADAPTASI
 Adaptasi adalah proses dimana dimensi
fisiologis dan psikososial berubah dalam
berespons terhadap stres
MACAM-MACAM ADAPTASI
 Adaptasi Fisiologis
 Adaptasi Psikologis
TERIMAKASIH