BAHAYA MEROKOK

Marciano X-TKJ
SEGUDANG BAHAYA MEROKOK

 Lebih dari 4000 bahan kimia terdapat di dalamnya. Ratusan di antaranya zat
beracun dan sekitar 70 bahan di dalamnya bersifat kanker. Bahan-bahan
berbahaya pada sebatang rokok, antara lain:Karbon monoksida. Zat yang
kerap ditemukan pada asap knalpot mobil ini bisa mengikat diri pada
hemoglobin dalam darah secara permanen sehingga menghalang penyediaan
oksigen ke tubuh. Hal tersebut membuat Anda cepat lelah.
Jenis Jenis Perokok

 Jenis perokok dibedakan menjadi dua:

1.Perokok aktif
Mereka telah terbiasa dan nyata menghisap rokok dan menanggung sendiri
akibatnya

2.Perokok pasif
Mereka sebenarnya tidak secara langsung merokok namun didekat mereka
ada orang lain yang merokok sehingga ia terpaksa harus ikut menghisap asap
rokok dengan segala akibat yang ditimbulkan
ZAT YANG TERKANDUNG DIDALAM
ROKOK

 Tar. Ketika Merokok, kandungan tar di dalam rokok akan ikut terisap. Zat ini akan mengendap di
paru paru anda dan berdampak negative pada kinerja rambut kecil yang melapisi paru-paru.
Padahal rambut tersebut bertugas untuk membersihkan kuman dan hal lainnya keluar dari paru paru
anda
 Gas oksidan. Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen. Keberadaannya pada tubuh lebih meningkatkan
resiko stroke dan serangan jantung akibat pengumpulan darah.
 Benzene Zat yang ditambahkan ke dalam bahan bakar minyak ini bisa merusak sel pada tingkat
genetik. Zat ini juga dikaitkan dengan berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal dan
leukimia.Selain bahan-bahan di atas, masih banyak kandungan beracun pada sebatang rokok seperti
arsenic (digunakan dalam pestisida), toluene (ditemukan pada pengencer cat), formaldehyde
(digunakan untuk mengawetkan mayat), hydrogen cyanide (digunakan untuk membuat senjata
kimia), dan cadmium (digunakan untuk membuat baterai).Ketika Anda merokok, Anda akan lebih
mungkin terkena serangan jantung. Perokok berisiko dua hingga empat kali lebih tinggi menderita
penyakit jantung. Risiko lebih tinggi lagi jika Anda perokok wanita yang sedang mengonsumsi pil KB.
4 Jenis penyakit Yang Dapat Disebabkan
Merokok
 Pneumonia: peradangan (inflamasi) paru-paru karena infeksi. Infeksi dapat
disebabkan oleh bakteri, virus, jamur atau parasit.Merokok dapat mempengaruhi
sistem kekebalan tubuh karena sering “mengundang” infeksi saluran pernapasan.
 Emfisema penyakit paru-paru dimana terjadi kerusakan kantong udara (alveolus)
pada paru-paru sehingga mengganggu sistem pernapasan.Zat-zat berbahaya pada
asap rokok dapat merusak dinding kantong udara (dinding alveolus).
 Kanker Paru-Paru: Kanker paru-paru adalah penyakit yang ditandai dengan
tumbuhnya sel secara tak terkenali pada jaringan paru- paru. Merokok
merupakan penyebab yang paling sering dari kanker paru-paru.Mekanisme
karsinogenesis (pembentukan sel kanker) merupakan proses yang kompleks.
Faktor-faktor stres oksidatif yang tinggi, imunitas (kekebalan) yang rendah dan
bombardir lebih dari 60 karsinogen (zat yang dapat menyebabkan kanker) dalam
asap rokok yang luar biasa membuat perokok rentan terkena kanker paru-paru.
Cara Menghilangkan Kebiasan Merokok

 1. Kuatkan niat bulatkan tekad

 2. Atur target waktu anda
 3.Dimulai dari cara yang mudah
 4.Hindari kebiasaan untuk memancing rasa ingin merokok
 5.Cari kesibukan
 6.Perbanyak minum air putih
 7.Sibukan diri setelah anda makan
 8.Hindari tempat tanpa asap rokok
 9.Mengganti rokok dengan kebiasaan lain
Sekian Dan Terimakasih